編輯推薦

一本講述女人養血、男人養精的書，從食補、藥補等方麵入手，對引發女人血虛的癥狀仔細贅述，從身體各方麵的信號看男人腎精虛實對

還有關於子宮、卵巢、乳房、睾丸、前列腺、泌尿係統的保健，讓男人對養精有更細緻的瞭解。

內容簡介

本書根據男女生理的不同特點，分為上下兩篇對其各自的養生方式展開探討，即女人養血、男人養腎。上篇從中醫的理論，論述瞭女人養血、補血、行血的具體養生方法；下篇則全麵而係統地解釋瞭腎對男人生理及心理健康所起的決定性作用，並提齣瞭養精、養腎、藏精的具體方法。

前言/序言

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值得一看，不錯的東西！

很實用，不錯

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好書

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