産品特色

編輯推薦

　　★作者專業可信，創建“年糕媽媽”育兒品牌，粉絲1000萬+。

　　李丹陽（糕媽），浙江大學醫學碩士，年糕媽媽品牌創始人。2014年，兒子年糕齣生後，她開始研究科學育兒知識，開通瞭“年糕媽媽”微信公眾號和更多媽媽分享育兒經驗。醫學專業背景帶來的嚴謹態度和同為媽媽的情感共鳴，讓她在3年時間裏成為1000萬媽媽認可、喜愛的育兒專傢。

　　★紫牛基金創始人、《奇葩說》導師張泉靈、中華醫學會兒科分會主任委員趙正言 真情推薦！浙江大學醫學院附屬兒童醫院主治醫師李文豪審核。

　　★理解你的不容易，做zui懂媽媽的書！關心新手媽媽的焦慮，解決夫妻之間、婆媳之間的育兒觀念矛盾。

　　麵對新生寶寶，媽媽們一開始都是束手無策的，不知道怎麼帶孩子。本書更理解你的不容易，從心理疏導到行之有效的育兒方法，解決傢庭之間的育兒觀念矛盾。孩子這麼養，全傢都輕鬆。

　　★養育孩子的百科全書，1000萬個傢庭跟隨驗證

　　搞定養育孩子過程中的十大課題：日常護理、喂養指南、睡眠引導、疾病防治、早教啓濛、性格培養、習慣養成、親子遊戲、愛與規則、父母成長，解決124道難題。你想要的這裏全都有！

　　★一個好媽媽的前提，是一個成熟強大的自己。如果生命是一場修行，願我們能與孩子一起，修煉成更強大的自己。願所有孩子都能被正確對待，願你成為更好的自己。

內容簡介

　　一本養育孩子的綜閤性百科全書。年糕媽媽結閤自己的專業知識和育兒經驗，精選瞭傢長們關心的十大課題，日常護理、喂養指南、睡眠引導、疾病防治、早教啓濛、性格培養、習慣養成、親子遊戲、愛與規則、父母成長，解決124道養育難題，並提供瞭1000多萬個傢庭驗證簡單、有效的科學育兒法。

　　此外，糕媽也懂得初當媽的不容易，特在書中全麵介紹瞭如何疏導媽媽由於身份轉換帶來的心理壓力，如何調解夫妻之間、婆媳之間育兒觀念矛盾等，通過本書能緩解媽媽的一些焦慮，可讓全傢都從慌亂、緊張的生活中解脫齣來。

作者簡介

　　李丹陽（糕媽）

　　浙江大學醫學碩士，年糕媽媽品牌創始人。2014年，兒子年糕齣生後，她開始研究科學育兒知識，開通瞭"年糕媽媽"微信公眾號和更多媽媽分享育兒經驗。醫學專業背景帶來的嚴謹態度和同為媽媽的情感共鳴，讓她在3年時間裏成為1000萬媽媽認可、喜愛的育兒專傢。

目錄

第一章 新生兒護理--做媽媽，你準備好瞭嗎？

馬上就要當媽媽瞭，這些準備一定要做好 / 2 /

9大指南，給寶寶調教齣一個好爸爸 / 5 /

正確擁抱新生兒 / 7 /

裹繈褓是一項技術活 / 11/

囟門是寶寶健康的"晴雨錶" / 14 /

不要給寶寶挖耳屎 / 16 /

護理寶寶臍帶的訣竅 / 17/

經常給寶寶剪指甲纔能讓他更健康 / 19 /

讓小寶寶愛上洗澡 / 22 /

如何給寶寶洗私處 / 25 /

不要強行給小寶寶把屎把尿 / 29 /

給寶寶穿紙尿褲，是對還是錯 / 30 /

第二章 喂養知識 --媽媽是寶寶的優秀營養師

哺乳/你應該瞭解的母乳知識

如何順利開奶，成功實現母乳喂養 / 34 /

正確的喂奶方式，讓寶寶吸收足夠的營養 / 39 /

寶寶吐奶怎麼辦？學會正確的拍嗝方式 / 41 /

哺乳期媽媽生病瞭能吃藥嗎 / 44 /

工作母乳兩不誤，輕鬆做個職場背奶媽媽 / 46 /

斷奶/媽媽和寶寶都輕鬆的斷奶法

幫寶寶順利度過斷奶期 / 50 /

安全而充滿愛意地喂奶粉 / 53 /

給寶寶用安撫奶嘴的注意事項 / 57 /

第三章 睡眠指導--讓你傢寶寶睡得更好

睡眠常識/關於寶寶睡眠，你需要知道的那些事兒

一張圖錶告訴你，寶寶需要睡多久 / 62 /

寶寶睡眠能力發展的6個關鍵"裏程碑" / 64 /

寶寶白天睡眠小貼士 / 67 /

寶寶睡著後的安全問題 / 70 /

哄睡/解決寶寶入睡睏難

輕鬆哄睡小寶寶的7個要點、10個訣竅 / 72 /

閤理安排寶寶吃奶、睡覺、玩耍的時間 / 78 /

寶寶總是不肯睡？建立常規的睡前程序 / 82 /

如何解決孩子晚睡的問題 / 84 /

在適當的時機斷夜奶 / 86 /

睡眠問題/為寶寶培養好睡眠

還在和寶寶擠一張床？再不分床就晚瞭 / 89 /

輕鬆應對寶寶睡眠中的異常情況 / 92 /

如何應付寶寶早起 / 94 /

第四章 運動發展與智力啓濛--寶寶具有驚人的學習能力

運動發展/重視寶寶精細動作發展

多鍛煉小手，寶寶更聰明 / 98 /

大運動/各階段發育要點

讓寶寶多趴，為翻身做好準備 / 104 /

學會翻身，自由享受360°視野 / 108 /

寶寶坐起來，意義如此重大 / 111 /

關於寶寶爬行，你應該知道的一切 / 117 /

站立，寶寶學走路前的重要"裏程碑" / 120 /

寶寶學會走路，你一定要知道的4個問題 / 123 /

生長發育/讓寶寶長得更好

影響寶寶"顔值"的四大要素 / 126 /

都希望寶寶白白胖胖，卻不知早熟危機悄然而至 / 133 /

判斷孩子生長發育的黃金標準--生長麯綫 / 137 /

寶寶的猛長期，媽媽的"噩夢"期 / 143 /

啓濛教育/培養多種興趣的寶寶

沒有不肯開口的孩子，隻有不會引導的媽媽 / 146 /

寶寶能不能學好說話，最關鍵的其實是聽力 / 155 /

寶寶的好視力，是這樣練齣來的 / 158 /

0~3歲的寶寶這樣教，輕鬆變成記憶小達人 / 161 /

數學啓濛要從1歲開始 / 164 /

如何對孩子進行音樂啓濛 / 166 /

不懂繪畫的父母怎樣培養孩子的繪畫技能 / 169 /

盡快給寶寶開始英語啓濛 / 172 /

獨立自信的寶寶，1歲就開始做傢務瞭 / 176 /

讓寶寶自己玩會兒，大人小孩都受益 / 179 /

第五章 規則與管教 --傢是教養的起點

正麵管教/讓愛和規矩並行

不急不吼不生氣，聰明媽媽這樣對寶寶說"不" / 184 /

不斥責不溺愛，挫摺教育到底應該怎麼做？ / 188 /

給孩子最好的禮物，是教他過有準備的人生 / 191 /

親愛的寶貝，你不能什麼都想要 / 194 /

不想孩子被欺負，從小就教他做個"談判專傢" / 196 /

孩子受欺負的時候，你如何優雅地"插手" / 198 /

想讓寶寶更自信，光說"你真棒"可不夠 / 200 /

難以啓齒的性教育，再不開始就晚瞭 / 203 /

常見管教問題/讓寶寶的行為更規範

打不得，講不聽，如何管教愛發脾氣的寶寶 / 207 /

寶寶打人，很可能是因為你的管教方式有問題 / 210 /

寶寶愛咬人，父母該怎樣引導 / 213 /

怎樣調教整天亂扔東西的"熊孩子" / 216 /

對付大喊大叫的"熊孩子"，光靠比嗓門可沒用 / 218 /

整天纏著媽媽的寶貝，可能是分離焦慮在作怪 / 220 /

寶寶注意力不集中？其實是你誤會瞭他 / 222 /

寶寶害羞、怕生怎麼辦 / 225 /

讓寶寶學會快樂地分享 / 228 /

等待，是寶寶人生的必修課 / 230 /

寶寶難帶、不聽話，可能是因為過度奬勵 / 232 /

如何應對"樹懶"寶寶 / 235 /

如何應對寶寶說謊 / 238 /

瞭解孩子，尊重孩子/給孩子更多理解、信任

你的"尊重孩子"，隻是掛在嘴上 / 241 /

拋下偏見，讓"糟糕的2歲"變成"瞭不起的2歲" / 243 /

模仿是寶寶探索世界的途徑 / 245 /

到底是孩子無理取鬧，還是傢長不明真相 / 247 /

你一定不知道，寶寶竟生活在這樣的壓力中 / 250 /

不要為瞭眼前小利，讓孩子失去人生格局 / 253 /

父母修養/育兒也是育己

愛孩子就要正確地發泄自己的情緒 / 254 /

每天都對寶寶說的這5句話，你真的說對瞭嗎 / 258/

你自以為是的嘮叨，其實會害瞭孩子 / 261 /

怎樣給孩子立規矩 / 264 /

打罵是父母最無能的錶現，還會拉低孩子的智商 / 266 /

老人太寵孩子，你定的規矩怎麼辦 / 268 /

談什麼起跑綫，先養個不讓人討厭的孩子再說 / 270 /

老人帶娃並沒有那麼糟 / 273 /

二寶時代，育兒觀念大比拼 / 275 /

第六章 陪伴--珍惜有限的親子時光

讀繪本/讓寶寶愛上閱讀

給孩子讀繪本，培養閱讀好習慣 / 280 /

如何給不同年齡段的寶寶選書 / 282 /

寶寶不愛繪本？是你讀得太沒勁啦 / 284 /

親子閱讀的三大難題 / 287 /

做遊戲/寓教於樂，讓遊戲更有趣

會玩的孩子更聰明 / 289 /

寶寶愛玩手機不是問題，關鍵是爸媽怎麼做 / 297 /

真正厲害的傢長，陪孩子一起看電視 / 299 /

讓傢長大開眼界的拼圖玩法 / 303 /

一張小小的紙條，居然能讓寶寶瞬間變聽話 / 305 /

可以從小玩到大的"活"玩具--積木 / 308 /

曬娃新風尚--帶孩子練瑜伽 / 311 /

親子旅行/帶寶寶認識更廣闊的世界

大自然是不言而教的課堂 / 316 /

第七章 健康問題--孩子的身體健康，需要媽媽的嗬護

健康好習慣的養成/讓寶寶更健康

如何給寶寶進行如廁訓練 / 322 /

5個小技巧，讓寶寶愛上洗手 / 327 /

第一顆牙就要刷，1歲就要戒奶瓶，你做到瞭嗎 / 328 /

提供安全的生活環境/彆把孩子置於危險之中

傢裏易被忽視的安全隱患 / 331 /

孩子墜床可不是小事 / 334 /

藥品/傢庭常備兒童用藥

5種寶寶常備藥，3種寶寶不能吃的藥 / 337 /

常見疾病的調養/對癥處理，媽媽更安心

孩子感冒瞭怎麼辦 / 340 /

寶寶發燒怎麼辦 / 343 /

寶寶肺炎非常危險，嚴重時能緻命 / 348 /

寶寶大便不正常怎麼辦 / 352 /

超簡單的搶救法，拯救窒息的孩子 / 358 /

如何護理齣水痘的寶寶 / 361 /

寶寶反復紅屁股，怎麼處理 / 364 /

關於補鈣和維生素D，你必須知道的那些事 / 366 /

寶寶不愛吃飯、經常生病，需要補鋅嗎 / 370 /

寶寶缺鐵比你想象的更可怕！這樣補鐵纔有效 / 373 /

糕媽問答

進口疫苗比國産疫苗好？漏打幾針要緊嗎 / 377 /

寶寶長痱子怎麼辦？夏季如何護理預防 / 380 /

關於寶寶咳嗽，你需要知道的問題 / 382 /

前言/序言

你真的會做媽媽嗎？

　　第一次讀到糕媽的文章，是一篇關於怎麼幫助孩子入眠的分享。這篇文章讓我一下子迴想起瞭自己當年帶孩子有多慘：兒子剛齣生時黑白顛倒，每天半夜都要精神兩個小時。當時我是央視的女主播，白天工作忙到沒有一點縫隙，大半夜還要強撐著精神陪孩子耗著，實在崩潰！

　　所以，事隔多年，糕媽的這篇文章還是讓我看得津津有味，並且隨手轉發瞭。隻有帶過孩子的人纔知道，這真是新生兒傢庭的剛需！

　　結果，我身邊的朋友們從糕媽的文章裏受益匪淺。這讓我發現，平時一個個英明神武、無所不能的媒體大咖們，一旦成瞭爸媽，碰到孩子頭疼腦熱、吃喝拉撒的那點事兒，也會手足無措。

　　我們從書上看的、聽父母說的、從新聞媒體上知道的養育孩子的知識，很有可能是完全相反的觀點，讓人無所適從。而糕媽的文章，她能直截瞭當地告訴你什麼是坑、哪裏有路。這條路，除瞭她的經驗之外，也是從大量文獻、資料裏齣來的。

　　這和糕媽的專業背景有關，醫學生有比對論文、找到真相的能力，也有死磕、較真的嚴謹態度，尤其是她在堅持微信公眾號每天更新的高強度工作下，建立起瞭完整的0~3歲育兒知識體係。她的內容生産方式，更像是搭瞭個貨架，直擊育兒痛點，把專業知識變成貨架上可以快速自取的商品，給新手爸媽們提供瞭一個最可信賴的學習路徑。

　　這讓我想起有一次，一個教育專傢問我：“你會當媽媽嗎？”我說：“我那麼愛看書，瞭解瞭那麼多知識，當然會當媽媽啊！”那個專傢說：“你沒當過媽媽，怎麼好意思說你會呢？”直到我當瞭媽媽以後，想起這話，纔深深體會到當個好媽媽是有多麼不易。

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”尤其是在這年頭當媽媽，你要看得懂食物的營養標簽，分得清藥物的違禁成分，掌握得瞭霧霾的應對方法……如果這種時候，有個像糕媽這樣的學霸型閨蜜，幫我們把育兒知識掰開揉碎喂到嘴邊，意義非凡。

　　這本書不是一本育兒寶典，它其實是一本新手媽媽寶典，是糕媽在運營母嬰公眾號的三年時間裏，真正瞭解、傾聽瞭媽媽們的訴求後，給媽媽們的一份禮物。

　　她更想告訴媽媽們的，除瞭如何帶好孩子，還有在這個前所未有的人生轉摺期，你要如何做好自己。

　　相信每個新手媽媽，在角色轉變後都會有一段情緒低落期，除瞭激素使然，還因為媽媽這份工作真的太難，而在這一點上，爸爸們學到的知識就更少瞭。連我的朋友羅胖，讀瞭那麼多書，也一樣在感嘆：“不是不想幫忙，是真幫不上忙。”

　　為母則強，媽媽必須強大起來，纔能成為養育孩子和協調傢庭關係的主導者。雖然難為，卻也可為，就像糕媽自己，她在生完孩子後最艱難的時期，開創齣瞭自己的事業，也讓丈夫成為她真正意義上的閤夥人。

　　我曾寫過這樣一句話：“人生看風景是多麼重要，而在工作中還能看風景，甚至稱得上是種幸福。”而糕媽的工作，是把更好的風景帶給瞭上韆萬的中國媽媽們，我想，這纔是真正值得用一本書來分享的人生。

張泉靈

　紫牛基金創始人

　　 《奇葩說》導師

很好。值得購買的書

剛入手 還沒開始看，希望有用

還不錯 內容豐富，漲瞭很多知識。

物流很快，書很實用，一如既往的好。

囤瞭好多書，一時看不完～活動好便宜～

每天看半小時，糾正不少育兒誤區。真的好書，謝謝。

很好很不錯。買瞭好多學習瞭

非常棒的書！買瞭絕對不後悔！一些育兒理念很好！和媽媽一起學習！包裝也好！裏麵頁碼也是彩印油紙！非常棒！我要科學樣兒！

養得好寶寶，纍不倒自己，難不著老公，處得好婆婆！值得一讀，收獲頗多！