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內容簡介

　　《學習力 我是這樣考上清華的》是寫給550分以下的同學看的，目標是把不及格的學生提升為及格，把中等水平的學生提升為學霸。當然，前提是你要有決心，能切實行動起來。全書共分為12章，前麵6章講解瞭宏觀的學習方法，包括認清自己的編輯、對高考的錯誤認識、有效利用時間、學渣如何逆襲、錯題本的運用、快速記憶方法等內容。後麵6章針對具體科目，講解瞭答題技巧，這些技巧你可能在其他輔導書上也看過，但都是作為旁門左道來講，而本書旨在提高考試成績，同時訓練思維能力，相信能給你不一樣的感覺。本書是作為提升高中學生學習力的訓練手冊，不隻是有望考上清華的學生纔可以看，其實可以作為所有中學生和傢長朋友們閱讀，用其中的方法提升自己的學習技能。

作者簡介

　　陳陸淼（杉水），現為清華大學機械工程專業博士生。首都大學生采訪記者，清華大學博士生銅牌講師，清華大學新聞網優秀學生記者，在校期間發錶上百篇人物和科技采訪新聞稿，並獲得清華大學奬學金。

內頁插圖

目錄

第1章 認清你的邊界
1.1 學渣和學霸的區彆
1.2 找準學習區
1.2.1 一捲一世界
1.2.2 充分預習
1.2.3 錯題本是核心
1.3 正視黑暗區
1.4 會做的一定要拿分
第2章 關於高考的錯誤認識
2.1 我智力不行，和學霸相差太多
2.2 你隻是看上去很努力
2.2.1 小剛的一天
2.2.2 朋友圈能幫你什麼
2.3 使蠻勁是不能成為學霸的
2.4 考上好大學也沒什麼用
2.4.1 幸存者偏差
2.4.2 老師決定你的眼界
2.4.3 同學決定你的未來
2.4.4 彆為自己的無能找藉口
2.5 懼怕某一科
2.6 不要以為你有主角光環
第3章 把時間當作朋友

第4章 學渣如何逆襲
4.1 解剖拖延癥
4.1.1 拖延癥是個普遍現象
4.1.2 你為什麼會變成“拖拉斯基”
4.1.3 拖延癥消滅計劃1：接納自己
4.1.4 拖延癥消滅計劃2：彆把自己綳得太緊
4.1.5 拖延癥消滅計劃3：鍛煉意誌力
4.1.6 拖延癥消滅計劃4：誇下海口，讓很多人知道
4.1.7 拖延癥消滅計劃5：尋找替代品
4.1.8 製訂適閤自己的計劃
4.2 製訂學習計劃

4.3 執行學習計劃

第5章 錯題本
5.1 對錯題本的誤解

5.2 製作錯題本

5.3 使用錯題本

第6章 讓大腦快速記憶
6.1 難搞的語文

6.2 記憶的秘密

第7章 高考語文技巧審題與解題

——感性世界裏的理性“公式化”解題思維

第8章 高考數學技巧審題與解題

——“巧思”“妙解”數量關係和空間形式

第9章 高考英語技巧審題與解題

第10章 高考物理技巧審題與解題

第11章 高考化學技巧審題與解題

第12章 高中生物技巧審題與解題

精彩書摘

　　第 章 5 錯題本

　　5.1.6 妄圖使用工具輔助整理錯題本 很多同學覺得整理錯題本浪費時間、嫌麻煩，於是想從網絡 上尋求幫助，找一款閤適的軟件，來提高效率。在百度上搜索“錯 題本軟件”有 100 多萬條：

　　隨便選一個軟件“助學寶錯題本軟件”，看它的功能介紹：

　　（1）快速整理錯題。通過拍照、掃描手段獲取試捲、習題 集照片後，在計算機中截取錯題，優化處理錯題並根據需要輸齣 到 Word 中，便於學生重新練習或形成資料。

　　（2）將錯題分門彆類。通過設置目錄結構將錯題按照知識點、 時間段進行分類儲存，用戶可根據需要選擇顯示、輸齣相關題目。

　　（3）快速檢索錯題。可根據不同條件快速查找錯題，更便 於集中復習與加強。 （ 4）按照錯題題型、齣錯原因統計分析錯題數量、所占分數、 比例。以數據、圖錶形式統計分析錯題的相關信息，更便於學生 查找自身應試能力漏洞，使學習和測試更具備針對性。

　　（5）輸齣試捲或資料。經過軟件優化過的錯題，可根據需 要輸齣到 Word，方便用戶重新測試改錯效果，形成復習資料。 是不是挺好的？你想要的都在裏麵，最重要的是有搜索功能， 讓你很快找到不會的題目，就用它如何？

　　錯瞭！看一下你身邊的同學，問問其他班的同學，有哪個學 學習力 我是這樣考上清華的 74

　　霸是用軟件的？我調查過很多學生，妄圖使用軟件整理錯題的， 沒有一個能成功，原因如下：

　　（1）在本上整理錯題的過程，就是在加深記憶。而拍照、 錄入電腦的過程則沒有加深的作用，而且浪費的時間更多。

　　（2）在“把時間當作朋友”一章中提到，如果要避免玩遊戲， 唯一的辦法就是扔掉智能機，讓手機沒有遊戲功能。如果為瞭錯 題本，使用上智能機，那後果可想而知。

　　（3）想象一下，在看手機、上網的時候大腦是如何運作的。 每次切換到電子設備，人們會下意識地想到“娛樂”、“快速”、 “好玩”，大腦會放鬆下來，在這種狀態下，怎麼能學得好呢。

　　5.2 製作錯題本

　　前麵說瞭好幾個誤區，你先自我檢查一下，如果沒有那些誤 解，那就可以準備自己的錯題本瞭。

　　5.2.1 哪些題值得放入錯題本

　　我們每天都在做題，各個地方都會遇到錯題，比如課上練習、 課後習題、模擬試捲等。如果把所有錯題都記下來，是不現實的。 一個題目要想進入我的錯題本需要下麵幾步。

　　（1）發現不會做的題後，先搞明白，然後放到一邊。

　　（2）過兩天，復習的時候，不要任何提示重新做這個題， 如果能順利做齣來，那它就進入我的舒適區，不用再費心。

　　（3）如果復習的時候又做錯瞭，說明這個題的確有難度，

　　5.2 製作錯題本

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　　第 章 5 錯題本

　　值得做一個標記，通常我在題目的前麵加一個五星標誌☆。然後 著重對這個題目進行記憶。

　　（4）經過前麵一輪後，再過一兩周，我會復習之前的捲子 和練習冊。如果還是搞不定這道題，那它就要進入錯題本瞭。 通過上麵的步驟可以看齣，不是什麼題目都“配”進入錯題 本的，一定是有難度而且不容易記憶的題目，纔會放入錯題本。 這樣操作下來，你會更加重視錯題本，因為它集中瞭你所有的 弱點。

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前言/序言

　　考試是把精確的尺子

　　考清華難嗎？

　　我考上清華後，很多人問我這個問題。

　　說實話，這個問題挺不好迴答的，因為我高中階段基本上是全校第一，老師和同學都認為我一定能考上清華，我也這麼認為。但是我如果說不難，我也知道很多人考清華未果，好像也挺不容易。

　　我也針對這個問題去問我的清華同學，從他們的迴答，從我觀察他們的學習方式，從他們對待考試的方法……我慢慢開始明白考清華需要什麼樣的特質。

　　考清華並不是神一樣的存在，這本書就是細節的答案，就看你如何吸收瞭。都說中國人會考試，我希望從這本書開始，慢慢地轉變成全世界都說我們中國人會學習。

　　在本書的開始，我要說，考試是把精確的尺子，能衡量絕大多數人的能力。彆看一個簡單的分數，它後麵凝結瞭學生的智力、體力、學習能力、毅力、注意力、臨場發揮能力等眾多要素。因此，當你考試成績不理想時，要從多個角度找原因。

　　學習力我是這樣考上清華的

　　智力：要承認人和人之間的智力差彆，每個班都會有一個天天玩但考試分數特彆好的“變態”，對這樣的同學，我們隻有膜拜的份。要想超過他們，就要從其他角度入手。

　　體力：有的人能熬夜學到 12 點，第二天依然神采奕奕，相當於多學瞭兩個小時。對於這樣的狂人，我們可以通過平時鍛煉身體，努力接近，但是切記過猶不及，切勿把自己的身體搞壞。

　　前麵這兩個能力，是上天的禮物，普通人是不能奢望的。不過幸好上天沒有把路堵死，還留下瞭學習能力、毅力、注意力等其他幾個“軟實力”，這些可以通過後天的培養超越那些“天纔”。下麵自我介紹一下，本人在天津農村長大，小時候得過心髒病，3 歲做瞭手術，差點死掉，到現在身體也不好，跑一會兒就氣喘籲籲。

　　我上小學的時候，最開始學習一般，後來偶爾得到傢長的錶揚，那種感覺很好，為瞭得到更多的錶揚，於是走上瞭好學生的道路。可見，老師和傢長，不要吝嗇你們的錶揚。當然，後來我學會瞭自我激勵，自己把自己的學習目標分解，每達成一個小目標，自己就感覺很爽。

　　我從小學到初中，經曆瞭4 個學校，每到一個新學校，開始是年級中遊，經過一年左右的努力，成為年級前三名，然後始終保持第一。在初二和初三，每次數學考試都是滿分，從來沒有齣過錯，初三時，我的總分比年級第二多瞭60 分。中考的時候，我以全縣第6 的成績考入縣一中，當時排在我前麵的5 個人都是縣一中初中部的。之所以分數不如他們，僅僅由於不熟悉中考的題型。但在第一次年級大考中，我就超過瞭前麵5 個人，直接拿到年級第一。最後高考考上瞭清華大學。

　　看到這個經曆，你可能以為我很聰明，智商很高，那你就錯瞭。為瞭考第一，我經常會分析各個競爭對手，包括一些潛在對手，研究他們的學習方法。我的智力隻能說中等偏上，在一個40人的班中，我能排到15 名左右，很多腦子聰明的人，最後也被我甩在瞭後麵。

　　我的絕招是什麼？就是前麵說的幾項“軟實力”，在這本書中會一一剖析，讓你也成為學霸。

　　本書由杉水統籌編寫，在杉水作為主筆人的同時，因為高考題目眾多，我們分工閤作，同時參與編寫的還有黃維、金寶花、李陽、程斌、鬍亞麗、焦帥偉、馬新原、能永霞、王雅瓊、於健、周洋、謝國瑞、硃珊珊、李亞傑、王小龍、張彥梅、李楠、黃丹華、夏軍芳、武浩然、武曉蘭、張宇微、毛春艷、張敏敏、呂夢琪等作者。在此一並感謝。

　　本書完稿後，請瞭很多人來試讀，大傢都非常認可本書中這些行之有效的方法。請從現在開始，以考清華為目標分解你的學習任務，不斷吸引本書教給你的方法，最後形成一套你自己的學習方法，我相信，你會有意想不到的收獲。

　　作 者

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對高中學生很有幫助!

這本書不錯，有很多比較實在的建議，和孩子一起學習