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编辑推荐

适读人群 ：广大读者
　　本稿为何裕民教授一系列癌症力作后的又一作品，结合其近40年对癌症的研究和2万余例的诊疗经验，“依稀分辨出左右着癌症发生、发展却长期被人们忽略的影响力量——抗癌力（Anticancer ability）”，并就此展开论述。作者提出的抗癌力，是人体本身所具备的一大类综合能力，它可促使自我防范癌变，帮助摆脱癌症干扰，或从癌症伤损中修复，从而维持健康的能力。每个个体自身原本所具备的某些系统功能和力量，对癌症来说才是重要的控制和影响因素。本书就是对这些影响和控制因素的尽可能系统的分析及阐述。希冀此书能够成为继“癌症只是慢性病”后的又一次对癌症某方面本质之揭示，并企盼此书能与《癌症只是慢性病》一样，在人们应对癌症过程中给以更多的正确指导。

内容简介

　　通过分析，作者得出左右着个体癌症发生发展背后的一类长期被人们所忽略的影响力量——抗癌力。每个人体内都有原癌基因，抗癌力的存在使得大多数人与原癌基因相安无事，而癌症患者身上抗癌力较大程度的流失最终导致原癌基因的恶性病变。正是因为抗癌力，才让癌症同高血压、糖尿病一样成为进展缓慢、病程较长的慢性病，更让癌症有了自愈的可能。

作者简介

　　何裕民，上海中医药大学教授、博士生导师，中华医学会理事兼心身医学分会主任委员，上海市劳动模范，上海市科普作家协会会员，中国健康教育中心、卫生部新闻宣传中心专家咨询委员会专家，医学与哲学协会副会长，世界杰出华人成就奖获得者。长期从事肿瘤学、体质医学、心身医学及亚健康研究，在流行病学调查研究中经验丰富。国家社会科学基金重点项目课题负责人、《中华医学百科—医学心理学与心身医学》分册主编、国家卫生部全国高等中医院校研究生教育“十一五”规划教材《中医临床心理研究》主编、国家教育部《中医学》教材副主编、普通高等教育“十五”国家级规划教材（教育部）中医基础分化教材（系列）总主编、国家科技部“十一五”重点支撑项目亚健康课题组主要负责人、大学教材《现代中医肿瘤学》主编、《医学与哲学》杂志副主编、以及其他多份专业杂志编委或常务编委；参与国家自然科学基金的《中医学》学科建设。

目录

第一章癌症，撵不走的生命“新常态”

每个人在一生中，都约有四成的概率患癌/1

是雾霾把中国送进癌症“发展期”的吗/3

癌症高发，可能是高寿惹的祸/5

隐藏在数据背后的可疑因素/7

第二章关于癌症的无数个“疑团”

癌症充满着“为什么”/8

为什么有些医生得了癌，常死得更快/12

医生对癌症，到底了解多少/14

医生运用曾战绩辉煌的生物医学模式却不懂癌/14

癌症不买生物医学模式的账/16

为什么越是积极“抗癌”，结果反而越差/17

著名作家是怎么从癌魔手中逃离的/19

带状疱疹袭来之后/19

他决定“逃离大医院”/21

杨定一教授：　强化身体自愈力，激活细胞疾病扫除力/22

一些更深层次的专业追问/24

第三章颠覆性的癌症新视野

从“瞎子摸象”到“蒙着双眼射击”/26

问题出在现代认知“模型”上/27

几张图折射出的真实“万维”世界/30

“万维”世界中，“因缘际会”促癌疯长/35

“安娜·卡列尼娜”现象与抗癌力概念/37

第四章生癌机制大揭秘

生癌时，身体究竟发生了什么/39

机制研究只掀开“癌症天书”的一角/41

癌症是另一类“不治之症”/44

“不治之症”新解：　不需任何治疗也可让患者长期存活的病症/44

晚期胰腺癌患者，居然活了20年/46

什么时候，癌症会找上你/49

癌症发病的“车祸比喻”/50

癌症患者的生存启示录/53

拒绝化疗，企图买毒自杀，居然没死成/53

放弃治疗，刻完整部《红楼梦》，他居然还没有死/55

他改变了自己之后，癌症自愈了/57

癌症“慢性病”新解/58

癌症有时候是躲不过去的/58

癌症的慢性病特点/59

癌症的特别之处/60

癌症的发病率被人为抬高了/62

癌症作为慢性病的三大类型/63

第五章癌症疗法大起底

治癌症，不要“谋子”而要“谋局”/65

增加近百倍医疗费，只延长患者5个月的生命/67

温州地区的癌症患者，为何效果差/69

治癌“三斧头”之手术治疗/71

手术不是越“根治”效果越好/71

手术看似“斩草除根”，实则“拖泥带水”/73

癌症确诊后，别急着走进手术室/74

治癌“三斧头”之化疗/76

“很难找到一种溶剂，既可以溶掉左耳，又让右耳

完好无损”/76

一个难以解释的事实：　化疗越多，复发转移概率越高/77

别在“试错实验”中错上加错/79

化疗的剂量，不该考虑能多高，而是能多低/80

美籍癌症专家让得癌的母亲只吃中药/82

治癌“三斧头”之放疗/83

放疗本身就是“致癌剂”/84

美国每年有2.9万例癌症的发生，与过度CT检查

相关/84

治癌“三斧头”前需考虑的“三原则”/86

微创治疗——该出手时才出手/88

靶向治疗/89

靶向药没有它名字那么神奇/89

靶向药，只是为抗癌力争取时间/92

靶向药——从最小量开始使用，见好就收/93

使用“靶向药物”应遵循的“四原则”/94

整合治疗：　科学的治癌对策/96

晚期癌症，适合“整合治疗”/96

整合治疗的核心，就是保存抗癌力/97

第六章自然修复力，无所不在

自然喜欢躲起来/100

人类征服一切，可能吗？需要吗/101

“瘤”的意思就是“留而不去”/104

“中国如果没有道家思想，就像一棵深根已烂的大树”/105

无为无不为，造就抗癌力/107

上海科技馆边上的小池塘印证了“道常无为而无不为”/108

人类的自我修复力，远胜于苦思冥想的人为设计/109

真的是抗生素治好了炎症吗/111

炎症能痊愈，因为药物激发了自愈力/112

经得起推敲的癌症自愈案例/114

我亲自诊疗的癌症痊愈案例/116

抗癌力也是自然之道/118

3位患者身上惊奇的抗癌力/120

被医学“神殿”判了“60天生存期”/120

隐瞒病情直到痊愈，荣升法院院长/122

再障贫血后又患结肠癌，经治后肠镜认定“癌症痊愈”/123

第七章关于抗癌力的理论解读

何谓抗癌力/125

一个抗癌力超强发挥的病例/127

她哪儿来的超强抗癌力/129

“门诊四人帮”里的旺盛抗癌力/130

抗癌力的核心：　心身共轭/132

当身心关系的“天书”无法破解时/134

“怎么活”可以影响抗癌力/137

以“容”应对自我，可增强抗癌力/139

4种应对方式会促生、加重癌症/140

持续无解的慢性应激，会消耗抗癌力/142

为什么发达的上海癌症最高发/142

为什么胰腺癌总是盯着成功的CEO/143

慢性炎症，致癌的“先遣队”/144

活在什么样的境遇中，至关重要/145

自然、人文、生态大环境/145

工作、生活、居住小环境/146

家庭、社交、人文氛围/147

抗癌力的激活：　她听着听着抬起头来/148

第八章怎么发挥你的抗癌力

想清楚：　抗癌究竟为了什么/150

让人活着，才是治疗癌症的目的/150

追求“无癌生活”，结果适得其反/151

搞明白：　许多癌本不致死，乱治却会置人死地/152

许多癌本身不会置人于死地/152

见癌就杀，害人不浅/154

专家共识：　过度诊疗伤及抗癌力/155

对癌症：　需要给出新的定义/156

遭遇癌：“将军思维”胜于“士兵情结”/158

要先明白，癌症有三大类型，你可能是哪一种/158

慢性病急处理：　赶牛车上高速，不出车祸才怪/159

需纠正的一些误见/160

“将军思维”能让癌症患者笑到最后/161

评估癌：“满意解”带来“最优结局”/162

治癌铁律“一停、二看、三通过”/164

同为癌症，秉性各不同/164

冷静观察，就是能救命的“将军思维”/165

GI4P：　治癌的“和合”新模式/167

治难治性肿瘤，杀癌不再是关键/170

难治的癌症，重点不在于消灭癌/170

避免转移复发，关键靠抗癌力/172

晚期转移癌，抗癌力决定生与死/174

耄耋患者，不惊动癌症最重要/176

中医药，重在保护抗癌力/178

中医治癌的四大优势/178

中医药重在管理抗癌力/179

第九章抗癌力的评估及认知误区

抗癌力自我测量/181

几组对象的抗癌力测评结果分析/183

需要更新一些观念/185

吃补药未必能提高抗癌力/187

补品补不了抗癌力/189

抗癌力不等于免疫力/190

提高抗癌力不能靠单纯的锻炼强身/191

身体强不等于抗癌力强/192

第十章藏在心里的抗癌力

快乐造就抗癌力/194

孤独伤害抗癌力/196

自信修复抗癌力/198

信仰造就抗癌力/199

暗示提升抗癌力/201

一家四口都得癌，抗癌力决定不同命运/203

附录一1115

例胰腺癌患者治疗总结/207

附录二抗癌力调查表（简化版）/212

结束语/215

精彩书摘

　　关于“抗癌力”的理论解读　　一、何谓抗癌力　　说了很多，何谓抗癌力却并没有明确涉及，按照学究式的做法，需要给它下个清晰的定义，尽管这有点勉强，却不得不为之。　　规范点说，抗癌力（anticancer ability），指的是个体本身所具备的一大类综合能力：它可促使自我防范癌变，帮助摆脱癌症干扰，或从癌症伤损中修复，从而维持健康的能力。　　也许，上述定义不够具体，还可以嚼文咬字地说：抗癌力指的是人体的一类综合能力，它表现为身心协调状态下机体对于正常机能的维护、适应、修复与增进，至少涉及四大方面。　　第一方面是对异常（癌变等）细胞的及时识别及清理。这主要存在于免疫识别及监视功能之中（immunologic surveillance）。　　第二方面是对创伤的正确修复及维护（wound healing），它包括各种组织的再生和肉芽组织增生、瘢痕组织形成的复杂组合，这本身就是多个功能协调/协同后的结局。这里，特别强调的是正确的修复与维护，异常修复和过度修复都可能是潜在的危害因子，例如，某些肉芽组织异常增生，也有促进癌变可能。　　第三方面是对代谢废物或致癌物的及时清除。这涉及到机体整个加工、转化、代谢及排泄功能，包括及时清理、中和、排出各种代谢后的废弃产物（如自由基、各种代谢废物等）。　　特别是近年来膳食结构骤然变化后，人体机能一时进化不及，一二百年前（欧美）或几十年前（中国等新兴国家）。人们都处于半饥半饱状态，餐桌以谷物等为主，而近几十来的进步，一下子跃迁到了动物食品占据主导，肉制品/乳制品的大量摄入及其代谢后，徒增了许多人类较难分解的代谢废物，不及时中和、清除及排出，很可能滋生成为潜在致癌物，促进癌症发生。　　第四方面是对外界变化的顺应与自我及时调整等。人类始终在进化与适应及调整中，尽管咋一看，这种进化、适应与调整不见得明显，但却十分重要。例如，过去人们总以体力劳作为主，日出而作，日入而息，日晒雨淋的，现在则四肢不勤，与自然不接触或很少接触，且整天蹲在电脑旁，冬天靠着暖气，夏天离不开空调。劳作少了，压力徒增；四肢不勤，气血不畅，脑力疲惫，而且，社会进步越来越快，能否良好地自我适应与及时调整，常常决定着个体的抗癌力及抗病力。　　需要强调的是，“抗癌力”是人体心身有序协调（Physical and mental coordination）状态下的机体一类综合能力，而不是某一项或者某一方面的特殊机能。正因为它是一项综合机能，才有助于机体防范或阻缓癌症的发生发展，并帮助机体从癌症状态中自我康复。　　“抗癌力”是相对于各种具体的防癌疗法而存在的，与其他各种具体的癌症防治措施相比较，它有一些较为核心的属性特点。　　（1）自我性：存在着明显的个体差异性。　　（2）综合性：往往涉及自我内在诸多机能及生理心理环节。　　（3）潜在性：本质上，它是隐而不显的，难以用一二项指标或指证来标记它，但它却常常功能颇巨，作用明显。　　（4）可变性：抗癌力不是一成不变的，而是可以自我强化或削弱的；甚至，有时候短时期都可以大大激发与促进。　　（5）心身协调中，心常常占据主导性。对此，下文将进一步展开。　　西方医学之父希波克拉底曾经对医学界提出了两条重要教诲，第一，以不造成伤害为原则，第二、要尊敬自然本身的力量，这些，一直被历代医学大师们所铭记，而“抗癌力”概念的提出、推行及逐步成熟，就是践行这些原则的典范。　　……

前言/序言

　　关于癌症，我们的脑海中总是充斥着无数个为什么。

　　为什么癌症的发病率越来越高？

　　为什么很多人从不生病，甚至感冒都没有，突然生癌很快就走了？

　　生癌是免疫力低下之故吗？

　　为什么有钱人生了癌，反而死得更快？

　　为什么有一些人生癌不怎么治疗，却活过10年、20年甚至30年？

　　本书作者何裕民教授致力于抗癌临床工作近40年，对癌症发生发展提出了自己的见解，总结出“同花顺”理论，认为癌症只是慢性病，并以“车祸”隐喻癌变的发生机制，认为癌症的发病是由多个因素共同作用的结果，如车辆设计问题（基因缺陷）、车辆制造问题（身体出现偏差）、车辆使用寿命（衰老）、路面及周遭环境问题（生活环境）、怎么使用你的车（生活张弛有度）、超载超重问题（生活方式不健康）、乘客干扰问题（不良情绪）等。

　　同时，作者通过临床观察，对28000多例肿瘤病例进行了数据分析，为癌症的无数个为什么做出部分解答。

　　通过分析，作者得出左右着个体癌症发生发展背后的一类长期被人们所忽略的影响力量——抗癌力。每个人体内都有原癌基因，抗癌力的存在使大多数人与原癌基因相安无事，而癌症患者身上抗癌力较大程度的流失，最终导致原癌基因的恶性病变。正是因为抗癌力，才让癌症同高血压、糖尿病一样成为进展缓慢、病程较长的慢性病，更让癌症有了自愈的可能。

　　如果大家想进一步了解什么是抗癌力，抗癌力有什么特点，如何提升自身体内的抗癌力、避免触发原癌基因、阻止癌细胞的进一步恶化，请认真翻阅本书，您将会找到一个满意的答案！前言前言Preface

　　问题装满箩筐，答案扑朔迷离——这是对当今癌症认识和对策现状的形象描述。

　　半个世纪以来，尽管在全球范围内，人们在防治癌症上投入了数以千万亿计的真金白银，但情况并没有发生根本性的改变。今天大家对癌症的认识，并不比20世纪60年代时的人清楚多少。

　　多年前的国内，癌症是个被媒体忌讳的负面之词，“癌”也是人们很少谈及的、让人望而生畏甚至毛骨悚然之语。最近十几年来，它却不断进入人们的视听，某官方媒体的封面竟然以《癌症爆炸》为题，夺人眼球；在中央电视台追踪全国人大会议的新闻里，医界代表在分组会议讨论中围绕着对癌症的认识激烈争执，全国政协副主席、中国科学技术协会主席、中国科学院院士、著名病理学家韩启德教授公开质疑：　癌症的发病率是不是被人为地“拔高”了？癌症的诊疗，特别是早期发现，是否有必要？

　　关于癌症的视频节目更是常见，常常广受关注，我自己就参与了许多期节目的录制；关于癌症的书籍更是琳琅满目，占据了图书市场的一大块。

　　在被社会广泛关注的背后，对于癌症人们却充满了疑问，见解纷呈，甚至大相径庭，莫衷一是。例如，就癌症的属性而言，有的人认为癌症是绝症，能治好是胡说；有的人认为癌症不是病，是身体的一种生存机制，将癌当成病来治疗，只会带来一系列副作用；有的人认为癌症只是“你不爱自己的结果”；有的人认为癌症是人与自然及人体内部脏腑之间失衡状态的体现，对策在于改变癌细胞赖以生存的环境；英国顶尖医学专家理查德·史密斯甚至呼吁不要浪费金钱以试图治愈癌症，患癌而逝是“最好的死法”。

　　关于治疗癌症的方法，更是让人眼花缭乱，不知所措。我关注癌症近40年，几乎时时见到癌症领域“放卫星”，说某项研究已取得重大突破，癌症即将被攻克，可是，一阵喧闹后，一切依旧。细看历史，原来美国专家（还是顶级专家）早在20世纪60年代初就公开宣称“癌症将被攻克”，而且断定“就在一两年内”。美国前总统尼克松信心满满地于1971年签署《国家癌症法案》，动员国家力量向癌症宣战。至于具体的治疗方法，则八仙过海，各显神通。粗略统计，癌症的治疗方法不下百种。更要命的是，各路人马往往相互诋毁，在手术、放疗、化疗三大疗法（俗称“三斧头”）之间就存在很大争执。我曾与多位肿瘤医院院长同台讲演并接受听众提问，有听众尖锐质问：“我到肿瘤医院，主张手术的医生说只有手术能真正解决问题，其他科室说的那些都是扯淡；主张化疗的医生说你这个病，放疗无效，手术效果勉强，唯有化疗效果最好；放疗科则否定其他疗法，认为精准放疗可以横扫一切；而微创、免疫等科室又说自己的抗癌手段最新、最好。”

　　一次，我参加某肿瘤微创疗法推介会，主办方盛情款待，并请专家介绍。专家并无过激之言，席间却有好几位主张其他疗法的医生拍案而起，高声指责反对，差一点上演“全武行”。而且，世界上治疗费用最昂贵的疾病非癌症莫属，一年需花十多万美元购买的抗癌药比比皆是，一次治疗需20万～30万人民币的（如质子治疗）更是稀松平常。即便这样，癌症的现状及治愈率近30年来并无显著提高。故世纪之交时美国专家不无伤感地检讨：　人类对癌症的战争失败了。

　　然而，另一些声音又充斥坊间及网上。例如，有声音说“自然消失的癌症，比被诊断出来的癌症和治疗过的癌症要多得多”；也有人言之凿凿地列举癌症自愈的案例，案例中的人都有名有姓，强调癌症可不治自愈；甚至有人认定癌症百分之百可自愈，且有研究揭示说“癌症自愈，源于心脏”，但某论坛网站最火热的板块“谣言粉碎机”则据理力争，加以驳斥，认为这种说法绝不可信。可以说，健康领域没有一个话题像癌症这样，能引起这么多、这么激烈的争论。

　　很显然，简单地肯定或否定上述任何一种见解都是不严肃和不负责任的。盲目地提出新见解也于事无补，因为这一领域最不缺的就是杂乱而无根基的各种“突破”与新见解。

　　我在这一领域沉浸了近40年，数据库显示：　截止到2015年12月底，本人带领的团队共接诊25934位癌症患者，而数据库是2009年开始建设的，此前我从事癌症诊疗已近30年（起自20世纪70年代末），在这个过程中有相当部分患者的资料遗失了，估算接诊了4万位患者，绝非虚语。

　　在与数万患者的不断接触中，我感悟良多，体会深刻。2002年前后，我在上海人民广播电台990《名医坐堂》的“民生健康”栏目做的连续专访中，提出“癌症是种慢性病”的观点。这在老年人中体现得更典型，故应理性从容应对之。此后，随学识增进，此观点日趋强化。2006年6月，我发表文章指出癌症是种慢性病，2006年底，世界卫生组织也在文件《与慢性病面对面：　癌症》中持有此见。2008年，我受邀出版相关论著，书名为《癌症只是慢性病》。没想到，无心插柳柳成荫，随着此书畅销数十万册、其他资深专家的力荐和世界卫生组织的推介 抗癌力 何裕民教授抗癌之和合观 电子书 下载 mobi epub pdf txt

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值得大家仔细阅读的一本好书！有病的人看了可以卸下仓袱，没病的人可预防，健身！

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好评！

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对于认识癌症，有一定帮助作用。

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，，，，

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确实快

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一口气买了好几本书，价格实惠。物流很快。

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心态决定一切。

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学习到很多知识，很好的一本书。

评分☆☆☆☆☆

不错，看看就好！

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