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《花养女人幸福一生2》介绍十二种常见花的中医食疗方;《花养女人幸福一生2》更侧重介绍各种病症的花养花疗;首次披露干花面膜养颜术 揭秘干花泡酒养生方;荣获“2010年度全行业畅销品种”。
内容简介
《花养女人幸福一生2》为中国保健协会副理事长、主任医生吴大真教授累计45年中医临床保健经验,结合用花调节众多身心疾病的真实案例,告诉您以花养人的中医养生奥秘和以花入药、以花入馔、以花祛病的花疗养生保健法。《花养女人幸福一生2》进一步介绍了菊花、西红花、玫瑰花、百合花、杏花等26种常见养生花及其对症保健功效和食疗花疗方,内容涵盖女性养颜、中老年慢性病预防、上班族保健等各类人群的养生照料,有效改善身体状态和预防疾病。
为中国保健协会副理事长、主任医生吴大真教授累计45年中医临床保健经验,结合用花调节众多身心疾病的真实案例,告诉您以花养人的中医养生奥秘和以花入药、以花入馔、以花祛病的花疗养生保健法。《花养女人幸福一生2》进一步介绍了菊花、西红花、玫瑰花、百合花、杏花等26种常见养生花及其对症保健功效和食疗花疗方,内容涵盖女性养颜、中老年慢性病预防、上班族保健等各类人群的养生照料,有效改善身体状态和预防疾病。
作者简介
吴大真,主任医师、教授,研究生导师。北京市政协委员,中国保健协会副理事长,中国保健协会科普教育分会会长,中国保健养生协会会长,北京国际医药促进会副会长。原《中国医药报》社长、总编。曾在中国中医研究院针灸骨伤学院、中国医药科技出版社、中国中医药出版社、中国医药报社、同济医院、北京中医药进修学院等单位或部门负责相关工作。早年毕业于北京中医学院(现北京中医药大学),师承中医泰斗秦伯未先生,对祖国医学有着很深的造诣。近年来,多次受国家行政机关、大型企事业单位及行业协会的邀请,举办近千场养生科普类专场讲座,并受邀做客全国多家电视台进行养生类节目讲座和访谈,现为现为北京大医堂养生机构首席专家,全国多家电视台养生节目主讲嘉宾。
目录
第二十章 木槿花——利湿凉血的“无穷花”
第二十一章 木芙蓉花—— 消肿排脓的“解毒花”
第二十二章 凤仙花—— 活血止痛的“好女儿花”
第二十三章 素馨花—— 疏肝解郁的“花香之王”
第二十四章 栀子花—— 清热泻火的花中“禅客”
第二十五章 合欢花—— 清心解郁的“忘忧花”
第二十六章 鸡冠花—— 止血止带的妇科良药
附录一 花草茶的泡制方法
附录二 花卉药膳食疗索引
附录三 花草护肤索引
精彩书摘
养颜养生 绽放我们身体的智慧之花
2009年底到2010年初,我在北京电视台的《养生堂》、中央电视台的《健康早班车》等栏目陆续开讲“养生花、养颜花”系列讲座。
系列讲座受到广大观众的喜爱,各种咨询信件、电话更是应接不暇。在北京大医堂养生机构和化学工业出版社的大力支持下,我把讲座内容整理成册,《花养女人幸福一生》很快就出版发行了。
《花养女人幸福一生》这本小册子算是我电视系列讲座的文字整理吧。条理与逻辑肯定要比在电视上讲话更清楚,而文字与内容也经过了我的再三斟酌,自我感觉还算满意。书出版后,更多的朋友找到我,共同表达的一个意思就是:“不过瘾”,还希望多知道点与花有关的养生保健,甚至用花治病康复的知识。还有很多女性朋友按照书里所教的知识、窍门进行日常的养颜、减肥、养生保健,短短一两个月下来居然已经初见功效,她们希望掌握更多的“花养颜、花养生”的方法,因为这些因缘,我又整理了一些资料交付出版,是为《花养女人幸福一生Ⅱ》。这本书的内容我不用多讲了,我想和读者朋友们谈书之外的几件事情。
首先真诚地感谢你们的关爱,确实是你们的热情才给了我这么大的创作动力,才会有《花养女人幸福一生》系列书的诞生。
我要和你们说:中医绝对不是玄虚飘渺的东西,就在你我的身边,中医的最大智慧就是“治未病”,也就是养生!中医有几千年累积下来的经验与无数智慧之士总结出来的真知,中医药的高明就是把养生融入我们每天的生活中,让你在不知不觉中受益。
最后我要和你们说:养生是一种生活态度!不要等病魔缠身了才想起大把吃药。花朵是不平凡的,是自然界的神奇结晶,我希望这些不平凡的花朵能在我们的身上开出更美更绚烂的智慧之花!
……
在线试读
《花养女人幸福一生2》第一部分
2009年底到2010年初,我在北京电视台的《养生堂》、中央电视台的《健康早班车》等栏目陆续开讲“养生花、养颜花”系列讲座。系列讲座受到广大观众的喜爱,各种咨询信件、电话更是应接不暇。在北京大医堂养生机构和化学工业出版社的大力支持下,我把讲座内容整理成册,《花养女人幸福一生》很快就出版发行了。
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很好看的书,喜欢.........
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正版好书 喜欢 谢谢 速度快
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真是用花养女人,贼喜欢这老太太的书。
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春光不负志士 才学常偕勤人
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正版好书 喜欢 谢谢 速度快
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帮同事买的,她说还不错,挺好的
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纸张质量一般。。。。。。
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怀着激动的心情,我购买了中文版首发的《色彩构成》(包豪斯经典课程,色彩构成开山之作,包豪斯大师、黑山学院的开拓者、耶鲁大学设计部主任毕生力作。可是这样一本书,我却读的磕磕盼盼,雾里云里,感觉完全像在做英文试卷里的阅读理解!!定睛一看,这可是一个个的中文字呀,我怎么就读不易于实践的指导书是非常难得的。 此书先用大量实例,给予感性的认识。继而讲解相应的原理,再从需求出发进行操作。很快你可以对配色有所感觉了。诗人性情,学者本分,一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”,分界逐渐明确,诗与学渐离渐远。此脉悬若一线,惜乎。我青年游历治学,晚年回首成书,记忆清新如初,景物历历如昨。?总感觉怪怪的而说不出来。 《配色设计原理》的主要素材,书上叫写真,虽然取材于平面设计领域,但其涉及到的整体配色、基本色、多色配色及双色选择理论等同样适用于互联网领域。其中日本一些顶尖设计师对色彩的领悟,也是十分出彩。例如冈本一宣的“色彩是没有责任的,以红、黄。这是好事,更重要的,也是要让小孩介入进来,给他们时间阅读,我想对于全民族都是好事。 爱好仁德而不爱学习,不了解实情,成了好好先生,就受人愚弄;爱好才智而不爱学习,便只会玩弄小聪明,耍小动作,放荡不羁;爱好信实而不爱学习,便会不分是非,伤害大义,害人害已;爱好直率而不爱好学习,就会鲁莽冲动,不三思而行,出口伤人;爱好勇武而不爱学习,就会动辄动手动脚,惹是生非;爱好刚强而不爱好学习人类理念的进化是极其缓慢和艰苦的。从亚里士多德—托勒密的地心说到哥白尼一伽利略的日心说的演化就花了2000年的时间。令人吃惊的是,尽管人们知道世间的一切都在运动,只是到了20世纪20年代因哈勃发现了红移定律后,宇宙演化的观念才进入人类的意识。人们甚至从来没有想到
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红红火火好好好好好好