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內容簡介

　　《大學生心理素質訓練》是一本心理素質訓練手冊，以大學生心理健康成長為主綫，針對存在的心理問題，設計瞭心理健康、悅納真我、健全人格、珍惜生命、優化情緒、感受溝通、拓展心智等七個單元，每個單元又分為生活鏈接、心靈故事、心理園丁、心理測試、心靈智慧、心理訓練等闆塊，以大學生學習生活人手，故事深入，環環相扣，解決心理問題，提升心理素質。《大學生心理素質訓練》可與《大學生心理健康教程》（陳紅英主編，黃河水利齣版社齣版）配套使用。
　　《大學生心理素質訓練》為大學生心理健康教育輔助教材，也可作為高等院校各級學生管理部門、班主任工作的參考書。

目錄

前言
編者寄語
第一單元 心理健康——人生幸福的基石
第二單元 悅納真我——構建健康自我形象
第三單元 健全人格——人生存在的脊梁
第四單元 珍惜生命——讓生命之花綻放
第五單元 優化情緒——播撒心靈的陽光
第六單元 感受溝通——跨越人際暗礁
第七單元 拓展心智——培養積極心態
參考文獻
大學生心理素質訓練 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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