爸爸去哪儿之张亮亲子之道 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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《爸爸去哪儿》栏目组 编

图书标签:

• 亲子教育
• 育儿经验
• 张亮
• 父子关系
• 家庭教育
• 生活育儿
• 明星育儿
• 亲子互动
• 成长记录
• 教育方法

出版社： 漓江出版社

ISBN：9787540769918

版次：1

商品编码：11393204

包装：平装

丛书名： 爸爸去哪儿

开本：16开

出版时间：2014-01-01

用纸：胶版纸

页数：208

字数：150000

正文语种：中文

编辑推荐

　　成为父亲，只需一瞬间，成为一个好父亲，也许需要一辈子。——张亮
　　湖南卫视官方授权亲子系列！
　　《爸爸去哪儿》受追捧的【暖心父子】
　　【专访张亮】：“如何做好父亲，是我一生中重要的课程！”
　　高分爸爸张亮教你实用的亲子之道！
　　暖男张天天正能量成长秘籍全揭秘！
　　【超值赠送：】
　　张亮64P全彩写真集《张亮：我不是男神》！
　　5张【张亮、天天签名】明信片&对开大幅签名海报！

内容简介

　　年度冠军收视节目《爸爸去哪儿》官方授权亲子系列图书。《爸爸去哪儿之张亮亲子之道》以张亮和天天为主角，内容包含了天天成长历程、张亮二十九招实用亲子之道、以及父子俩生活中趣事收录。【专访张亮】：“如何做好父亲，是我一生中重要的课程！”海量收录节目未公开花絮。《爸爸去哪儿》节目组倾情作序，强力推荐。

作者简介

　　《爸爸去哪儿》栏目组，在成功推出电视节目后，组织精英写作团队，通过节目中张亮父子的表现，深入分析张亮家庭的亲子和教育方式，高质量地完成了本书。

内页插图

目录

序 好哥们就要当一辈子
——《爸爸去哪儿》栏目组
编导采访
第一章 我要做你的梦想老爸
第二章 最高分爸爸张亮的育儿经
第一招 鼓励孩子的想象力
第二招 批评属于过去
第三招 让孩子学会照顾他人
第四招 打小报告是不好的行为
第五招 不要吝啬说谢谢
第六招 针对情绪，转移孩子的注意力
第七招 及时跟孩子说对不起
第八招 让孩子学会承担责任
第九招 让孩子快乐地学习
第十招 父母职业对孩子的影响
第十一招 和孩子做好朋友
第十二招 多陪陪你的孩子
第十三招 不溺爱孩子
第十四招 给孩子一个充满爱的家
第十五招 “第一名”没那么重要
第十六招 角色扮演游戏
第十七招 经常对孩子说“我爱你”
第十八招 满足孩子的被需要感
第十九招 鱼头要吃，鱼身也不能忘
第二十招 荣誉感是一种力量
第二十一招 赞美中成长，赞美中成功
第二十二招 学会管理情绪
第二十三招 培养孩子的坚持性
第二十四招 照顾孩子要细心
第二十五招 善意的谎言
第二十六招 培养孩子的团队意识
第二十七招 教育孩子乐于助人
第二十八招 让孩子学会分享
第二十九招 不要忽略你的孩子
……
第三章 父子欢乐多
第四章 属于爸爸的亲子游戏
第五章 亮长今的亲子食谱
第六章 你是我写过的最美情书
文/湖南少儿社《花火》杂志主编 李芳
第七章 《爸爸去哪儿》后记
父爱永不落幕
——《爸爸去哪儿》栏目组

精彩书摘

　　关于“男神”称号
　　张亮：我最近有首新歌叫《我不是男神》……
　　关于儿子天天
　　【标准】不可以欺负女孩，不可以讲脏话，不可以打架，打架的定义是主动欺负别人。
　　【心得】育儿最重要的是任何事情都要换位思考，让孩子知道你是尊重他的。
　　【分工】妈妈唱红脸，我唱白脸。
　　【未来】最好不要让天天做模特，这个职业太辛苦且不长远。
　　关于人生
　　张亮：我觉得人生就像股票，有涨有跌很正常。碰到事情的时候，我会习惯先做好最坏的打算，你想想看，反正最坏也就是这样了，那还有什么好担心的呢。
　　我清楚地知道自己是个什么样的状态、自己想要的是什么。我一直在跟自己说：张亮，你知道你是一个什么样的人。
　　关于梦想
　　我一直想开一家做杭州菜的餐馆……第一家店想开在北京。
　　我想要一个女孩。天天一个人太寂寞了，如果有了妹妹，他会有做哥哥的担当。
　　。
　　……

前言/序言

《爸爸去哪儿》栏目自播出以来，便以其独特的视角和温情的叙事，触动了无数观众心中最柔软的部分。其中，张亮父子以其直率、幽默又充满智慧的相处模式，俘获了大量粉丝的心。本书《爸爸去哪儿之张亮亲子之道》正是对这段美好旅程的回顾与提炼，但它并非仅仅是节目内容的简单复述，而是深入解析张亮在育儿过程中的点滴心得，以及父子之间每一次互动所蕴含的深刻道理。 本书旨在为广大家长提供一套可借鉴、可实践的育儿理念，它强调的是一种“在玩乐中学习，在陪伴中成长”的教育方式。张亮父子在节目中的每一次挑战，每一次对话，都仿佛是一场生动的育儿实践课。从陌生环境下的适应，到团队协作的挑战，再到情感沟通的难题，张亮始终以一种平等、尊重的姿态与儿子天天相处，这种“非居高临下”的态度，是本书最核心的价值所在。 一、平等对话：尊重每一个“为什么” 张亮与天天的交流，最显著的特点便是平等。他从不认为自己是高高在上的长辈，而是一个与儿子一同探索世界的伙伴。当天天提出问题时，张亮往往不是直接给出答案，而是引导天天自己思考，或者与他一同寻找答案。例如，在节目中，天天对某些事物感到好奇，提出各种“为什么”，张亮总是耐心倾听，并用浅显易懂的语言，结合具体情境进行解释。这种方式不仅满足了孩子的好奇心，更重要的是，它教会了天天如何提问，如何独立思考，如何通过观察和实践去获取知识。 书中会详细分析张亮在面对天天各种“为什么”时的处理方式，包括： 倾听与回应的艺术： 如何在孩子提出问题时，给予充分的关注，避免敷衍。 引导式提问： 如何通过提问，激发孩子的思考，而不是直接告知答案。 情境化解释： 如何将抽象的概念，与孩子的生活经验相结合，使其更容易理解。 耐心与重复： 理解孩子在不同年龄段对同一问题的反复提问，并以不变的耐心回应。 这种平等对话，不仅是知识的传递，更是情感的交流，它让天天感受到被尊重，从而更愿意表达自己的想法和感受。 二、情感连接：在互动中建立深度羁绊 亲子关系的核心在于情感连接。张亮深谙此道，他不仅仅是满足天天的物质需求，更重要的是，他投入了大量的时间和精力去陪伴，去倾听，去理解。在艰苦的环境下，在面临各种突发状况时，张亮总会第一时间关注天天的情绪，安抚他的不安，鼓励他的勇敢。 本书将深入剖析张亮是如何通过日常的互动，建立起与天天的深厚情感联系的： 高质量的陪伴： 强调在有限的时间里，如何做到全心全意地陪伴，放下手机，全身心地投入到与孩子的互动中。 情感的共鸣与接纳： 如何理解和接纳孩子的情绪，无论是快乐还是沮丧，并给予积极的回应。 身体的接触与拥抱： 分析拥抱、抚摸等身体接触在建立安全感和亲密感中的重要作用。 共同经历与回忆： 探讨如何通过一起完成任务、共同体验新事物，创造珍贵的回忆，加深父子之间的羁绊。 感恩与欣赏： 张亮在节目中常常表达对天天的感谢和欣赏，这种正向的反馈，对孩子的自信心和自我价值感的建立至关重要。 张亮与天天的互动，没有刻意的说教，而是充满了自然的温情，这种温情的力量，是任何物质都无法替代的。 三、规则与自由的平衡：在界限中学习成长 育儿过程中，规则的建立与自由的给予，是家长们常常面临的挑战。张亮在节目中，展现了一种智慧的平衡。他会设定合理的规则，并坚持执行，但同时，他也给予天天足够的自由去探索和尝试。 本书将详细探讨张亮在规则与自由之间是如何拿捏分寸的： 明确的界限： 如何与孩子共同制定简单易懂的规则，并确保规则的一致性。 后果的承担： 当孩子触犯规则时，如何引导其承担相应的后果，并从中吸取教训。 尝试与犯错的权利： 给予孩子尝试新事物和犯错的空间，认识到错误是学习过程中不可或缺的一部分。 选择的自由： 在允许的范围内，给予孩子自主选择的权利，培养其独立性和责任感。 界限的灵活性： 了解不同年龄段孩子的发展特点，适时调整规则和界限。 张亮并不惧怕孩子犯错，反而认为这是孩子成长的机会。他让天天在跌倒中学会站起，在失败中学会坚持。 四、独立与责任：在实践中培养自主能力 “爸爸去哪儿”的节目形式，本身就为孩子提供了大量锻炼独立性和责任感的机会。张亮在其中扮演的角色，是鼓励者和支持者，而不是包办者。他不会事事代劳，而是引导天天自己去完成任务，去解决问题。 本书将深入分析张亮是如何在日常点滴中培养天天独立和责任感的： 任务分配与自主完成： 如何将生活中的任务分配给孩子，并给予其自主完成的空间。 解决问题的能力： 引导孩子面对问题时，主动思考解决方案，而不是依赖他人。 物品的整理与管理： 强调孩子自己收拾玩具、整理书包等，培养其条理性。 对后果的负责： 让孩子明白自己的行为会产生后果，并学会承担。 团队合作中的角色担当： 在集体活动中，如何鼓励孩子承担责任，为团队做出贡献。 张亮让天天明白，他是一个有能力独立完成任务的人，这种肯定，是培养孩子自信和独立性的基石。 五、榜样的力量：言传身教，潜移默化 作为父亲，张亮的言行举止，对天天有着潜移默化的影响。他对待生活的热情，对待工作的认真，对待他人的友善，都为天天树立了良好的榜样。他不会空洞地说教，而是通过自己的行动，向儿子展示什么是重要的，什么是值得追求的。 本书将探讨张亮作为父亲的榜样力量： 积极的生活态度： 如何在平凡的生活中发现乐趣，保持积极乐观的心态。 对待工作的责任感： 如何让孩子看到父母在工作中的投入和努力。 尊重他人与同理心： 如何在与人交往中展现尊重和友善，培养孩子的同理心。 面对困难的勇气： 如何在遭遇挫折时，展现坚韧和不放弃的精神。 言行一致的价值： 强调父母言行一致的重要性，避免孩子产生认知冲突。 张亮在节目中展现的绅士风度、责任感和幽默感，都是对天天最好的教育。 六、爱的表达：让孩子感受被爱 “我爱你”这三个字，在很多家庭中，可能并不常被挂在嘴边。但张亮父子之间，却充满了各种爱的表达。一个拥抱，一个鼓励的眼神，一句简单的肯定，都是爱的传递。 本书将解读张亮爱的表达方式： 直接的语言肯定： 如何适时地说出“我爱你”，以及其他赞美和鼓励的话语。 非语言的关怀： 通过拥抱、牵手、眼神交流等方式传递爱意。 行动上的支持： 在孩子需要的时候，给予及时的帮助和支持。 制造惊喜与仪式感： 通过一些特别的举动，让孩子感受到被重视和被宠爱。 分享与倾听： 愿意与孩子分享自己的生活，并认真倾听孩子的心声。 张亮与天天之间，充满了浓浓的父子情，这种情感，是孩子内心安全感的重要来源。 总结 《爸爸去哪儿之张亮亲子之道》并非一本理论枯燥的育儿指南，它更像是一本充满温情与智慧的“成长手册”。通过对张亮父子在节目中的真实互动进行深入剖析，本书提炼出一套切实可行、充满人性化的育儿理念。它告诉我们，教育孩子，最重要的不是“教”什么，而是如何“陪伴”和“引导”。在这个过程中，每一个看似平凡的瞬间，都可能孕育出深刻的道理。 本书希望能够启发每一位家长，重新审视自己的育儿方式，从张亮身上汲取灵感，用爱、尊重和耐心，去浇灌自己的孩子，陪伴他们健康快乐地成长。这不是一次简单的娱乐回溯，而是一次关于爱与成长的深度探索，一次关于如何成为一个更好父亲和如何培养一个优秀孩子的实践分享。它鼓励我们，在快节奏的生活中，放慢脚步，用心去感受与孩子的每一次互动，用爱去搭建一座通往孩子心灵的桥梁。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我脑海中闪过的第一个念头是“这会是什么样的故事？”毕竟，张亮不仅仅是个演员，更是一位父亲。当我翻开书页，我发现这不仅仅是一个关于“爸爸去哪儿”节目的记录，更是一次深入的自我剖析和对父子关系的探讨。他没有试图去扮演一个完美的父亲形象，而是坦诚地分享了他的困惑、他的不足，以及他在与天天相处过程中所获得的成长。这让我觉得特别真实。我喜欢他描述的那些“意外”时刻，那些计划之外的插曲，往往蕴藏着最真实的亲子互动。比如，他写到一些因为误解而产生的争执，以及他如何通过沟通和反思来化解。这些都是我们在日常生活中常常会遇到的场景。这本书没有给我一个固定的“育儿模式”，而是提供了一种思考的框架。它让我意识到，每个孩子都是独一无二的，每个家庭的亲子关系也都有自己的特点。关键在于，我们是否愿意花时间去理解自己的孩子，去倾听他们的声音，去建立一种基于尊重和爱的连接。张亮在书中展现出的那种开放、包容的态度，对我影响很大。他让我看到，作为父母，我们也在不断学习和成长，这是一个持续的过程，而不是一个终点。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一股清流，在如今充斥着各种育儿焦虑的市场中，提供了一种非常温和、有效的方式来审视亲子关系。我不是那种会时刻关注育儿趋势的家长，但我确实关心我的孩子，并且希望与他建立更深层次的连接。张亮在书里提到的很多观点，都让我产生了共鸣。比如，他讲到如何处理孩子的负面情绪，不是一味地去压制或者说教，而是先去接纳，去理解背后的原因。这一点非常重要。我经常发现自己在面对孩子哭闹时，会感到不耐烦，然后就忍不住开始批评。这本书提醒了我，情绪是可以被理解和引导的，而不是必须被立刻制止的。而且，他分享的很多细节，都非常有画面感。比如，他描述和天天在厨房里一起做饭的场景，那种温馨又有点手忙脚乱的感觉，我太熟悉了。这些日常的点滴，恰恰是构建亲子关系最坚实的基础。它让我意识到，育儿不是一门复杂的科学，而是一种生活艺术，需要耐心、爱和不断的学习。我特别欣赏张亮身上那种“爸爸力”，不是那种传统的、强势的父亲形象，而是一种温暖、包容、并且愿意陪伴的伙伴式父爱。这本书让我看到了这种可能性，也让我对自己与孩子的关系有了新的期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，对我来说，是一种意想不到的治愈。在快节奏的生活中，我常常感到疲惫，也容易在育儿这件事上感到焦虑。而这本书，却以一种极其平和、温暖的方式，让我重新审视了亲子关系的核心。我尤其欣赏张亮在书中所展现出的那种“慢下来”的生活哲学。他没有急于去“教育”天天，而是更多地去“陪伴”他，去观察他，去理解他。这种陪伴，不是那种表面的、敷衍的，而是真正全身心的投入。我记得他写到，有时候只是静静地看着天天玩耍，或者听他讲一些天马行空的想法，就能感受到一种纯粹的快乐。这种快乐，是我们很多成年人已经遗忘了的。这本书让我重新思考，我们是不是在追求“成功”和“优秀”的过程中，忽略了孩子最原始的快乐和需求。它让我意识到，高质量的陪伴，比物质上的给予更重要。而且，张亮身上那种自然流露的幽默感，也让阅读过程变得轻松愉快。他不是那种板着面孔说教的父亲，而是像朋友一样，用一种轻松的方式与孩子交流。这种交流方式，对我来说是很有借鉴意义的。它让我明白，有时候，放下身段，用孩子能接受的方式去沟通，效果会更好。

评分☆☆☆☆☆

这本书，拿到手里的时候，我其实是有点犹豫的。毕竟“爸爸去哪儿”这个节目，我追过，但更多的是被孩子们的可爱和爸爸们的综艺感所吸引，对于“亲子之道”这个概念，总觉得有点遥远，好像离我的日常生活很远。但封面上的张亮和天天，那种温暖又自然的感觉，还是让我翻开了。刚开始读，我并没有立刻被什么“深刻道理”击中，更多的是被一种轻松愉快的氛围感染。文字很朴实，没有太多华丽的辞藻，就像是张亮在跟我聊天，分享他跟天天相处的点滴。我特别喜欢他描述的那些生活中的小细节，比如天天因为一点小事闹脾气，张亮是怎么应对的，或者他们父子俩一起做饭、一起收拾房间时的对话。这些场景太熟悉了，简直就是我跟自己孩子相处的缩影。我常常在读到某个片段时，会不自觉地停下来，想想自己在孩子面前是不是也这么有耐心，是不是也抓住了那些最宝贵的瞬间。这本书没有给我灌输什么高大上的育儿理论，反而是通过那些琐碎却真实的生活片段，让我看到了一个父亲的成长，一个孩子在父爱中的成长。它让我意识到，所谓的“亲子之道”，其实就藏在这些平凡的日子里，藏在每一次的拥抱，每一次的倾听，每一次的共同经历中。我不是那种会给孩子制定详细学习计划的家长，更倾向于让孩子自由发展，所以这本书的理念，恰好契合了我的一些想法，也给我增添了不少信心。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，最大的感受就是惊喜。我原本以为这会是一本充斥着“鸡汤”或者“理论”的书，但它完全不是。它更像是一本随笔集，或者是一份详细的观察日记，记录了张亮在“爸爸去哪儿”节目中与天天相处的真实状态。我特别喜欢他那种不加修饰的表达方式，很接地气，也很真诚。书中有很多他对自己行为的反思，比如他意识到自己有时候对天天太严厉了，或者有时候因为忙碌而忽略了天天。这些反思非常有价值，因为它们不是那种“事后诸葛亮”的总结，而是在事件发生时，他内心的挣扎和觉察。我印象最深的是他写到关于“界限”的部分。作为家长，我们都希望给孩子最好的，但有时候又容易过度保护，或者忍不住干涉太多。张亮在这本书里分享了他如何与天天沟通，如何在给予支持和爱的前提下，尊重孩子的独立性。这对我来说是一个很大的启发。我常常在想，怎么才能让孩子既感受到爱，又不至于过度依赖？这本书提供了一些非常实用的思路，虽然不是直接的“方法论”，但通过他真实的经历，我能体会到其中的智慧。而且，他对待天天那种平等、尊重的态度，也是我一直想在自己身上做到的。不是说家长就不能有权威，而是说，即使是权威，也应该建立在理解和沟通的基础上。

评分☆☆☆☆☆

买来收藏，对节目的支持！

评分☆☆☆☆☆

大爱亮哥，暖男天天的幸福家庭

评分☆☆☆☆☆

很好的书，孩子很喜欢，京东很好

评分☆☆☆☆☆

不错，喜欢，质量也挺好

评分☆☆☆☆☆

不错很好 支持支持支持

评分☆☆☆☆☆

东西很好刚刚当爸爸想学习一下！

评分☆☆☆☆☆

[SM]很满意，会继续购买 印刷精致得很 工作之余,人们或楚河汉界运筹帷幄,或轻歌曼舞享受生活,而我则喜欢翻翻书、读读报,一个人沉浸在笔墨飘香的世界里,跟智者神游,与慧者交流,不知有汉,无论魏晋,醉在其中。我是一介穷书生,尽管在学校工作了二十五年,但是工资却不好意思示人。当我教训调皮捣蛋的女儿外孙子们时,时常被他们反问:“你老深更半夜了,还在写作看书,可工资却不到两千!”常常被他们噎得无话可说。当教师的我这一生注定与清贫相伴,惟一好处是有双休息日,在属于我的假期里悠哉游哉于书香之中,这也许是许多书外之人难以领略的惬意。好了，废话不多说。还可以，和印象里的有一点点区别，可能是我记错了书比我想的要厚很多，就是字有点小，不过挺实惠的，很满意！书非常好，正版的，非常值，快递也给力，必须给好评，就是感觉包装有点简陋啊哈哈~~~不过书很好，看了下内容也都很不错，快递也很给力，东西很好 物流速度也很快，和照片描述的也一样，给个满分吧 下次还会来买！好了，我现在来说说这本书的观感吧，网络文学融入主流文学之难，在于文学批评家的缺席，在于衡量标准的混乱，很长一段时间，文学批评家对网络文学集体失语，直到最近一两年来，诸多活跃于文学批评领域的评论家，才开始着手建立网络文学的评价体系，很难得的是，他们迅速掌握了网络文学的魅力内核，并对网络文学给予了高度评价、寄予了很深的厚望。随着网络文学理论体系的建立，以及网络文学在创作水准上的不断提高，网络文学成为主流文学中的主流已是清晰可见的事情，下一届的“五个一工程奖”，我们期待看到更多网络文学作品的入选。据说，2011年8月24日，京东与支付宝合作到期。官方公告显示，京东商城已经全面停用支付宝，除了无法使用支付服务外，使用支付宝账号登录的功能也一并被停用。京东商城创始人刘先生5月份曾表示京东弃用支付宝原因是支付宝的费率太贵，为快钱等公司的4倍。在弃支付宝而去之后，京东商城转投银联怀抱。这点我很喜欢，因为支付宝我从来就不用，用起来也很麻烦的。好了，现在给大家介绍三本好书：《古拉格：一部历史》在这部受到普遍称赞的权威性著作中，安妮·阿普尔鲍姆第一次对古拉格——一个大批关押了成百上千万政治犯和刑事犯的集中营——进行了完全纪实性的描述，从它在俄国革命中的起源，到斯大林治下的扩张，再到公开性时代的瓦解。阿普尔鲍姆深刻地再现了劳改营生活的本质并且将其与苏联的宏观历史联系起来。《古拉格：一部历史》出版之后立即被认为是一部人们期待已久的里程碑式的学术著作，对于任何一个希望了解二十世纪历史的人来说，它都是一本必读书。厌倦了工作中的枯燥忙碌？吃腻了生活中的寻常美味？那就亲手来做一款面包尝尝吧！面包不仅是物质生活的代名词，还是温暖和力量的化身。作者和你一样，是一个忙碌的上班族，但她却用六年的烘焙经验告诉你：只要有一颗热爱生活的心，一双勤快灵活的手，美味的面包和美好的生活，统统都属于你！<停在新西兰刚刚好>100%新西兰=1%旅行 1%打工 98%成长全世界年轻人都在打工度假！错过30岁就等下辈子！她叫巴道。26岁那年，她发现一个书本上从来没有提过的秘密：全世界年轻人都在打工度假。拿到打工度假签证，你不必承担巨额旅费，也不必羞于张口找父母要钱，因为你可以像当地人一样打工赚钱。你不会成为一个无趣又匆忙的观光客，因为你可以花一年的时间，看细水长流。目前向中国大陆开放这种签证的国家，只有新西兰——《霍比特人》和《魔戒》的故乡，百分百纯净的蓝天白云，山川牧场。世界向年轻人敞开了一道门。门外光芒万丈，门里波谲云诡。巴道发现，自己心动了。

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湖南卫视官方授权亲子系列！

评分☆☆☆☆☆

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