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《练习的心态：如何培养耐心、专注和自律》

走路、说话、系鞋带、骑自行车??

从小到大，我们在不断试错、学习新事物、练习新技能的过程中成长起来。人生中值得去做的每一件事情，都需要练习。事实上，人生本身只不过是一个漫长的练习过程，一种永无止境的优化各种行为的努力。

《刻意练习：如何从新手到大师》

杰出不是一种天赋，

而是一种人人都可以学会的技巧！

迄今发现的*强大学习法，

成为任何领域杰出人物的黄金法则！

《学习之道》

高居美国亚马*学习类图书前列长达一年

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《如何高效记忆》

美国*权*、流传*广的记忆教程，畅销40年，博客来百大学习新知类年度畅销书。
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《如何成为一个学习忍者》

成长是门技术活儿，人和人的差距往往发生在我们注意不到的时间里。

数十种学习软件、网站和技巧，让工具提升我们的效率。

数字时代，谁拥有第二大脑，谁就能节省更多时间。

学习忍者的行为特点

完整的行动体系

建造第二大脑

带着问题听讲座

习惯使用学习App

写计划表时用“动词”

利用Scrivener、Lumosity等软件

用TWERP的方式尝试写作

高手记忆7步法

20个抗拖延技巧

内容简介

《练习的心态：如何培养耐心、专注和自律》

走路、说话、系鞋带、骑自行车
　　从小到大，我们在不断试错、学习新事物、练习新技能的过程中成长起来。人生中值得去做的每一件事情，都需要练习。事实上，人生本身只不过是一个漫长的练习过程，一种永无止境的优化各种行为的努力。
　　虽然练习对我们如此重要，但是随着年龄的增长，我们渐渐失去了“练习的心态”，练习过程变成一种痛苦和煎熬：我们只盯着目标和成绩，内心充满压力和焦虑，因此在学习一项新技能时，经常刚开始就放弃，或者面对生活或工作的挑战，无法耐心又专心地应对。
　　适当的练习不是苦差事，而是一个有意义的过程，可以帮助你发展出耐心、专注与自律这样看似难以获得的优秀品质。
　　在这本迷人的小书中，作者提供了简单实用的方法，帮助我们建立一种“以过程为导向”的新视角，说明如何学习生活中任何方面的技能，从打高尔夫球，到从事商业活动，再到教育孩子。
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