跆拳道快速入門與實戰技術(附光盤) 書籍

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店鋪: 興閱圖書專營店
齣版社: 成都時代齣版社
ISBN:9787546409504
商品編碼:12031829645
齣版時間:2016-01-01

具體描述

商品參數 書 名:跆拳道快速入門與實戰技術(附光盤) 作 者:楊龍,金基洞 I S B N:9787546409504 齣 版 社:成都時代齣版社 齣版時間:2014年1月 版 次:2 印刷時間:2014-1-1 印 次:12 字 數:字 頁 數: 開 本:16開 包 裝: 定 價:35元 重 量:剋 編輯推薦 跆拳道運動鍛煉提高人體的速度、力量、靈敏、耐力等身體素質,有效強身健體。跆拳道還是身心的雙重修煉,它能使人剋服消極、軟弱、怯懦的弱點,培養積極、頑強、果斷、堅毅的精神,禮讓、謙遜、寬容的品德,使人變得更加的自信、自主和自立。 本書由專業教練、世界跆拳道聯盟黑帶七段楊龍親自示範、講析,圖文並茂,全麵詳實地介紹瞭跆拳道的基礎技法、實戰技巧、自衛防身術和新標準品勢,以便學習者能夠更快地掌握跆拳道的技擊精髓。 內容簡介 《跆拳道快速入門與實戰技術(暢銷全彩版)》跆拳道訓練專業教程,自學者的入門寶典。跆拳道愛好者的必備指南。 目錄 第一章:跆拳道基礎技法及訓練 第二章:跆拳道實戰技巧 第三章:跆拳道自衛防身術 第四章:跆拳道標準品勢 第五章:跆拳道基本常識

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