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对青少年来说，在学校学习知识很重要，但还有比学习更重要的，关乎孩子未来的人生幸福和事业成就。这就是本书所讲的内容，即如何耕种自己一生的福田。
本书是讲给青少年的，也是讲给老师和家长的。特别是家长，更需要补足这人生的重要一课。

内容简介

《福田心耕：给青少年的十二堂国学课》一书根据蔡礼旭老师2011年马来西亚中华文化中心青少年生活学习营的讲课整理而成。人人都追求幸福，而人生要想幸福，则需有足够的福分。人的福气怎么来的呢？是自己的心耕耘出来的，福田靠心耕。具体落实在日常生活和学习中，就是孝亲尊师、敬老尊贤、兄友弟恭三个主题，又细分十二堂课，这是每一个青少年人生成就和幸福的真正关键。虽然是讲给青少年的，在我们这个时代，也是成年人要补的人生重要一课，有福的人，耕种好自己的福田，不用忙忙地去向外求。这是老祖宗五千年传承不衰的教诲，揭示了宇宙人生的真相，是真学问，真管用。

作者简介

蔡礼旭，1973年出生于台湾，现任马来西亚中华文化教育中心首席教育顾问、国际儒学联合会会员、海南省监狱劳教系统特聘德育讲师、云南省道德大讲堂顾问、英国威尔士大学汉学院首席讲师。
蔡老师原毕业于信息专业，听闻师长教诲后，深感中华传统文化教育实为当世亟需，乃以师志为己志，终身力行并弘扬中华传统文化。
2003年年底起，与爱心人士共同创建“海口孝廉国学启蒙中心”并担任主讲教师。2006至2008年，担任安徽庐江汤池镇“庐江中华文化教育中心”训导长、常务副主任。主办“幸福人生讲座”三十多期，获得热烈反响。
2009年，担任马来西亚中华文化教育中心主讲教师。2010年年底，带领中心同仁研习、弘扬初唐名臣魏征、虞世南等编辑之《群书治要》，并选编《群书治要360》系列读本，以便诸多政治、企业界人士及普通大众，汲取古圣先贤的智慧并实际运用。
已出版《弟子规四十讲》《幸福人生十八讲》《朱子治家格言讲记》《蔡礼旭家庭教育演讲录》等，均备受读者欢迎。

目录

孝亲尊师篇
一、孝亲尊师，广种福田
1.修养在行礼中慢慢提升
2.五千年文明，福荫子孙
3.积累德行，幸福人生
4.福田心耕
5.父母者，人子之本源也
6.人生福田：悲田和敬田
二、孝亲尊师，知恩报恩
1.无私待人
2.天道酬勤
3.智慧明理
4.明因果，修道德
5.爱惜身体
6.守规矩 _
7.百善孝为先
8.父母十恩
三、孝亲尊师，生活中力行
1.人生最重要的不是奋斗，是抉择
2.可怜天下父母心
3.居则致其敬
4.养则致其乐
5.病则致其忧
6.丧则致其哀
四、孝养父母的身、心、志、慧
1.养父母之身
2.养父母之心
3.养父母之志
4.养父母之慧
五、孝亲尊师，开启智慧
1.行善行孝，必有福报
2.孝亲尊师，开发智慧
3.量大福大
4.财布施得财富
5.法布施、无畏布施
6.尊师重道
六、孝亲尊师，常念师恩
1.尊师重道，常念师恩
2.回报师恩，依教奉行
3.尊师以力行 _
4.尊师得福，慢师受殃
5.尊重经典
6.凡出言，信为先
7.节俭惜福
敬老尊贤篇
七、敬老尊贤，修福积德
1.责任的承担是成长的开始
2.立志助人
3.敬老尊贤不忘本
4.张良敬老拜师
5.敬老得福，不敬老折福
6.用真诚心去爱护老人
7.敬老的福报
八、尊老敬贤，改变命运
1.尊老敬贤，增长福慧
2.助人为善，改变命运
3.一念恶起，福报自消
4.好人好报
5.尊重贤人，不走弯路
6.亲贤远佞，尊贤避恶
7.尊贤兴国，亲佞败身
九、敬老尊贤，改过迁善
1.见贤思齐
2.学会节俭
3.知行合一
4.福在受谏
5.尊老敬贤，亲贤远佞
兄友弟恭篇
十、兄友弟恭，圆满孝道
1.爱敬存心
2.爱心的原点是孝悌
3.兄友弟恭，同气连枝
4.伦常大道
5.兄弟如手足
十一、兄友弟恭，手足情深
1.同气连枝各自荣
2.些些言语莫伤情
3.弟兄同居忍便安
4.莫因毫末起争端
5.眼前生子又兄弟，留与儿孙作样看
十二、兄友弟恭，幸福人生
1.很多病都是吃出来的
2.什么是幸福快乐？
3.人生真正的快乐
4.兄弟要互相礼让
5.兄弟要不分彼此
6.兄弟要互相包容

精彩书摘

青少年 家长 教师 传统文化爱好者 普通大众
精彩书摘 4.福田心耕
人生要幸福，一定要有福报，人没有福报连三餐都吃不饱，连住的地方都没有。有福气，生活才没有忧虑。
大家都希望有福气，人的福气是怎么来的呢？福气是结果，你没有种瓜，怎么得瓜？你没有种豆，怎么得豆？什么才是福分的种子、福分的因呢？福田心耕，福分是自己的心耕耘出来的。什么心能增长自己的福分？存什么心的人有福？是每天讲人家坏话的有福，还是每天看人不顺眼的有福，还是每天笑脸对人的有福？佛家寺庙一进去，就会看到一尊布袋和尚的佛像，他长什么样子？肚子很大，笑口常开。他度量很大，“大肚能容”。度量很大的人福就大，跟人家什么事都计较、心量很小的人福就小。大家看什么样的人最有福？大舜孝顺最有福，他因为孝顺最后当了天子，而且他的福，四千多年之后的子孙还在受他的庇荫。
福田分三种，叫恩田、悲田、敬田。恩田，就是要懂得知恩报恩，俗话讲“受人滴水之恩，当以涌泉相报”，有这种感恩之心的人最有福气。有一句话叫“人在福中不知福”，想想昨天谁在家里照顾你的？还是妈妈、爸爸。
不断积累福报，以后生活就没有忧虑，而且越来越有福，还可以因着这样的福报去帮助困难的人，这样的人生很有意义。帮助人有没有意义？有。假如一个人很需要帮助，他的父母病得严重，没有钱，没有办法看医生，他需要金钱上的帮助，非常急，你会不会帮他？要不要帮忙？要。你没钱遗不遗憾？很遗憾。你有福报才可以帮助他。你的同学考试成绩不好，他很痛苦，很需要人家指导，结果你也不会，那是不是很遗憾？可是你如果会，就可以马上教他，他得到你的帮助成绩可以得到提升，他很欢喜，他父母也会很安心。朋友之间都要有这种情谊。人跟人这一辈子相遇都是很难得的。全世界有多少人口，大家知不知道？七十亿。全世界七十亿人当中有两个人能坐在一起，这个机会是非常难得的。不只坐在一起，还同在一个寝室，住在一起，这是很难得的缘分，应当互相珍惜，互相帮忙。
所以，你有福，你可以帮助别人，可以孝养父母。人生很快乐的一件事情就是报恩，父母把我们养大了，我们可以回报父母，我们的心将会非常欢喜、非常安慰。假如人没这个心，都比不上畜生。我们常说乌鸦会反哺，母亲老了，儿子会孝养老母亲，会反哺，连动物都有这种知恩报恩的心，更何况我们人是万物之灵！灵是什么？灵是有智慧、有德行。不如畜生那就不叫灵，不叫万物之灵，叫万物之害。你看，现在整个大自然是被谁破坏的？人类。万物之灵怎么活成万物的凶手？很多野生动物都绝迹了，人类把它们赖以生存的地方都破坏掉，它们就灭绝了。
大家知不知道癌细胞？当病人身上的癌细胞在某个部位一直长，压迫到其他地方，慢慢人就病重了。现在地球上也有许多癌细胞，肆意破坏环境、戕害生命。要不要做这种癌细胞？不要！天、地、人三才，万物之灵怎么能这样？所以人不接受圣贤教诲，就是放纵欲望，最后害了万物，还伤害了自己的父母。所以人一定要接受圣贤教育，不然就不知道怎样做人，怎样尽自己的本分。
5.父母者，人子之本源也
恩田，滴水之恩当涌泉相报。人一生中最大的恩就是我们的父母，所谓“水有源”，一条河流一定有源头，大自然都在告诉我们做人的道理。我们的祖先很伟大，伟大在哪？他们很谦卑，不只跟圣贤学习，还跟大自然学习。跟任何人相处都很傲慢，瞧不起人，那就学不到东西。谦虚很重要，谦虚的人，他的人生大都是吉祥的。
大家知不知道老子？中华文化有三个伟大的教育家：一个是孔子，他是儒家的至圣先师；一个是老子，他是道家的先师；还有一个是释迦牟尼佛，他是佛家的老师。这三家的教诲、教育影响了我们整个民族几千年，他们都是最好的老师。
老子是道家的，他有一句话，“上善若水”，至善就像水一样，为什么呢？水滋润万物，对万物的帮助非常大。水值不值得学习？值得。再者，水还可以把污垢洗干净。我们每天有没有把我们的坏习惯不断地洗干净，把它改过来？这都是可以向水学习到的。所以，大家有没有发现，为什么我们的祖先智慧这么高？因为他们时时虚心学习，正如流水都有源头，源远才能流长。
而“木有本”，木为什么可以长成参天大树？因为它有根本，它的根扎得很牢固，所以它可以长成参天大树。而且科学研究发现，树荫有多大，底下的根延伸的面积就有多大。长在土里的那些盘根错节你看不到，可是它能长这么大，树荫这么广，都是因为它的根基扎得非常牢。所以，一个人事业的大小，一定跟他德行的根基有关。“水有源，木有本”，这都是从大自然中体会到的道理。
“父母者，人子之本源也”，父母是我们为人子的源头，就是我们的根本，因为没有父母就没有我们的生命。我们感激父母赐予我们生命，父母把我们养育这么大，照顾十几年，不容易。我有时候回想自己的成长过程，感觉到父母真是点点滴滴的付出，所以父母这个恩很大。我们今天能长这么大，父母煮了多少餐饭给我们吃？父母给我们买过多少件衣服？父母为我们的身体健康操过多少心？你看我们都没想过，那个恩比天高、比海深！
大海无涯，非常宽广、辽阔，一望无际，所谓“百川汇流成大海”，所以它要感恩它的妈妈——河流。河流感恩小溪，小溪感恩千万滴水珠，所以大海的母亲是每一颗小水滴，无量的小水滴。诸位同学，就像那水滴一滴一滴积累起来成为大海，是父母无数的爱心、关怀、付出，才成就我们今天的生命。体会到了，念这个恩，报父母恩。父母养育我们，老师教育我们，让我们明理、懂事，这是给我们智慧的生命，也要报恩。
6.人生福田：悲田和敬田
帮助别人，日行一善，比如为我们这次学习服务的义工，都是无私地来为大家服务。
我听过一个故事。有一个国王，他的人民已经穷到没有东西吃，结果当底下的人告诉他：“国王啊，人民已经没粮食吃了。”他却说：“让他们吃肉啊。”都没粮食吃了，哪有肉吃？他都不知道老百姓的苦在哪里，不知民间疾苦，又怎么能知道老百姓都没的吃？
我们现在“茶来张口，饭来伸手”，都觉得好像是理所当然的，其实都是各行各业，包括父母辛苦劳作才能得到的。所以，各行各业的付出都于我们有恩。我们看到所有苦难的人、需要帮助的人，这一颗心就是悲心；都会为他人想，心量很大就有福，叫悲田。
你很恭敬地去学圣贤教诲，你答应别人的事情，很恭敬地去做到、做好，你对每一个物品、每一件衣服都很爱惜、尊重，不会浪费、糟蹋，这就是敬田。
我有一次到大学去，看见没吃完的饭菜，很痛心。超过一半的人午餐都不会吃完，都把那些吃剩的饭菜扔在那里。有些食物至少需要长三到四个月，就这样浪费了。有一个成语叫“暴殄天物”，饭菜都源于天地的孕育成长，包含农夫的辛勤劳作，你把它糟蹋了，就是糟蹋了上天的赐予。
“天物”，包含许多人的辛劳，天地的赐予，如果把它浪费了，其实就把自己的福给折掉了。所以，你越懂得珍惜物品，你的福就越多，而且越长寿。为什么？有时候，你也许因为节俭，原本六十岁的福寿可以延长到八十岁，如果你特别浪费，也许到五十岁的时候你的福寿就已经花完了。所以，珍惜物品很重要，这样才有福，不然每天在折福。
古时候有两个读书人，他们两个很巧，同年同月同日同一个时辰生，然后他们考上秀才、考上进士，全部一样。后来两个人分到的也是同样的职位，福报差不多。后来，其中一个去世，另外一个来帮他办后事，当天晚上就对着这个朋友的灵位讲，假如上天有知，请你告诉我一下，可能我的寿命也差不多了。结果当天晚上他的朋友就在梦中告诉他：“你不要担心，我是从小家里有钱，所以很会花钱，我的福报已经享完，我就必须走。而你从小很贫穷，又很节俭，所以你的福报还很长。”后来确实比他朋友多活了几十年。这在古书里面都有记载。所以这个敬田很重要。
诸位同学，我们每天的福报都有加减乘除。所以要积德行善，懂得报恩、怜悯他人，恭敬一切人事物，这样就能积累福报，迈向幸福的人生。
有一个博士，有一天刚好要过一条大河，一个船夫就划着桨送他过去。因为是大河，得有一段时间才会到达对岸，他坐在船上就开始给船夫讲：“你懂不懂生物学？”船夫说：“不懂。”“你懂不懂物理学？”船夫说：“不懂。”“你懂不懂得古典音乐？”船夫说：“我不懂，我只懂得划桨。”因为那是他的专业。结果博士就说：“哎哟，那么你生命的一半就没有什么意义了。” 讲完没多久，突然惊涛骇浪，乌云骤起，下了很大的雨，结果船就翻了。博士不会游泳，他在那里呼天抢地，船夫是游泳好手，他把博士救到岸上。船夫笑着跟他讲：“博士，我不会生物学，我不会物理学，我不会古典音乐，我的生命就一半没有意义。可是你不会游泳，你的命就全部丢掉了。”所以这一生，你拿到博士也不见得是幸福的。我们具备哪些条件才能保证人生幸福，才能够安身立命？人生应该做一点事才好，不能白白来这个世间。
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非常好的书，中华传统文化的精华，赞！

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