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编辑推荐

　　宝宝一出生，甜蜜而又繁杂的育儿生活便开始了。看着宝宝一天天成长，各种各样的问题接踵而至。新手爸妈终于体会到了传说中“甜蜜的负担”是何滋味了。其实不必过分担心，只要掌握宝宝身心发展的特点，科学养育宝宝没问题。
　　北京协和医院营养科主管营养师李宁在几十年的职业生涯里，使用丰富的营养学知识和自己宝贵的经验，让数以万计的小生命得到最专业的呵护，健康茁壮成长。她将自己的喂养经，用心、用笔传递给每一位爸爸妈妈。从科学喂养的角度，紧跟宝宝每一天。
　　相信这本通俗易懂且有强大科学依据支撑的育儿书，能让新手爸妈有足够的信心养出健康聪明宝宝，度过充满挑战和惊喜的育儿时光。

内容简介

　　这是一本教新手妈妈养育0~3岁宝宝的育儿书。不用一次把内容全部读完，只要按照月龄对应着去读。
　　科学合理规划宝宝的喂养方案。母乳喂养、人工喂养、混合喂养，让新妈妈科学合理地喂养宝宝。虽然喂养方式不同，同样能满足宝宝的生长需要。
　　详细介绍了辅食的添加方法。适合为宝宝成长补充营养，让宝宝爱上吃辅食，怎么让宝宝爱上吃辅食，还有最科学营养的辅食营养餐。
　　深入宝宝生活日常的每个细节。除了照顾宝宝日常生活，还详细列出了宝宝可能出现的异常情况，如湿疹、黄疸、便秘等异常情况，并给出应对方法。
　　各种早教知识开发宝宝智能。“宝宝锻炼”“习惯养成”“情商培养”“智能开发”“亲子阅读”，为宝宝的智能发展打开大门，让宝宝一出生就能接受最自然最科学的早教开发，为日后的人生道路添砖加瓦

作者简介

　　李宁，
　　全国妇联“心系好儿童”项目专家
　　北京协和医院营养科主管营养师
　　她是一位拥有20多年临床经验的营养科医生，尤其擅长婴幼儿饮食指导，在营养治疗、营养咨询领域有着深刻独到的见解，从喂养、健康到启智，紧跟宝宝每一天。她期待每一个小生命都能在家人的“呵护”下，吃得好、睡得香、不生病，健康快乐成长。
　　她还多次在中央电视台生活栏目、中央人民广播电台等担任嘉宾，进行营养知识科普宣教

内页插图

精彩书评

　　★新手妈妈必须了解的母乳喂养、配方奶喂养、日常养护，以及宝宝可能出现的湿疹、黄疸等异常情况书里都有。
　　——北京妇产医院主任医师 王琪

　　★宝宝为什么爱吃手，为什么总是抓住什么都往嘴里塞；为什么不断扔掉手里的东西，你捡起来递给他，他会再扔掉……妈妈疑惑的问题都能在书中找到答案。
　　——超级奶爸 超人气美食博主 孔瑶

　　★妈妈们最关心宝宝的吃和教，这本书里都有。
　　——丰盛健康学院高级营养师 宋健

目录

第 1 周 皮肤皱皱的小老头
生理特征
皮肤皱皱的"小老头"
看清20~30 厘米的物体
头大身子小
惊人的反射能力
会握住妈妈的手指
每天能睡18~22 小时
24 小时内排出墨绿色胎便
2~5 天内体重会减轻
母乳喂养
初乳最为珍贵
产后半小时要开奶
尽可能选择母乳喂养
不宜母乳喂养的情况
找个舒服的姿势喂奶
含住乳晕，乳汁才能源源不断
喂奶后拍嗝可防宝宝溢奶
哺乳妈妈避免乳头皲裂
异常情况
出生后3~5天发热
3天后出现生理性黄疸
女宝宝出现"阴道流血""白带"
宝宝胎记要区别对待
剖宫产妈妈：哺乳姿势有讲究
乳头凹陷的妈妈如何喂奶
按需喂养早产宝宝
喂养双胞胎最好用母乳
养护保健
手托着颈部抱起宝宝
脐带要用 75%酒精消毒
不能抠宝宝囟门上的头痂
出院前进行眼病和听力筛查
给宝宝穿柔软的棉质衣物
白天用尿布，晚上用纸尿裤
如何为宝宝换尿布
大小便后要洗屁屁
小屁屁的护理"男女有别"
如何给宝宝洗澡
第2~3周 吃饱奶后会笑
第4周 踢腿小能手
1~2个月 第一次真正的微笑
2~3 个月 "吃手"是在认识世界
3~4 个月 宝宝享受翻身乐趣
4~5个月 开始吃"饭饭"
5~6个月 蠢蠢欲动的小牙
6~7个月 宝宝"认生"也是一种成长
7~8个月 伺机站立的小小爬行者
8~9个月 声情并茂喊"妈妈"
10~12个月 断奶要循序渐进
13~16个月 告别婴儿期，进入幼儿期
17~20个月 有想法的小大人爱说"不"
21~24个月 手脚并用上楼梯
25~30个月 最爱掺合你的家务事
31~36个月 分房睡，告诉宝宝他长大了
……
附录：常见儿科病症及家庭护理

精彩书摘

　　第4周 踢腿小能手
　　生理特征
　　俯卧时下巴能抬起
　　宝宝的运动能力有了很大的发展。不但俯卧时能将下巴抬起片刻，还会蹬腿了，小腿还很有力。如果放下宝宝时，让他的头面向墙一侧，妈妈在另一侧说话活动，妈妈会发现宝宝会把头转过来。对于快满月的宝宝来说，轻柔的音乐、清脆的摇铃声都会吸引他的注意。
　　用“嗯嗯”“啊啊”表达自己
　　现在，宝宝可能会用“嗯嗯”“啊啊”“咯咯”“哼哼”的声音来表达自己的情感了，有少数宝宝甚至会尖叫或笑了。妈妈要随时用“咯咯、咕咕”的“宝宝话”来回应他。而且要看着他的脸说。因为宝宝很喜欢妈妈盯着他看，这对宝宝和妈妈来说，真是一段美妙的时光。
　　“马牙”和“螳螂嘴”
　　有些宝宝牙床的黏膜上，有米粒大小或绿豆大小的白色突起物，它就是人们常说的“马牙”。而 宝 宝 两颊内侧会有明显的突起，这就是人们常说的“螳螂嘴”。“马牙”是口腔内上皮细胞的聚集，会自行脱落。“螳螂嘴”是口腔黏膜下的脂肪组织，可以帮助宝宝有力地吸吮，随着吸吮期的结束，会慢慢消退。爸爸妈妈千万不要轻易拿针去挑，以免引起感染。
　　几乎都会“蜕皮”
　　给宝宝洗澡或换衣服的时候，常会发现有薄而软的白色小片皮屑脱落，特别多见于手指及脚趾部位。爸爸妈妈会担心宝宝得了皮肤病，其实这是正常现象。 宝宝皮肤最外面的一层叫表皮的角化层，由于发育不完善，很薄，容易脱落。皮肤内面的一层叫真皮，表皮和真皮之间有基底膜相联系。宝宝基底膜不够发达，细嫩松软，使表皮和真皮联结不紧密，表皮就容易脱落。何况宝宝出生后，受外界寒冷和干燥空气的刺激，皮肤收缩，水分丢失，也更容易脱皮。
　　母乳喂养
　　宝宝不认乳头怎么办
　　母乳喂养好处多。可是有些宝宝却偏偏不配合，不吃母乳，一触及妈妈的乳头就哭闹，拒吮或张大嘴却不含吸乳头，这是为什么呢？主要原因是“乳头错觉”。那么，妈妈应该如何纠正宝宝的“乳头错觉”呢？揉宝宝耳郭或轻弹足底让宝宝张嘴。如果喂奶时，宝宝嘴不肯张大，出现闭嘴吸吮动作，妈妈可以揉他的耳郭或轻弹他的足底让他张嘴，此时将乳头迅速送入其口中会引起有效吸吮。热敷乳房，让宝宝更容易含接乳头和乳晕。乳房过度充盈的妈妈在哺乳前，先用热毛巾敷乳房 5~10 分钟，或先挤出部分乳汁使乳晕变软，这样宝宝更容易正确含接乳头和大部分乳晕。挤出少许乳汁，诱发宝宝吞咽反射。对于触及乳头即哭闹的宝宝，可以先挤出少许乳汁至宝宝口中，诱发吞咽反射，等宝宝嘴巴张大时可以将乳头和乳晕迅速放入宝宝口中。
　　尽量不要躺着喂奶
　　有些爱美的妈妈，因为担心乳房下垂，或者晚上不愿意爬起来给宝宝喂奶，而往往采取躺着给宝宝喂奶的方法。事实上，这种喂奶方式会给宝宝带来严重危害。宝宝的咽鼓管短，位置平而低，躺着喂奶时，如果有奶或呕吐物流进耳朵里，就容易引起感染。此外，宝宝的免疫机能尚不健全，极易得急性化脓性中耳炎。
　　……

前言/序言

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评分☆☆☆☆☆

非常全面 你不懂的都在里面

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非常全面 你不懂的都在里面

评分☆☆☆☆☆

给儿子囤货，慢慢用，以后都用得着，

评分☆☆☆☆☆

京东买东西送货快，方便快捷！！！

评分☆☆☆☆☆

不错，孩子喜欢的书

评分☆☆☆☆☆

收到后就来评价了，包装挺好的，物流也快，还没开始看，看后再来发表心德。

评分☆☆☆☆☆

收到了，还没看，有时间好好拜读。

评分☆☆☆☆☆

还不错。特价九元九。买回来慢慢看。

评分☆☆☆☆☆

赞(≧▽≦)/很好的一本书

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