內容簡介

　　“北有太極，南有詠春”。一直以特立獨行姿態齣現的詠春拳，是中國南派拳種中的一朵奇葩。它以中綫原理為依據，連消帶打，左右兼顧，來留去送，甩手直衝，以很短距離和時間去進攻和防守，看似簡單的動作，卻蘊藏著極大的殺傷力。詠春拳的招式除瞭可真正用於實戰之外，更能鍛煉人體的自然反應，亦被視作一種有效的健身強體運動。

　　春拳隻有三路拳套——小念頭、尋橋、標指，它是中華武術中套路算少的拳種。但詠春所包含的體係內容卻豐富無比。它以實際拳術戰鬥理論為主，遵循身體結構、關節活動及流體力學原理，脫離瞭傳統五行八卦及象形神意等玄學、非科學性質、近似哲學性的解釋，設計瞭一套由淺入深的訓練係統，由單純的靜態功法及手部動作開始，直至意念反應和全身總體運動為止。

前言/序言

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