足球教学训练工作指南

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何志林 编
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出版社: 人民体育出版社
ISBN:9787500938774
版次:1
商品编码:12104811
包装:平装
开本:16开
出版时间:2010-10-01
用纸:胶版纸
页数:413
字数:450000
正文语种:中文

具体描述

内容简介

  《足球教学训练工作指南》具有如下特点:
  一,从书名到内容突出的核心是“怎么教”,这对于现役足球教师及未来的足球教师(在校学生)从事教学训练工作具有重要的参考价值。
  二,《足球教学训练工作指南》作者来自北京、上海、武汉、成都、沈阳、西安、南京、广州八所体育院校,书中汇集了教授、副教授多年从事足球教学训练工作的经验。
  三,作为《现代足球》的配套教材,在内容上既注意到相互衔接,又坚持避免不必要的重复,前者注重“应知”,后者注重“应会”,明显增强了实用性。
  四,《足球教学训练工作指南》除立足学校外,还可推向社会,尤其在举国开展“校园足球”工程的背景下,可作为社会上从事青少年足球教学训练工作的教练员参考书,努力为发展我国足球事业服务。

目录

总论篇
足球教师的工作职责
足球教师应具备的素质
现代教育理念对足球教学的启示
运动训练理论在足球训练中的应用要点
足球教学工作的基本程序
加强学生思想品德教育工作
足球教学训练计划文件的制订
提高足球理论课教学水平
本科生教育实习的指导工作

普修篇
足球普修课的理论教学
足球普修课的技术教学
足球普修课的战术教学
足球普修课的身体训练
足球普修课学生教学能力的培养
足球普修课的考核工作

专修篇
足球专修课的理论教学
足球专修课的技术教学与训练
足球专修课的战术教学与训练
足球专修课的身体训练
足球专修课学生教学训练能力的培养
足球专修课学生组织竞赛能力的培养
足球专修课学生科研能力的培养
足球专修课学生裁判工作能力的培养
足球专修课的考核工作
足球专修班(队)参加校内联赛的工作

青少年训练篇
青少年足球运动概述
《中国青少年足球训练大纲》简介
青少年足球技战术训练中应注意的问题
青少年身体训练中应注意的问题
青少年足球训练过程中足球理论的传授
青少年足球队的管理
如何成为一名优秀青少年足球教练员

硕士生指导篇
硕士生培养工作概述
制订硕士研究生培养计划
科研课题的确立
开题报告
科学研究方法的应用
整理资料工作
撰写论文
论文报告与答辩
参考文献
附录
体育教育训练专业足球方向博士论文题目选(2004—2009年)
体育教育训练专业足球方向硕士论文题目选(2003—2009年)
《足球教学训练工作指南》的简介 足球的脉络:理论的基石与实践的指南 本书并非对足球战术的罗列,也不是对球员技术动作的简单分解。它是一次对足球教学与训练领域内在逻辑的深度剖析,一次对指导者和参与者共同成长路径的全面梳理。《足球教学训练工作指南》旨在构建一个清晰、系统且富有洞察力的框架,帮助每一位投身于足球教育事业的人,无论是初入行的教练、经验丰富的教师,还是渴望进步的年轻球员,都能找到属于自己的那条清晰的道路。 我们深知,足球并非仅仅是奔跑、踢球、得分的简单行为。它是一门融合了身体、心理、技术、战术、团队协作以及人文精神的综合性学科。因此,本书从最基础的哲学层面出发,探讨了“何为有效的足球教学?”、“训练的目标究竟是什么?”这些根本性问题。我们不急于给出结论,而是引导读者去思考,去审视,去构建自己对足球教育的认知体系。 第一部分:教学理念的重塑——从“教”到“育”的转变 在足球教学领域,我们常常陷入“填鸭式”的知识灌输和“机械式”的技能模仿。然而,真正的教学,是激发兴趣、培养思维、塑造品格的过程。本书将带领读者深入理解“以学生为中心”的教学理念在足球训练中的具体体现。这不仅仅意味着关注球员个体差异,更意味着要理解不同年龄段、不同技术水平的球员在认知发展、情绪管理以及学习方式上的根本区别。 我们会详细探讨如何设计能够激发球员内在动机的训练内容,如何通过提问、引导、反思等教学策略,培养球员的独立思考能力和解决问题的能力。例如,我们不会简单地演示一个传球动作,而是会引导球员思考:在什么情况下,这种传球方式最有效?如何判断传球的时机和力度?面对不同的防守压力,又该如何调整? 此外,本书还强调了“情境化教学”的重要性。足球比赛本身就是一个动态、复杂的情境。因此,训练的设计应该尽可能地模拟比赛的真实场景,让球员在解决实际问题中学习和成长。我们会提供多种方法,将战术理解、技术运用和心理素质的培养融入到一系列富有挑战性的游戏和比赛情境中。 第二部分:训练体系的构建——从“练”到“精”的升华 训练是足球进步的阶梯,但并非所有训练都等同于进步。有效的训练体系,需要科学的原则、周密的计划和精细的执行。本书将深入剖析现代足球训练的科学依据,从体能、技术、战术、心理等多个维度,构建一个全面而系统的训练框架。 体能训练的精细化: 我们将超越传统的“跑多少公里”的粗放式定义,深入探讨不同比赛阶段、不同位置所需的专项体能要求。如何科学地进行速度、耐力、力量、灵敏性和柔韧性的训练?如何避免运动损伤?本书将提供基于运动科学原理的指导,帮助教练员和球员制定个性化的体能训练计划。我们将讨论包括高强度间歇训练(HIIT)、周期性训练、恢复性训练等在内的多种训练方法,并强调循序渐进、量力而行的原则。 技术训练的个性化与实战化: 技术是足球的基础,但技术的掌握并非一成不变。本书将指导如何根据球员的技术特点和发展潜力,进行个性化的技术攻坚。同时,我们强调技术训练必须与实战紧密结合,避免“孤立的技术操练”。如何将盘带、传球、射门、停球等技术动作,在多变的比赛环境中得到有效运用?我们将探讨如何在训练中设置模拟比赛的压力和复杂性,让球员在“实战”中磨练技术。内容将涵盖基础技术的巩固、高级技术的习得,以及如何将不同技术元素有机地组合运用。 战术理解的深入与灵活: 足球战术并非刻板的阵型图,而是一种动态的思维模式和临场应变能力。本书将引导读者理解足球战术的本质,从个人、小组、区域到整体,层层深入地剖析战术的构成要素。我们将重点探讨如何培养球员的战术意识,让他们能够在比赛中读懂比赛、理解教练意图,并主动做出正确的决策。训练中,我们将提供多种形式的战术演练,包括模拟比赛、限定区域比赛、分组对抗等,让球员在实践中领悟战术的精髓,并学会根据比赛形势进行灵活调整。 心理素质的塑造与强化: 足球是身体与心灵的双重考验。强大的心理素质是球员在逆境中保持竞争力的关键。本书将深入探讨如何培养球员的自信心、抗压能力、专注力、情绪管理能力以及团队协作精神。我们将介绍一些实用的心理训练方法,如积极的自我对话、可视化训练、目标设定、团队凝聚力建设等,帮助球员在赛场内外都能展现出最佳状态。 第三部分:评估与反馈——让训练更具针对性 有效的教学与训练,离不开科学的评估和及时的反馈。本书将提供一套全面的评估体系,帮助教练员和球员客观地衡量训练效果和进步程度。 评估方法的多样化: 我们将介绍多种评估工具和方法,包括技术测试、体能评估、比赛录像分析、问卷调查、球员自评与互评等。这些方法将从不同维度揭示球员在技术、体能、战术理解和心理状态等方面的表现。 反馈的艺术与科学: 反馈是连接训练与进步的桥梁。本书将强调反馈的及时性、具体性、建设性和积极性。我们不仅会教导如何指出问题,更会强调如何提供解决方案和鼓励,如何通过积极的反馈增强球员的信心和动力。我们将探讨如何根据球员的个性特点,调整反馈的方式和内容,使其更易于接受和理解。 第四部分:教练员的成长之路——终身学习与反思 本书不仅仅是写给球员的,更是写给每一位致力于足球教育的引路人。我们深知,教练员的专业素养和持续成长,是培养优秀球员的基石。 专业知识的更新与拓展: 足球运动在不断发展,教学与训练的理念和方法也需要与时俱进。本书将鼓励教练员保持终身学习的态度,关注最新的足球研究成果、训练方法和技术发展。 反思性实践的重要性: 每一堂训练课、每一场比赛,都是一次宝贵的学习机会。本书将引导教练员进行系统的反思,总结成功经验,分析失败教训,不断优化自己的教学和训练策略。 人本关怀与道德责任: 足球教育的最终目的,是培养健全的人格。本书将强调教练员在球员成长过程中所扮演的重要角色,不仅是技术和战术的传授者,更是品德的塑造者和心灵的引导者。 《足球教学训练工作指南》以其严谨的理论体系、鲜活的实践案例和前瞻性的指导思想,为足球教学与训练领域提供了一份不可或缺的参考。它将帮助您理解足球的深层含义,掌握科学的训练方法,提升教学的艺术性,最终为培养更多优秀的足球人才奠定坚实的基础。这是一次与足球智慧的对话,一次关于成长与卓越的探索。

用户评价

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读完《足球教学训练工作指南》,我最大的感受就是“原来足球训练可以这么系统和科学”。我一直觉得,提升足球水平,最重要的是多踢比赛,但这本书让我看到了另一条同样重要,甚至更为关键的路径。我特别喜欢书中关于“体能与技术结合”的训练理念。它不仅仅让你进行枯燥的体能训练,而是将体能训练巧妙地融入到技术练习中,让球员在提高体能的同时,也能提升技术。比如,书中提供了一些包含跑动、变向、爆发力等元素的传接球练习,这些练习既能锻炼球员的体能,又能提升他们的脚下技术和意识。这让我明白,体能和技术不是割裂的,而是相辅相成的。而且,书中还提到了“足球专项柔韧性训练”。以前我总觉得柔韧性训练只是简单的拉伸,但这本书让我意识到,足球运动对柔韧性的要求是特殊的,需要针对性地去训练,以提高动作的幅度和效率。它还强调了“伤病预防”的重要性,通过科学的训练方法,降低运动损伤的风险。这本书让我对足球训练有了全新的认识,它不再是简单的重复练习,而是一门科学,一门艺术。

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《足球教学训练工作指南》这本书,就像一位经验丰富的足球导师,为我打开了通往更深层次足球世界的大门。我一直对足球的“战术体系”非常感兴趣,但总是觉得那些高深的理论难以理解。这本书,用非常清晰易懂的方式,将复杂的战术概念一一呈现。我尤其欣赏书中关于“防守体系”的讲解。它不仅仅是简单的“站位”,而是深入剖析了不同区域的防守站位,以及球员之间的协防、补位意识。书中还提到了“进攻组织”的部分,如何通过短传渗透,如何进行边路传中,以及如何进行有效的定位球进攻,都给出了非常实用的指导。让我印象深刻的是,书中还探讨了“教练的沟通与领导力”。一个好的教练,不仅仅需要懂球,更需要懂得如何与球员沟通,如何激发他们的斗志,如何带领球队走向胜利。这本书提供了很多关于教练员沟通技巧的建议,比如如何给予积极的反馈,如何处理球员的消极情绪,以及如何建立良好的团队氛围。这让我明白,一个优秀的教练,不仅仅是技战术的指导者,更是球员的精神领袖。

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我最近刚入手一本《足球教学训练工作指南》,这本书的厚度就让我感觉内容一定非常扎实。作为一名在基层足球俱乐部担任志愿教练的人,我一直都在寻找能够系统性地提升我指导能力的资料。这本书,可以说完全超出了我的预期。我尤其被书中关于“青少年足球训练的特点与方法”这一章节所吸引。很多时候,我们面对的都是年轻球员,他们的身体和心理都处于发展阶段,如何科学有效地引导他们,是一个很大的挑战。这本书详细阐述了不同年龄段青少年的身心发展特点,以及与之相匹配的训练原则和方法。比如,对于低年龄段的儿童,它强调了游戏的趣味性,通过寓教于乐的方式来培养他们对足球的兴趣和基本技能。而对于年龄稍大的青少年,则开始引入更具挑战性的技术和战术训练。它不仅仅是告诉你“怎么做”,更重要的是让你明白“为什么这样做”。比如,在讲解如何培养年轻球员的“球感”时,书中提供了多种多样的小游戏和练习,并且解释了这些练习是如何促进球员本体感觉和触球能力的提升。这本书的内容是如此的全面,从基础体能到高级战术,从个体技术到团队配合,几乎涵盖了足球教学训练的方方面面。而且,它还非常注重训练的“科学性”和“系统性”,避免了许多训练中的误区。

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这本书,我必须说,它触及了我内心深处对于足球训练的某种渴望。我一直觉得,足球不仅仅是一项运动,更是一种智慧,一种团队协作的艺术。而《足球教学训练工作指南》这本书,正是将这种艺术以一种非常系统和科学的方式呈现出来。我特别喜欢书中关于“战术理解与执行”的部分。它并没有简单地罗列各种战术阵型,而是深入剖析了不同阵型背后的战术思想,以及如何在比赛中根据对手和场上情况灵活运用。书中对“攻防转换”、“区域防守”、“全场压迫”等概念的讲解,都非常到位,并且配有详细的图例,让原本抽象的战术概念变得触手可及。我最看重的是,这本书强调了“以球员为中心”的训练理念。它不仅仅是教练单方面的灌输,而是鼓励教练与球员之间的互动,以及球员自我学习和思考。书中提出的“情景模拟训练”,让我耳目一新,它能让球员在近似实战的环境中,学习如何做出正确的决策。这种训练方式,比单纯的机械重复练习,更能激发球员的潜能和创造力。我曾经参加过一些足球训练营,但感觉很多时候都是机械地重复一些动作,缺乏真正的比赛感觉。这本书让我明白,真正的训练,是要在模拟比赛的环境下,让球员学会思考、学会应对。它提供的不仅仅是训练方法,更是一种训练的思维方式,一种对足球运动更深层次的理解。

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我最近刚拿到这本《足球教学训练工作指南》,迫不及待地打开来翻阅。坦白说,作为一名资深的足球迷,我对足球的理解大多停留在比赛的观赏层面,对于如何将这项运动真正“教”给别人,或者说如何“训练”出更优秀的球员,一直知之甚少。这本书的出现,简直像一个巨大的宝库,为我打开了新世界的大门。它不是那种浮于表面的介绍,而是深入到训练的每一个细节。我尤其对书中关于“基础体能训练”的章节印象深刻。它不仅仅告诉你需要跑,需要跳,而是详细阐述了不同类型的体能对足球运动的重要性,比如爆发力、耐力、敏捷性等,并且给出了非常具体可行的训练计划和动作指导。我一直以为体能训练就是简单的跑步,但这本书让我明白,足球需要的体能是多维度的,需要针对性地去开发。比如,书中提到的“速度训练”部分,它区分了启动速度、变向速度、冲刺速度,并为每一种都提供了科学的训练方法。还有关于“柔韧性与灵活性”的训练,以前我总觉得可有可无,但这本书让我认识到,良好的柔韧性不仅能预防伤病,更能提升技术动作的幅度与流畅度。我一直都很困惑,为什么有些球员的动作看起来那么舒展、那么有力量,现在我找到了答案——那是因为他们接受了科学的、系统性的体能训练。这本书的语言通俗易懂,即使是完全没有教练背景的人,也能轻松理解其中的概念。它就像一位循循善诱的老师,一步一步地引导你进入足球训练的殿堂。

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这本书的到来,简直就是我足球梦想路上的一盏明灯!作为一名业余爱好者,一直以来都觉得自己踢球很大程度上是凭借着一股热情和直觉,技术上的提升总是感觉瓶颈,训练更是无从下手。翻开《足球教学训练工作指南》,我才意识到,原来足球训练是有系统、有科学的方法论的。书里对基础技术动作的分解讲解,比如停球、传球、射门,都详尽得令人惊叹。它不像那些空泛的理论书,而是事无巨细地告诉你如何发力,如何调整身体姿态,甚至连球与脚的接触点都解释得清清楚楚。我尤其喜欢它在讲解过程中穿插的那些图示,虽然不是3D动画,但寥寥几笔的线条却能精准地传达出动作的精髓,让我这个视觉型学习者茅塞顿开。更让我惊喜的是,书中不仅仅局限于个体技术,还深入探讨了如何进行有效的团队配合和战术演练。对于如何组织一场有针对性的训练课,如何设计不同的训练科目,以及如何根据球员的特点进行差异化指导,都有非常实用的建议。我曾经尝试过自己组织一些小型的训练活动,但总是效果不彰,队员们也缺乏积极性。现在看了这本书,我才明白问题出在哪里——缺乏系统性的规划和科学的训练理念。它让我明白了,原来一个看似简单的传球训练,也可以被设计得如此有趣且富有成效,能够同时锻炼球员的脚下技术、跑位意识和沟通能力。这本书的内容如此丰富,涵盖了从基础体能储备到高级战术应用的方方面面,让我觉得,即便是一名足球教练,也能从中汲取宝贵的养分。我迫不及待地想将书中的一些训练方法运用到我自己的球队中,相信一定能带来显著的改变。

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这本《足球教学训练工作指南》,简直就是我一直在寻找的“秘密武器”。我是一名业余足球教练,之前一直摸索着前进,很多训练方法都是自己瞎琢磨的,效果也参差不齐。这本书的出现,让我看到了更加清晰和科学的训练方向。我特别关注了书中关于“如何制定有效的训练计划”的章节。它不仅仅是告诉你需要进行哪些训练,而是详细阐述了如何根据球队的实际情况、比赛任务以及球员的特点,来制定一份科学、合理、可执行的训练计划。书中提供了多种计划制定的模型和方法,比如周期性训练、阶段性训练等,让我能够更好地理解训练的逻辑。而且,它还强调了“训练评估与反馈”的重要性。如何通过科学的评估方法来检验训练效果,如何及时有效地给予球员反馈,从而不断调整和优化训练计划,书中都给出了非常详细的指导。我之前总觉得训练就是“练”,很少去思考“练完之后怎么办”,这本书让我明白,有效的训练是一个闭环,需要不断地评估和调整。它帮助我建立起一种系统性的思维,让我不再盲目地进行训练,而是更有针对性、更有效率地去提升球队的整体水平。

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我最近读了《足球教学训练工作指南》,这本书的深度和广度都让我感到非常震撼。作为一名对足球有着浓厚兴趣但缺乏系统指导的爱好者,我一直渴望能找到一本能够真正帮助我提升足球技能的书。这本书,恰恰满足了我的需求。我最喜欢的是它关于“专项技术训练”的详尽讲解。比如,书中对“盘带技术”的拆解,从最基础的重心控制,到不同的盘带技巧,如扣球、变向、假动作等等,都进行了非常细致的描述和图解。它不仅仅告诉你“怎么做”,更重要的是告诉你“为什么这样做”,比如重心转移的时机,脚部触球的部位等等。这让我明白,原来看似简单的盘带,背后蕴含着如此多的技术细节。书中还提到了“射门技术”的训练,从不同距离、不同角度的射门,再到不同部位的触球,都给出了非常详细的指导。我以前射门总是凭感觉,现在看了这本书,才明白原来还有这么多需要讲究的技术要领。而且,书中不仅仅停留在个人技术层面,还深入探讨了如何将这些技术融入到比赛中。它让我明白,技术不是孤立的,而是要与战术和意识相结合,才能发挥出最大的威力。

评分

一直以来,我对足球的理解都停留在“如何踢好球”的层面,但从未深入思考过“如何更好地教授和训练足球”。《足球教学训练工作指南》这本书的到来,彻底改变了我的认知。我被书中关于“如何激发球员的团队协作精神”的内容深深吸引。它不仅仅强调个人技术的发挥,更着重于如何将个体融入团队,如何在比赛中形成良好的化学反应。书中提供了许多关于团队配合训练的方法,比如如何进行有效的传接球练习,如何在比赛中进行默契的跑位,以及如何通过有效的沟通来提升整体的攻防效率。我尤其欣赏书中关于“心理辅导”的章节。它认识到,足球不仅仅是身体的较量,更是心理的博弈。书中详细阐述了如何帮助球员建立自信心,如何克服比赛中的紧张情绪,以及如何培养球员的韧性和抗压能力。我曾经见过很多有潜力的球员,因为心理素质不过关,在关键时刻表现失常,导致整个团队的士气低落。这本书让我明白,心理训练同样重要,甚至可以说是决定性的。它提供的方法非常实用,能够让教练员在日常训练中就融入心理辅导的元素,潜移默化地提升球员的心理素质。

评分

《足球教学训练工作指南》这本书,简直就是我最近足球生活中的一个“意外之喜”。我一直觉得,要真正提升自己的足球水平,光靠在球场上踢踢比赛是远远不够的,还需要有科学的训练方法作为支撑。而这本书,恰恰填补了我在这方面的知识空白。我特别喜欢它对“守门员专项技术训练”的细致讲解。作为一名业余守门员,我一直对如何提高扑救能力、如何更好地指挥后防线感到困惑。这本书给了我非常具体的指导,从手型、站位到反应速度的训练,都讲解得非常到位。而且,它还区分了不同类型的射门,并给出了针对性的扑救方法,这让我茅塞顿开。我之前以为扑救就是“看球扑”,现在才知道,原来不同的射门角度、不同的球速,都需要不同的应对策略。书中还提到了守门员在比赛中的心理素质建设,这一点也非常重要,却常常被忽视。除此之外,本书在“伤病预防与恢复”方面的内容也让我受益匪浅。它详细介绍了足球运动中常见的伤病类型,以及如何通过科学的热身、拉伸和力量训练来有效预防。对于一旦发生伤病,如何进行科学的康复,也给出了专业的建议。这对于我们这些业余爱好者来说,简直是福音。我曾经因为一次不慎的扭伤,休息了好几个月,而这本书让我明白,原来很多伤病是可以避免的,关键在于平时的预防和科学的训练。

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