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内容简介

　　《大学生心理健康教育/高等院校“十三五”规划教材》系统地阐述了大学生心理健康的基本知识，介绍了大学生心理的维护和调适的方法，全面地分析了大学生自我意识及其特点。与以往同类教材相比，《大学生心理健康教育/高等院校“十三五”规划教材》增设了“心理拓展训练”作为每一章理论教学的实践延伸，大量拓展训练活动替代了传统的“思考与练习题”，通过丰富的活动整合所学知识，以调适和促进大学生的心理健康。

目录

第一章 大学生心理健康概述
第一节 心理健康的概念与标准
第二节 大学生心理健康的现状
第三节 大学生心理健康教育的基本内容
第四节 大学生心理健康教育的主要途径和方法
第五节 大学新生的心理调适
思考与练习

第二章 有效应对挫折与压力
第一节 挫折与压力
第二节 大学生常见的挫折及原因
第三节 学会应对压力与挫折
思考与练习

第三章 大学生人际交往谋略
第一节 大学生人际交往概述
第二节 大学生人际交往中的障碍及其调适
第三节 建构良好人际关系的艺术
思考与练习

第四章 大学生如何建立长效学习机制
第一节 大学生学习心理概述
第二节 影响学习的主要非智力因素
第三节 创造性思维与创造性学习
第四节 大学生常见的学习心理问题及调整
思考与练习

第五章 大学生的情绪与调节
第一节 情绪概述
第二节 大学生的情绪问题
第三节 情商与大学生的情绪培养及调适
思考与练习

第六章 大学生的自我意识及其完善
第一节 自我意识及其心理功能
第二节 大学生自我意识的发展
第三节 大学生自我意识的偏差与调适
第四节 大学生完善自我的途径与方法
思考与练习

第七章 大学生爱情心理
第一节 大学生的爱情
第二节 大学生恋爱中常见的心理问题及调适
第三节 维护大学生的性健康
思考与练习

第八章 主观幸福感与心理健康
第一节 幸福与主观幸福感
第二节 影响主观幸福感的因素
第三节 大学生的主观幸福感
第四节 生命教育与危机干预
思考与练习

第九章 大学生心理测验与评估
第一节 心理测验概述
第二节 大学生常用心理测验
第三节 心理测验与评估
思考与练习

第十章 大学生心理咨询与案例分析
第一节 心理咨询概述
第二节 高校心理咨询与大学生心理健康
第三节 大学生常见心理问题及咨询
思考与练习
参考文献
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