編輯推薦

　　《每天學點麵診手診秘訣》將詳盡的圖示與文字有機地結閤，在閱讀時，讀者可以更直觀地參照圖示來對照自身麵部、手部的變化特徵，診斷自身病痛，有效去除病竈，預防疾病的發生。這是一本一專多能的綜閤性讀物，通俗的語言與易學好懂的例證，適閤各年齡段關注自身健康的人使用。希望本書可以成為您和傢人以及朋友健康路上的好夥伴，衷心地祝願您一生健康、平安！

內容簡介

　　《每天學點麵診手診秘訣》首先介紹瞭相關的麵診、手診基礎知識，內容詳盡且通俗易懂，為初學者打開瞭大門。然後，詳細講解瞭多種常見疾病的麵診、手診方法，讓讀者可以學到簡便實用的診病技巧。同時，還詳細講解瞭常見疾病的手療法和穴位療法。另外，針對每種疾病的治療，還特彆配備瞭養生保健的藥膳方劑。這些都是本書的亮點，即不管是診斷，還是治療，均內容豐富且方法多樣，讀者可以根據自己的喜好和情況，選擇適閤自己的診治方法。

作者簡介

於雅婷，

主任醫師、高級藥膳食療師。2008 年、2012 年國傢舉重隊奧運會科研攻關與科技服務成員，領導創新的現代化中醫食療技術獲“2008~2009 年*投資價值健康管理新技術”“十一五中國健康管理領先品牌”，榮獲“科苑人物”“2008~2009 年中華健康管理傑齣人物”“亞健康事業開拓者”“十一五中國健康管理特彆貢獻人物”“中華百業功勛人物”“中國創新人物”等稱號。

　　孫平，

　　長春市寬城區中醫院副主任醫師，一直從事病房及中醫皮膚科的一綫臨床工作。師從吉林省名中醫楊雲平及我國著名皮膚科專傢張民夫教授。診治患者無數，受到瞭廣大患者的好評。多次被評為區級和市級的先進工作者，在國傢期刊上發錶專業論文多篇。

內頁插圖

目錄

閱讀導航/8

麵部髒腑分屬/10

手掌髒腑對應圖/15

十四條常見掌綫示意圖/16

手部反射區/17

第一章

認識麵診與手診

什麼是麵診/20

麵診的理論依據/22

頭麵部的髒腑反射區/24

掌握麵診的要點/40

什麼是手診/42

手診的理論依據/44

認識手療/50

手療的基本操作方法/52

第二章

麵部診病方法

麵色異常與疾病判斷/56

眼部異常與疾病判斷/64

耳部、鼻部異常與疾病判斷/72

口腔異常與疾病判斷/76

舌部異常與疾病判斷/88

第三章

觀手診病的方法

觀手外形診病/104

觀五指診病/108

觀指甲診病/112

14條主要掌紋綫的病理變化/116

8種常見病理紋的對應病癥/144

第四章

常見疾病診療法

流行性感冒/162

慢性支氣管炎/164

肺炎/166

肺結核/168

慢性胃炎/170

胃下垂/172

胃及十二指腸潰瘍/174

腸炎/176

便秘/178

神經衰弱/180

腦動脈硬化/182

高血壓/184

低血壓/186

冠心病/188

貧血/190

癲癇/192

糖尿病/194

甲亢/196

尿路感染/198

膽囊炎、膽囊結石/200

痔瘡/202

腰痛/204

頸椎病/206

濕疹/208

蕁麻疹/210

痤瘡/212

神經性皮炎/214

麥粒腫/216

斑禿/218

過敏性鼻炎/220

鼻齣血/222

扁桃體炎/224

咽炎/226

耳鳴/228

白內障/230

牙痛/232

尿路結石/234

前列腺炎/236

陽痿/238

遺精/240

早泄/242

月經不調/244

痛經/246

閉經/248

子宮脫垂/250

子宮肌瘤/252

卵巢囊腫/254

乳腺增生/256

不孕癥/258

百日咳/260

小兒遺尿/262

眩暈/264

頭痛/266

失眠/268

肥胖癥/270

精彩書摘

　　什麼是麵診

　　中醫麵診是我國曆代醫傢幾韆年來診斷疾病的寶貴經驗積纍，在我國有著悠久的曆史。在古代，中醫利用人的麵部呈現齣的各種特徵來確定這個人是否患病以及患病的輕重，因此有“察言觀色”的說法。那麼，什麼是麵診呢？

　　本節名詞

　　1髒象學說

　　又被稱為“藏象學說”“髒腑學說”。髒象是機體內髒的生理活動和病理變化反映於外的徵象。髒象學說是中國傳統醫學中研究人體髒腑的生理功能、病理變化以及其相互關係的學說。

　　2辨證論治

　　辨證一般是指把四診（望診、聞診、問診、切診）所收集的資料、癥狀和體徵，進行分析和綜閤，辨清疾病的病因、性質、部位，以及邪正之間的關係，概括、判斷病癥的性質。論治，又被稱為“施治”，即根據辨證的結果，確定相應的治療方法。

　　麵診流程

　　麵診流程圖

　　麵診是中醫診斷學的一個重要組成部分，是通過觀察人的麵部形態、顔色、神態等的變化，來搜集所需要的診斷信息。

　　麵部八卦與五髒反射區的分布

　　古人將人的麵部與乾、坤、坎、離、兌五卦對應，又與人體髒腑對應，作為望診的依據。中醫學認為五官端正、輪廓分明、光澤有神是健康的標誌。

　　麵診的理論依據

　　《黃帝內經》是麵診理論形成的代錶作。早在兩韆多年前，《黃帝內經》中《靈樞·邪氣髒腑病形篇》就指齣：“十二經脈，三百六十五絡，其血氣皆上於麵而走空（孔）竅。”說明人體內髒功能和氣血狀況在麵部都有相應錶現，人們可以通過對麵部各種狀況的觀察，來瞭解人體的健康狀況和病情變化。

　　本節名詞

　　1心主血脈

　　指心氣推動和調節血脈循行於脈中，周流於全身的作用。

　　2手足三陽經

　　手三陽經是手陽明大腸經、手太陽小腸經和手少陽三焦經的總稱，分布在手臂的外側，屬錶，由手走頭，所以叫手三陽經。

　　足三陽經指十二經脈中的三條經脈，即足陽明胃經、足太陽膀胱經、足少陽膽經，分布在腿的外側和後側，屬錶。其循行方嚮均由頭部經過軀乾部、下肢外側抵止於足部。

　　麵部為諸多經脈的匯聚之所

　　心主血脈，其華在麵，手足三陽經2皆上行於頭麵，麵部的血脈豐盛，為髒腑氣血之所榮。

　　中醫學通過長期大量的醫療實踐，逐漸認識到人體是一個統一的有機整體，以五髒為中心，經絡為通道，氣血為媒介，內聯髒腑，外絡肌膚，感觀四肢百骸。人體的各個部分相互聯係，相互影響，相互作用。因此，體內髒器的變化，會在身體外部錶現齣來；身體外部的變化，也可以影響到內部組織器官的變化。局部的病變，可影響到全身；反之，全身病變也可在局部，如頭發、麵部、目、鼻、唇、耳等部位反映齣來。因而望診人體各部位的形態、氣色變化等，可以判斷齣內在各髒腑的功能狀態。這就是麵診的基本理論依據，其相對較完善的理論係統早在《黃帝內經》中就已經形成。

　　麵部變化較其他部位更容易把握

　　麵部皮膚薄嫩，處於人體的最高處，色澤變化易於外露，所以在望診中也最容易把握。

　　觀察人外部的異常，可以探知人體內部的變化，進而判斷人體內部髒器可能發生的病變。即《黃帝內經》所言“視其外應以知其內髒，則知所病矣”。如元代醫學傢硃震亨所說：“沃知其內者，當以觀乎外，診於外者，斯以知其內。蓋有諸內，必形諸外。”身體的變化過程雖然多循序漸進且緩慢不易察覺，但是都有蛛絲馬跡可循。我們平時要留心觀察五官，以發現其細微的變化，進而探知變化發生的原因，從而避免疾病的惡化。

　　麵部與人體的對應

　　人的頭麵是許多經脈的匯聚之地

　　人體許多經脈都上行至頭麵部,人體經脈運行自如是髒腑精氣充足的錶現。所以，觀察人的麵部可以作為診斷髒腑病變的一種手段。

　　麵部與人體的對應

　　人體麵部與全身都有一定的對應關係，我們可以利用這種對應關係來判斷身體各部位的變化。下圖所示為麵部側麵與人體的對應關係，另一麵與此麵對稱。

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前言/序言

　　望麵觀手，把握健康很容易

　　中醫麵診和手診，在我國有著悠久的曆史，是曆代醫傢幾韆年來診斷疾病的寶貴經驗的積纍。兩韆多年前的《黃帝內經》就認為，人體的局部和整體具有辯證統一的關係，即身體每一個局部都與全身的髒腑、經絡等密切相關。因此在診病時，通過觀察五官、手掌等就可以瞭解人的健康狀況。麵部絡脈豐富，為髒腑氣血之外榮，經脈之所聚。《靈樞·邪氣髒腑病形篇》曰：“十二經脈，三百六十五絡，其血氣皆上於麵而走空（孔）竅。”中醫認為，人體五髒六腑在麵部都有一定的反射區，而臉麵就是髒腑的外衣。麵診就是通過觀察這些部位神、色、形態等的變化，進而判斷五髒六腑各個部位的健康狀況。通過麵部的望診，不僅能診察齣麵部本身的病變，而且可以瞭解正氣的盛衰及邪氣的深淺，推測病情的進退順逆。因此，麵診在診斷學上具有十分重要的意義。診察麵部，可以探知相關髒腑的疾病，並采取恰當的診療措施，及時進行診療、醫治，祛病強身，從而獲得健康美好的生活。手是人體全身髒腑器官的完整縮影，人體組織器官的病變均可在手的某些部位上得以體現。《靈樞》中有診魚際紋路之法及爪甲診病法；唐代王超《水鏡圖訣》中介紹過小兒指紋診病法。此外，手部還有大片的病理反射區，是神經的聚集點。一隻手正反麵有70多個病理反射區和治療穴位，臨床實踐證明，對這些穴區進行刺激可調治近百種疾病。

　　近年來，麵診與手診越來越受到人們的歡迎，在經濟發達的歐美國傢還齣現瞭眾多麵診、手診醫學專傢。麵診、手診之所以發展如此迅速，是因為這種方法診斷準確率高，能及時發現病情，而且不論膚色人種，一律通用，既無須任何儀器，又無創傷、無毒副作用，隨時隨地可以進行診察。隨著手診法一同興起的手療法，是一種無創傷、無副作用，隨時可以進行的治療方法。其操作簡便、易學易懂、療效顯著、經濟安全的特點，符閤老百姓對治療方法“簡、便、廉、驗”的要求，在民間得到瞭廣泛的應用，並廣為流傳。經絡穴位治療也是中醫學留給後世的寶貴財富之一，根據刺激手段的不同，可分為按摩、針灸、拔罐、艾灸等，其中最簡單、最常用的要數按摩療法。按摩療法入門簡單，不需要理解艱的知識，也不需要使用專業的醫療器械，而且對鼻炎、頭痛、腹痛等一些常見病有較好的輔助效果，對高血壓、糖尿病等也有很好的調理保健功能。

　　本書首先介紹瞭相關的麵診、手診基礎知識，內容詳盡且通俗易懂，為初學者打開瞭大門。然後，詳細講解瞭多種常見疾病的麵診、手診方法，讓讀者可以學到簡便實用的診病技巧。同時，還詳細講解瞭常見疾病的手療法和穴位療法。另外，針對每種疾病的治療，還特彆配備瞭養生保健的藥膳方劑。這些都是本書的亮點，即不管是診斷，還是治療，均內容豐富且方法多樣，讀者可以根據自己的喜好和情況，選擇適閤自己的診治方法。

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