編輯推薦

有創新思維的現代鐵杆中醫、知名“控糖”專傢

田勝利博士與何春梅博士為您傾心解說中藥、穴位、膳食、運動控製糖尿病的秘密。

輕鬆讀本，一冊在手，控“糖”無憂。

內容簡介

胰島素不治糖尿病，你知道嗎？

肉吃多瞭、飲料喝多瞭、懶、熬夜、情緒緊張、飲食不規律均可能引發糖尿病。

闢榖可以治療糖尿病，你知道嗎？

田博士與何博士為您傾心解說中藥、穴位、膳食、運動控製糖尿病的秘密。

作者簡介

田勝利，醫學博士，副主任醫師，中國民族衛生協會培訓部糖尿病綜閤防治示範基地主任，世界中醫藥學會聯閤會藥膳食療研究專業委員會第二屆副會長。先後擔任上海世道中醫門診部主任，北京儒門上工中醫藥研究院院長、上海世道健康管理股份有限公司首席專傢等職。現任國傢地方聯閤藥用植物功能開發工程研究中心委員會委員、世界中醫藥學會聯閤會教育指導委員會理事，世界中醫藥學會聯閤會中醫診斷專業委員會理事，世界中醫藥學會聯閤會亞健康專業委員會理事，中華醫學會第三屆血液學專業委員會常務委員，中華中醫藥學會亞健康分會理事，全國中醫藥行業高等教育“十二五”規劃教材《中醫藥膳學》編委，上海中西醫結閤學會養生與康復學術委員會委員、上海中西醫結閤學會血液病學術委員會常務委員、上海市科普作傢協會會員等學術職務。

齣版多部現代中醫學專著：《伏病論》《現代中醫新思維——伏邪內傷臨床路徑》《控製糖尿病》《吃什麼我做主——現代中醫膳食營養搭配寶典》《針法新探》《血液病三陰論治》等。同時，在核心期刊發錶專業論文40餘篇。各種場閤科普講座100多場，曾被多傢媒體報道、采訪，多次錄製電視節目，為上海電視颱《扁鵲會》常駐中醫專傢。衛生部新聞宣傳中心主辦2012年中國社區居民健康行專傢團成員，在上海巡講《吃什麼 我做主》主要內容。

目錄

第一章 西藥控製糖尿病的秘密 ……………………………………001

第一節 胰島素不治糖尿病，你知道嗎？ ……………………001

第二節 磺脲類降糖藥控製糖尿病的副作用，你知道嗎？

…………………………………………………………005

第三節 二甲雙胍控製糖尿病的利弊，你知道嗎？ …………007

第四節 拜糖蘋成為降糖藥的故事，你知道嗎？ ……………008

第五節 胰島素增敏劑的使用指南，你知道嗎？ ……………010

第二章　現代人生活方式引起糖尿病的秘密 ………………013

第一節 糖尿病的主要原因是肉吃多瞭，你知道嗎？ ………013

第二節 糖尿病可以懶齣來，你知道嗎？ ……………………016

第三節　熬夜也可以導緻糖尿病，你知道嗎？ ………………021

第四節 情緒緊張可以導緻糖尿病，你知道嗎？ ……………025

第五節 不規律飲食導緻糖尿病，你知道嗎？ ………………027

第六節 飲料喝多瞭可能引發糖尿病，你知道嗎？ …………030

第七節 蛋白質攝入多瞭引發糖尿病，你知道嗎？ …………033

第三章　中藥控製糖尿病的秘密 ……………………………036

第一節 地骨皮控製血糖的秘密，你知道嗎？ ………………036

第二節 桑葉控製血糖的秘密，你知道嗎？ …………………039

第三節 天花粉控製血糖的秘密，你知道嗎？ ………………041

第四節 黃連控製血糖的秘密，你知道嗎？ …………………043

第五節 蒼術控製血糖的秘密，你知道嗎？ …………………045

第六節 黃芪控製血糖的秘密，你知道嗎？ …………………047

第七節 黨參控製血糖的秘密，你知道嗎？ …………………049

第八節 金櫻子控製血糖的秘密，你知道嗎？ ………………051

第九節 威靈仙控製血糖的秘密，你知道嗎？ ………………053

第十節 茯苓控製血糖的秘密，你知道嗎？ …………………055

第十一節 玉米須控製血糖的秘密，你知道嗎？ ……………057

第十二節 車前草控製血糖的秘密，你知道嗎？ ……………059

第十三節 人參控製血糖的秘密，你知道嗎？ ………………061

第十四節 麥鼕控製血糖的秘密，你知道嗎？ ………………063

第十五節 淫羊藿控製血糖的秘密，你知道嗎？ ……………065

第十六節 黃精控製血糖的秘密，你知道嗎？ ………………067

第十七節 生地黃控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ …………069

第十八節 靈芝控製血糖的秘密，你知道嗎？ ………………070

第十九節 丹參控製血糖的秘密，你知道嗎？ ………………072

第二十節 山藥能夠控製血糖的秘密，你知道嗎？ …………074

第二十一節 枸杞子控製血糖的秘密，你知道嗎？ …………076

第二十二節 山茱萸控製血糖的秘密，你知道嗎？ …………078

第二十三節 玉竹控製血糖的秘密，你知道嗎？ ……………080

第二十四節 沙棘控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ …………082

第二十五節 絞股藍控製血糖的秘密，你知道嗎？ …………084

第二十六節 肉蓯蓉控製血糖的秘密，你知道嗎？ …………085

第二十七節 金蕎麥控製血糖的秘密，你知道嗎？ …………088

第二十八節 金銀花控製血糖的秘密，你知道嗎？ …………089

第二十九節 石斛控製血糖的秘密，你知道嗎？ ……………092

第三十節 鼕蟲夏草控製血糖的秘密，你知道嗎？ …………094

第四章　穴位控製糖尿病的秘密 ……………………………097

第一節 地機穴控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ ……………098

第二節 中脘穴控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ ……………099

第三節 脾俞穴控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ ……………100

第四節 漏榖穴控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ ……………101

第五節 中都穴控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ ……………102

第六節 三陰交穴控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ …………103

第七節 太溪穴控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ ……………103

第八節 然榖穴控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ ……………104

第九節 膈俞穴控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ ……………105

第十節 小腸俞穴控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ …………106

第十一節 三焦俞穴控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ ………107

第十二節 關元穴控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ …………108

第十三節 天樞穴控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ …………108

第十四節 伏病點穴控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ ………109

第十五節 颳痧控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ …………… 111

第十六節 艾灸控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ ……………113

第十七節 刺絡控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ ……………115

第五章　膳食控製糖尿病的秘密 ………………………………117

第一節 闢榖可以治療糖尿病，你知道嗎？ …………………117

第二節 酵素治糖尿病，你知道嗎？ …………………………120

第三節 糖尿病吃的藝術，你知道嗎？ ………………………124

第四節 糖尿病患者可以吃水果，你知道嗎？ ………………131

第五節 清除糖尿病緻病因子的常見食材，你知道嗎？ ……133

第六節 改善糖尿病傢常菜 — 鬆仁玉米，你會做嗎？ ……136

第七節 改善糖尿病傢常菜 — 芹菜炒香乾，你會做嗎？ ……137

第八節 改善糖尿病傢常菜 — 苦瓜煲鵪鶉，你會做嗎？ ……138

第九節 改善糖尿病傢常菜 — 古法蒸鰱魚，你會做嗎？ ……139

第十節 改善糖尿病傢常菜 — 銀魚莧菜羹，你會做嗎？ ……140

第十一節 改善糖尿病傢常飯 — 薏米黃芪粥，你會做嗎？

………………………………………………………141

第十二節 改善糖尿病傢常飯 — 蓧麥蛋餅，你會做嗎？ ……142

第十三節 改善糖尿病傢常飯 — 山藥綠豆湯，你會做嗎？

………………………………………………………143

第十四節 改善糖尿病飲品 — 大麥茶，你會做嗎？ ………144

第十五節 改善糖尿病飲品 — 黃瓜檸檬汁，你會做嗎？

………………………………………………………145

第十六節 改善糖尿病飲品 — 山楂飲，你會做嗎？ ………145

第十七節 改善糖尿病飲品 — 玫瑰紅茶，你會做嗎？ ……146

第十八節 改善糖尿病飲品 — 黑豆漿，你會做嗎？ ………147

第十九節 改善糖尿病飲品 — 菠蘿葡萄柚，你會做嗎？ ……148

第六章　運動控製糖尿病的秘密 ……………………………150

第一節 太極拳可以治療糖尿病，你知道嗎？ ………………150

第二節 “一招太極”治療糖尿病 — 掤式太極，你會做嗎？

…………………………………………………………151

第三節 “一招太極”治療糖尿病 — 禪式太極，你會做嗎？

…………………………………………………………154

第四節 “一招太極”治療糖尿病 — 靠式太極，你會做嗎？

…………………………………………………………156

第五節 拉筋可以治療糖尿病，你知道嗎？ …………………159

第六節 陽明經拉筋治療糖尿病，你會做嗎？ ………………160

第七節 少陽經拉筋治療糖尿病，你會做嗎？ ………………161

第八節 太陽經拉筋治療糖尿病，你會做嗎？ ………………162

第七章　控製糖尿病的終極秘密武器 ………………………163

第一節 伏病學說糖尿病新定義 ……………………………163

第二節 伏病學說2型糖尿病的發病模式 …………………164

第三節 伏病學說2型糖尿病診斷分型標準 ………………164

第四節 伏病學說2型糖尿病工作分型標準與常用西藥分級

…………………………………………………………166

第五節 伏病學說2型糖尿病證候評估標準 ………………169

第六節 伏病學說2型糖尿病標準治療策略及方案 ………172

第七節 2型糖尿病療效評價標準 …………………………184

附 錄 ………………………………………………………187

附錄一 2型糖尿病常見相關檢測指標及標準 ……………187

附錄二 糖尿病並發癥的癥狀及檢查（錶18） ………………188

附錄三 《中國2型糖尿病防治指南（2013年版）》中血糖

控製目標 ……………………………………………189

附錄四 2型糖尿病的治療影響因素 ………………………190

附錄五 伏病學說2型糖尿病治療方法及療效概率 ………192

附錄六 《控製糖尿病》媒體報道目錄和鏈接 ………………192

附錄七 《控製糖尿病》張伯禮院士序 ………………………195

附錄八 《控製糖尿病》國醫大師孫光榮書評 ………………196

第一章 西藥控製糖尿病的秘密 ……………………………………001

第一節 胰島素不治糖尿病，你知道嗎？ ……………………001

第二節 磺脲類降糖藥控製糖尿病的副作用，你知道嗎？

…………………………………………………………005

第三節 二甲雙胍控製糖尿病的利弊，你知道嗎？ …………007

第四節 拜糖蘋成為降糖藥的故事，你知道嗎？ ……………008

第五節 胰島素增敏劑的使用指南，你知道嗎？ ……………010

第二章　現代人生活方式引起糖尿病的秘密 ………………013

第一節 糖尿病的主要原因是肉吃多瞭，你知道嗎？ ………013

第二節 糖尿病可以懶齣來，你知道嗎？ ……………………016

第三節　熬夜也可以導緻糖尿病，你知道嗎？ ………………021

第四節 情緒緊張可以導緻糖尿病，你知道嗎？ ……………025

第五節 不規律飲食導緻糖尿病，你知道嗎？ ………………027

第六節 飲料喝多瞭可能引發糖尿病，你知道嗎？ …………030

第七節 蛋白質攝入多瞭引發糖尿病，你知道嗎？ …………033

第三章　中藥控製糖尿病的秘密 ……………………………036

第一節 地骨皮控製血糖的秘密，你知道嗎？ ………………036

第二節 桑葉控製血糖的秘密，你知道嗎？ …………………039

第三節 天花粉控製血糖的秘密，你知道嗎？ ………………041

第四節 黃連控製血糖的秘密，你知道嗎？ …………………043

第五節 蒼術控製血糖的秘密，你知道嗎？ …………………045

第六節 黃芪控製血糖的秘密，你知道嗎？ …………………047

第七節 黨參控製血糖的秘密，你知道嗎？ …………………049

第八節 金櫻子控製血糖的秘密，你知道嗎？ ………………051

第九節 威靈仙控製血糖的秘密，你知道嗎？ ………………053

第十節 茯苓控製血糖的秘密，你知道嗎？ …………………055

第十一節 玉米須控製血糖的秘密，你知道嗎？ ……………057

第十二節 車前草控製血糖的秘密，你知道嗎？ ……………059

第十三節 人參控製血糖的秘密，你知道嗎？ ………………061

第十四節 麥鼕控製血糖的秘密，你知道嗎？ ………………063

第十五節 淫羊藿控製血糖的秘密，你知道嗎？ ……………065

第十六節 黃精控製血糖的秘密，你知道嗎？ ………………067

第十七節 生地黃控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ …………069

第十八節 靈芝控製血糖的秘密，你知道嗎？ ………………070

第十九節 丹參控製血糖的秘密，你知道嗎？ ………………072

第二十節 山藥能夠控製血糖的秘密，你知道嗎？ …………074

第二十一節 枸杞子控製血糖的秘密，你知道嗎？ …………076

第二十二節 山茱萸控製血糖的秘密，你知道嗎？ …………078

第二十三節 玉竹控製血糖的秘密，你知道嗎？ ……………080

第二十四節 沙棘控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ …………082

第二十五節 絞股藍控製血糖的秘密，你知道嗎？ …………084

第二十六節 肉蓯蓉控製血糖的秘密，你知道嗎？ …………085

第二十七節 金蕎麥控製血糖的秘密，你知道嗎？ …………088

第二十八節 金銀花控製血糖的秘密，你知道嗎？ …………089

第二十九節 石斛控製血糖的秘密，你知道嗎？ ……………092

第三十節 鼕蟲夏草控製血糖的秘密，你知道嗎？ …………094

第四章　穴位控製糖尿病的秘密 ……………………………097

第一節 地機穴控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ ……………098

第二節 中脘穴控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ ……………099

第三節 脾俞穴控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ ……………100

第四節 漏榖穴控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ ……………101

第五節 中都穴控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ ……………102

第六節 三陰交穴控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ …………103

第七節 太溪穴控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ ……………103

第八節 然榖穴控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ ……………104

第九節 膈俞穴控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ ……………105

第十節 小腸俞穴控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ …………106

第十一節 三焦俞穴控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ ………107

第十二節 關元穴控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ …………108

第十三節 天樞穴控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ …………108

第十四節 伏病點穴控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ ………109

第十五節 颳痧控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ …………… 111

第十六節 艾灸控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ ……………113

第十七節 刺絡控製糖尿病的秘密，你知道嗎？ ……………115

第五章　膳食控製糖尿病的秘密 ………………………………117

第一節 闢榖可以治療糖尿病，你知道嗎？ …………………117

第二節 酵素治糖尿病，你知道嗎？ …………………………120

第三節 糖尿病吃的藝術，你知道嗎？ ………………………124

第四節 糖尿病患者可以吃水果，你知道嗎？ ………………131

第五節 清除糖尿病緻病因子的常見食材，你知道嗎？ ……133

第六節 改善糖尿病傢常菜 — 鬆仁玉米，你會做嗎？ ……136

第七節 改善糖尿病傢常菜 — 芹菜炒香乾，你會做嗎？ ……137

第八節 改善糖尿病傢常菜 — 苦瓜煲鵪鶉，你會做嗎？ ……138

第九節 改善糖尿病傢常菜 — 古法蒸鰱魚，你會做嗎？ ……139

第十節 改善糖尿病傢常菜 — 銀魚莧菜羹，你會做嗎？ ……140

第十一節 改善糖尿病傢常飯 — 薏米黃芪粥，你會做嗎？

………………………………………………………141

第十二節 改善糖尿病傢常飯 — 蓧麥蛋餅，你會做嗎？ ……142

第十三節 改善糖尿病傢常飯 — 山藥綠豆湯，你會做嗎？

………………………………………………………143

第十四節 改善糖尿病飲品 — 大麥茶，你會做嗎？ ………144

第十五節 改善糖尿病飲品 — 黃瓜檸檬汁，你會做嗎？

………………………………………………………145

第十六節 改善糖尿病飲品 — 山楂飲，你會做嗎？ ………145

第十七節 改善糖尿病飲品 — 玫瑰紅茶，你會做嗎？ ……146

第十八節 改善糖尿病飲品 — 黑豆漿，你會做嗎？ ………147

第十九節 改善糖尿病飲品 — 菠蘿葡萄柚，你會做嗎？ ……148

第六章　運動控製糖尿病的秘密 ……………………………150

第一節 太極拳可以治療糖尿病，你知道嗎？ ………………150

第二節 “一招太極”治療糖尿病 — 掤式太極，你會做嗎？

…………………………………………………………151

第三節 “一招太極”治療糖尿病 — 禪式太極，你會做嗎？

…………………………………………………………154

第四節 “一招太極”治療糖尿病 — 靠式太極，你會做嗎？

…………………………………………………………156

第五節 拉筋可以治療糖尿病，你知道嗎？ …………………159

第六節 陽明經拉筋治療糖尿病，你會做嗎？ ………………160

第七節 少陽經拉筋治療糖尿病，你會做嗎？ ………………161

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