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通俗地说，所谓“形”就是受、打、突、等基本技术与步法的结合按照前进、后退或转身来演练的一整套动作，也可以称为“套路”。

形式空手道师父们经过长久岁月的修行，根据经验创造完成的。自古以来，空手道的练习都是以形为中心.形练习得好坏,是检验一个人技术水平高低的重要依据,也是个人提升身体素质的重要途径

内容简介

形”是以假设对手为目标，单人进行

空手道技术的预定动作练习。它是个人

提升身体素质的重要途径，也是检验技

术水平高低的重要依据。

三战、击碎、碎破、制引战、四向战、

三十六手、十八手、十三手、久留顿破、

壹百零八手、转掌……

“组手”是在“形”熟练后，由两人或

多人进行配合练习的组合术，是实际攻

击和防守的“形”

约束组手、自由组手、护身组手……

作者简介

自1993年开始系统修习传统冲绳刚柔流空手道，精修本流派所有套拳及古武器（双节棍、长棍、撞滑棒、浪人叉及镰刀）。承传本流派的传统技术特色, 擅长近身短打、关节擒拿等。

内页插图

精彩书评

空手道气势迅猛、刚柔并济，以“灵活多变”“攻防兼备”著称，非常重视实用性，有着“一招制敌”的强劲威力，因而成为世界上流行、备受欢迎的武术之一。学习空手道能从而由内向外让人感到你不同常人的体格、风度、气质、精神。

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