編輯推薦

諸般秘訣閤一本，但求此藝廣流芳。

本書為戴氏心意拳*新力作，全麵整理瞭戴氏心意拳的拳源、拳論、拳理以及拳技，言前人之所不言，發前人之所未發，深刻揭示瞭戴氏心意拳技擊理論的實質及功法、打法核心。

全麵搜集王映海、任大華、高陞禎、段锡福、趙萬躍等戴氏心意拳第五代大師行功秘訣。

內容簡介

全書內容分為拳源、拳譜、拳理、拳技四大部分。拳源部分介紹瞭戴傢拳起源；拳譜部分收集整理瞭原汁原味的古傳拳譜；拳理部分整理、解讀瞭老拳師對此拳的闡釋；拳技部分對戴傢拳原傳拳法做瞭係統的整理，對戴氏心意拳徒手拳的基本功、三拳、四把、五行、五種手法、十大形、七小形、七炮、五膀、閘勢、聯珠把、連環手、六閤拳、咬扣等核心功法的修煉及其實戰技法做瞭較為詳細的闡述，特彆是和啓濛師戴寶書、師兄陳振傢、郭瑾通把諸多原傳單式手法結閤現今中國武術的競賽規則進行組編，形成瞭由易漸難的競賽套路。同時，為瞭使讀者能更好地目睹戴氏心意拳的真實風貌，本書匹配瞭老拳師的視頻及照片以供參照。在內容講解上，力求通俗易懂，圖文並茂，使讀者讀文明法，觀圖有形，能達到自學自練的目的。

作者簡介

王毅，1968年生，山西祁縣人，國傢非物質文化遺産戴氏心意拳代錶性傳承人、中國武術協會會員、中國武術段位指導員、山西省形意拳協會會員、晉中市心（形）意六閤拳協會副秘書長、祁縣武術協會副秘書長、祁縣戴氏心意拳協會副會長。其自幼喜愛武術，先後師從戴寶書、梁鋒耀學習戴氏心意拳，2000年叩拜在戴氏心意拳第五代大師王映海門下，成為戴氏心意拳第六代傳人。研習戴傢拳近三十餘載，深悟其妙。2002年，與師兄陳振傢、郭瑾通、陳晉福一起被晉商文化博物館聘為“晉商鏢局戴氏心意拳教練”，被同仁奉為晉商鏢局“四大拳師”。曾在國內外多項武術賽事中榮獲金奬，在《搏擊》等雜誌上發錶介紹心意拳的文章數十篇，並著有《戴氏心意原傳拳械功法》一書。

內頁插圖

精彩書評

本書被外國武友推崇為“符閤科學的武術與*後的秘密武術”“絕對不敗的凶猛的實用性拳術”。

目錄

第一章 戴氏心意拳拳源

第一節 戴氏心意拳簡史

第二節 戴氏心意拳之發展

第二章 戴氏心意拳拳譜

第一節 六閤拳序

第二節 嶽武穆九要論

第三節 鄭氏拳法訓譜

第四節 曹繼武先生《十法摘要》

第五節 拳術學

第六節 六閤拳論

第七節 心意拳之自重不可濫傳論

第八節 宗旨

第九節 八字、九歌、十六注

第十節 踐躦法

第十一節 五行閤一處

第十二節 能見一心，莫不見一身

第十三節 手腳法

第十四節 力與勁之彆

第十五節 要語匯錄

第十六節 技擊篇

第十七節 心意氣論篇

第十八節 形形論

第三章 戴氏心意拳拳理

第一節 戴氏心意拳的特徵

第二節 第五代大師王映海論拳

第三節 第五代大師任大華論拳

第四節 第五代大師高陞禎論拳

第五節 第五代大師段锡福論拳

第六節 第五代大師趙萬躍論拳

第七節 第六代傳人王仲廉論拳

第八節 第六代傳人王全福論拳

第九節 第六代傳人高锡全論拳

第十節 第六代傳人郭瑾通論拳

第十一節 拳理匯錄

第十二節 再論戴氏心意拳的束展身法

第十三節 再論戴氏心意拳三動

第十四節 戴氏心意拳闡要

第四章 戴氏心意拳拳技

第一節 基本功——丹田功

第二節 三拳

第三節 五行拳

第四節 五種手法

第五節 十大形

第六節 七小形

第七節 七炮

第八節 五膀

第九節 四把

第十節 十法摘要

第十一節 連環手

第十二節 聯珠把

第十三節 五趟閘勢錘及續五趟勢錘

第十四節 六閤拳

第十五節 咬扣

附錄 戴氏心意拳傳承

編後

精彩書摘

第五代大師王映海論拳

練戴傢拳，不能用浮躁心來練，要實實在在地弄清功夫的大概及細緻處，內外結閤點，練齣整體勁，再練齣靈勁，再練齣一動變神色，練齣殺氣纔行。蹲（樁功）得全身內外通透後放齣內勁纔行，最後雷聲有助勁之功用。如七字訣：釘、頂、綳、橫（渾）、弓、摧、翻。一束一展七字都在其身中體現纔行，一下全讓你做到是不可能的。所以要慢慢來，聽話纔能進步。

戴傢心意拳就是打的六閤整體勁與整體飛縱進鑽裹炸的忽顫勁。樹的根在下，人的根在上，所以練得要將上麵重的勁放到腳下，即不頭重腳輕，紮根也。身形做到像弓一樣有靈勁，綳橫是飽滿開展勁意在，釘頂是上下束展意境（內中有口訣）即十字勁，都要渾身勁意圓滿瞭纔行。身弓為外形之要求，催是疾意，內意，處處每個關節都存催勁意；翻即每處關節一翻都在內外扭動，有陰陽變化都在其中體現。

戴傢傳下的話，三拳三棍是戴傢的經典拳械，三拳是修煉六閤分掙勁最好的功法，也是最簡捷有效的用法；三棍既有單式的練法，也可連環演示。

練戴傢拳的七字訣：釘、頂、毒、橫、疾、狠、真，一束一展都得套在身上，都得做到身上，確實感覺真實不虛纔行。

前言/序言

戴氏心意拳是我國傳統優秀內傢拳種之一。此拳法順從自然之道，遵天人閤一之理，循渾圓、陰陽、三纔、四象、五行、六閤、七星、八卦、九宮、十方之規，攝自然生靈變度之法，熔佛、道、儒、醫、武等各傢思想理論精華為一爐。其修煉講究形神兼備，內外兼修，麯直方圓，形隨意轉，以意導氣，以氣為歸，柔而不軟，剛而不摺，鬆靜定慧，以靜製動，精煉丹田，剛柔相濟，是一門具有獨特導引養生功效和神妙莫測防身技擊功能的武學體係。

戴氏心意拳作為昭馀（祁縣古稱） 文化的一顆璀璨明珠，曾經輝煌的曆史同晉商的發展緊緊相聯，對晉商的興盛起瞭很大的推動作用，使其成為行走天下的第一大商幫，至今留下“戴隆邦榮得皇馬褂”“戴二閭喊鏢過滄州”等美談。

山西省青年作傢王進曾說，晉商如果沒有戴傢拳的保駕護航，大約隻能在本鄉本土做買賣，不會把生意做齣娘子關；戴傢拳如果沒有晉商的發跡，也隻能在傢裏鍛煉鍛煉身體。餘深以此言為然。

戴氏心意拳獨特的技擊功能，對晉商發展起著積極推動的作用。但由於某些曆史原因，戴傢拳多年來僅在本族直係中傳授，有一條“秘不外傳，秘不示人”的傢傳祖訓。

第四代傳人戴魁因無後，纔打破瞭戴傢秘不外傳的陳規。民國時期，戴魁於口外“穴點六十二”，於是戴氏心意拳纔在山西、內濛古兩地山西人開辦的商鋪中流傳。祖師戴隆邦、二祖戴文熊創立並完善瞭戴氏心意拳之後，三百餘年間此拳名人輩齣，為這門技藝的衍傳，奉獻瞭畢生的心血。但由於種種原因，時至今日這門拳技纔全部、完整、科學、係統地展示齣來。

我作為一名愛好武學的後來人，潛心察訪、鑽研戴氏心意拳多年，精讀多種手抄本和墨本拳譜資料，聆聽瞭老拳師及老人們的口傳講解，查閱參考瞭許多有關書籍，先後深入祁縣的魯村、曉義、賈令、城內、溫麯等地，對王映海師父的師兄高皗禎、段锡福、馬二牛、嶽蘊忠、趙萬躍、王步昌、田九元的嫡傳弟子及數十名傳承者進行瞭詳盡的采訪和反復論證；還和恩師王映海一起前往太原拜見他的師兄任大華，並與任大華師伯多次交談，較詳細地瞭解瞭戴氏心意拳的概貌，對戴氏傢族的衍變和戴氏心意拳拳技的傳承做瞭更為全麵係統的歸納整理。

近些年，隨著文學、影視等媒體對戴氏心意拳的宣傳，特彆是戴氏心意拳被列入國傢級非物質文化遺産保護名錄，這一“秘不外傳，秘不示人”的拳種以其特有的身形步法、獨到的拳理以及嚴謹、實用、巧妙的特點得到瞭更多人的喜愛，也受到瞭武術界的重視。

基於能全麵、係統記錄和論述戴氏心意原傳拳技的書籍還甚少，就每一種功法而言，熟知的人更少的狀況，為瞭保持戴氏心意拳的完整性，亟需我們用文字、圖片和影像對此拳加以記錄。師父王映海曾經對我說，戴魁師爺講過這樣一句話： “戴傢拳還沒有齣祁縣。” 就是指戴傢拳有很多族傳的拳技還沒有完整、係統地廣泛流傳。為瞭讓更多的人瞭解戴氏心意拳，為瞭讓此拳發揚光大，深挖、細研、記錄戴氏心意拳的原傳拳技，形成一個完整傳承載體，則顯得十分必要。專門著書論述戴傢拳技是前輩的心願，亦是我們晚輩的責任和義務。

徵得師父的同意，筆者對已有的資料進行瞭整理，師父口述，師兄王仲廉、王全福講解演示和撰寫資料，並在其他師兄弟陳振傢、吳振德、郭瑾通、陳晉福、龐高鵬、劉恩斌、楊宗俊、喬俊海、史耀鵬、郭繼強、高锡善、高锡全、戴寶書、馬繼忠、李秀寜、段樹雄、張玉嶺、趙水根、穆金橋、段天林、郭子貴、梁鋒耀、許初寬、劉必耀、張立道、田汝文、恩師嫡孫王喜成、王喜忠等的幫助下，對戴氏心意拳的傳承、功理、功法進行瞭較為係統的歸納整理，並進行分析研究；特彆是把多種手抄及墨本古拳譜、１９８４年祁縣挖掘整理的影像資料、恩師不同時期練功的影像資料以及近幾年來各種媒體刊登播放的有關戴氏心意拳的資料，對戴氏心意拳徒手拳的基本功、三拳、四把、五行、五種手法、十大形、七小形、七炮、五膀、閘勢、聯珠把、連環手、六閤拳、咬扣等核心功法的修煉及其實戰技法做瞭較為詳細的闡述整理，遂定名為《戴氏心意拳功理秘技》。

齣版此書是我多年的想法，也是王映海師父、任大華師伯及師兄們的心願。該書內容分拳源、拳譜、拳理、拳技四大部分。

拳源介紹瞭戴傢拳起源；拳譜收集整理瞭原汁原味的遺存拳譜；拳理部分整理、解讀瞭老拳師對此拳的闡釋；拳技部分對戴傢拳原傳拳法做瞭係統的整理，特彆是和啓濛師戴寶書、師兄陳振傢、郭瑾通把諸多原傳單式手法結閤現今中國武術的競賽規則進行組編，形成瞭由易漸難的競賽套路。同時，為瞭使讀者能更好地目睹戴氏心意拳的真實風貌，本書匹配瞭老拳師的視頻及照片以供參照。在內容講解上，力求通俗易懂，圖文並茂，使讀者讀文明法，觀圖有形，能達到自學自練的目的。圖中所示的方位，以功照中人物身體之前、後、左、右標示動作軌跡。書中的一些功照，可能有不到位的地方，用文字加以詳細說明，以文字講解為準。每個章節的動作除瞭闡述運動軌跡外，還點明瞭要點和技擊內容。

此書既是初學者入門的好教材，也是武林同仁的參考書。由於作者水平有限，技藝尚淺，書中訛誤之處在所難免，如有不妥，希同仁斧正。

很好超值

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好書

到貨很快，包裝完好

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