发表于2024-12-25
失控的正向思考 pdf epub mobi txt 电子书 下载
1、当“正能量”铺天盖地侵入我们的生活,抱怨、悲观、负面情绪就真的不存在了吗?
2、认清自我,才能更好生活。这一刻,就是改变自己的*佳时机。
3、引发全民关注的社会心理畅销书《我在底层的生活》作者*新社会观察代表作!
4、纽约时报、国家公共广播电台、每日新闻网站好评推荐!
5、广受欢迎、备接地气的社会学家芭芭拉·艾伦瑞克,通过自身患乳腺癌,接受治疗时的荒诞经历,反思“正向思考”的失控风潮。一剂点醒所有人的“反精神鸦片”药,让“盲目乐观”的我们重新认识自己。
继《我在底层的生活》之后,美国广受欢迎的社会学家芭芭拉·艾伦瑞克又出口碑佳作《失控的正向思考》!
芭芭拉不幸患了乳腺癌,在治疗过程中,被病友的“乐观才能痊愈,抱怨只能死得更快”言论震惊到,于是开始反思观察美国社会中这种潜移默化的“正向思考文化”。
芭拉从工作职场、成功学产业、经济危机等方面,全面深刻地探讨,失控的“正向思考”是如何毁掉每个普通的美国人的。
不停地被灌鸡血;只要敢想,就没有什么做不成!原本正常的乐观激励心态,一旦变得失控,也就变成了“心灵鸡汤毒药”,它慢慢磨灭我们的意志(只要乐观,事情就会变好,你什么都不用做);侵蚀我们的人生(商家利用“美好”未来畅想的消费陷阱随时都在等着我们往里跳)。
本书的每一章、每一段话都在一一击破正向思考的虚幻泡沫!
如果你想做一个真正掌握自己人生、不被他人影响的人,请一定要看这本书!
芭芭拉·艾伦瑞克,1941年生,洛克菲勒大学细胞生物学博士,美国畅销书作家、记者、社会评论家、《时代》杂志专栏作家,她也是一位活跃的女性主义者与社会运动倡导者,积极参与女性权益、公民健康、法律改革等组织。
艾伦瑞克出身于矿工家庭,读大学时受到反战运动启蒙,于是放弃教职,投入写作与社会运动,特别关注社会底层人群。她还曾在纽约大学、哥伦比亚大学、加州大学伯克利分校等著名国际高校任教。
艾伦瑞克至今已出版近二十本著作,绝大多数是非虚构文学作品。包括纽约时报畅销榜作品《我在底层的生活》和《M型社会白领的新试炼》。
艾伦瑞克作为社会学家、作家,在美国广受欢迎,很有高的知名度,纽约时报、卫报、国家广播电台都曾对她进行专访。
《失控的正向思考》是我期待了一辈子的书。
——阿娜·罗森 《纽约时报》书评
芭芭拉·艾伦瑞克把‘正向思考’所带来的危害放在显微镜下进行检视。那些曾被告知应 “一笑了之”的人真该读读这本书。
——托马斯·弗兰克,畅销纪实作品 《堪萨斯州怎么了》作者
《失控的正向思考》用犀利的笔锋和切中要害的报道剥去了传统智慧的虚假外衣……让我们能直面真相,这正是艾伦瑞克拿手的一道菜。
——莉萨·阿瑟 《迈阿密先锋报》
当我想说这本书将改变你的世界观时,我又有点欲言又止,因为这样说未免过于“正向”了,不过改变还真有可能发生。
——诺拉·埃夫龙 《每日野兽》新闻网站
“除非你一而再再而三地说自己相信童话,如若不然,叮当小仙女也会退场,而且,她的“惨死”都是你的过错造成的!无论是对于那些抵制诱惑坚持己见的读者还是沉迷于诱惑的读者,芭芭拉?艾伦瑞克都将是个赢家。”
——克里斯托弗·希钦斯 《上帝不伟大》的作者
第一章 微笑面对人生,否则死路一条:癌症的光明面
第二章 奇思幻想的年代
第三章 美国乐观主义的黑暗根源
第四章 生意兴隆的激励产业
第五章 神要世人大富大贵
第六章 正向心理学:快乐学
第七章 正向思考如何破坏经济
第八章 有关正向思考的后记
就算水杯摔碎在地上,也要去想杯中还有一半的水,不能去想只剩一半的水,这种劝人正向思考的说法不只存在于乳腺癌的粉红丝带文化中。治疗后几年,我冒险闯入另一个私人的灾难世界,那个世界里都是遭裁员的白领。在开放失业者参加的交流团体、训练营、激励课程中,我发现所有人都异口同声,发誓唾弃愤怒与负向态度,应该以愉悦、甚至感恩的态度来面对当前危机。对于遭裁员、随即陷入贫困的人,专家教他们把眼前处境当作“机会”,好好掌握;这和把乳腺癌说成是“礼物”异曲同工。在这里,专家也向大家保证“疗效”:保持正向态度,找工作时不仅心情会比较愉悦,而且一定会更快出现更快乐的结果。
事实上,对于所有问题或阻碍,都有人提议用正向思考或正向态度来解决。想减重吗?有个专门教“正向减重法”的网站告诉网友:“下决心减重后,承诺自己一定要做到,并且用正向态度去履行承诺……思考时要把自己当成胜利者,不是失败者。”苦寻不到伴侣吗?最能吸引异性来求爱的,莫过于正向态度了;而最让异性反感的,则莫过于负向态度了。想在网络上寻找约会机会吗?时下有许多提供约会秘诀的网站,其中一个这样建议:“若写出显露负向态度的个人资料或留言,肯定会把想求爱的异性赶走,反之,正向态度几乎能吸引所有人。”
另一个网站也提出类似建议:“最有用的相亲秘诀可归结为下列两个基本建议:第一,保持正向态度;第二,敞开心胸。”女性特别应该展现正向态度。上一任男友是混蛋、不满意体重,诸如此类的话,绝不可提起。还有个网站建议:“各位应该时时保持正向态度,避免抱怨过多,避免去看事物的负面,避免表现出负向态度。虽然做自己很重要,而且人确实应该坚守这个原则,但是在社会化(应该是指与人交往)时,抱持负向态度绝对不是好做法。”
今日在美国,大家并非总是完全自愿抱持正向观点,有些人并不想伸出双臂拥抱正面思考这个意识形态,但可能会被迫接受。
美国是“正向”的国家,不仅声誉如此,对自己定位的形象也是如此。我们笑口常开,若其他文化的人没有回以微笑,我们经常会觉得莫名其妙。在由来已久的刻板印象中,美国人乐观开朗、心情愉悦、心思单纯,而外国人就比较难以捉摸、厌世嫉俗,甚至颓废不羁。有些移居外国的美国作家,像是亨利·詹姆斯和詹姆斯·鲍德温,对此着墨甚深,也因此加深了这个刻板印象。20 世纪80 年代,从苏联流亡的诗人约瑟夫·布罗茨基说,美国人的问题就是“从来不懂什么是受苦”(显然他不知道蓝调是谁发明的),我当时才猛然发觉,美国人给人的刻板印象竟然是这样的。对这样的刻板印象,不论咱们美国人觉得难为情还是引以为傲,保持正向的外在情绪与内在心境,对未来充满乐观的展望,似乎成了我们根深蒂固的性格了。
哪个无礼或叛逆的人敢质疑美国人这些快乐的人格特征呢?就拿正向的“外在情绪”来说,就是用微笑打招呼来表现自信乐观,向他人表露内在心境。科学家发现,光是微笑这个动作,就能让人产生正向的感觉,不过当然要发自内心的微笑才行。此外,透过言语和微笑表达出来的好心情,还会感染别人。所以才会有“当你微笑,世界就跟你一起微笑”这样的说法。若人人都能彼此热情打招呼、弯下身来逗婴儿笑,根据社会心理学中知名的“情绪感染”作用,世界肯定会变得更美好、更快乐。最近有研究发现,快乐的感觉很容易通过社交网络传播,因此,一个人若鸿运当头,连关系疏远的人也会跟着开心起来。
不管是自己定位的形象还是别人认为的刻板印象,我们都远比别人“正向”,既然如此,为什么我们不是全球最快乐、最优秀的国家呢?我想答案就是,正向态度并不能真切反映我们的状况或心情,它只是一种意识形态,是我们解读世界的方法,是我们认为该如何处世的方法。这种意识形态就是“正向思考”。
我不是因为看不惯正向思考或内心对任何事感到失望才写这本书,也不是抱持任何浪漫的想法,认为受苦才能使人有深刻体悟或高尚品德。我希望看到更多笑脸、拥抱、幸福,更渴望看到欢乐。我心目中的理想国,人人不只活得舒适、健康、安全(像是有好工作、医疗保障,诸如此类),也能尽情开派对、办庆典,有更多机会在大街小巷欢喜跳舞。我认为的理想国是,只要能满足基本物质需求,人生就是一场永无休止的庆典,在其中人人都能贡献才华。但是光凭祈愿,无法升华到那种境界,我们得做好万全准备,努力突破可怕的阻碍,不论是人为还是
天降的困难,我们都得奋力突破,而迈向这个目标的第一步,就是治好正向思考这个大众妄想症。
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