编辑推荐

刮痧快乐健身，解决常见健康问题。小小刮痧板，为您打造健康之路，看得明白，学得方便，刮痧保健，就这么简单！

内容简介

本书详解了刮痧基础理论，图文并茂而又详细、具体地讲解了刮痧的功效，各种刮痧方法，刮痧器具的使用。全书不仅收录了内科、儿科、妇产科、男科等近百种常见病症的刮痧疗法，而且还增加了保养五脏六腑、美容瘦身等刮痧保健的内容，全面而详尽。让我们小病自己治，大病有效缓解症状，让安全从面子到里子，给你美丽更给你健康好身体。为了方便读者阅读，采用一对一图解刮痧的方法，真人示范精准找穴法让读者轻松找准刮拭部位，对应真人演示刮拭方法，让读者一看就懂，一学就会。只要一块刮痧板，随时随地可为自己和家人、朋友带去健康。

内页插图

目录

002 经络——器官的看门人

004 腧穴——学好刮痧的标杆

006 刮痧最常用的取穴手法

008 刮痧疗法——民间疗法的精华

010 刮痧疗法的功效

012 速变刮痧能手——最简单的刮痧方法

016 人体各部位的刮拭方向和顺序

023 认清刮痧的适应证和禁忌证

五脏六腑刮

026 健脾养胃

028 宣肺理气

030 疏肝解郁

032 补肾强腰

034 养心安神

靓丽佳人刮

036 美容养颜

038 瘦身降脂

040 调经止带

042 排毒通便

044 益气养血

健康长寿刮

046 强身健体

048 延年益寿

050 降压降糖

052 清热泻火

054 消除疲劳

小儿贴心刮

056 保护视力

058 益智补脑

060 调理肠道

062 消食化积

064 强健骨骼

内科病症刮

068 感冒

071 发热

073 咳嗽

076 慢性咽炎

078 支气管炎

081 肺炎

084 哮喘

087 呕吐

090 胸闷

092 胃痛

095 消化不良

098 打嗝

101 腹泻

104 腹胀

107 便秘

110 痢疾

112 痔疮

114 肝炎

116 胆结石

118 慢性胃炎

121 急性肠炎

123 头痛

125 偏头痛

127 面神经麻痹

130 高血压

133 低血压

135 失眠

137 神经衰弱

140 眩晕

妇产科病症刮

143 月经不调

146 痛经

149 闭经

152 崩漏

155 带下病

158 子宫脱垂

160 慢性盆腔炎

163 急性乳腺炎

166 乳腺增生

169 妊娠呕吐

171 产后腹痛

174 产后缺乳

177 不孕症

180 更年期综合征

男科病症刮

183 前列腺炎

186 阳痿

189 早泄

192 遗精

195 不育症

197 阴囊潮湿

199 血精

骨科病症刮

202 颈椎病

205 落枕

208 肩周炎

211 膝关节炎

213 腰酸背痛

216 脚踝疼痛

219 强直性脊柱炎

222 急性腰扭伤

224 腰椎间盘突出

226 坐骨神经痛

儿科病症刮

228 小儿感冒

231 小儿咳嗽

233 小儿发热

236 小儿扁桃体炎

238 小儿咽炎

240 小儿流涎

243 小儿口疮

245 小儿夜啼

248 小儿惊风

251 小儿厌食

254 小儿消化不良

257 小儿腹泻

260 小儿多动症

262 小儿遗尿

264 小儿盗汗

267 小儿哮喘

269 小儿流鼻血

271 小儿便秘

273 小儿脑炎后遗症

275 小儿佝偻病

277 小儿落枕

279 小儿失眠

值得推荐的家庭保健书籍！

瑞丰果袋 值得信赖 还得凑字。。。

好好好好好好好好好好

不错的书

硬质封面，里面纸张很不错，插图很精美，看着非常舒服。

书比较精致，感觉比较笼统。

巴掌大的质量不错 的全部彩图不错

挺好的，没事的时候挂一挂，不错

书本纸张不错，大小便于携带。内容嘛，刚刚接触，好坏我还说不上来。