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编辑推荐

　　◆看得懂用得上的中医入门必备丛书
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　　随着屠呦呦获诺贝尔奖的消息传遍世界，世人对中医的关注度持续升温，越来越多的人认识到中医的优越性并亲身体会到中医的益处。然而，许多对中医感兴趣的人却苦于没有一点中医基础，不知道如何学中医，从哪里学起。
　　《明明白白学中医》系列丛书用明白的道理、生动的事例、形象的比喻让读者领略中医*真实的一面，让中医脱离艰涩难懂、远离老百姓的困境，以简捷明了、通俗耐读的口吻贴近老百姓，为读者层层揭开中医神秘的面纱，探寻生命与健康的本质。
　　《明明白白学中医3：经络穴位篇》是《明明白白学中医》系列丛书中的第三册。本书图文并茂、易学易懂、疗效显著，在形象生动的案例中讲解经络穴位，穿插防病治病的方法，可以一边读书，一边操作，简便易行，实用性强！

内容简介

　　经络之学，源于远古，流传至今，已成为中医理论不可或缺的核心之一，它以其精深大气而意会胜于言传的神秘为世人所向往，但却不可知。《明明白白学中医3：经络穴位篇》用通俗的文字和日常生活事例，解说了经络穴位的妙用，帮助您明明白白学习经络的知识：经络穴位到底是怎么一回事？人体各部位的常见疾病有哪些穴位疗法？经络穴位对减肥和美容有帮助吗？如何通过经络穴位进行日常保健……全书用真人拍摄照片与解剖图结合的方式展示针灸穴位，取穴直观，定位准确，并配有速记方法，帮助记忆，为您开启明明白白学经络之旅。

作者简介

　　于涛，男，医学博士，主任中医师，硕士研究生导师。现为广东省针灸学会理事、副秘书长、针灸教育专业委员会副主任委员、董氏奇穴专业委员会秘书长，世界中医药学会联合会脐针分会常务理事、中医手法专业委员会委员。长期从事针灸治疗脑病和痛证的临床和实验研究。主持广东省自然科学基金项目和广东省中医药管理局课题各1项，参与国家自然科学基金项目2项和国家重大基础项目“973”课题1项，发表学术论文13篇。参与的“针刺治疗缺血性中风的临床与基础研究”获2014年教育部科技进步一等奖（排名第7）。

　　吴丽丽（1973-），医学博士，广州中医药大学教授，硕士研究生导师。兼任国家自然科学基金评审专家、广东省中医药学会基础理论专业委员会常委、广东省中西医结合学会实验医学专业委员会常委。主持国家自然科学基金、广东省自然科学基金团队项目等多项课题研究，已在国内外核心期刊上发表论文100多篇，主编和参编10部学术著作。曾荣获广东省科技进步二等奖、广东省教学成果二等奖、广州中医药大学教师讲课竞赛一等奖等奖励和荣誉称号。临床主治中医内科杂病、中医妇科疾病以及对亚健康状态的调理。

内页插图

目录

上篇 经穴解密
经络腧穴 / 002
认识经络 / 002
认识腧穴 / 003
经穴的发现 / 003
腧穴定位方法 / 005
手太阴肺经 / 010
手太阴肺经名称含义 / 011
手太阴肺经循行路线 / 011
手太阴肺经功效及运用 / 011
肺经与时辰的关系 / 012
手太阴肺经穴位概述 / 013
手太阴肺经经穴表解 / 013
手太阴肺经要穴解析 / 014
手阳明大肠经 / 018
手阳明大肠经名称含义 / 019
手阳明大肠经循行路线 / 019
手阳明大肠经功效及运用 / 019
手阳明大肠经与时辰的关系 / 020
手阳明大肠经穴位概述 / 020
手阳明大肠经经穴表解 / 021
手阳明大肠经要穴解析 / 022
足阳明胃经 / 027
足阳明胃经名称含义 / 028
足阳明胃经循行路线 / 028
足阳明胃经功效及运用 / 029
足阳明胃经与时辰的关系 / 030
足阳明胃经穴位概述 / 030
足阳明胃经经穴表解 / 030
足阳明胃经要穴解析 / 034
足太阴脾经 / 039
足太阴脾经名称含义 / 040
足太阴脾经循行路线 / 040
足太阴脾经功效及运用 / 040
足太阴脾经与时辰的关系 / 042
足太阴脾经穴位概述 / 042
足太阴脾经经穴表解 / 042
足太阴脾经要穴解析 / 044
手少阴心经 / 048
手少阴心经名称含义 / 049
手少阴心经循行路线 / 049
手少阴心经功效及运用 / 049
手少阴心经与时辰的关系 / 051
手少阴心经穴位概述 / 052
手少阴心经经穴表解 / 052
手少阴心经要穴解析 / 053
手太阳小肠经 / 057
手太阳小肠经名称含义 / 058
手太阳小肠经循行路线 / 058
手太阳小肠经功效及运用 / 058
手太阳小肠经与时辰的关系 / 059
手太阳小肠经穴位概述 / 059
手太阳小肠经经穴表解 / 059
手太阳小肠经要穴解析 / 061
足太阳膀胱经 / 064
足太阳膀胱经名称含义 / 065
足太阳膀胱经循行路线 / 065
足太阳膀胱经功效及运用 / 066
足太阳膀胱经与时辰的关系 / 068
足太阳膀胱经穴位概述 / 068
足太阳膀胱经经穴表解 / 069
足太阳膀胱经要穴解析 / 073
足少阴肾经 / 080
足少阴肾经名称含义 / 081
足少阴肾经循行路线 / 081
足少阴肾经功效及运用 / 082
足少阴肾经与时辰的关系 / 084
足少阴肾经穴位概述 / 084
足少阴肾经经穴表解 / 085
足少阴肾经要穴解析 / 086
手厥阴心包经 / 092
手厥阴心包经名称含义 / 093
手厥阴心包经循行路线 / 093
手厥阴心包经功效及运用 / 093
手厥阴心包经与时辰的关系 / 093
手厥阴心包经穴位概述 / 094
手厥阴心包经穴表解 / 094
手厥阴心包经要穴解析 / 095
手少阳三焦经 / 098
手少阳三焦经名称含义 / 099
手少阳三焦经循行路线 / 099
手少阳三焦经功效及运用 / 100
手少阳三焦经与时辰的关系 / 100
手少阳三焦经穴位概述 / 100
手少阳三焦经经穴表解 / 101
手少阳三焦经要穴解析 / 102
足少阳胆经 / 105
足少阳胆经名称含义 / 106
足少阳胆经循行路线 / 106
足少阳胆经功效及运用 / 107
足少阳胆经与时辰的关系 / 108
足少阳胆经穴位概述 / 108
足厥阴肝经 / 120
足厥阴肝经名称含义 / 121
足厥阴肝经循行路线 / 121
足厥阴肝经功效及运用 / 121
足厥阴肝经肝经与时辰的关系 / 123
足厥阴肝经穴位概述 / 123
足厥阴肝经经穴表解 / 124
足厥阴肝经要穴解析 / 125
督脉 / 129
督脉名称含义 / 130
督脉循行路线 / 130
督脉功效及运用 / 130
督脉穴位概述 / 133
督脉经穴表解 / 134
督脉要穴解析 / 136
任脉 / 141
任脉名称含义 / 142
任脉循行路线 / 142
任脉功效及运用 / 142
任脉穴位概述 / 145
任脉经穴表解 / 145
任脉要穴解析 / 147
带脉 / 156
带脉名称含义 / 156
带脉循行路线 / 156
带脉功效及运用 / 156
带脉穴位概述 / 158
带脉要穴解析 / 159
下篇 常见病经络穴位疗法
内科常见病 / 162
普通感冒 / 162
急性支气管炎 / 163
慢性支气管炎 / 164
支气管哮喘 / 165
慢性胃炎 / 166
消化性溃疡 / 167
急慢性肠炎 / 168
胃肠功能紊乱 / 170
习惯性便秘 / 171
高血压 / 172
冠心病 / 173
心律失常 / 174
尿潴留 / 175
单纯性肥胖 / 176
头痛 / 177
周围性面瘫 / 178
面肌痉挛 / 179
坐骨神经痛 / 180
慢性疲劳综合征 / 181
失眠 / 182
神经衰弱 / 183
风湿性关节炎 / 185
慢性肾炎 / 186
慢性肝炎 / 187
骨伤科常见病 / 188
膝骨性关节炎 / 188
颈椎病 / 190
肩关节周围炎 / 191
落枕 / 193
急性腰扭伤 / 195
腰肌劳损 / 197
腰椎间盘突出症 / 199
网球肘 / 200
高尔夫球肘 / 202
强直性脊柱炎 / 203
腕管综合征 / 205
妇科、男科常见病 / 206
痛经 / 206
闭经 / 208
功能性子宫出血 / 210
更年期综合征 / 211
乳腺增生病 / 213
不孕症 / 214
月经不调 / 216
带下病 / 218
胎位不正 / 220
子宫脱垂 / 220
产后缺乳 / 222
前列腺肥大 / 224
阳痿 / 225
早泄 / 227
遗精 / 228
男性不育症 / 230
儿科常见病 / 231
小儿腹泻 / 231
小儿厌食症 / 232
小儿流涎 / 234
夜尿症 / 235
小儿夜啼 / 236
皮肤科、外科常见病 / 237
湿疹 / 237
带状疱疹 / 239
荨麻疹 / 240
脱发 / 241
皮肤瘙痒症 / 243
慢性阑尾炎 / 245
术后肠粘连 / 246
术后腹胀 / 247
五官科常见病 / 248
过敏性鼻炎 / 248
慢性鼻炎 / 249
近视 / 251
视神经萎缩 / 253
黄斑变性 / 255
耳鸣耳聋 / 256
口疮 / 257
慢性咽炎 / 257
慢性喉炎 / 258

前言/序言

　　中医世界，梧桐家园
　　“天覆地载，万物悉备，莫贵于人”（《素问·宝命全形论》），探索人类生存方式和生命意义是中医学产生及其存在的全部价值之所在。这种价值包含了中医对每一个个体生存状态、血脉承续以及生命意义的独特慧思，包含了中医始终追求的人与天地自然之间的一种和谐融洽的质朴理念，这种价值更是体现在中医对每一个具体生命的一种术同道合的完美呵护。
　　“一株青玉立，千叶绿云委”（唐代白居易《云居寺孤桐》），高大昂扬、葱郁繁密的梧桐总是承载着人们的美好憧憬。在中国古典文学中，梧桐有着多重的寓意和象征。梧桐的品格是高洁的，“凤凰鸣矣，于彼高岗。梧桐生矣，于彼朝阳”（《诗经·大雅·卷阿》）；然而“梧桐更兼细雨”“梧桐叶落秋已深”，梧桐又时时会带给人们一丝丝的愁绪。古人青睐于梧桐的质朴和品格，梧桐不娇嫩，极强的生命力使得它能够扎根于大江南北，“岁老根弥壮，阳骄叶更阴”（宋代王安石《孤桐》），这种生命力更是体现了一种老而弥坚的顽强。梧桐高洁的品格是与生俱来的，所以古人将梧桐视为神鸟凤凰的栖身之处；梧桐的高洁更在于它的奉献，不求生存的环境，却总能以浓荫茂密、绿意盎然的姿态给人以一种美的感官享受，而且这种姿态并不张扬，本色而自我。只有会品读的人才觉得自然而质朴就是一种美。作为良木，梧桐的贡献殊多。其叶、花、果、根可人药，具有清热解毒、祛湿健脾的功效；其种子可食用和榨油，其树皮可造纸，其木材可用来建房和制成琴以及各种器具。正因为古人崇敬、仰慕梧桐的品质，所以梧桐寄托了古人对高尚精神品德的一种追求，“圣人不生，麟龙何瑞。梧桐不高，凤凰何止。吾闻古之有君子，行藏以时，进退求己，荣必为天下荣，耻必为天下耻。苟进不如此，退不如此，亦何必用虚伪之文章，取荣名而自美”（唐代齐己《君子行》）。
　　文学与世俗中的中医常被别称为“岐黄”“杏林”“青囊”“悬壶”等，但在我眼里，梧桐的意象才是真正寄托了我对中医的所有情感，因为中医之于梧桐有着太多的相似。
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网购就是京东，不选其他途径

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现在我们要继续研究的，便是“定而后能静，静而后能安”这两句话中的“静”和“安”的道理了。

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如果只从人们的心理意识来讲，一个人如果把心一定下来时，当然便有一种较为宁静的感受。尤其人的生活，每天活在极度的忙碌紧张当中，只要能够得到片刻的宁静，就会觉得是很大的享受。但也不一定，有些人习惯于忙碌紧张的生活，一旦宁静无事下来，反而觉得无比的寂寞，甚至自生悲哀之感。在人群社会中，这种人的比例，比爱好宁静的人，至少超过三分之二以上。

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通俗易懂，书是正版的

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收到货了还未看，朋友介绍的说这套不错

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值得自己学习观看

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对初学者来说确实是一本好书，值得拥有，好评。

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