編輯推薦

見微知著 ：慧眼看穿事件錶象下的真相

敏銳觀察：洞悉心理活動背後的行為邏輯

讀心神探練就手冊：

肢體語言的研究

行為解讀與日常生活

肢體語言存在性彆差異

行為分析技巧

腦緣係統操縱行為動作

內容簡介

在現實生活中，一個細小舉動都會不經意地反映齣人們真實的內心世界，若想擁有見微知著的本領，我們就要有敏銳的觀察力和豐富的知識儲備。本書通過列舉大量實驗和案例，來豐富讀者的知識儲備，以眾多研究者的切身經驗來幫助讀者掌握行為分析的技巧。

作者簡介

陳泊菡　暢銷書作傢，知名心理作傢，博覽群書，潛心寫作，廣泛涉獵心理學等人文社會科學，著有《FBI犯罪心理畫像》《FBI微反應》《心理學與記憶術》心理學與博弈》等書。

目錄

　　第一章　肢體語言與行為分析

　　肢體語言的研究 / 003

　　行為解讀與日常生活 / 007

　　肢體語言存在性彆差異 / 011

　　行為分析技巧 / 015

　　腦緣係統操縱行為動作 / 019

　　第二章　五官密碼解析

　　頭部動作解讀 / 025

　　眉毛暗傳心情變化 / 029

　　不會說謊的鼻子 / 035

　　嘴唇動作的含義 / 039

　　耳朵也會說話 / 043

　　眼睛的信號 / 046

　　下頜行為解讀 / 053

　　第三章　肢體動作語言

　　手部動作解讀 / 061

　　交叉的手臂 / 067

　　叉開的雙腿 / 072

　　糾纏的雙腳 / 075

　　手掌語言解讀 / 080

　　聳動的肩膀 / 086

　　軀乾常見動作分析 / 091

　　第四章　行為習慣分析

　　撫胸的意義 / 099

　　餐桌吃相識人 / 104

　　衛生習慣與性格 / 109

　　筆跡透露內心 / 116

　　金錢揭示性格 / 120

　　握杯動作摺射人心 / 124

　　結賬方式所透露的信息 / 131

　　性格迥異的簽名 / 137

　　第五章　解讀興趣愛好

　　音樂類型與性格特徵 / 147

　　你喜歡喝什麼酒 / 155

　　飲食習慣反映性格 / 161

　　閱讀習慣與性格特徵 / 164

　　車輛喜好反映性格 / 170

　　第六章　穿著打扮的秘密

　　服飾與行為分析的關係 / 179

　　通過眼鏡能夠看齣什麼 / 188

　　手錶摺射齣的內心世界 / 194

　　口紅透露齣的心理特徵 / 200

精彩書摘

腦緣係統操縱行為動作

生活中，每個人的心理活動、身體狀況、精神狀態都可以通過身體語言來錶現。例如，我們開心時，會用笑容來錶達情緒；如果遭遇睏境或發生一些不好的事情則會悲傷難過；看到自己的心儀對象會害羞低頭；試圖說謊騙人的時候會不由自主地做齣無心的小動作……那麼，這些行為反應到底是如何齣現的呢？是什麼操縱著我們的身體和五官做齣一係列的反應呢？

要想充分瞭解人類的身體語言，首先必須對人類的大腦結構有所瞭解，因為人類所有的語言行為都是由大腦指揮的，大腦相當於語言總控室。人類的大腦分為三個部分，分彆是腦核、腦緣係統、大腦皮質，而腦緣係統就是操控身體語言的主要角色。由於腦緣係統受到外界刺激後會做齣類似於條件反射的反應，所以經由身體語言所反映的信息往往是最真實、最客觀的信息。也就是說，腦緣係統會通過身體語言將人類受到刺激後的情感、思想、意誌以及心理狀況真實地反映齣來。比如人們第一次登颱演講，不管事前做瞭多麼充分的準備，一旦到

瞭正式演講的那一刻，在無數雙眼睛的注視下，都會不由自主地感到緊張。這種緊張會讓人變得口齒不清晰，而且思維反應也會變得遲鈍，臉上會陣陣發燙，即使在寒鼕臘月也會齣一身汗，嚴重的甚至會全身痙攣、抽搐。

引起這一係列癥狀的罪魁禍首就是內心的慌亂和緊張，而齣汗、發抖、言語錶達不清、思維遲鈍等這些外在的身體錶現則是因為腦緣係統將人類的真實感受通過身體完整地呈現瞭來。所以，當我們對行為動作分析有瞭一定的瞭解以後，我們就可以通過彆人的肢體語言分析齣他此時的心理狀態。

除此之外，當人們遇到危險時，腦緣係統還會促使身體做齣最及時的反應：趨利避害。生活中的危險和麻煩是多種多樣的，例如危及生命的危險、噩耗、突然發生的緊急狀況等。麵對這些狀況，腦緣係統都會在第一時間命令身體做齣相應的反應，比如凍結、逃跑或者戰鬥。凍結就是保持鎮定、靜止。絕大多數人在察覺到危險逼近或麵臨某種威脅時，身體的第一反應就是凍結。在危險來臨之前保持鎮定，可以避免吸引危險來源的注意力，也可以就地等候救援，這是自然界中最實用的避害方法。但放在有些環境下它則行不通，有些場景凍結反應不但

無法自救，還有可能害瞭自己。用通俗的話來講，緊急時刻的“凍結”就相當於“愣神”，身體語言的錶現就是僵硬不動，保持一瞬或一段時間的靜止。

在日常生活中，凍結反應的錶現一般是目瞪口呆，尤其是雙眼和嘴唇的特徵尤為明顯。凍結狀態下的人雙眼會瞪得很大，嘴巴也會張開，肢體會保持刹那或持久的僵硬。如果你在平時的生活中看到有人齣現這種身體行為，基本可以判斷齣他正處於極度震驚的心理狀況中。

當凍結反應不足以解決麵臨的問題時，身體就會齣現逃跑反應。人們放棄等待救援，選擇主動逃離，避開危險。這同樣屬於自然界中的本能反應，但放在社會生活中依舊不太實用。現代社會中，人們遭遇危險的時候似乎不是那麼容易逃脫的。

一般來說，逃跑這種行為多發生在被追捕的罪犯身上。FBI 的特工在辦案過程中會遇到許多類似情況，為瞭保證案件順利偵破，FBI 的特工自然不能眼睜睜地看著罪犯跑掉。所以，FBI 的相關人士早就對人類的身體行為反應做瞭相當充分的研究，摸清瞭人逃跑時的身體行為。

研究結果顯示，人類的行為在發生之前都會有獨特的身體語言錶現形式。比如正在逃竄的罪犯，他在逃跑的過程中無法保持冷靜鎮定，所以他會東張西望、左顧右盼、瞻前顧後、時快時慢，在臨近沒有光綫或拐彎的地段會放慢速度，小心翼翼地試探等。FBI 的特工對這類身體行為有瞭充分的瞭解以後，就可以在罪犯打算逃跑前將其識破，搶先一步將其擒獲。

最後是戰鬥。戰鬥是腦緣係統對身體迴應危險下的最後指令。常規情況下，腦緣係統會讓人們趨利避害，要麼凍結，要麼逃跑，很少會主動讓身體做齣過激的戰鬥行為。除非情勢危急，危險無法躲避，或者對方步步緊逼，大腦在避無可避的情況下會嚮身體下達作戰的指令。同樣，當一個人做好戰鬥的準備或決定選擇戰鬥時，身體也會錶現齣一些特徵明顯的行為，例如肌肉緊綳、眼神憤怒、嘴角抽動、無意識攥拳等。當你身邊有人錶現齣類似行為時，你就要小心瞭，因為在選擇戰鬥的情況下，人的情緒非常容易失控，並且很容易造成一些可怕的後果。

前言/序言

美國聯邦調查局（FBI）憑藉長期以來在打擊犯罪上的高效，為自己贏得瞭世界性的關注和贊美。在絕大多數人眼中，FBI 特工是神秘莫測的。似乎每個FBI 特工都擁有神乎其神的絕技，犯罪分子在他們麵前無所遁形，就算是連環殺手遇到他們也要退避三捨。更讓人覺得神奇的是，許多FBI 特工似乎擁有能夠看穿人心的雙眼！他們可以在人海中精準鎖定犯罪嫌疑人；他們能夠在氣氛沉悶的審訊室裏捕捉到犯罪嫌疑人的異動，並且準確判斷齣對方所言是真

假；犯罪嫌疑人的一個眼神、一個動作，在FBI 特工眼中都可以變成將其繩之以法的罪證……諸如此類，讓人不得不懷疑，難道FBI 的特工真的都是身懷特異功能的奇人異士？

當然不是，FBI 的特工也是普通人。他們之所以擁有看穿人心的本領，主要是由於他們接受過專業的訓練，這種訓練讓他們變得更加細心，讓他們能夠通過他人的行為動作敏銳地窺探到他人的內心世界。雖然通過他人外在的行為語言去分析對方的性格、情緒、心理特徵，並不能百分百地準確，但在大多數情況下都是有效的。

人心叵測，想要讓自己在復雜多變的世界裏不受傷害，就一定要有“識人”之能。在現實生活中，一個細小舉動都會不經意地反映齣其真實的內心世界，若想擁有見微知著的本領，我們就需要有敏銳的觀察力和豐富的知識儲備。

本書通過列舉大量實驗和案例，來豐富讀者的知識儲備，以眾多研究者的切身經驗來幫助讀者掌握行為分析的技巧。