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[英] 多米尼克·奥布莱恩 著

图书标签:

• 奇幻
• 魔法
• 多米尼克
• 记忆
• 冒险
• 神秘
• 超自然
• 小说
• 青少年
• 成长

出版社： 九州出版社

ISBN：9787510840234

版次：1

商品编码：11831309

品牌：阳光博客（sunnbook）

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-01-01

用纸：轻型纸

页数：168

产品特色

编辑推荐

　　★多米尼克1991年参加世界第一届脑力记忆锦标赛，并赢得冠军，此后他先后8次赢得世界记忆冠军称号，几乎得到了所有的记忆竞赛的荣誉，被托尼·布赞誉为“人类迄今为止开发深入的大脑！”让他获得这一称号的，便是他独创的多米尼克记忆系统；
　　★本书为多米尼克2016年新作，内含26种记忆技巧，24套记忆练习题；
　　★本书所教授的方法，是全英中小学推荐采用的记忆法，学习记忆术，不但可以提高学习成绩，记忆大量重要信息，更可以改变大脑的体积和结构，帮助成年人打破年纪越大记忆力越衰退的魔咒，让你的记忆永不褪色；
　　★多米尼克16岁时因脑子不好使而辍学，30岁时才投身记忆训练，4年后便获得世界记忆冠军，足以证明其独创的记忆方法具有强大效果；
　　★跟《我蕞想要的记忆魔法书》《52周记忆魔法实战手册》相比，本书则重点介绍与记忆有关的各种原理、趣闻及实用方法，读来比较轻松，更能使读者对记忆产生兴趣，同时也是其他书的有益补充。

内容简介

　　●记忆时动用的感官越多，记忆的效果越好。
　　●大脑储存信息时比较任性，以致我们根本不知如何调取信息。
　　●我们对于往事的记忆，会无意识地根据个人好恶进行修改。
　　●长时间的脑力训练会改变大脑的体积和结构。
　　●高级的记忆技巧几乎都建立在想象的基础上。
　　●低卡路里食物，有利于健身，却不利于健脑。
　　●重复五遍的信息能够进入恒久记忆。
　　……
　　世界*席记忆大师多米尼克用亲身经历告诉我们，提升记忆力好处多多，因此健脑应该像健身一样普及。拥有聪明的头脑，可以让学习更轻松、工作更顺利、生活更美好。
　　在这本新作中，多米尼克介绍了实用高效的记忆方法，以及与记忆相关的各种知识，能够让人们在了解记忆的基础上，快速地提高记忆力。
　　记忆力与逻辑思考力、想象力、观察力与专注力等相辅相承，综合提高各项能力，才能达到全脑开发的目的。而记忆训练就是开发大脑的捷径，快跟着世界记忆大师一起行动吧！

作者简介

　　多米尼克·奥布莱恩，1957年8月10出生于英国。1991年，他参加了由“世界大脑先生”托尼·布赞发起的第一届世界记忆锦标赛，凭其独创的“多米尼克记忆系统”，38秒记住一副扑克牌的顺序，30分钟记住2385个随机产生的数字，1个小时记住110种元素的原子序数、符号、类别和精确到4位小数的原子量，一时技惊四座，横扫所有对手，获得第一届世界记忆锦标赛的总冠军。此后十余年间，他先后获得8次世界记忆冠军，几乎打破所有记忆领域的世界纪录，成为举世公认的“世界*席记忆大师”。

目录

前言
第1 章 记忆力简史：从古代到今天
口头传述
古希腊人的记忆术
古罗马人
记忆书的沉浮命运
当代记忆术
第2 章 记忆迷宫：记忆是如何工作的
记忆是怎么一回事
左脑和右脑
记忆波
记忆的类型
记忆是如何形成的
记忆有多可靠？
睡眠、做梦和记忆
记忆和学习
第3 章 记忆和智商
遗忘的理论
被遗忘的记忆
儿童的记忆
记忆和年龄
第4 章 如何提升你的记忆力
大脑健身房
记忆的艺术
想象的艺术
联想的艺术
定位的艺术
专注的艺术
观察的艺术
重复的力量
记忆和健康
记忆和五感
记忆和音乐
回忆的艺术
第5 章 你的记忆地图
助记符
视觉记忆桩
故事记忆法
路径记忆法
多米尼克系统
数形系统
思维导图
第6 章 你会用到的记忆技巧
如何记住人名和长相
如何记住日期
如何发表演讲
如何记忆一副扑克牌
如何运用记忆力取得好成绩
如何在阅读时过目不忘
如何快速阅读
如何解决“话到嘴边”的问题
第7 章 提升记忆力好处多
活在细节中
记忆减压法
免除焦虑法
时光旅行
释放过去
情绪的世界
保持大脑年轻
附 表 多米尼克记忆系统 145
后 记 记忆的未来 150

前言/序言

　　“天呐，多米，你还参加比赛呢？我听说你都42岁了。”
　　1999年，世界记忆锦标赛开赛第一天，一个17岁的美国小兄弟这么问我。据说在过去的6个月里，此人一直在坚持记忆训练，每天6个小时。他此次伦敦之行只有一个目的：打败对手，成为世界记忆冠军。
　　虽然他的问题稍嫌不礼貌，但我相信，其实很多人都会有此一问。毫无疑问，在记忆比赛中，一个年方17岁、风华正茂的小伙子，显然要比一个42岁的“半老头子”更有优势。毕竟，常识告诉我们，记忆力会随着年龄增长而衰退，年龄越大，记性越差——如果是在1988年，我也会这么认为。
　　但就在那一年，我在电视上看到了一次比赛，从此便踏上了一条完全不同的人生道路。记得那次比赛有一名选手名叫克莱顿·卡夫罗，他在3分钟之内记住了一副被打乱顺序的扑克牌！
　　那个情景让我目瞪口呆。怎么可能？这么短的时间里，一个人怎么可能仅凭大脑就把52条完全不相干的信息记忆下来，且丝毫不差呢？此情此景让我热血沸腾，为了揭开卡夫罗的秘密，我揣着一副扑克牌，开始了为期3个月的闭关自训。
　　这3个月里，我绞尽脑汁去记忆一副打乱的扑克牌，不停地想出新点子，又不断将其否定抛弃，只留下那些有用的点子，然后不断完善。日子一天天过去，我感觉自己体内的巨人被唤醒。这辈子我第一次感觉，不仅我的记忆力，我的专注力和想象力也都得到了巨大提升。我发现，一个全新的多米尼克开始在我体内复活——不经意间，我与古人不谋而合——很多记忆技巧，都是两千多年前的古希腊人经常使用的。
　　3个月后，我感觉自己的大脑焕然一新，像是换了新脑子。我不断突破自己，很快就能记住6副打乱的扑克牌，而且每张只看一眼。OMG（我的天），原来我是个天才！
　　为什么以前在学校里从来没人教过我这些呢？为什么那时每次考试之前我都会战战兢兢的呢？
　　很小的时候，我就被诊断患有阅读障碍症。医生告诉我父母，这个不幸的小家伙根本无法集中注意力，他不可能记住老师教的任何东西。当我是学生时，我从来都没考过好成绩。对我来说，学校从来都不是个快乐的地方，没办法，16岁那年，我决定结束自己的学生时代。
　　时至今日，我们对大脑和学习过程的了解已经大大加深，可为什么老师还是不教我们这些学习方法呢？对这个问题，我始终感到困惑。
　　在过去的几十年里，我们一直在关注自己的体形，想尽办法让自己的身体看起来更漂亮。我们不断研究各种食谱和锻炼方式，让自己保持身体健康。进入21世纪，人们开始意识到，如果头脑不灵光，体形再匀称也是毫无意义的——没人愿意做一个体形匀称的笨蛋。大脑训练随之成为时尚！
　　我真心希望，本书中的这些试验和练习能帮助你唤醒自己体内的巨人，为你的人生掀开新的一页！
　　哦，对了，忘了告诉你，42岁那年的比赛，我拿到了自己的第六尊世界记忆冠军奖杯！
　　多米尼克·奥布莱恩
　　DominicO‘Brien

《多米尼克的记忆魔法书》：一篇关于回忆、自我发现与连接的奇幻史诗 在遥远的幻想国度，一个名为多米尼克的年轻人，意外地继承了一本古老而神秘的魔法书。这并非一本记载着寻常咒语或龙穴地图的书籍，而是承载着他自身过往所有记忆的载体——《多米尼克的记忆魔法书》。这本书的出现，如同一面映照着他生命轨迹的镜子，也开启了一段探索真实自我、重塑过去与理解未来的奇妙旅程。 故事从多米尼克接到一份匿名包裹开始，包裹中静静地躺着一本厚重、封面古朴的册子。翻开它，他震惊地发现，书页上并非文字，而是流动的、具象化的图像，每一幅都精准地捕捉了他生命中某个瞬间的片段——童年时初次见到大海的惊叹，与挚友分享秘密的欢笑，考试失利的沮丧，或是初恋时心底泛起的涟漪。这本书，似乎拥有生命，随着他的目光游移，那些画面便跃然纸上，伴随着细微的声音、甚至淡淡的气味，将他拉回那个特定的时空。 起初，多米尼克将这本奇书视为一个新奇的玩具，沉浸在重温旧日时光的乐趣中。他可以随时随地翻阅，在书中寻找遗忘的细节，弥补记忆的模糊之处。然而，随着他对魔法书的深入了解，他逐渐发现，这本书记载的远不止于“回忆”。每当他仔细观察书中的场景，尝试去理解那个时的自己，甚至是书页上那些模糊不清的背景人物，一股奇特的能量便开始在他体内涌动。 他开始意识到，《多米尼克的记忆魔法书》并非仅仅是一个被动的记忆储存器，它更是一个互动的、能够被影响的领域。当他尝试在书中“修正”一些不愉快的记忆，比如一次争吵，他发现书中的画面会发生微妙的变化，而这种变化，竟然也悄然影响着现实中他对那段往事的情感认知。这种能力让他感到既兴奋又不安。他第一次尝试去“修改”了一次与父亲的争执，书中的画面从愤怒对峙变成了一个心平 তবুও的对话，而现实中，他对自己曾经的鲁莽言语感到一丝愧疚，但同时也感到了一种前所未有的释然。 随着旅程的深入，多米尼克遇到了形形色色的人物，他们或是被他神奇能力所吸引，或是与他的记忆魔法有着不解的渊源。有一个名叫艾丽娅的神秘学者，她似乎对记忆魔法有着深刻的研究，她告诉多米尼克，记忆并非固定不变的，而是可以被理解、被重塑、甚至被用于创造。艾丽娅的研究指向了一个古老的预言，关于拥有“记忆魔法”之人，将能够引导世界走出迷茫，重拾失落的和谐。 另一个重要人物是老者马龙，他曾是上一代记忆魔法的守护者，他告诫多米尼克，记忆的力量既是恩赐，也是沉重的责任。他提醒多米尼克，过度的修改和逃避，只会让真实的自我变得更加飘渺，而真正的力量，在于面对并接纳一切，包括那些痛苦和遗憾。马龙引导多米尼克理解，记忆魔法并非是为了抹去不快，而是为了从中汲取智慧，理解自己的选择，并为未来的道路做出更明智的决定。 在探寻记忆魔法的过程中，多米尼克也发现了隐藏在书页深处的秘密。他发现，他的祖先也曾是记忆魔法的使用者，而这本魔法书，是他家族传承下来的宝物。他通过书中的一些模糊片段，拼凑出家族的历史，了解了他们曾为守护和平与记忆所付出的努力，也发现了家族中曾经存在的误解和分裂。这些发现，让他开始思考，个体记忆与集体记忆之间的联系，以及它们如何塑造了整个世界的格局。 故事的高潮，伴随着一股黑暗力量的崛起。这股力量试图利用人们的恐惧和遗忘，来操纵现实，制造混乱。多米尼克意识到，他的记忆魔法，正是对抗这股力量的关键。他不再试图逃避或修改那些痛苦的记忆，而是选择直面它们，从那些失败和伤害中汲取力量和勇气。他学会了如何运用记忆的力量，去唤醒沉睡的希望，去连接那些被遗忘的善意，去点燃人们内心的光芒。 他发现，当他清晰地回忆起某个重要的时刻，某个重要的情感，甚至是某个被忽略的微小善举时，书页上的光芒会变得更加璀璨，而这种光芒，能够穿透黑暗，影响周围的人。他与艾丽娅和马龙联手，运用记忆魔法，将人们内心深处的勇气、爱与希望唤醒。他们通过共享那些积极的、充满力量的记忆片段，逐渐驱散了笼罩在世界上的阴霾。 最终，多米尼克并非通过一场惊天动地的魔法大战来赢得胜利，而是通过一场深刻的、关于自我和集体的认知革命。他明白了，记忆魔法最强大的力量，不在于改变过去，而在于理解过去，并以此来塑造一个更美好的未来。他的《多米尼克的记忆魔法书》，最终成为了一本关于如何面对内心、如何与他人建立深刻连接、以及如何运用过去的力量来创造希望的指南。 故事的结尾，多米尼克并没有成为一个高高在上的魔法大师，他依旧是那个在生活中不断学习、不断成长的年轻人。但他已经找到了属于自己的力量，那份力量，源自他对每一个生命瞬间的珍视，源自他对每一次经历的理解，以及源自他内心深处对真善美的永恒追求。他的记忆魔法书，也从一本记录者，变成了一本引导者，它继续以它独特的方式，陪伴着多米尼克，以及所有那些渴望理解自我、寻找人生意义的人们，共同书写属于他们的精彩篇章。

评分☆☆☆☆☆

这本书的讨论价值是毋庸置疑的，它成功地在娱乐性和深度之间找到了一个极度精妙的平衡点。它不像一些纯粹的学术著作那样高悬于普通读者的理解范围之外，但它也绝非那种可以一边刷手机一边读完的“背景音”小说。它所探讨的主题——关于记忆的不可靠性、集体创伤的代际传递，以及个体身份如何在历史洪流中被重塑——都具有极强的现实意义和哲学思辨性。读完之后，我立刻拉着朋友讨论了好几个小时，我们从书中涉及到的历史背景，一直聊到当下社会中类似的情感投射。这种能够引发深度社交和持续思考的能力，是区分一本“好书”和“伟大作品”的关键标准之一。它不会直接给出答案，而是提出一系列尖锐的问题，然后让你在自己的经验和书中构建的世界之间进行反复的碰撞和磨合。这绝对是一部值得被反复翻阅、并在不同人生阶段读出不同体会的佳作。

评分☆☆☆☆☆

这本书的配图简直是点睛之笔，它们并非简单的人物肖像或场景插画，而更像是某种象征性的符号集合。这些插图的风格极其先锋，充满了后现代的解构主义意味，使用的色彩和构图都带着一种刻意的疏离感和不安感。它们不是用来解释文字内容的，而是用来挑战和补充文字所营造的氛围的。例如，有一处描写高潮情节的场景，文字写得极其激昂热烈，但配图却是一张极简的黑白线条图，描绘了一个空旷的几何空间，这种反差，反而将那种内在的情感张力推向了极致。我猜测，作者在创作时，是希望读者能够同时调动视觉和文字两种感官，进行一种跨媒介的阅读体验。对于那些习惯了传统配图的读者来说，可能需要一些时间来适应这种前卫的艺术表达，但一旦接受了，你会发现，这些图画提供了另一条解读文本的通道，充满了哲学思辨的意味，让人在合上书本后，依然会不断地回味那些晦涩却又引人深思的图像。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的叙事结构非常大胆，甚至可以说是有些反传统。它采用了多重视角交织推进的方式，但高明之处在于，这些不同的视角并非简单地罗列，而是像两条或多条河流最终汇入同一片大海，信息碎片在关键时刻精确地拼凑起来，产生的震撼效果是爆炸性的。初读时可能会有些许迷惘，感觉信息量有点过载，人物关系错综复杂，但只要坚持读过前三分之一，那种“啊哈！”的顿悟感就会油然而生。作者非常擅长埋下伏笔，有些看似无关紧要的细节，在后面的章节中会以一种令人拍案叫绝的方式被重新激活，这考验了读者的专注度，也极大地增强了阅读的回味价值。我甚至不得不回头去重读一些前面的章节，去欣赏作者是如何不动声色地将这些线索铺设得天衣无缝的。这本书的精髓不在于它讲了什么惊天动地的大事件，而在于它如何通过这些错位的、不完全的信息，引导读者主动去构建一个完整的真相。它不是那种让你轻松消费的快餐文学，而是一场需要你投入智力去解构的迷宫探险。

评分☆☆☆☆☆

从文学技法上来说，这本书的语言风格变化多端，简直像一个语言的万花筒。有时，作者的笔触会变得极其简洁、冷峻，像一篇篇新闻报道的片段，直击事件的核心，不带任何多余的情感渲染，这种冷静反而带来了更强烈的冲击力。而紧接着，视角一转，又会切换到另一个角色的内心独白，那段文字的用词就会变得异常华丽、充满隐喻，充满了古典主义的浪漫色彩。我特别欣赏作者在处理内心挣扎时的那股“狠劲”，他毫不留情地撕开了人物的虚伪和软弱，展现了人性中最幽暗、最不愿被承认的那一面。这种跨越风格的自如切换，让角色的立体感瞬间提升了好几个层次，让人感觉他们不是被塑造出来的符号，而是活生生、有缺陷的、充满了内在矛盾的个体。读完后，我感觉自己好像真的经历了一场漫长而艰辛的心理旅程，那种因为理解了复杂人性而产生的疲惫感和满足感交织在一起，久久不能散去。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是视觉的盛宴，那种带着复古气息的金色纹路和深邃的靛蓝色调，一下子就抓住了我的眼球。拿到手里，首先感受到的是纸张的质感，厚实而细腻，翻动之间能听到那种恰到好处的“沙沙”声，让人忍不住想一页一页地读下去。作者的叙事节奏处理得极其老道，开篇并没有急于抛出核心冲突，而是用一种近乎散文诗般的笔触，描绘了一个小镇上日常生活的琐碎与美好。我特别喜欢他对光影的捕捉，仿佛能透过文字闻到清晨露水的味道，感受到午后阳光透过百叶窗投射在地板上的斑驳光影。这种细腻入微的观察力，让故事的背景——那个虚构的“星辰湾”——在我脑海中变得无比立体和真实。人物之间的对话也很有韵味，那种欲言又止的克制感，比直白的表白更能触动人心。读到一半的时候，我甚至放下书，走到窗边，试图去捕捉现实世界中类似的瞬间美感。这本书的优点在于，它不仅仅是在讲一个故事，更是在构建一个可以让人沉浸其中、暂时逃离现实的微观宇宙，让人在喧嚣中找到了片刻的宁静与沉思。

评分☆☆☆☆☆

很好的一本书，有助于记忆。

评分☆☆☆☆☆

凑单品，记忆力越来越差，希望有用。

评分☆☆☆☆☆

非常非常非常非常非常非常非常非常非常非常好感谢速度极快我要京豆

评分☆☆☆☆☆

不错。送货快，一如既往。东西也值得。

评分☆☆☆☆☆

还没看，希望能有所收获

评分☆☆☆☆☆

物流很快，实物收到很满意

评分☆☆☆☆☆

服务很好东西嘛以后评，京东加油，看好你们，支持们，吃你们的穿你们的睡你们的。。。呵呵，我说的是你们的服务真心不错东西也很正。。。

评分☆☆☆☆☆

很好的书，包装、装帧都很好，快递员也很好，谢谢啦！

评分☆☆☆☆☆

内容和想象的有差异