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編輯推薦

隻要一分鍾,就可以看齣任何人的性格!

對,你沒有聽錯!

通過一分鍾對視，你就能看齣對方的性格，甚至包括近期的情緒和壓力、身體病痛、原生傢庭的影響，還有對未來的期待！

作者通過與1000多人的一分鍾對視,總結齣一套識人體係,幫助你在一分鍾內輕鬆瞭解任何人的性格與壓力狀況，快來試試吧！

內容簡介

《一分鍾麵對麵識人(寫給HR和獵頭們的超級實用工具書)》結閤教練技術、心理學測評4P，DISC, MBTI等流行的測評工具，研發齣通過一分鍾麵對麵對視看齣對方性格特徵的技巧。這個技巧還可以幫助HR、獵頭和管理人員在短時間內看齣對方當下的情緒和壓力、原生傢庭的影響、價值觀、內心期待等內在更深層的想法。這些信息在傳統的麵試中較難在短時間內獲得，卻往往會影響其職場錶現。因此，這種技巧非常適閤HR和獵頭將其用於挑選閤適的應聘者與候選人，找到更適閤崗位的員工；也適閤團隊領導者用於構建自己的團隊。

本書適閤帶領團隊的領導人、HR、獵頭，以及對心理學感興趣的讀者閱讀。

作者簡介

東北大學英語專業學士，閤肥工業大學英語專業碩士，曾任閤肥工業大學英語專業講師，“一分鍾麵對麵識人”技術創始人及培訓師，ICF教練，擅長職業生涯規劃教練，高管公眾演講教練，TEDx演講嘉賓，Toastmasters國際演講俱樂部10年會員，並於2013年春季北京Toastmasters峰會獲得International Speech Contest總決賽前六強

目錄

第一章 一分鍾可以做什麼？
看到任何陌生人的性格！！！ / 001
第二章 實打實的理論篇：背後的理論知識 / 006
4P理論 / 007
DISC理論 / 010
PDP理論 / 011
性格色彩分析 / 012
MBTI / 012
榮格的潛意識 / 016
學習風格偏好決定你能學得多快，學得多好 / 025
情緒智力 / 030
神奇的大腦 / 032
神奇的肽 / 035
四種力量：腦、心、腹、手 / 037
肌肉測試 / 040
相關的書 / 042
第三章 無往不勝的實例篇：我從知道到做到，
就是這麼簡單和任性 / 043
《一分鍾麵對麵識人》的來曆 / 043
帶著相信的力量實現夢想 / 049
看到性格的優缺點 / 050
看到當下及過往的情緒及壓力 / 067
感受到對方身體的病痛史 / 077
看到原生傢庭的影響及看到畫麵 / 083
看到對未來的期待 / 090
看相片識人 / 098
第四章 自我沉澱的心得篇：練習，練習，再練習 / 102
完成1 000人改變瞭我的生活 / 105
完成1 000次對視提升瞭我的情商 / 108
期待看到不同國傢的人群，擁有看世界的眼睛 / 111
第五章 令人羨慕的實操篇：麵試招聘時的運用 / 113
麵試 / 114
高潛力人纔儲備 / 128
談薪資與激勵 / 133
裁員，與投資方談判，接班人培養 / 139
獵頭 / 140
走進企業內部 / 140
第六章 講颱上的傳授篇：公開課輔導學員 / 145
學員的提問及我的迴答 / 146
如果有人質疑怎麼辦 / 171
第七章 突飛猛進的培養篇：一對一輔導學員 / 172
如何跟陌生人打交道 / 172
注重場域 / 174
樹立自信心 / 174
相信自己的身體感受 / 179
及時調節能量 / 180
第八章 學員心聲 / 182
附錄 4P測評 / 189
後記 / 195

前言/序言

　　如果在2016年3月之前，有人跟我說，我具備一種能力，一分鍾就能看齣任何陌生人的性格，我一定會笑死，以為對方在開玩笑。
　　然而，從2016年3月開始，我真的做到瞭隻用一分鍾就能輕鬆識彆陌生人的性格。目前，我已經看瞭超過1 400個陌生人，從3個月的小寶寶，到80多歲的老先生。不僅如此，我還開始瞭“一分鍾麵對麵識人”的公開課，也做一對一輔導，提升學員洞察陌生人性格的能力。後來，我進入企業，用一分鍾識人，幫助企業中的領導篩選候選人，幫助HR麵試。原本平靜的生活，就因為一分鍾徹底改變瞭。參加課程的學員們都快速掌握瞭這項技能，也做到瞭一分鍾精準看齣對方的性格。
　　而今天，我不僅成為專業的培訓師，我甚至開始寫人生中第一本書瞭。後來我還登上TEDx的舞颱，成為瞭分享佳賓（演講鏈接http://v.youku.com/v_show/id_XMzlzMDExOTExMg==.html）。
　　短短一分鍾，從此我的人生徹底改變瞭。
　　“一分鍾麵對麵識人”技術的理論基礎是大多數HR都很熟悉的，或者是社會上流行的心理學測評及其工具。我所做的，就是靈活運用測評工具的內容，通過看陌生人的眼睛（注意隻是眼睛），在一分鍾之內，精準識彆對方的性格和發現對方更豐富的內在信息（非測評問捲可獲得的信息）。
　　“一分鍾麵對麵識人”厲害的地方是，隻用一分鍾看對方眼睛，就能看到5個層次的信息，依次是：
　　● 性格特徵。
　　● 近期情緒和壓力。
　　● 身體病痛史。
　　● 原生傢庭的影響。
　　● 對未來的期待（3到5年，甚至更久）。
　　這一技巧，需要跟人建立很深的鏈接，最終會提高你的情緒智商（Emotional Quotient）和靈性智商（Spirit Quotient）。
　　在《高效能人士的第八個習慣》中（中國青年齣版社，2010年10月，第二版，P48），史蒂芬·柯維提齣，人類的四大纔能是：
　　● 智商IQ。
　　● 體商PQ。
　　● 情商EQ。
　　● 靈商SQ。
　　通過“一分鍾麵對麵識人”的技術，可以看齣5層信息，第一和第二層對應提升情商，第三、四、五層對應提升靈商。
　　我有很多次跟陌生人對視一分鍾，就把對方看哭瞭，或者給對方三言兩語的反饋，就讓對方感動得落淚。我想，這是因為我看到瞭他們的內在，看到瞭他們的真我（true self）。
　　寫這本書最初的目的，是給參加課程學習的學員們做教材。後來，我的想法改變瞭。人的一輩子很短，我的人生隻剩下不到2萬天瞭，多做些美好的事情吧。書裏麵所有的內容，都不是我的發明，僅僅是我的發現。它們不屬於我一個人，它們屬於大傢。既然這麼多人對“識人”的話題感興趣，就讓這本書帶著所有的“秘密”，去支持更多的人吧！哪怕讀者通過閱讀並沒有做到“一分鍾麵對麵識人”，隻有一點點感悟，或者僅僅認同書裏的一句話，就已經是很好的一件事瞭。
　　寫這本書的起心動念，不是齣版暢銷書，也不是成為暢銷書作者，而是以下三點：
　　一是對自己500多天堅持做一件事的一個總結。
　　二是感恩一路上支持我的老師們、朋友們和跟我對視的
　　1 400多位陌生人。
　　三是希望對讀者們有一點點幫助。
　　如果本書的書名能吸引大傢翻開這本書，希望大傢在閱讀的過程中，能有一點點收獲，是的，一點點就夠瞭。
　　這本書是我的第一本書，是處女秀。對於寫書，我真的沒什麼經驗。雖然我在本科和碩士期間，還有在大學做講師的時候，都發錶過論文，可是這本書，真的像是我的孩子。
　　大傢怎麼可以更好地認識瞭解我的這個孩子呢？
　　如果您想瞭解理論，請直接閱讀第二章。
　　如果您想瞭解我為什麼會開始去看陌生人，為什麼有學員願意付費參加課程，而且口碑還不錯，又為什麼會開始寫這本書，請直接閱讀第三章，裏麵有很多真實的案例。
　　本書中的案例都是匿名的。因為這些跟我對視一分鍾的陌生人，基本都沒有給我留聯係方式，而且在當時，我根本也沒有寫書的想法。所以如果您看到跟您類似的經曆，並且您跟我做過一分鍾的對視，如果您對於文字有任何疑義，或者任何想法，都可以跟我聯係。
　　如果您想瞭解如何在麵試中運用“一分鍾麵對麵識人”的技術，可以閱讀第五章。
　　如果您有很多疑問、好奇，甚至是懷疑，都歡迎您閱讀第六章的學員問答。當然，如果您在閱讀本書之後，還有任何問題，非常歡迎您發來郵件進一步交流。
　　希望這本書，可以幫助團隊領導和HR，在麵試的時候，更加精準地瞭解麵試者的性格、情緒、思維模式等。甚至在談薪資的時候，在裁員的時候，在與投資方談判的時候，都可以通過短短的一分鍾，就瞭解對方內在的性格、品格、為人處世的風格和價值觀，以及當下的情緒等信息。
　　希望這本書，可以幫助獵頭更加清晰地瞭解客戶的行為偏好，更好地匹配客戶需求，真正滿足客戶的期待，甚至可以跟客戶成為朋友。
　　希望這本書，可以在某種程度上幫助被麵試者，瞭解HR或者團隊領導，在麵試過程中有更好的錶現。
　　希望這本書，可以在一定程度上，幫助更多人瞭解你們的傢人、朋友、同事，知道如何與他們更高效地溝通。
　　當然更重要的是，通過瞭解他人，我們可以反觀自己，因為世界是一麵鏡子，隻有更多地瞭解自己，纔能活齣自己生命的價值和意義。
　　人的內在豐富多彩，讓我們通過一分鍾，做鏡子，照齣他人的內在，與他人迅速建立鏈接和信任，走入每個人的內心吧！
　　我的郵箱：oneminutepeoplereading@gmail.com，新浪微博：@一分鍾麵對麵識人
　　Anne Wang
　　2017年7月16日於上海
　　[學員反饋]
　　我和Anne相識於Dr. Paul Jeong的國際教練課程中，當時作為同聲傳譯和助教的Anne渾身散發的活力以及睿智、機敏的個性深深地吸引著我。我很有幸在這個課程之餘成為Anne的“一分鍾麵對麵識人”的練習夥伴，她為我做瞭一次示範，通過這個示範她讓我認識到瞭一個完全不同的自我，也令我對這個課程産生瞭進一步學習、探索的欲望。
　　聞悉2016年8月Anne將在上海舉辦她的第一次“一分鍾麵對麵識人”的認證課程，我毫不猶豫地報名參加瞭。在課上，Anne係統地講授瞭“識人”的原理和技術，進一步加深加強瞭我對這個技術的理解和運用。
　　作為一傢外企人力資源部門的負責人，由於工作需要，每天我都要和不同的人打交道，所以我希望應用科學的方法去瞭解溝通對象的個性、期望以及需求，以便讓溝通更有效。我將從Anne課程中掌握的技術運用到我的工作中去，從開始的不習慣、感覺時間的漫長到後來透過一分鍾對視基本能掌握對方的性格特點，甚至是他們當下的情緒，這種變化讓我十分欣喜。
　　課程中講授的工具不僅幫我在工作中快速有效地識彆他人，更改善瞭我與他人的溝通與相處之道。
　　Anne的這本書主要講述瞭一分鍾麵對麵識人的技術，它能幫助我們識彆對方冰山下的潛意識、信念和價值觀，如果應用於外部人纔招募選拔和內部人纔識彆，能夠快速有效地找到與公司文化契閤的人纔。這本書為我更有效地工作提供瞭很大的幫助，希望它也能給更多夥伴們在HR的人纔選拔、員工談判、跨部門溝通與協作方麵提供更多的啓發。
　　第一期學員　季蓉蓉
　　某外企HRD
　　2017年5月12日
　　初識Anne是在她的公益課程上。其實她的公益課宣傳我看到瞭好幾次，對“一分鍾麵對麵識人”這個話題我很感興趣，曾經有一次我也報名瞭，但因為種種原因沒有成行。直到這次我終於還是來瞭。看到Anne很驚艷，真人是比照片還美的大美女，而且整個人流露齣來年輕、有活力和自信的感覺。當Anne講到她一分鍾課程的起因，100個夢想的故事時，我深深地被震撼瞭。現在還記得她說：當我寫下我這個夢想和行動計劃的時候，渾身發熱，從頭到腳，從腳到頭。我忽然有種莫名的感動。幸運的是，我被選中做當天的demo（示範），當時真的是歡欣雀躍。和Anne對視時，帶著好奇，看到她鎮定的眼神，心想，她能看齣來什麼呢？沒想到她給我的評價如此準確，最打動我的是關於我當下的狀態，真的就是我一直在思考的問題。
　　後麵她講到理論，沒想到基礎竟然就是DISC，作為DISC認證講師的我，當天就報名參加瞭她下一步的課程。
　　兩天的課程下來，正如Anne承諾的那樣，每個人都可以看到對方的性格。同時還有幾名同學能看到對方的情緒和對未來的期待。這種感覺真是太奇妙瞭！沒想到一分鍾識人如此簡單易學，這更讓我堅信，作為人類，大傢彼此潛意識的相互影響和每個人所具備的潛力。我的收獲還遠遠不止於此，課程上我對於DISC又有瞭更深的理解和認知，更加堅定瞭這個工具的有效性，也獲得瞭更立體的應用方法。同時Anne還給我們講瞭VAKD、肌肉測試等工具和讓自我情緒與狀態穩定的方法等。
　　一分鍾對視不是Anne的發明，她卻把它研究透徹並發揚光大。這確實是個很好用的工具，不僅能用於識人、加速信任關係的建立，在各行各業都有它的用武之地。在運用的過程中，更多的挑戰是個人狀態的穩定，隻有把自己放空，進入一種專注、靜、接納、允許的狀態，纔能達到準確的“識”。所以學會隻是一個開始，用和練習纔能真正讓我們踏上自我狀態提升的旅程。
　　我是這個工具的熱愛者和受益者，感謝Anne的開發和教授，讓我掌握並能使用它。也希望有更多的同道中人能夠接觸並使用這個工具。大傢一起加油！
　　第三期學員　趙林
　　某世界500公司人力資源經理
　　DISC認證講師
　　2017年4月23日

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