親愛的我想為你做早餐 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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丁堯著

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齣版社：化學工業齣版社

ISBN：9787122256119

版次：1

商品編碼：11898469

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-03-01

用紙：純質紙

頁數：150

正文語種：中文

具體描述

産品特色

編輯推薦

適讀人群：上班族、傢庭主婦、學生關注早餐的讀者

　　新浪博客點擊量超過2200萬的美女博主小妖7
　　為愛的人精心製作的早餐禮贊
　　親愛的，我要為你做一份早餐
　　讓你從美夢中醒過來
　　聞著咖啡香
　　一點一點感受美好一天的開始

內容簡介

　　親愛的，我要為你做一份早餐。讓你從美夢中醒過來，聞著咖啡香，一點一點感受美好一天的開始。
　　《親愛的我想為你做早餐》精選瞭70道中西結閤的早餐，圖片精美，文字細膩，製作用心。有傳統的煎餅果子、豆漿、皮蛋瘦肉粥等，也有時尚人士喜愛的歐姆蛋、小披薩、奶酪土司等，每天都能變換花樣。早餐不僅僅是一頓飯，更是傳達愛意、感受溫暖的一種生活。

作者簡介

　　丁堯，撰稿人，大學畢業後在中央電視颱任記者，後期隨丈夫去美國深造，在新浪博客上以“小妖7的美食博客”為名，撰寫美食博客，從拍攝到撰稿均一人完成，點擊量超過韆萬，是新浪的風雲博主。

內頁插圖

Part 1 10分鍾快手早餐！給全傢人的營養加滿分
快手必備　10分鍾極速煮粥 / 3
大人小朋友都愛吃的　玉米甜牛奶＆鬍蘿蔔甜玉米軟餅 / 4
暖身又美膚　香滑鮮蝦粥 / 7
營養滿分的早餐　番茄甘藍泡餅 / 9
忍不住想多吃一碗的　金槍魚土豆泥拌飯 / 11
給小朋友補補鈣　白菜魚片湯麵 / 13
美女都愛吃的　玉米麵發麵小餅＆微波酒釀荷包蛋 / 15
多種顔色多種營養　聖女果牛油果玉米沙拉 / 19
魚肉與蔬菜的完美搭配　西藍花三文魚炒飯 / 21
酸甜爽口不油膩　微波爐版素羅宋湯 / 23
鼕日裏的溫暖　日式高湯餛飩麵 / 25
方便又好吃　微波爐醬油炒飯 / 27
心頭的那一絲絲懷念　皮蛋瘦肉粥 / 29
再忙也有時間做　餐蛋麵 / 31
瘦身女性最愛的　酸奶雜果吐司杯 / 33
Part 2 挑戰味蕾！早餐也要偶爾變變口味
突發奇想的巧思早餐　油條牛柳三明治 / 37
拌飯的新鮮吃法　蔥香糖醋荷包蛋拌飯 / 39
絲滑口感甜甜入味　黑芝麻山藥紅薯米糊 / 41
炎炎夏日也清涼的　稻荷壽司 / 43
健康無負擔的飲食主張　酸奶捲心菜沙拉 / 45
清淡又營養的　火腿黃瓜土豆球 / 47
土豆絲的另一種吃法　黑鬍椒蔥薑土豆烙 / 49
小朋友最愛的　微波爐黑鬍椒奶鹽玉米 / 51
滿滿都是甜蜜的　花生醬香蕉吐司 / 53
蘋果也瘋狂　月桂蘋果法式吐司 / 55
孩子的健康美食　酸奶紫薯泥 / 57
暖暖又夠味　叉燒雞腿通心粉 / 59
Part 3 零失敗！我傢是幸福早午餐館
西班牙的人氣早餐　西班牙土豆蛋排 / 63
記憶中的那個味道　香滑豆腐腦 / 65
美食達人喜愛的　歐姆蛋 / 67
低卡高鈣高蛋白　三文魚奶酪吐司 / 69
時尚咖們的最愛　馬剋杯奶酪吐司蛋排 / 71
低卡又營養　金槍魚貝殼麵沙拉 / 73
雞蛋和菠菜的完美搭配　美式嫩炒蛋配菠菜吐司 / 75
日式早餐　咖喱烏鼕麵 / 77
舌尖上的味道　蘑菇豆腐味噌湯 / 79
Part 4 充滿能量！給職場達人準備的愛心早餐
新的開始　彩椒泡麵生菜碗 / 83
充滿能量的一天　煎餅果子＆鬍蘿蔔豆漿 / 85
簡單就是美　抹茶牛奶麥片粥＆雞蛋三明治 / 89
清晨廚房　日式三文魚茶泡飯 / 93
不一樣的鹵　沙茶毛豆雞丁鹵麵（一人份） / 95
暖暖就是胃　油豆腐香菇粉絲湯 / 97
甜蜜一整天　奶酪太陽蛋烤吐司＆香蕉黃瓜奶昔 / 99
從小愛吃的　香蔥雞蛋餅＆鹹豆漿 / 103
喚起一天的動力　菠菜沙茶涼麵 / 107
配料滿滿的早餐　保溫杯黃芪大棗小米粥＆港式西多士 / 109
暖身又暖胃的　菠菜雞蛋疙瘩湯 / 113
上班族最愛　保溫杯銀耳雜果湯 / 115
剩米飯也能華麗變身　海苔榨菜煎米餅 / 117
Part 5 周末的幸福！從早餐開始
酸酸甜甜就夠味　生菜沙拉 / 121
外酥裏嫩，一吃就難忘的　孜然雞蛋炒饅頭 / 123
兒時的迴憶曆曆在目　飛餅蘑菇小比薩 / 125
溫暖牌早餐　南瓜枸杞圓子湯 / 127
竪起大拇指的　乾挑餛飩 / 129
清香入口　花生醬黃瓜拌麵 / 131
去濕去火　高壓鍋綠豆薏米粥＆自調韆島醬＆苦苣沙拉 / 133
好吃的沒話說！　煎蛋火腿三明治＆大棗枸杞茶 / 137
當紅豆遇到抹茶　紅豆抹茶圓子 / 141
最受歡迎的美味早餐　培根蘆筍煎蛋 / 143
全傢人都愛吃的　蝦仁黃瓜蛋羹飯 / 145
外酥裏嫩的　五香盤絲蛋餅 / 147
鮮滑舞動　番茄魚豆腐麵片湯 / 149