内容简介

本书为霍列五后人从其收集的大量单方中精选400余则校验单方结集而成。具有简单方便、省时省钱、安全可靠、疗效显著的特点。为方便读者，本书所录单方，力从药性、方义、适应证都详细明了，部分单方还附有霍列五的诊疗体会，以及历代医家医著医刊的评价和治验案例。不仅可为众多医者，尤其是基层医务工作者和中医爱好者提供参考，也可为众多病者，特别是偏远地区不便延医的病者提供帮助。

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目录

精彩书摘

感　冒（4 方）

感冒，俗称“伤风”，是最常见的疾病，四季均可发生，冬春季节

尤为多见。本病可分为风寒感冒，风热感冒两类。风寒者症见发冷重、

发热轻，头痛鼻塞打喷嚏，浑身酸痛，流清鼻涕等；风热者症见发热

重、发冷轻，头痛咽痛，流黄鼻涕，口干等。

神仙粥治风寒感冒

［组成与用法］糯米50g，煮成稀粥，加入米醋半杯，葱白7 根（切碎），

生姜7 片（切碎），煮片刻，乘热饮服。服后盖被睡卧，避免风吹，以出汗

为度。

［功效与适应证］方中糯米性味甘平，功能暖脾胃、补中益气。葱白性

味辛温，功能发表解肌、利肺通阳、解毒消肿。生姜性味辛温，入药以老姜

最佳，功能发表散寒、温中止呕、健胃进食。米醋能敛能散，具有增进食欲，

促进消化等功效。此外，醋有很好的防治流感的作用，能杀灭多种病菌。数

味合用，功能发散风寒，适用于风寒感冒。

按语：

此方为宋代验方，并深受历代医家所看重，认为疗效可信。民

国名医沈仲圭在其《食物疗病常识》中对神仙粥便有这样的评价：“神

仙粥专治风寒感冒，暑湿头痛，并四时疫气流行等，初得病三日，

服之即解。”“此粥专为风寒感冒而设，如属风热感冒，症见高热烦

躁、恶寒不明显、咽喉灼痛、痰黄、舌苔黄等热证表现，均不宜选

用。”“此方糯米以补养为主，葱白、生姜以发散为辅，而又以酸醋

敛之，屡用屡效，非寻常发表剂可比。”

蒜头葱姜治风寒感冒

［组成与用法］蒜头1 个，葱白7 根，生姜3 片，白糖适量，水煎服，连

服2~3 次。

［功效与适应证］方中蒜头是一味很好的调味品，入药能消炎杀菌。冬春

季节呼吸道传染病流行时和夏秋季肠道传染病多时，多吃蒜头可以防治。蒜

头和葱白、生姜合用，治疗感冒效果更好，加入适量白糖，能使患者特别是

儿童喜欢服用。

银菊汤治风热感冒

［组成与用法］金银花15g，菊花15g，红枣30g，加水300ml，煎20 分钟，

将药汁倒出，渣再加水适量煎，两次药汁混合，当茶饮。连服数剂。

［功效与适应证］方中金银花性味甘寒，功能宣散风热、凉血解毒，治热

毒疮疡、湿热痢疾、外感风热等；菊花功能疏风清热、解毒明目，主治头痛

眩晕、目赤烦热、疔疮肿痛等；红枣功能安中益气、调和百药，能减轻银花

和菊花的寒凉性。本方不仅治疗风热感冒，还可预防感冒。

预防感冒方

［组成与用法］菊花10g，桑叶10g，薄荷6g，加水500ml，煎15 分钟去

渣取汁，代茶常服。

［功效与适应证］方中菊花性味甘苦平，功能清热、祛风、明目、解毒，

主治感冒身热、头痛目赤、头眩耳鸣、痈肿疔毒等；桑叶味苦甘性寒，有祛风

清热、凉血明目之功效，可治头痛、目赤口渴、肺热咳嗽等；薄荷辛凉，功能

疏解风热、清头目、利咽喉、透痧疹。本方可治风热感冒，亦能预防感冒。

中　暑（7 方）

中暑是由于气温过高或长时间受烈日曝晒引起，得病者尤以老年

人、体弱者以及产妇多见。中暑的症状有轻重之分，轻症中暑主要表

现为口渴、大量出汗、面色苍白、恶心、头昏、四肢无力；重症中暑

则可出现昏迷、痉挛等症状。中暑重症患者在进行必要的救急手段后，

应及时送往有条件的医院救治，以免延误病情。

双豆汤清暑

［组成与用法］绿豆150g，赤豆150g，洗净，加水1000ml，用砂锅煎煮

至豆熟烂，加糖或盐调味服食，每日一次，连服数日。

［功效与适应证］方中绿豆被明代李时珍誉为“济世之良谷”，绿豆功能清

热解暑、止渴利尿、消肿止痒、收敛生肌、解一切毒物中毒；赤豆，又名红

豆、赤小豆，具有止泻消肿、滋阴健体、健脾养胃，促进消化、补血、利尿、

抗菌、解毒等功效。二味合用，功能清暑解毒、利尿。本方亦可预防中暑。

苦瓜汤治中暑

［组成与用法］苦瓜200g，猪瘦肉100g，将苦瓜去核切片，猪瘦肉切片，

洗净，放砂锅内加水800ml 煎30 分钟，加食盐少许调味，饮汤吃肉及苦瓜，

每日一次，连服数次。

［功效与适应证］方中苦瓜味苦性寒，有清暑涤热、解毒明目的功效，可

治疗中暑、痢疾、赤眼肿痛、痈肿丹毒等症；猪瘦肉性平、味甘咸，具有补

虚养血、滋阴润燥等功效；两味同煎汤，可清暑解热，益气止渴，适用于中

暑烦渴。

银花瓜皮汤防治中暑

［组成与用法］银花10g，西瓜皮250g，水2 碗，煎20 分钟后，去渣，

加入冰糖适量调匀，温服或凉服均可。每日1 剂，连服数日。

［功效与适应证］方中银花性味甘寒，功能清热解毒，主治风热感冒、温

病初期咽喉肿痛、急性眼结膜炎、痢疾、大叶性肺炎、痈疖脓肿等；西瓜系

清甜生津之品，其皮性味甘凉，功能清暑、止渴、利尿，主治暑热烦渴、小

便不利、口舌生疮等。二味合用，功能清凉解暑，可治疗和预防中暑，也可

用以治疗感冒发热，口渴烦闷等。

绿豆汤防暑

［组成与用法］绿豆适量加水煮烂，搅成豆泥，再加水煮沸，放入少许食

盐（也可以按个人口味，改用白糖或冰糖），待凉服用。

［功效与适应证］方中绿豆甘寒，功能清热、解毒、消暑，主治暑热烦

渴、疮毒痈肿、食物中毒、药物中毒等。本品是夏令饮食中的上品，盛夏酷

暑煎汤常服，能防暑消热。

鲜荷叶饮防暑

［组成与用法］鲜荷叶一片，冲洗干净，置竹笼子上，放进开水锅里，加

盖煮5 分钟，待有荷叶清香时将荷叶取出，在汤水中加糖或盐适量服用。

［功效与适应证］方中荷叶味苦性平，其气清香，新鲜者善清暑邪，以之

煎水，能清热解暑。

西瓜翠衣饮防暑

［组成与用法］将西瓜皮洗净，用小刀刮下表面的绿皮即西瓜翠衣。每次

用量30g，加入500ml 开水稍煮，加白糖两勺调匀，去渣后饮用。

［功效与适应证］方中西瓜翠衣性味甘凉，善清暑热，能解烦渴，对暑热

所引起的小便短赤或小便不利等症，用之亦佳。

金菊饮防暑

［组成与用法］金银花15g，菊花15g，开水适量泡服，凉后饮用。

［功效与适应证］方中金银花性味甘寒，气味芳香，功能清热解毒，适用

于温病发热、斑疹咽痛、血痢便血，以及痈疽肿毒等；菊花性味清凉，有清

热祛风，明目解毒之功，主治感冒身热、头疼目赤、头眩耳鸣、痈疽疔疮。

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