中国标准刮痧(第2版) 杨金生王莹莹 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

杨金生王莹莹 著

图书标签:

• 刮痧
• 中医
• 养生
• 康复
• 理疗
• 传统医学
• 健康
• 按摩
• 经络
• 家庭医学

店铺： 南源图书专营店

出版社： 西安交通大学出版社

ISBN：9787560592664

商品编码：12314665328

包装：平装-胶订

出版时间：2017-02-01

图书基本信息
图书名称	中国标准刮痧(第2版)	作者	杨金生王莹莹
定价	56.00元	出版社	西安交通大学出版社
ISBN	9787560592664	出版日期	2017-02-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装-胶订
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

主编杨金生和王莹莹专业从事刮痧研究的医务人员，以科普知识写作的手法、通俗易懂的大众口气撰写了《中国标准刮痧（附光盘第2版）》，全书分为上篇刮痧止痛、中篇刮痧治病、下篇刮痧保健共三篇，重点介绍如何在中医经络腧穴理论的指导下，循经走穴，辨证刮痧，教会大家如何在刮痧过程中将刮拭部位的点、线、面有机结合，这样不但提高了刮痧的治疗效果，而且又保证了刮痧治疗的安全性。

作者简介

目录

一、头痛——偏头痛和三叉神经痛的刮痧 刮痧知识：刮痧板握持方法和刮痧方向二、颈痛——颈椎病和落枕的刮痧 刮痧知识：刮痧力度和出痧程度三、肩痛——肩周炎的刮痧 刮痧知识：刮痧板的分类和选择四、背痛——电脑综合征的刮痧 刮痧知识：刮痧介质的分类与选择五、腰痛——腰肌劳损和腰椎间盘突出的刮痧 刮痧知识：刮痧顺序、直线刮法六、胸痛——提高心肺功能，防治胸闷、胸痛的刮痧 刮痧知识：刮痧体位七、腹痛——调节脾胃消化，防止腹痛、腹泻的刮痧 刮痧知识：刮痧常用手法八、关节痛——运动性损伤和关节退行性病变的刮痧 刮痧知识：刮痧特殊手法——点压、按揉、拍打、弹拨手法中篇 刮痧治病：20种常见疾病的刮痧疗法一、感冒——常见感冒症状的刮痧 刮痧知识： “痧”的概念和痧象的判断二、中暑——夏季防暑降温的刮痧 刮痧知识：刮痧后的注意事项三、慢性支气管炎——咳嗽、哮喘的刮痧 刮痧知识：角刮法四、过敏性鼻炎——鼻塞、流涕的刮痧 刮痧知识：面部刮痧的注意事项五、高血压——头晕、目眩的刮痧 刮痧知识：晕刮的处理方法六、冠心病——心慌、气短的刮痧 刮痧知识：刮痧治病时间、间隔、疗程七、糖尿病——“三多一少”症状的刮痧 刮痧知识：初次刮痧者缓解紧张的方法八、中风后遗症——半身不遂、口眼喁斜的刮痧 刮痧知识：透痧九、老年痴呆——健忘的刮痧 刮痧知识：头部刮痧的注意事项十、失眠——多梦、易惊的刮痧 刮痧知识：选经取穴配位原则十一、急性胃肠炎——胃痛、呕吐的的刮痧 刮痧知识：刮痧的点、线、面、位十二、慢性肠炎——腹胀、腹泻、便秘的刮痧 刮痧知识：推刮法十三、慢性前列腺疾病——尿频、尿急、夜尿多的刮痧 刮痧知识：颤刮法十四、月经病——月经不调、痛经的刮痧 刮痧知识：刮痧禁忌证十五、乳腺增生——乳房胀痛的刮痧疗法 刮痧知识：摩擦法、旋转法十六、痤疮——青春痘的刮痧 刮痧知识：刮痧拔罐法十七、厌食——食欲不振、消化不良的刮痧 刮痧知识：捏脊疗法十八、更年期综合征——烦躁、出汗的刮痧 刮痧知识：揪痧法十九、老花眼——弱视、视物不清的刮痧 刮痧知识：弧线刮法二十、耳鸣、耳聋——听力下降的刮痧 刮痧知识：头部放松刮痧法下篇 刮痧保健：刮出长寿好容颜一、慢性疲劳综合征——恢复身心健康状态的刮痧方法 刮痧知识：刮痧按摩法二、肥胖病——瘦身美体，促进新陈代谢的刮痧方法 刮痧知识：边刮法三、抗衰老——刮痧让你年轻lO岁的驻颜方法 刮痧知识：自我保健刮痧四、养颜美容——面部刮痧胜过好的化妆品 刮痧知识：面部刮痧常用特殊手法和注意事项五、减压、放松——卸掉千斤重担，轻松上阵 刮痧知识：挑痧法六、美发护发——刮痧防治白发、脱发 刮痧知识：梳刮法七、夫妻互刮——增进夫妻生活情趣的健身大法 刮痧知识：双刮法八、常人刮痧——九种不同体质的刮痧保健法 刮痧知识：刮痧适应证参考文献附录Ⅰ 手指同身寸取穴附录Ⅱ 刮痧基础知识附录Ⅲ 刮痧常用穴位取穴方法和主治疾病

编辑推荐

文摘

序言

《中国传统刮痧疗法图解》 本书全面而深入地介绍了中国传统刮痧疗法，从理论基础到实践操作，为读者提供了一套系统、详实的学习指南。作者结合多年临床经验与中医理论，将这一古老而有效的自然疗法进行了现代化、科学化的阐释，旨在帮助读者理解并掌握刮痧技法，以改善健康状况，预防疾病。 第一部分：刮痧疗法的理论根基 本书伊始，便为读者构建起坚实的理论框架。我们将深入探讨刮痧疗法在中医理论体系中的地位，阐述其如何与经络学说、阴阳五行、脏腑功能等核心概念紧密相连。 经络学说：刮痧的运行轨道 经络系统的奥秘： 详细介绍十二正经、奇经八脉的走向、循行及其与人体脏腑、肢体的联系。理解经络是气血运行的通道，是人体内外联系的桥梁，是疾病传变的途径。 经穴与刮痧： 阐述特定经穴在刮痧过程中的重要作用，讲解不同穴位的功能主治，以及为何选择特定穴位进行刮痧能达到相应的疗效。 络脉与孙络： 解释为何刮痧不仅作用于经脉，也能触及到更广泛的络脉和孙络，从而调动全身气血。 阴阳五行：刮痧的哲学指导 阴阳平衡与健康： 讲解阴阳学说在人体健康中的重要性，以及疾病发生是阴阳失调的表现。刮痧如何通过调整局部气血，间接促进全身阴阳平衡。 五行生克制化与脏腑调理： 阐述五行（木、火、土、金、水）与人体五脏（肝、心、脾、肺、肾）之间的对应关系。讲解刮痧如何根据五行理论，针对特定脏腑进行调理，以达到“培土生金”、“滋水涵木”等治疗目的。 气血津液：刮痧的物质基础 气血的生理功能： 阐述气在推动、温煦、防御等方面的作用，血在濡养、滋润等方面的功能。理解气血充盛、运行通畅是身体健康的基础。 津液与代谢： 介绍津液在体内濡养、滋润、排泄等方面的作用。 刮痧与气血津液的互动： 重点分析刮痧如何通过刺激经络穴位，疏通经络，调畅气血，促进津液的运行与代谢，从而达到“理气活血”、“祛湿化痰”等效果。 病因病机：刮痧的辨证基础 外感六淫与内伤七情： 讲解邪气（风、寒、暑、湿、燥、火）侵袭人体以及情志失调对身体造成的损害。 瘀血、痰湿、食滞等病理产物： 解释这些病理产物是如何形成，以及它们对人体功能造成的阻碍。 刮痧的辨证施治： 强调刮痧并非盲目操作，而是需要根据不同疾病的病因、病机，进行辨证分析，选择相应的刮痧部位、刮痧方向、刮痧手法和刮痧力度，才能取得最佳疗效。 第二部分：刮痧疗法的实践要领 在掌握了理论基础后，本书将带领读者进入实践环节，从工具选择到具体手法，一一进行详细指导。 刮痧工具的认识与选择 材质与形状： 详细介绍市面上常见的刮痧板材质，如砭石、玉石、牛角、陶瓷、塑料等，分析它们的优缺点，以及适用范围。 不同刮痧板的特点： 讲解不同形状的刮痧板（如梳形、鱼形、肾形、条形等）在刮痧过程中的不同作用。 选择指南： 提供实用的工具选择建议，帮助读者根据自身需求和偏好，选择最适合的刮痧工具。 工具的清洁与保养： 强调卫生的重要性，指导读者如何正确清洁、消毒和保养刮痧工具，确保使用安全。 刮痧介质的运用 刮痧油/乳/液： 介绍常用的刮痧介质，如刮痧油、刮痧乳、凡士林、婴儿油、温水等，阐述它们的作用（润滑、活血、药效渗透等）。 选择与注意事项： 指导读者根据自身肤质和刮痧部位，选择合适的介质，并讲解使用时的注意事项。 刮痧基本手法详解 刮拭方向： 重点讲解循经刮拭、逆经刮拭、从上而下、从内向外等不同刮拭方向的原则及适应症。 刮拭力度： 强调力度应适中，以患者能耐受为度，避免过重或过轻。讲解力度与病情、部位、体质的关系。 刮拭频率与速度： 介绍刮拭的速度和次数，以及如何根据实际情况调整。 刮拭时间： 指导读者掌握每次刮痧的大致时间，避免过度。 刮痧手法分类： 详细介绍提捏式、单方向刮拭、反复刮拭、点按式等基本手法，并配以清晰的图示，让读者一目了然。 刮痧部位与适应症 全身主要刮痧部位： 头部： 讲解头部的经络走向，如督脉、膀胱经、胆经等，以及刮拭头部对头痛、眩晕、失眠等疾病的疗效。 颈部： 介绍颈部主要穴位，如风池、大椎等，以及刮拭颈部对颈椎病、肩背酸痛、感冒等症的缓解作用。 背部： 详细讲解背部脊柱两侧膀胱经的刮拭方法，重点介绍俞穴的选取，以及对脏腑功能调理、腰背疼痛、内科杂症等的疗效。 胸腹部： 介绍任脉、脾经、胃经等在胸腹部的循行，讲解刮拭胸腹部对消化系统疾病、呼吸系统疾病、妇科疾病等的益处。 四肢： 讲解四肢主要经络的刮拭，如手三阳经、手三阴经、足三阳经、足三阴经，以及刮拭四肢对关节疼痛、麻木、水肿等症的疗效。 特定病症刮痧方案： 针对常见病症，如感冒、咳嗽、头痛、失眠、胃痛、腹泻、痛经、腰痛、肩周炎、颈椎病等，提供详细的刮痧部位、手法和注意事项。 第三部分：刮痧的临床应用与进阶 在掌握了基础知识后，本书将进一步拓展刮痧的应用范围，并提供一些进阶的指导。 刮痧与中医辨证论治 辨证施治在刮痧中的体现： 再次强调根据患者的具体病情，进行辨证分析，灵活运用刮痧方法。 常见辨证类型与刮痧对策： 如风寒感冒、风热感冒、湿热痹阻、气滞血瘀等，分别指导读者如何选择刮痧部位和手法。 刮痧的禁忌症与注意事项 绝对禁忌症： 明确列出不适合刮痧的情况，如皮肤破损、感染、出血倾向、严重心脏病、妊娠期妇女的特定部位等。 相对禁忌症： 讲解病情危重、身体极度虚弱、局部有肿块或炎症等情况下的注意事项。 刮痧过程中的注意事项： 如刮痧前后的饮食、休息、环境温度等，以及刮痧过程中可能出现的反应（如出痧）的解释和处理。 刮痧后的护理： 指导读者刮痧后应注意保暖，避免受凉，补充水分，并讲解不同颜色的痧的含义。 刮痧的配合疗法 刮痧与拔罐： 介绍两者配合的优势，以及在临床上的应用。 刮痧与艾灸： 讲解两者结合的协同作用，尤其是在温经散寒、活血通络方面的应用。 刮痧与针灸、推拿： 简要说明与其他中医外治法的配合思路。 刮痧与情志调理、饮食调理： 强调整体观念，刮痧应与生活方式的调整相结合。 刮痧在特殊人群中的应用 儿童刮痧： 讲解儿童刮痧的特点、注意事项以及常用穴位。 老年人刮痧： 指导如何根据老年人身体状况，调整刮痧方法。 女性刮痧： 重点关注妇科常见病的刮痧调理，如痛经、月经不调、乳腺增生等。 第四部分：刮痧的理论深化与未来展望 本书的最后部分，将对刮痧疗法的科学性进行更深入的探讨，并展望其发展前景。 刮痧的现代医学研究进展 刮痧的生理机制： 介绍现代医学对刮痧引起局部血管扩张、毛细血管破裂、充血、血肿，以及皮肤神经末梢受到刺激，通过神经-体液调节机制，影响全身的解释。 刮痧对免疫系统、内分泌系统、神经系统等的影响： 引用相关研究成果，阐述刮痧的科学依据。 刮痧的养生保健价值 日常保健刮痧： 强调刮痧不仅是治疗手段，更是重要的养生方式。 经络排毒： 解释刮痧如何帮助身体排出毒素，净化内环境。 提升免疫力： 阐述长期坚持刮痧对增强人体抵抗力、预防疾病的作用。 刮痧的传承与发展 刮痧文化的历史渊源： 回顾刮痧在中国悠久的历史，强调其作为非物质文化遗产的价值。 现代刮痧的发展趋势： 探讨刮痧在国内外的发展现状，以及未来在亚健康调理、慢性病管理等领域的潜力。 本书以图文并茂的形式，力求将复杂的中医理论和精细的刮痧手法以最清晰、最直观的方式呈现给读者。每一章节都力求严谨，确保内容的准确性与实用性。我们希望通过本书，让更多人了解、掌握并受益于中国传统刮痧疗法，将这份宝贵的文化遗产发扬光大，为人类健康做出贡献。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本《中国标准刮痧（第2版）》在内容的呈现方式上，做得非常出色，既有学术的严谨，又不失读者的友好性。我对书中关于刮痧的“标准化”理念印象深刻，它试图将传统技法进行梳理和规范，这对于普及刮痧、减少误解非常有意义。书中的插图精美且信息量巨大，每一张图都仿佛在“说话”，清晰地指示着刮痧的方向、起止点以及力度变化。我曾尝试过一些零散的刮痧知识，但总是感觉不得要领，而这本书通过系统性的讲解，让我对刮痧的各个环节都有了全面的认识。特别是书中关于“刮痧禁忌”的详细说明，以及在不同身体状况下如何进行刮痧的指导，让我感到非常安心，也让我明白了安全操作的重要性。我曾按照书中关于“舒缓情绪，改善睡眠”的刮痧方案进行尝试，结果确实感受到了身心的放松，这让我对这本书的疗效有了更直观的体验。这本书让我觉得，刮痧不再是遥不可及的神秘疗法，而是可以被普通人学习和掌握的实用技能。

评分☆☆☆☆☆

对于一个对中医养生有所追求的人来说，《中国标准刮痧（第2版）》绝对是一本值得深入研读的书籍。它不仅仅是一本技术操作指南，更像是一本启迪思想的读物。书中对刮痧的“治未病”理念的阐述，让我看到了刮痧在预防疾病、强身健体方面的巨大潜力。我特别欣赏书中关于“循证刮痧”的讨论，它将传统经验与现代科学研究相结合，让刮痧的理论更加扎实，也更容易被现代人接受。书中对人体经络穴位的讲解，不仅限于图谱，还结合了中医的脏腑理论，让我能够理解为什么刮痧能够通过刺激某个穴位来治疗另一个部位的疾病。我最喜欢的部分是书中关于“个体化刮痧方案”的设计，它强调了要根据每个人的体质、病情以及季节等因素来调整刮痧的方案，而不是一成不变。这让我明白了刮痧的灵活性和智慧，也让我能够根据自身情况进行更精准的调理。读完这本书，我感觉自己不再是盲目地进行刮痧，而是有了更清晰的思路和更科学的方法。

评分☆☆☆☆☆

这本《中国标准刮痧（第2版）》真是让我大开眼界，虽然我本人对中医刮痧并不算特别精通，但一直对这种传统疗法充满好奇。收到书后，我迫不及待地翻阅，首先映入眼帘的是那清晰、精美的插图，它们详细地展示了刮痧的方向、力度和关键穴位，这对于像我这样的初学者来说简直是福音。我一直觉得刮痧只是简单地在皮肤上刮几下，但这本书让我明白，其中蕴含着丰富的理论知识和操作技巧。从穴位的选择到经络的走向，再到不同病症的刮痧方案，都讲得非常透彻。我尤其喜欢书中关于“循经刮痧”的讲解，它强调了刮痧不仅仅是针对局部症状，更是通过疏通经络来调理全身。书中的文字描述也深入浅出，即使是复杂的医学概念，也能被解释得通俗易懂，让我能够轻松地理解和吸收。我甚至尝试按照书中的指导，为家人进行了一次简单的刮痧，虽然只是初次尝试，但效果已经让我感到惊喜。这本书不仅仅是一本技术手册，更像是一本中医养生的入门指南，让我对中国传统医学有了更深的认识和兴趣。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前对刮痧的认知非常有限，大概停留在“刮出痧来就好了”的阶段。直到我入手了这本《中国标准刮痧（第2版）》，才算真正踏入了刮痧的殿堂。这本书的结构非常严谨，开篇就详细介绍了刮痧的起源、理论基础以及禁忌症，这为我打下了坚实的理论基础，让我知道刮痧并非可以随意进行，而是需要遵循一定的科学原理。书中对人体经络的讲解尤其令我印象深刻，通过图文并茂的方式，我清晰地看到了十二正经和奇经八脉在体表的分布，以及它们与刮痧手法之间的联系。当我看到书中针对不同脏腑功能失调、具体病症（如头痛、颈椎病、消化不良等）提出的详细刮痧方案时，我才意识到刮痧的博大精深。每一个方案都配有清晰的操作步骤和注意事项，让我能够准确地掌握力度、方向和频率。我特别欣赏书中反复强调的“刮痧不是蛮力”，而是需要“柔中带刚”，运用巧劲。这本书让我明白，刮痧不仅是一种治疗手段，更是一种养生之道，一种与身体对话的方式。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的最大感受就是“专业”与“实用”的完美结合。作为一本“中国标准刮痧”的教材，它在内容的严谨性上做得非常好。从基础的刮痧器械选择、润滑剂的使用，到刮痧的手法、力度控制，再到不同部位的刮痧要领，都进行了详尽的说明。我尤其喜欢书中关于“出痧”的解读，它不仅仅告诉你“刮出痧来就有效果”，而是深入分析了不同颜色、形态的痧所代表的不同病理信息，这让我对刮痧的诊断作用有了更深的理解。书中还提供了大量的临床案例和对照图，让我能够直观地看到刮痧前后的变化，增强了我学习的信心。更难得的是，这本书并没有流于理论，而是提供了大量可以直接应用于实践的方案，比如针对办公室人群常见的颈肩腰腿痛，或者季节性疾病的调理方法，都提供了非常具体和可操作的指导。我尝试了书中关于缓解疲劳的刮痧手法，确实感受到了身体的放松和舒适，这让我对刮痧有了全新的认识，也更加信赖这本书的指导。