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周毅 著

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出版社： 江苏凤凰文艺出版社

ISBN：9787559409348

版次：1

商品编码：12249407

包装：精装

开本：24

出版时间：2018-01-01

用纸：胶版纸

产品特色

内容简介

这是一本通达美丽的护肤书，护肤狂人周毅（不懂老兮）历时八年，倾心力作，只为给读者带来一本能流世的护肤佳作。

零基础护肤教学，粉碎毁脸作妖的护肤谣言，从皮肤的基本知识，到根据自己实际状况每一步护理怎么到位，到一年四季结合中医学养生由内而外美肤，都事无巨细悉心指导。

有颜又幽默的男神老师妙趣横生地授课，高潮迭起，语录和金句不断。

《时尚芭莎》编辑排版、装帧，海量精美插图

作者简介

周毅，不懂老师，国内护肤美妆专家，湖南卫视、光线传媒美妆节目长期嘉宾。微博、微信大V。知名护肤专家，IFA国际芳香疗法治疗师。被评为《精品购物指南》“美妆界意见领袖”。长期和世界品牌及知名媒体合作，为各大美妆护肤杂志撰写专栏文章。同时在网络上拥有超高人气，备受广大粉丝以及美妆护肤专业人好评。被媒体誉为“横贯中西，通古知今的护肤

狂人”。是时尚界、美妆界炙手可热的明星护肤美妆老师。长期受邀参与各类美妆护肤品发布会、产品交流会以及美妆活动。

精彩书摘

有人说青春用来折腾才不留遗憾,反正年轻的肉体下面充满了胶原蛋白，完全可以冬天任性地不做保湿，夏天牛气地不做防晒。孩子们啊，别再仗着自己肉体充满胶原蛋白便为所欲为了。青春可以折腾，肌肤折腾不起，特别是滥用三无化妆品，其危害程度犹如让100颗原子弹在你的脸上连环爆炸。如果时光倒流，可能阿姆斯特朗登的不是月球，而是你的脸。

现在起，建立良好的护肤三观与基础知识体系。不然，等待你的不是人老珠黄无人爱，就是满面激素一脸包。成就事业要趁早，肌肤保养更要趁早！但是一定不能随意尝试无品质保证的产品！三十年后桃花依旧笑春风，这样的青春才叫不留遗憾。

肌肤保养是场注定失败的战争，我们唯一能做的是延长这场战役的时间，在这场旷日持久的拉锯战中尽量多坚持一会儿。

在推荐护肤品时说的最多的一句话就是，所有抛开肤质谈产品的推荐，都是耍流氓。护肤品一定要选择“适合你自己的”。

干性皮肤女性，简称干皮仙女，也称撒哈拉仙女，她们是这个世界上最干枯的存在。传说地球上每诞生一位干皮仙女，天上就落下一粒沙子，久而久之，就有了撒哈拉沙漠。每一个干皮仙女，都是为了撒哈拉而坠入凡尘，上辈子都是没水喝的天使。

油性皮肤仙女，简称油皮仙女，又称克拉玛依仙女，大庆仙女，胜利仙女，她们都饱受油腻之苦，日夜不得清爽。这类仙女带妆超过三个小时，整张脸就会变成阴阳八卦盘。夏季如果和油皮仙女合影，她绝对是人群中的反光板，衬托着明媚的阳光。

遥想当年，我们的祖辈为了建设社会主义新中国奋战在基层第一线，艰苦朴素，餐饭里少见油花儿，可痘痘问题似乎从来没有困扰过他们，这其中肯定有玄机啊，朋友们！我们战痘，是为了肌肤健康！改革开放几十年女性们的生活也是大步向前，可痘痘也随着我们日益提高的生活水平越来越多。以前是十男九痘，现在连女性也加入这个行列，我们都有“战痘”的青春啊！

同时，饮食作息规律是非常重要的，也是一切健康美丽的基础。姨妈不正常的仙女请先去找医生瞧瞧，护肤品救不了你。天天熬夜抽烟，夜夜笙歌觥筹交错的人，今日不爆痘，早晚也爆肝！保持健康饮食习惯，健康饮食不等于不吃，绝食绝对不行。巧克力、高糖份甜食都少吃一点，水果很好也别当饭吃。总之，营养均衡适量运动才是王道，人首先要健康，我们才能来谈美丽。

每个都市仙女都觉得自己是敏感性皮肤，脸上一泛红就觉得自己是敏感皮肤了，长几颗小疹子就觉得自己是敏感性皮肤了。如果用了奇怪的护肤品，出现了不适反应，也说自己是敏感性皮肤。敏感性皮肤很受伤，并不想背这个锅。护肤品有问题，请不要怪罪皮肤。

然而，当我见识到了一些仙女对清洁用品 的热爱程度，我才发现其实自己是个小邋遢！真呀真邋遢！有些仙女恨不能把 整张皮都揭下来放在巴氏消毒水里泡，恨不得每天都穿着无菌防护服出门，如果不小心碰了路人就要反复洗手，这位仙女，路人的身上是有肉子吗？
讲真，这是病，要治。

希望干性肌肤和混合性肌肤的仙女不要随意尝试没有质量保证的洁面仪，到时候一脸“天然腮红”不要躲在家里哭。姐妹们，你们知道我们肌肤的毛孔有多细小吗？很多是肉眼看不见的，劣质洁面仪像一把猪鬃毛似的刷子，以为真能洗干净毛孔？又不是擦皮鞋。

21世纪的论持久战，不得不谈的就是如何和黑头战斗。

对于一个密集恐惧症患者来说，每当我正颤颤巍巍吃着火龙果的时候，突然有个小姐妹飘过来跟我说：“喔唷，好像黑头啊。”我就原地爆炸了。

用过这么多护肤品的我，到今天依然在坚持使用清洁类产品和收敛性爽肤水。要是真的有什么灵丹妙药本宫早就用起来啦！之所以保持着这么原始古朴的清洁方式就是因为这才是唯一有效并且正确的方式！

所谓“同一个世界，同一个梦想”，打开朋友圈，几乎每一个单品都有“美白淡斑提亮”的功效。都市仙女们对于没有美白功效的美容品已经是零容忍了，恨不得呼吸都能美白。

我国仙女对美白的追求可以追溯到几千年前。唐代名伶唐三娘就会运用珍珠粉制作面膏使自己的肌肤永葆嫩白红润。慈禧太后更是美白狂人，延用唐朝的太真红玉膏的秘方，另加入“七白”配方，日夜涂抹，以至于70岁时依然拥有美若少女的肌肤。

世界上总有很多仙女偷懒，不肯好好吃饭好好睡觉，出门硬是不肯涂防晒霜，就是觉得自己整张脸“裸奔”最舒服，宛如一朵白莲花。等到黑成了德国牧羊犬了才想起来要美白。请你们非常认真地感谢一些现代高科技产品，还能让你们白回来，不然就一辈子做黑妹吧。

现代美白产品经历了几次更新换代，从单一的成分到后来日益复杂的工艺，完全不是你在家里喝几杯柠檬水，敷几片柠檬片儿就可以比拟的。在这里要重申一次，所有自制美白产品都不要轻易上脸。因为大部分小公主们都是随便看了看某百科就打算自己实验了，不要再每天毁容不倦了，你就一张脸。维生素C确实能美白，但必须是经过精细化工处理的维生素C，随便使用
柠檬片敷脸还会刺激皮肤角质层造成过敏反应。所以，仙女们请停止你们自残的双手，加入现代科技的行列。珍爱生命，相信科学。

现在还有一些仙女，连注射美白针这样的静脉注射都敢随便去小美容院打，真的是无脑死要脸，迟早出危险。静脉注射的针剂会通过全身血管最后回到心脏，那些小美容院里所谓的美白针里是什么成分你都不清楚，就敢扎针，你的心脏能装下一个银河系吧？

如果看到周围有人戴麝香珠子就更不得了，觉得那一定是自己老公的前女友派来谋害自己的人。当场让别人摘下来扔掉的准妈妈我也不是没见到过。宝贝，先不说你朋友的麝香珠子是不是从花鸟市场买来的假货。就算是真的麝香珠子，闻一下也不会落胎！看宫斗剧多了病入膏肓了吧。而且现在大部分的麝香都是植

曾经有人吐槽我鱼尾纹重，但这就是我啊，这就是我本来的样子啊。我们护肤虽然也是希望拖住肌肤老去的速度，渴望永远年轻美丽，但是有些美丽恰恰只有岁月能带给我们。肌肤的纹路亦有它的美好，它记录了我的岁月，我的过往与我的人生，每一丝纹路的背后有喜亦有嗔。如果不能一辈子做一个青春逼人的小鲜肉，我希望就算垂垂老去，也一定带着我可爱的鱼尾纹和
双下巴。

星火燎原：一部关于社会变迁与个人觉醒的史诗 作者： [此处留空，或填写一个富有时代感的笔名，例如：江 临，或 沉 默 者] 出版社： [此处留空，或填写一个严肃文学出版社的名称，例如：鸿蒙文苑，或 世纪之声] 字数： 约 1500 字 --- 引言：在巨变的时代洪流中，个体如何自处？ 本书并非一部描摹个人情感波动的细腻小品，而是一部直面二十世纪中后期至新世纪初，社会结构剧烈震荡下，一群普通人在时代车轮碾压下的生存图景。它以宏大的历史背景为底色，以精妙的细节刻画为笔触，试图捕捉那个特定年代中，人们在理想与现实、传统与现代、集体与自我之间挣扎、碰撞、最终寻求和解的复杂心路历程。 故事的主线围绕着一个地理上被边缘化，却在思想上经历过深刻洗礼的北方工业小城——“铁砧镇”展开。铁砧镇，正如其名，是那个时代重工业的象征，是沸腾的熔炉，也是日渐衰朽的象征。这里的居民，大多是伴随着共和国的号角声成长起来的“老一代工人阶级”，他们的价值体系建立在集体荣誉、劳动光荣和对未来坚不可摧的信心之上。 第一部：铸就的年代与裂痕的出现 叙事始于“铁砧镇”最辉煌的时期。空气中弥漫着煤灰和钢铁的混合气味，工人们的口号声响彻云霄。我们跟随主角之一，林远航，一个在工厂子弟学校成长的技术员，目睹他如何全身心地投入到技术革新和生产竞赛中。林远航的理想主义是那个时代的缩影——他相信知识和努力能改变命运，坚信只要拧紧每一颗螺丝钉，就能铸就一个坚不可摧的未来。 然而，故事的基调并非一味赞颂。作者敏锐地捕捉到了潜藏在繁荣表象下的第一道裂痕：信仰的动摇。随着外部世界的变化，信息开始零星地渗透进来，关于效率、关于市场、关于个人价值的讨论，悄悄地在工厂食堂的角落、在老旧的职工俱乐部里低声进行。 另一个核心人物是沈静秋，一位受过良好教育的“老三届”知识青年，被分配到镇上的中学任教。她代表了知识分子阶层对时代脉搏的敏感捕捉。她一方面要教授既定的教条，另一方面却在私下里偷偷阅读那些被视为“禁忌”的译本和哲学著作。沈静秋的内心挣扎，体现了在意识形态的巨大惯性下，个体对独立思考的渴求与压抑。她的故事线探讨了“真理”与“实用”之间的悖论。 第二部：转轨：冰与火的考验 故事进入高潮，是“铁砧镇”面临的最大冲击——国企改革与结构调整。这不是一场突如其来的灾难，而是一场漫长、缓慢、却不可逆转的“失血”。 工厂的烟囱开始冷却，机器的轰鸣声被刺耳的电锯声取代——那是拆迁的声音。林远航，这位曾经的技术骄傲，发现自己精湛的技艺变得一文不值。他不得不直面一个残酷的现实：他的专业知识不再是通往成功的阶梯，反而成了束缚他的枷锁。他开始尝试新的生存方式，混迹于新兴的个体户和投机者之间，体验着市场经济带来的巨大机遇，同时也深陷于道德模糊的泥沼。 与此同时，沈静秋的学生们，那些在工厂阴影下成长的“迷茫一代”，开始涌向大城市。作者用大量笔墨描绘了他们初入现代都市的震撼与失落。他们拥有比父辈更广阔的视野，却缺乏父辈那种坚定的精神支柱。他们中的一部分人迅速适应了新的“丛林法则”，变得精明、世故；而另一部分人，则在快速迭代的社会中迷失方向，成为城市边缘的“漂泊者”。小说细致地展现了这种身份的断裂感——既不属于过去的集体，也尚未完全融入新的个体社会。 第三部：记忆的重量与未来的回响 故事的后半段，视角转向了“铁砧镇”的“留守者”——那些在拆迁和分流中，失去了家园、失去了归属感的老工人们。他们试图用记忆和传统的仪式来维系最后的尊严。他们的生活成了一部活生生的“消亡史”，他们的每一次聚会，每一次对往日辉煌的追忆，都充满了对逝去时代的挽歌。 小说的高级之处在于，它没有简单地将“旧时代”描绘成乌托邦，或将“新时代”描绘成万恶之源。林远航和沈静秋在各自的沉浮中，最终都找到了与自己和解的方式。林远航学会了在不确定的未来中保持内心的定力，不再盲目追逐表面的成功；沈静秋则找到了新的教育方向，将对历史的深刻反思融入对年轻一代的引导中。 结语：个体精神的韧性 《星火燎原》是一部关于“身份重塑”的百科全书。它以近乎纪录片式的冷静，记录了一个国家在短时间内完成的工业化、城市化和思想解放的复杂过程。它深入探讨了以下核心议题： 1. 集体记忆的消散与重建： 当支撑一代人信仰的社会结构瓦解后，个体如何重新锚定自我价值？ 2. 技术进步与人性疏离： 现代化的齿轮在加速运转时，是否必然会碾压掉人与人之间原有的温情连接？ 3. 阶层流动的残酷性： 改革浪潮中，哪些人被推上了前台，哪些人被悄然遗忘？ 本书以其厚重的现实主义笔法，复杂的人物群像，以及对社会肌理入木三分的洞察，为读者留下深刻的思考：在任何一个看似不可逆转的时代转折点上，支撑人类文明继续前行的，最终还是那些关于正直、坚韧和良知的个体精神。它是一面镜子，映照出我们时代的复杂面貌，以及我们如何带着伤痕，走向更加不确定的明天。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计给我留下了深刻的第一印象。整个设计风格简洁而富有力量，没有过多繁杂的装饰，却巧妙地运用了留白和色彩的对比，营造出一种引人遐想的意境。封面的字体选择也恰到好处，既不失庄重，又带着一丝现代感，与书名“达脸”本身所蕴含的某种神秘和个性特质遥相呼应。我反复摩挲着封面，试图从中解读出作者想要传达的某种信息，或者主人公所经历的某种情绪。它不像许多畅销书那样张扬，而是带着一种内敛的、沉静的力量，仿佛在邀请读者主动去探索其中的故事。这种设计上的留白，反而激起了我强烈的好奇心，让我对接下来的阅读充满了期待。封面的质感也很好，摸起来有种温润的感觉，让人在捧读时也能感受到一种舒适的触感。我相信，一个如此用心的封面，必然承载着一个同样值得细细品味的灵魂。它不哗众取宠，而是默默地吸引着那些能够理解它语言的读者。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我着迷的，莫过于其对于人物内心世界的细腻刻画。作者仿佛拥有一双洞察人心的锐利眼睛，能够捕捉到那些最微小的、最隐秘的情感波动，并将其淋漓尽致地呈现在读者面前。书中对主人公复杂的心路历程，无论是喜悦、悲伤、疑惑还是坚定，都描绘得丝丝入扣，令人感同身受。我常常在阅读时，感觉自己就是那个角色，体验着ta的喜怒哀乐，分享着ta的困惑与坚持。这种强烈的代入感，是很多书籍难以企及的。作者并没有简单地告诉你角色“是什么样的”，而是通过大量的内心独白、行为细节以及与其他角色的互动，让你自己去“感受”和“理解”这个角色的存在。这种“写意”的手法，留下了大量的想象空间，也让人物的形象更加立体、饱满，仿佛就生活在我们身边，拥有着真实的情感和难以言说的故事。我沉醉于这种情感的共鸣，仿佛在与一个个鲜活的灵魂进行着深刻的对话。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的思考是多层次的，而且是绵延不绝的。在合上书本的那一刻，我并没有感觉到故事的终结，反而像是开启了一扇通往更广阔世界的大门。书中探讨的一些主题，触及了人性的深处，引发了我对自身、对社会、对生命意义的深刻反思。作者并没有给出明确的答案，而是以一种开放性的方式，引导读者自己去探索、去追寻。这种“留白”的智慧，恰恰是这部作品最令人称道的地方。它不是那种读完就忘的书，而是会在你的脑海中留下印记，在你思考问题时，会不自觉地回想起书中的某些片段、某些观点。我发现自己会反复咀嚼书中的某些句子，并且在日常生活中，会不自觉地用书中角色的视角去审视一些事情。这种阅读后的“余味”，才是一本真正好书的价值所在，它能够持续地滋养读者的心灵，并对我们的生活产生潜移默化的影响。

评分☆☆☆☆☆

这部作品在语言的运用上，展现出了一种独特的艺术魅力。作者似乎对文字有着近乎雕琢般的极致追求，每一个词语的选择，每一个句式的排列，都经过了深思熟虑，充满了韵味和力量。它不像一些作品那样追求华丽辞藻的堆砌，而是以一种平实而又精准的语言，直击人心的要害。读起来，你会感到一种清澈的力量，仿佛在欣赏一件精致的艺术品。有时，一句简单的描述，却能唤起内心深处的回响；有时，一段精炼的对话，却能传递出复杂的情感和深刻的哲理。我尤其欣赏作者在描绘场景和烘托气氛时所使用的语言，它们极具画面感，能够瞬间将读者带入故事的氛围之中，仿佛身临其境。这种对语言的掌控力，使得整本书在阅读体验上，都显得尤为出色，让每一次翻页都充满着期待和惊喜。

评分☆☆☆☆☆

从拿到这本书的那一刻起，我就被它独特的叙事方式深深吸引了。作者在故事的展开上，并没有采取一蹴而就、直接抛出情节的做法，而是像一位耐心铺陈的画家，一点一滴地勾勒出人物的轮廓和背景。初读之下，我甚至感觉有些迷茫，人物之间的关系网似乎错综复杂，时间线也显得有些跳跃。但随着阅读的深入，我惊喜地发现，这种看似“缓慢”的开端，实则是在为后面更为宏大和深刻的情感爆发积蓄力量。每一个细枝末节的描写，每一次看似不经意的对话，都仿佛是散落在棋盘上的棋子，在作者精妙的布局下，最终会形成一盘令人拍案叫绝的棋局。这种叙事节奏的把握，恰恰考验着作者的功力，也考验着读者的耐心。而一旦你沉浸其中，你就会发现，这种循序渐进的体验，比直接灌输更具感染力，更能让你真切地感受到人物内心的挣扎与成长。我喜欢这种需要读者去主动思考、去拼凑的阅读过程，它让我在阅读的同时，也参与到了故事的构建之中。

评分☆☆☆☆☆

很好玩 质量也不错 京东送货一如既往的快 值得购买

评分☆☆☆☆☆

很好很好的书，干货满满，很大本，花了八十多块买三本，很值，来充智商的

评分☆☆☆☆☆

信任京东 速度够快 无限回购 急用的一般都会找京东买的 有保障 不懂老兮的书 价格也还不错

评分☆☆☆☆☆

京东快递的速度和服务没的说，一级棒

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

很好的书，物有所值！

评分☆☆☆☆☆

这本书是可以的，装帧不错，内容丰富。护肤知识，解疑答惑，分肤质分季节，附录中还有著名品牌的创业故事。对于美的追求是我们每个人都有的，科学护肤，不能偏听偏信

评分☆☆☆☆☆

我也为是介绍产品的 结果是介绍美容保健的。

评分☆☆☆☆☆

终于买到不懂老兮的书啦～～快递小哥辛苦啦！元旦也没放假