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内容简介

　　《怀上二胎，生下二宝》所呈现的对二胎妈妈身心感同身受的关怀，以及通过科学怀孕、科学分娩、科学育儿方法切实解决二胎妈妈焦虑的问题，对面临大压力、快节奏的妈妈而言，实用便捷。
　　书里细致地为读者的上述养育困惑提供了解决办法。首先用浅显的、朴实的语言，尽可能准确地去解释一些产科基本概念和基础知识，重点向高龄准妈妈和准爸爸们介绍一些高龄孕妇孕产期可能会“遭遇”到的实际问题；其次介绍一些孕期危险因素及其可能带来的不利情况，以及应该如何去看待和预防，以降低出生缺陷和其他不良妊娠结局的发生率。

作者简介

　　许鼓，母婴护理专家、超级奶爸，育婴蜜语网创始人。
　　从事专业母婴服务产业20多年，2003年创立洋洋母婴服务机构及育婴蜜语网，构建新颖有效的5S孕婴服务体系，发起并组织27个孕婴服务项目，参与的专业人员超过200人。孥家团成员来自全国二十多个省市（含香港、台湾），包括知名妇产科专家、儿科专家、婴儿心理学专家、早教学专家、行为发育学专家、母婴护理专家。许鼓带领专家团队所研发的27个孕婴服务项目，旨在帮助中国家庭解决备孕期、孕期、产褥期、0-1岁育婴期、1-5岁育儿期上千种常见的、有刚性需求的问题，并率先采取远程多媒体服务模式，点对点帮助每一个有需求的中国家庭。

内页插图

目录

Part 01 二胎时代，生吗
一、手足之情不可替代
二、生二胎是全家的事
三、爸爸要参与育儿
四、照顾好大宝的心情
五、让大宝参与胎教
六、生二胎必须知道的五件事
七、二胎的职场选择更困难

Part 02 二胎，还怀得上吗
一、别让“太想要”影响怀孕
二、子宫内膜适中，迎接好“孕”
三、好“孕”小心妇科炎症
四、输卵管堵塞——怀孕杀手
五、多囊卵巢综合征，能怀上吗

Part 03 二胎怎么怀，才能生得好
一、激素——卯泡良好发育的秘密
二、好“孕”不可忽视的黄体酮
三、孕前一定要检查的六项激素
四、警惕瘢痕子宫
五、这些食物让“孕”气更好
六、好“孕”补充叶酸和维生素E
七、排卵药好不好?
八、选择更好“孕”的生活方式
九、如何找到受孕的最佳时机

Part 04 孕早期，把胎保住
一、第一次B超检查什么时候做
二、二胎要做这五大产前诊断
三、胎儿没形成，先检查孕囊
四、子宫肌瘤会增加早产率吗
五、警惕宫外孕
六、葡萄胎要重视起来
七、hCG和黄体酮指数低，一定会流产吗
八、疤痕妊娠也可顺利生产
九、有内膜异位症如何保胎
十、孕期贫血要警惕
十一、孕吐怎么办
十二、孕早期出血别慌张

Part 05 孕中期，别放松警惕
一、胎动——与宝宝交流的密码
二、孕中期控制好体重一
三、肚子大小不等于胎儿大小
四、不可忽视的产检：B超排畸、唐氏筛查、三维糖尿病筛查
五、胎儿“小于实际妊娠周龄”
六、胎盘位置早检测
七、宫颈机能不全提防小产
八、妊娠期糖尿病要做好饮食控制
九、小心妊娠期高血压
十、瘙痒小心肝内胆汁淤积症
十一、开始预防妊娠纹了

Part 06 孕晚期，好好生下
一、自己可以进行的胎动监测
二、二胎一定会早产吗
三、腹痛剖析，不可忽视的征兆
四、体重增长不超过6千克
五、妊娠期糖尿病，依然不可轻视
六、羊水指数需要高度重视
七、脐带绕颈不必大惊小怪
八、矫正胎位的小疗法
九、孩子生得快一定好吗
十、一胎剖，二胎要顺吗

Part 07 产后，妈妈照顾好自己
一、不能忽视的产后疾病信号
二、产后4小时鼓励排尿
三、远离乳腺炎，别“攒奶”
四、每天测量体温防备切口感染
五、子宫恢复不“偷懒”
六、耻骨联合分离怎么办

Part 08 二胎后，重新学习做父母
一、陪伴两个孩子，需要爸爸的参与
二、两个孩子应该都有单独的亲子时间
三、看懂大宝的“捣蛋”
四、孩子负面情绪需要被“感受”
五、有冲突时，护大不护小
六、孩子间的问题，孩子自己解决
七、别让别人这样“捉弄”孩子

前言/序言

　　什么人适合生二胎？
　　二胎和头胎有什么不同？
　　不同年龄差的两个孩子在心理方面有什么不同？
　　手足相亲不是天生的，妈妈应该怎样做？
　　随着二孩政策的全面实施，二孩时代即将来临，这对妇产科意味着更高的风险和挑战。
　　有生二胎的愿望，不代表有生二胎的能力。所有影响生育的因素中，年龄是最重要的一个因素。也就是说，越年轻，生二胎的希望越大。
　　年龄的重要性体现在两个方面：
　　1.年龄是预测卵巢功能最好的指标。生二胎必须要有数量足够、质量优良的卵子。一般来说，随着年龄增加，卵子的数量会减少，质量会下降，卵巢功能减退。35岁以上这种趋势就比较明显了，超过40岁怀孕的概率下降得更加显著。
　　2.年龄也是胚胎质量和先天异常的重要关联因素。同样是以35岁为界，超过35岁发生胎儿染色体异常和各种先天畸形的风险是明显增加的。对于特别高龄的孕妇，比如45岁甚至更高，妊娠滋养细胞疾病的发病率明显增加。
　　在我国，第一胎剖宫产占所有分娩的近400/0，而且其中约一半的剖宫产是没有手术指征的。大量的临床数据显示，有剖宫产史的女性再次生育，如果生育间隔短于24个月，子宫破裂风险会增加3倍以上，胎盘前置风险增加1.7倍，胎盘植入风险增加5倍以上。
　　因此，为保障母亲和二孩的健康，在决定生二胎前，妈妈一定要先做个全面的健康体检，评估自己的身体健康状况是否适合再怀孕。需要注意的是，生二胎的准爸妈很多都是高龄人士，孕前做好保健就显得很关键了。因为高龄女性卵子质量下降或者高龄丈夫精子质量下降，孕前营养保健对于精子与卵子的质量的提高很有帮助。尤其是补锌元素，孕前不仅男性可服用，女性也可服用，保持锌元素的充足，不仅可提升精子的质量和活力，还可促进卵泡的发育。
　　还有很多涉及生活方式的问题也需要考虑一下，比如最理想的妊娠时机、如何才能同时照顾好两个（或更多）宝宝，以及如何应对经济压力，等等。还有一些重要的医学问题，比如，如果你首次分娩是剖宫产，那么二次分娩时要不要尝试一下经阴道分娩，以体验两次分娩的差异。
　　本书所呈现的对二胎妈妈身心感同身受的关怀，以及通过科学怀孕、科学分娩、科学育儿方法切实解决二胎妈妈焦虑的问题，对面临大压力、快节奏的妈妈而言，实用便捷。
　　书里细致地为读者的上述养育困惑提供了解决办法。首先用浅显的、朴实的语言，尽可能准确地去解释一些产科基本概念和基础知识，重点向高龄准妈妈和准爸爸们介绍一些高龄孕妇孕产期可能会"遭遇"到的实际问题；其次介绍一些孕期危险因素及其可能带来的不利情况，以及应该如何去看待和预防，以降低出生缺陷和其他不良妊娠结局的发生率。
　　我们希望本书能够为你提供鼓励、指导和有用的建议，帮你培养积极的态度，提高二次妊娠的成功率。
　　最后，我们要告诉你，二次妊娠没有你想象的那么容易，但也不是非常复杂，只要做足准备，提高警惕，保持愉快的心情，就能生下健康二宝。
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