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编辑推荐

　　★ 引导孩子实现自我管理、自我激励与自我成长！

　　如何应对孩子的反常行为？如何在与孩子发生冲突时保持冷静？如何引导孩子使用非暴力的表达方式？如何让孩子的情绪感受得到良好的代谢？……如果你曾经或正在被上述问题困扰，相信本书会为你答疑解惑，带去启发。哥伦比亚大学心理学博士沙法丽·萨巴瑞用自省真诚的态度与科学专业的知识，引领广大父母回归教养的本质，以开放、尊重、理解的心态对待孩子，与孩子建立充满能量的情感联结，引导孩子实现自我管理、自我激励与自我成长。

　　★ 美国 正念心理学家、《父母的觉醒》作者*新力作！

　　沙法丽·萨巴瑞博士具有多年儿童临床治疗与青少年咨询辅导经验，是美国 的正念心理学家与青少年问题研究专家。她将东方正念思想同西方心理学理论整合，形成自己有关正念生活与觉醒育儿的独特理念，从而成为正念心理学领域的代表人物。她的处女作《父母的觉醒》因此获得了美国 主持人奥普拉与心灵导师埃克·哈特托利的推崇。新作《失控》则丰富与深化了沙法丽博士的觉醒教育理念，帮助父母从管教孩子所引发的冲突中解放出来，赋予孩子成长的自由，同时获得自我的更新与发展，是一部兼具启迪性与实践性的佳作。

　　★专业媒体人士诚挚推*！

　　《失控》获得了国内外专业人士与媒体的一致推*！ 育儿节目“伟大育儿秀”主持人杰奎琳·格林称赞：“如果你今年只能读一本育儿书，请拿起《失控》吧！本书讲述的温柔、强大、有效的育儿方式令人耳目一新。”纽约校长卡伦·弗里杰尼评价：“我们需要聆听孩子的心声，让他们做真实的自己，《失控》教给我们如何去做。所有父母和准父母必读这本书。”《父母平和 孩子快乐》作者劳拉·马卡姆博士赞誉：“读过这本深刻的著作，你将成为更强大和更高效的父母。”

　　★ 美国网站读者好评如潮！

　　本书自2013年年底出版以来，获得了众多家长的青睐，美国网站上好评如潮：“沙法丽博士握着我们的手，指引我们发现另一种教养孩子的方式。”“沙法丽博士举起镜子，让我看到‘控制’将对孩子产生怎样的影响，《失控》将改变我作为父亲的角色！”“作为老师和家长，如果我早点读到《失控》，就不会用控制和管教的方式教育我的学生和孩子。”“这本书不仅让你了解孩子，也让你了解自己。”……

内容简介

　　美国 正念心理学家、哥伦比亚大学心理学博士沙法丽·萨巴瑞

　　帮助你成为更强大、更高效的父母

　　培养出快乐、自律、有责任感的孩子

　　《失控 孩子不听管教怎么办？》是美国 正念心理学家沙法丽·萨巴瑞博士饱含勇气与智慧的崭新力作。从丰富的临床研究与青少年咨询经验出发，沙法丽博士发人深省地指出，亲子冲突的根源在于父母对孩子的控制与管教——它们总会触发孩子的不满与反抗。如果父母能够放弃“我的孩子应该如何”的执念，转而接纳孩子的“本来面目”，尊重孩子的需求，就能够与孩子建立亲密的情感联结，从而引导孩子自我确认、自我激励和自我实现。这种充满觉醒、联结与爱的养育方式，*终会令育儿变为一场父母与孩子相互支持与陪伴的成长之旅。

作者简介

　　沙法丽·萨巴瑞博士（Shefali Tsabary， PhD），出生于印度，在纽约哥伦比亚大学获得临床心理学博士学位。沙法丽博士早年深受东方正念思想熏陶，并将其同西方心理学理论整合，从而形成了自己有关正念生活与觉醒育儿的理念，成为正念心理学领域的代表人物。她运用自己的研究成果帮助过各类人群，在世界各地举办研讨会，在各大公司、学校和家长团体当中发表演讲。东西合璧的特点让她赢得了*球范围内的受众。她的*一部作品《父母的觉醒》出版后受到美国父母的热烈欢迎！

精彩书评

　　沙法丽博士抓住了亲子冲突的根源，教会家长如何以新的方式处理这些冲突，将孩子培养成自律的人，实现更加紧密的亲子关系。读过这本深刻的著作，你将成为更强大和更高效的父母。

　　——劳拉·马卡姆博士，《父母平和 孩子快乐》作者

　　《失控》深刻思考了父母的角色及其在教会孩子自律和保持自我方面发挥的作用，引导有勇气的父母采取觉醒的教养方式。本书将引领你走上智慧之旅：时而温柔督促，时而积*鼓励。无论采用哪种方式，你都将实现巨大的飞跃！

　　——洛瑞·皮特罗，演说家、“爱的教育”创始人

　　沙法丽博士为我们提供了一条开明之路，帮助我们的孩子成为自己想要成为的人。这本书改变了我们对控制和纪律的理解，启发了我们的智慧。

　　——玛丽卡·乔普拉，Intent创始人

　　沙法丽博士敢于挑战约定俗成的文化范式，积*为儿童创造正面体验。读完《失控》，每一位家长都将开始诚实自省，并发生彻底的改变。我们能给予孩子的礼物就是：我们自己的成长。

　　——迈克尔·马塔鲁尼，“酷爸爸”节目主持人

　　很少有一本书能够彻底改变你的思维、感觉和行为。《失控》讨论了亲子冲突的原因，促使我们重新审视亲子关系，让它变得更加亲密、自由和快乐。

　　——茱莉·克莱汉斯，教育改良专家、父母培训师

　　《失控》提供了看待孩子“不良行为”的新视角，以此解放父母，深化亲子关系，治愈孩子和我们的痛苦。

　　——苏珊·诺思拉普·埃尔德雷奇，临床社工、心理治疗师

　　沙法丽博士击中要害，阐明了育儿的本质。通过揭示我们*深层的焦虑，她向我们展示了父母是如何阻碍孩子的发展而不是促进它的。想要提升育儿水平的人都应该读读《失控》，它已经不可逆转地改变了我的育儿理念。

　　——贝弗利·安德森，自闭症专家

　　《失控》提供了清晰的指导，让我们能够从控制孩子这种教养方式中解放出来，去建立一种心灵层面而非角色层面的亲子关系，从而促使我们将育儿水平提升到一个新的高度。

　　——安妮·伯恩赛德，《灵魂育儿》作者

　　《失控》让我们正视自身的缺陷和育儿方式的弊端。读完本书，你将被知识和力量武装，打破控制的怪圈，开启新的育儿方式，*终造福你和你的孩子。《失控》针砭现实、道理确凿、言辞优美，是不满于亲子关系和困惑于管教手段的家长的必读书。

　　——苏珊妮·科布，《孩子在家时》编辑

目录

致谢
前言
Chapter 1 　为什么纪律不管用？
Chapter 2 　一个以控制为主的世界
Chapter 3 　真的是“为了孩子好”吗？
Chapter 4 　让后果教育孩子
Chapter 5 　为什么过度保护会让孩子不负责任？
Chapter 6 　如何为孩子设定界限？
Chapter 7 　孩子对你的诚信提出了挑战
Chapter 8 　如何有效地表达肯定和否定？
Chapter 9 　你不是电影制片人
Chapter 10 　放弃完美的理念
Chapter 11 　这里住着一个坚强的孩子
Chapter 12 　这与你无关
Chapter 13 　学习阅读孩子的心情
Chapter 14 　尊重孩子意味着什么？
Chapter 15 　你的要求公平吗？
Chapter 16 　在孩子的过渡阶段保持理智
Chapter 17 　哄骗孩子并不容易
Chapter 18 　当孩子疏远你的时候
Chapter 19 　关于规则的规则
Chapter 20 　如何应对叛逆的青少年？
Chapter 21 　避免“作业战役”
Chapter 22 　孩子为什么会欺负别人？
Chapter 23 　兄弟姐妹之间的竞争
Chapter 24 　棍棒底下不一定出孝子
Chapter 25 　执行纪律的隐藏原因
Chapter 26 　联结的力量
Chapter 27 　见 证
Chapter 28 　调 查
Chapter 29 　中 立
Chapter 30 　协 商
Chapter 31 　共 情
Chapter 32 　重复、练习和解决
后 记
在冲突时刻保持清醒的秘诀
非纪律性的正强化策略
我的孩子

精彩书摘

　　沙法丽博士抓住了亲子冲突的根源，教会家长如何以新的方式处理这些冲突，将孩子培养成自律的人，实现更加紧密的亲子关系。读过这本深刻的著作，你将成为更强大和更高效的父母。

　　——劳拉·马卡姆博士，《父母平和 孩子快乐》作者

　　《失控》深刻思考了父母的角色及其在教会孩子自律和保持自我方面发挥的作用，引导有勇气的父母采取觉醒的教养方式。本书将引领你走上智慧之旅：时而温柔督促，时而积极鼓励。无论采用哪种方式，你都将实现巨大的飞跃！

　　——洛瑞·皮特罗，演说家、“爱的教育”创始人

　　沙法丽博士为我们提供了一条开明之路，帮助我们的孩子成为自己想要成为的人。这本书改变了我们对控制和纪律的理解，启发了我们的智慧。

　　——玛丽卡·乔普拉，Intent创始人

　　沙法丽博士敢于挑战约定俗成的文化范式，积极为儿童创造正面体验。读完《失控》，每一位家长都将开始诚实自省，并发生彻底的改变。我们能给予孩子的礼物就是：我们自己的成长。

　　——迈克尔·马塔鲁尼，“酷爸爸”节目主持人

　　很少有一本书能够彻底改变你的思维、感觉和行为。《失控》讨论了亲子冲突的原因，促使我们重新审视亲子关系，让它变得更加亲密、自由和快乐。

　　——茱莉·克莱汉斯，教育改良专家、父母培训师

　　《失控》提供了看待孩子“不良行为”的新视角，以此解放父母，深化亲子关系，治愈孩子和我们的痛苦。

　　——苏珊·诺思拉普·埃尔德雷奇，临床社工、心理治疗师

　　沙法丽博士击中要害，阐明了育儿的本质。通过揭示我们最深层的焦虑，她向我们展示了父母是如何阻碍孩子的发展而不是促进它的。想要提升育儿水平的人都应该读读《失控》，它已经不可逆转地改变了我的育儿理念。

　　——贝弗利·安德森，自闭症专家

　　《失控》提供了清晰的指导，让我们能够从控制孩子这种教养方式中解放出来，去建立一种心灵层面而非角色层面的亲子关系，从而促使我们将育儿水平提升到一个新的高度。

　　——安妮·伯恩赛德，《灵魂育儿》作者

　　《失控》让我们正视自身的缺陷和育儿方式的弊端。读完本书，你将被知识和力量武装，打破控制的怪圈，开启新的育儿方式，最终造福你和你的孩子。《失控》针砭现实、道理确凿、言辞优美，是不满于亲子关系和困惑于管教手段的家长的必读书。

　　——苏珊妮·科布，《孩子在家时》编辑

前言/序言

　　前言

　　很少有这样一本书，它的到来能够打破社会倾向的行事方式，让我们以全新的方法处理问题——它具有把我们“打回原形”的巨大力量。

　　对很多人来说，《失控》一书的内容是非常新颖的。有些人也许会感到震惊，仿佛受到当头棒喝。而对另一些人来说，这本书是对其为人父母的方式的确认，为他们提供了洞察力和在大多数地方根本无法找到的支持。

　　对于许多像我一样拥有成年子女的人，经常会遇到的问题是：“我在养育孩子的时候，怎么没有碰到这本书？”

　　一个简单的事实是，我们并不知道沙法丽·萨巴瑞博士在《失控》这本书中与我们分享了令人惊异的见解。虽然我们爱孩子并努力做到最好，但我们的方法是基于人生经历和个人的成长经验。因此，我们其实不知道如何以不同的方式抚养孩子——以一种更柔和、更可靠的方式，让孩子成为自信、快乐、有责任感的成年人。

　　电影《耶稣基督万世巨星》（Jesus Christ Super Star）的原声带中有一首歌曾经唱道：“我们可以重新开始吗？”想必有人现在会想起这句歌词。好消息是，无论作为父母还是需要教养孩子的人，我们都可以重新开始！

　　当我们反思社会长期以来惯用的育儿方式的时候，会发现很多都是传统所接受的“事情该如何做”之类的老套路，已经不适用于现在这个自由、权利和认知逐渐增长的时代。时代翻天覆地的变化，在社会中引发的深层裂缝到处可见，在我们的家庭和孩子方面的表现尤其突出。

　　到现在为止，我们一直生活在家长式理念为主导的社会，这反映在所有主要机构的运作方式上。这种“权力”的模式之所以能够成功，是因为迄今为止大多数人还会认为，如果没有强制的服从——即控制——一切秩序都会分崩离析，而且会引发混乱。

　　我们正处于由服从他人权力的世界到人们普遍平等和相互尊重的世界转变的重要阶段。所以，这种转变势必影响到我们的一言一行乃至一呼一吸，包括我们的家庭生活，更确切地说是我们作为父母与子女的相处方式。

　　沙法丽博士邀请我们，甚至恳求我们，调整原本以“权力”为基础的育儿方式，将其转变为尊重孩子、珍惜亲子关系的理念。为了做到这一点，我们必须正视自身成长过程中遇到的伤害，从而在养育自己孩子的过程中，在更高的意识层面得到疗愈。

　　让我们一方面勇敢把握抚育我们的子女的机会，同时保持开放的心态，赋予其成长的自由——做最爱他们的管家，让他们发展出攀登道德最高峰，自信而成功地穿越生活中最令人生畏的急流的能力。

　　他们到我们这里来，不是来自我们自己的种子，而是上天的恩赐，是从神性而来。我们有机会和荣幸成为照料他们的园丁——浇水、除草、施肥、欣赏，满怀感激之情将幼苗培育为茁壮的植物。

　　我们大多数人都熟悉的说法是：“凭着他们的果子，就可以认出他们来。”那么，与之类似的比喻是：“作为父母，凭着我们的花园，就可以认出我们的成就。”

　　康斯坦斯·凯洛格，出版商，合十出版社

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物有所值，京东速度

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为了孩子买了这些书，很好！

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质量很好，京东速度快，给力，还没有看，希望对我有帮助，还会再来

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帮女友买的，书不错，京东物流就是快，整体很满意

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当妈后难免给孩子烦得大喊大叫，希望这书能调整我这做妈的心态，有空得好好看看

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很不错，昨天下单，今天就收了。京东的快递体验一向很好。一直都在这里买。

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你在管孩子的时候，有没有遇到小孩子失控的情况？读了这本书，你就会找到一些处理的办法，不错，值得购买

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早教必备，多学学对自己和宝宝都有好处。质量不错

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书已收到，还没有打开读，听了樊登的讲解，再来读这本书，很期待能给我带来收获！

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