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内容简介

　　《宝宝安睡指南》详细介绍了0-5岁婴幼儿的家长该如何循序渐进让宝宝安睡的方法，其中包括如何培养宝宝的睡眠习惯及疾病预防等。这本书不同于通常指导睡眠的书，作者认为不顾婴儿感受、任其哭泣的作法只是解决问题的短暂办法，而且从长远来看是一种损失。通篇语言浅显易懂，给读者营造了轻松愉快的阅读感受。本书堪称“宝宝睡眠圣经”。

作者简介

　　金姆·韦斯特，人称“育儿韦嫂”，是一名深受美国读者尊敬的儿童与睡眠问题专家。韦斯特有长达13年的家庭顾问经验。乔安娜·凯南她是一名记者，同时也是两个孩子的妈妈，在苦苦寻找她的小儿子睡眠问题的解决方法时，她与金·威斯特相识。现居华盛顿区。

目录

0-1.5岁
书评
致谢
前言
初版前言
遇见安睡女士
第1章 安睡女士系统
第2章 入门指南与成功的小技巧
第3章 宝宝瑜伽
第4章 睡眠的基本要素
第5章 新生婴儿的正确起点
第6章 初生到5个月
第7章 6～8个月
第8章 9～12个月
第9章 13～18个月
1.5-5岁
第1章 一岁半到两岁
第2章 两岁半到五岁
第3章 这到底是谁的床？
第4章 帮助双胞胎或兄弟姐妹睡觉
第5章 噩梦、夜惊和梦游
第6章 医学问题
第7章 特殊状况
附录 婴儿的安全睡眠规范

前言/序言

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《准爸爸》以及其他六本关于父亲的畅销书作者

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很好的一本书 很喜欢 给新妈妈信心和指引

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不太满意，印刷就跟九十年代的书似的，内容翻译得也词不达意，读起来费劲

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送给同事的，第二次买，非常满意

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知行合一很重要。读后付诸行动，有一定的帮助。不能不信，也不能盲目尽信。要结合自己孩子的情况。书还是不错的。

评分☆☆☆☆☆

——阿明·布洛特

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这本书主要是针对睡婴儿床的宝贝的，我家仔仔一直是我带着睡，晚上他一哭我就慌，所以买了这本书。已收到书，第一件事就是快速阅读，想解决晚上醒来多次的问题。发现书本上很多东西真的有用，比如说：以前他一哭我就赶忙起来抱他哄他，常常一个晚上起来七八次，弄得精疲力尽。书上说遇到小孩夜间惊哭不要慌，不用立马抱起来，当然要用语言安慰。

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