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通俗地說，所謂“形”就是受、打、突、等基本技術與步法的結閤按照前進、後退或轉身來演練的一整套動作，也可以稱為“套路”。

形式空手道師父們經過長久歲月的修行，根據經驗創造完成的。自古以來，空手道的練習都是以形為中心.形練習得好壞,是檢驗一個人技術水平高低的重要依據,也是個人提升身體素質的重要途徑

內容簡介

形”是以假設對手為目標，單人進行

空手道技術的預定動作練習。它是個人

提升身體素質的重要途徑，也是檢驗技

術水平高低的重要依據。

三戰、擊碎、碎破、製引戰、四嚮戰、

三十六手、十八手、十三手、久留頓破、

壹百零八手、轉掌……

“組手”是在“形”熟練後，由兩人或

多人進行配閤練習的組閤術，是實際攻

擊和防守的“形”

約束組手、自由組手、護身組手……

作者簡介

自1993年開始係統修習傳統衝繩剛柔流空手道，精修本流派所有套拳及古武器（雙節棍、長棍、撞滑棒、浪人叉及鐮刀）。承傳本流派的傳統技術特色, 擅長近身短打、關節擒拿等。

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精彩書評

空手道氣勢迅猛、剛柔並濟，以“靈活多變”“攻防兼備”著稱，非常重視實用性，有著“一招製敵”的強勁威力，因而成為世界上流行、備受歡迎的武術之一。學習空手道能從而由內嚮外讓人感到你不同常人的體格、風度、氣質、精神。

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