內容簡介

這是一套關於經絡穴位按摩的書，超清晰取穴大彩圖，讓找穴變得更直觀、準確；專傢給穴位“劃重點”，掌握常用的穴位就可以解決問題；一看就會取的常用穴，常見病的對癥穴，常用養生保健穴，沒有你用不上的，隻有你不知道的。

套書收錄全身的409個穴位，每個穴位配兩張圖，你既能在人體骨骼圖找到精準的穴位位置，又能在真人實體圖上快速地找到並按摩該穴，既嚴謹又簡單。同時，還介紹瞭60種常見疾病的按摩方法，每種病癥配有4種按摩訣竅，嚮讀者提供瞭快速可查的按摩手法。

一穴雙圖，三秒鍾讓你化身按摩達人；一病多穴，全麵激發身體抵抗力；省錢、安全、有效的健康秘訣。

還可以調養體質，根據癥狀快速判斷自身體質，再根據個體差異進行調養。由陽虛、陰虛、氣虛、血虛、體寒、痰濕、體熱而産生的疾病，是睏擾現代人健康的原因之一。同病不同治，根源在體質，而體質的根源在五髒，調體質就是調五髒。

“辨證施治”，將食療與按摩、拔罐、颳痧、艾灸等傳統中醫療法結閤，多種方法調理體內環境，幫您擺脫亞健康，恢復平和體質！

作者簡介

查煒

醫學博士

英國蘭中醫學院客座教授

編著齣版各類著作逾20 萬冊，受到讀者的一緻好評。在長期臨床診治基礎上，總結齣一套行之有效的手部按摩保健法，具有獨到的見解和顯著地的臨床效果。

王東坡

醫學博士、副主任醫師

北京中醫藥大學副教授

北京中醫藥大學 “國醫堂”齣診專傢

師承國醫大師王琦教授，從事中醫臨床、教學、科研工作30餘年，現從事中醫臨床、中醫體質學及中醫養生學的研究工作。先後發錶學術論文40餘篇，編著或參編學術專著及科普作30餘部，擁有個人發明專利一項。

王東坡老師擁有紮實的理論功底和實踐經驗，對中醫養生保健有著獨到的體會和見解。他將專業的定位方法簡單化，讓更多的人學會快速取穴，不僅精準，而且更方便實用。其主編的《手耳足簡易按摩》、《手到病除極簡按摩》、《一點穴位全身健康》等多為暢銷書籍，並得到讀者的一緻好評。

武建設
中醫學博士後，齣身中醫世傢
孟河醫派馬氏流派學術傳人
江蘇省中醫藥學會青年中醫研究會委員
中華醫學會南京分會委員
南京自然醫學會委員
師從國傢名老中醫孟景春教授、單兆偉教授、連建偉教授、趙清理教授等。曾任南京同仁醫院中醫科副主任、科教部副主任。是南京傳統中醫門診部、南京君和堂中醫館等醫療機構的坐診專傢。
武老師有著15年臨床工作經驗，長期專注於中醫中藥方劑，對中藥方劑的現代應用有較多研究。擅長中醫食療、體質辨識與體質調理，同時也擅長中醫外治法如中藥熏蒸、中藥足浴、中藥外洗等在各科的運用。
主持江蘇省科技廳及南京市科學技術委員會課題各一項，在海內外學術期刊發錶學術論文20餘篇，參編醫學著作4部。

內頁插圖

精彩書評

《一點按穴百病消：超值特惠版》

全身400多個穴位講解，保健養生的方法都在這裏。取穴的書，有這本就夠瞭！

——國傢重點學科“中醫養生學”學術帶頭人 謝英彪

標注常用穴位，使穴位的重要性變得更加突齣，用起來也更加方便。

——“針灸泰鬥”謝锡亮教授學術繼承人 孟獻威

《彆讓虛寒濕熱拖垮身體》

很多人調體質的手段僅僅是食療，如若與傳統中醫療法結閤，效果會更明顯。這本書就從按摩、颳痧、艾灸、拔罐等多方麵入手，與食療搭配調養體質，更全麵、更有效。
──中華特色醫藥學會理事 趙嚮超

中國傳統醫學的核心就是辨證論治，所以中醫養生注重個人身體素質的調養，從而針對“虛、寒、濕、熱”的不同，有所補、有所泄，而不是弄齣一套韆人一麵的所謂養生秘訣。

——中醫名傢施維智先生真傳弟子 石晶明