悬灸应用技术/职业技术·职业资格培训教材 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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人力资源和社会保障部教材办公室，中国就业培训技术指导中心上海分中心，上海市职业技能鉴定中心 编

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• 悬灸
• 中医
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• 推拿
• 理疗
• 康复
• 职业技术
• 职业资格
• 教材
• 医学

出版社： 中国劳动社会保障出版社

ISBN：9787516714362

版次：1

商品编码：11581330

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-10-01

用纸：胶版纸

页数：155

正文语种：中文

内容简介

　　《悬灸应用技术/职业技术·职业资格培训教材》中根据本职业的工作特点，以能力培养为根本出发点，采用模块化的编写方式。全书分为8章，内容包括：悬灸概述、悬灸从业人员职业要求、中医基础、西医基础、经络检测仪的原理及使用、悬灸应用操作技术悬灸调理躯体亚健康方案、悬灸调理心理亚健康方案等。

目录

第1章 悬灸概述
第1节 悬灸发展简史
第2节 悬灸的功效及适宜人群

第2章 悬灸从业人员职业要求
第1节 悬灸师的职业道德
第2节 悬灸师的岗位职责
第3节 悬灸师的行为准则

第3章 中医基础
第1节 阴阳五行
第2节 脏腑学说
第3节 气与血
第4节 望诊与问诊
第5节 八纲辨证
第6节 经络概述
第7节 常用腧穴

第4章 西医基础
第1节 概述
第2节 生理解剖
第3节体格检查

第5章 经络检测仪的原理及使用
第1节 经络检测仪的原理
第2节 经络能量值的意义
第3节 经络检测仪的操作及注意事项

第6章 悬灸应用操作技术
第7章 悬灸调理躯体亚健康方案
第8章 悬灸调理心理亚健康方案

前言/序言

《经络穴位图谱与临床应用》 内容简介： 本书旨在为广大中医爱好者、初学者以及基层医疗从业人员提供一本全面、实用、易懂的经络穴位学习参考。全书分为上下两篇，共计十二章，力求将深奥的中医理论与生动的实践操作相结合，帮助读者建立清晰的经络系统认知，掌握准确的穴位定位方法，并初步了解其在临床上的应用。 上篇：经络穴位基础知识 第一章：认识中医经络 本章将从宏观角度介绍经络系统在中医理论中的核心地位，阐述其生理功能（如联系脏腑、运行气血、抵御外邪、传导感应等）和病理意义。通过形象的比喻和浅显的语言，帮助读者理解经络并非单纯的解剖结构，而是人体生命活动运行的通道。同时，将简要介绍经络学说的发展历程，让读者对其有初步的历史认知。 第二章：十二正经的系统解读 本章将对十二条正经（手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经）进行逐一介绍。每条经脉都将包含其循行路线图（配以清晰的彩色图示），主要络属的脏腑，以及该经脉上重要穴位的功能概览。力求通过图文并茂的方式，让读者直观感受经脉的走向和与身体器官的联系。 第三章：奇经八脉的功能与意义 本章重点介绍督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉这八条奇经八脉。将详细阐述它们的生理功能，如督脉总督诸阳，任脉总任诸阴，冲脉为“血海”，带脉约束诸脉等。并通过简明的图示，展示其与十二正经的交会关系，以及在临床上对某些特发性疾病的调治作用。 第四章：重要经外奇穴与阿是穴 本章将介绍一些临床上常用且疗效显著的经外奇穴，如头痛穴、眼眶穴、落枕穴、肩髃、内关、足三里等。这些穴位不属于十二正经，但具有独立的临床意义。此外，还将深入讲解“阿是穴”的概念，即以病痛局部或压痛点为穴，强调其辨证施治的灵活性和重要性。 第五章：精确的穴位定位技巧 本章是实践操作的关键。将系统讲解人体体表标志（如骨度分寸、标志性解剖部位等）以及如何利用这些标志来准确测量和定位穴位。结合大量的真人穴位照片或示意图，演示每个穴位的具体定位方法，并提示常见的易混淆穴位。强调“取穴准确，疗效一半”的原则。 下篇：经络穴位临床应用概览 第六章：常见病症的经络穴位调治思路 本章将选取一些临床上常见的病症，如头痛、颈椎病、腰腿痛、失眠、消化不良、月经不调等，从经络学说的角度分析其病因病机，并提出相应的经络循经取穴或辨证选穴的思路。例如，针对头痛，可以考虑太阳经、少阳经的穴位；针对腰痛，则以膀胱经、肾经、督脉穴位为主。 第七章：特定穴位的临床应用举例 本章将选取一些具有代表性的常用穴位，如合谷、内关、足三里、三阴交、涌泉等，详细阐述其主要功效、主治病症以及临床上的一些经验性配穴方法。例如，合谷穴被称为“万能穴”，在面部五官科疾病、感冒发热等方面应用广泛。 第八章：经络辩证与穴位配伍原则 本章将进一步深入讲解如何根据患者的症状、体征、舌苔、脉象等进行经络辩证，从而确定病变的经络和脏腑。在此基础上，阐述穴位配伍的常用原则，如循经取穴、辨证取穴、局部与远部取穴相结合、补泻配穴等，指导读者进行有针对性的治疗。 第九章：部分常用保健穴位的介绍 本章侧重于养生保健。将介绍一些适合日常自我保健的穴位，如风池、肩井、曲池、足三里、涌泉等，并讲解这些穴位的日常按摩或艾灸方法，指导读者通过简单易行的方式来强身健体、预防疾病。 第十章：艾灸与经络穴位 本章将简要介绍艾灸作为一种重要的中医外治法，如何与经络穴位相结合。讲解艾灸的基本原理、常用艾灸器具和方法，并针对一些常见病症，推荐适宜的艾灸穴位和注意事项。 第十一章：刮痧与经络穴位 本章将简要介绍刮痧作为一种传统的经络保健和治疗方法，其与经络穴位的配合。介绍刮痧的基本操作技巧、注意事项，并针对一些常见症状，提供刮痧部位和穴位的选择建议。 第十二章：学习建议与进阶方向 本章为读者提供一些关于如何更好地学习经络穴位的建议，包括如何循序渐进、如何将理论与实践相结合、如何利用各种学习资源等。同时，为有意深入学习中医理论的读者指明一些进阶方向，如经典著作的学习、名师经验的借鉴等。 全书在行文上力求简洁明了，语言通俗易懂，避免使用过于艰深的术语。大量的穴位图谱和示意图，旨在提高学习的直观性和趣味性。本书内容详实，涵盖了经络穴位学习的方方面面，既有理论基础，又有实践指导，希望能成为读者学习中医经络穴位知识的得力助手。

评分☆☆☆☆☆

我对《悬灸应用技术/职业技术·职业资格培训教材》的评价，或许会和很多人一样，从它的专业性出发。但这本书给我的感受，远不止于此。它就像一本写给普通大众的“悬灸入门宝典”，却又兼具了专业培训的深度。我喜欢它在讲解基础理论时，所用的那种“润物细无声”的方式，没有生硬的灌输，而是通过案例、比喻，让我自然而然地理解了悬灸的奥秘。书中的“穴位详解”部分，提供了非常详尽的定位方法，不仅仅是文字描述，还有精准的标注图，甚至还附带了在人体模型上的示意图，让我感觉仿佛身临其境。我曾对照书中的图示，在自己身上找到了几个常用的穴位，感觉非常准确。令我印象深刻的是，书中关于“特定疾病的悬灸疗法”的讲解，它不是简单地罗列病名和穴位，而是详细分析了每种疾病的病因、病机，然后在此基础上提出悬灸的治疗原则和具体方案，非常有说服力。我仔细研究了关于“感冒”和“腹泻”的调理方法，感觉非常实用。这本书还强调了“辨证施灸”的重要性，让我明白了，悬灸并不是千篇一律的，而是需要根据每个人的具体情况进行调整的。这一点，正是它区别于一般技术手册的关键所在。它让我认识到，悬灸作为一种传统疗法，其背后蕴含着深刻的智慧。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，在拿到《悬艾灸应用技术/职业技术·职业资格培训教材》之前，我对悬灸这个概念知之甚少，甚至觉得它只是一种传统的、老掉牙的养生方式。然而，这本书却以其严谨的科学态度和生动的讲解方式，彻底颠覆了我的认知。书中的“悬灸原理”部分，不仅仅是简单的理论阐述，更是将现代科学的视角融入其中，让我能够从一个全新的角度去理解悬灸的作用机理。我特别关注了书中关于“温通经络、活血化瘀”的讲解，作者用非常直观的图示和生动的语言，解释了悬灸是如何通过温热的刺激，来疏通经络、改善气血循环的。书中的“穴位详解”部分，提供了非常详尽的定位方法，不仅有文字描述，还有精准的标注图，甚至还附带了在人体模型上的示意图，让我感觉仿佛身临其境。我曾尝试跟着图解学习如何定位几个常用穴位，发现比自己之前在网上搜寻的信息要精准得多。这本书不仅仅是知识的传递，更是一种技能的培养，它让我从一个完全的门外汉，变成了一个能够理解并初步掌握悬灸技术的人。它让我看到了悬灸在现代社会依然具有强大的生命力和应用价值。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，在接触《悬灸应用技术/职业技术·职业资格培训教材》之前，我对中医和养生领域的了解非常有限。所以，当我拿到这本厚厚的教材时，内心还是有些忐忑的。然而，这本书却以其出色的内容和条理清晰的结构，彻底打消了我的顾虑。书中的“理论基础”部分，并没有像许多教材那样枯燥乏味，而是将中医的精髓，如阴阳、五行、气血津液等，与悬灸的原理巧妙地结合起来，让我能够理解为什么悬灸能够起到疗效。我尤其喜欢关于“经络循行与选穴”的讲解，它不仅解释了经络的走向，还详细说明了如何在经络的特定部位进行悬灸，这种联系性让我对穴位的选择有了更深的理解。书中的图示设计也非常精美，穴位定位的标注非常准确，甚至还有肌肉和骨骼的示意图，这对于初学者来说，无疑是极大的便利。我曾尝试对照书中的插图，在自己身上寻找几个重要穴位，感觉非常直观。此外，书中关于“悬灸操作的安全与规范”的章节，也非常重要，它详细列出了各种禁忌症和注意事项，让我能够以一种安全、负责的态度去学习和实践。它让我认识到，任何一种疗法，都必须建立在对生命健康的尊重之上。

评分☆☆☆☆☆

我原本以为这是一本纯粹的技术指南，但《悬灸应用技术/职业技术·职业资格培训教材》带给我的惊喜远远不止于此。它在讲解具体操作方法的同时，融入了大量的文化内涵，让我觉得自己在学习的不仅仅是一门技术，更是在传承一种源远流长的养生智慧。书中对艾草的选择、炮制以及不同艾制品（如艾条、艾柱、艾绒）的特性进行了详尽的介绍，这让我意识到，看似简单的艾灸，背后却有着如此多的讲究。我特别关注了关于“施灸环境”和“个体差异”的章节，它提醒我，在进行悬灸时，不仅要关注患者的感受，还要考虑季节、地域、甚至情绪等因素的影响，这是一种非常人性化的考量。书中的许多插图都非常精美，线条流畅，标注清晰，使得复杂的穴位定位变得简单易懂。我曾多次尝试跟着书中的图示去寻找穴位，感觉就像在一位经验丰富的中医师指导下学习一样。此外，书中关于“禁忌症”和“注意事项”的讲解也非常到位，强调了安全的重要性，让我能够以更谨慎、更负责任的态度去学习和实践。它让我明白，任何一种疗法，都应该在尊重生命、保障健康的前提下进行。我甚至觉得，这本书的语言风格也很有特色，既有专业术语的严谨，又不失生动活泼，读起来一点也不枯燥，反而充满了吸引力。它让我看到了悬灸在现代社会依然具有强大的生命力和应用价值，激发了我进一步探索和学习的兴趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排方式和内容深度，绝对超出我最初的预期。《悬灸应用技术/职业技术·职业资格培训教材》，听起来像是一本标准的考试指导书，但我发现它更像是一部关于悬灸的百科全书，而且是那种非常实用、贴近生活的百科全书。书中的每一个章节都像是为我量身定做的，从最基础的“什么是悬灸”讲起，然后逐步深入到“悬灸的原理”、“悬灸的适应症”、“常用的悬灸方法”，再到更具体的“针对不同病症的悬灸方案”。我尤其欣赏书中对“火候的掌握”和“艾灰的处理”等细节的描述，这些都是临床实践中非常关键但常常被忽略的环节。书中的案例分析，简直是“活教材”，我仔细研读了几个关于颈椎病和风湿性关节炎的案例，从患者的求诊到康复，整个过程的记录都非常详细，让我对悬灸的疗效有了更直观的认识。而且，书中的一些小贴士和注意事项，都非常接地气，比如如何预防艾灸时的烫伤，如何选择合适的艾绒，如何缓解灸后不适等等。这些都体现了作者对读者体验的极大关注。我曾尝试对照书中的方法，为家人进行了一次简单的悬灸，虽然只是小小的尝试，但整个过程都非常顺利，家人反馈也很好，这让我对书中的内容更加信服。这本书不仅仅是知识的传递，更是一种技能的培养，它让我从一个完全的门外汉，变成了一个能够理解并初步掌握悬灸技术的人。

评分☆☆☆☆☆

我原本以为《悬艾灸应用技术/职业技术·职业资格培训教材》会是一本“硬核”的专业书籍，充满了各种医学术语和复杂的理论。但令我惊喜的是，这本书的语言风格非常平实易懂，甚至可以说有些“亲民”。它并没有忽视理论的严谨性，却在讲解过程中，融入了大量的实践经验和生活化的比喻，让我能够轻松地理解那些原本可能令人困惑的知识点。书中的“悬灸的历史与发展”部分，不仅仅是简单的史料堆砌，更是对悬灸技艺在不同历史时期发展演变的深入剖析，让我感受到了这项古老技艺的生命力。我特别关注了书中关于“艾绒的选择与鉴别”的章节，它详细介绍了不同产地、不同年份的艾绒的特点，以及如何通过感官来鉴别艾绒的优劣，这一点对于提高悬灸效果至关重要。书中的穴位图谱非常清晰，不仅有经络循行图，还有针对不同体型的穴位定位图，让我感觉非常实用。我曾多次对照书中的图示，去寻找一些重要的穴位，定位都非常准确。更重要的是，书中强调了“个体化施灸”的理念，让我明白，悬灸并非一成不变，而是需要根据患者的具体情况进行灵活调整，这一点体现了中医的智慧。

评分☆☆☆☆☆

我拿到《悬艾灸应用技术/职业技术·职业资格培训教材》时，并没有对它抱有多大的期望，我猜想它应该是一本充满专业术语、理论性很强的书。但没想到，这本书的文字风格非常具有亲和力，它没有让人望而却步的晦涩难懂的医学术语，而是用一种非常贴近生活、甚至带着一点温度的语言，娓娓道来。书中的“历史渊源”部分，不仅仅是简单的年代梳理，更是对历代医家在悬灸领域的探索和贡献的生动描绘，让我对这项古老技艺有了更深的敬意。我特别喜欢书中关于“艾灸的种类与选择”这一章节，它详细介绍了不同艾制品（艾条、艾柱、艾粒等）的特点、优缺点以及适用范围，甚至还提到了如何辨别艾绒的质量，这一点对我来说非常有帮助。书中附带的穴位图谱也非常清晰，定位方法描述准确，还附带了穴位解剖图，让我在学习过程中事半功倍。我曾尝试对照书中的方法，为家人进行了几次简单的悬灸，效果非常好。书中的“临床应用”部分，提供了非常详尽的案例分析，从病症描述到施灸方案，再到疗效反馈，都写得非常细致，让我能够学到很多实用的经验。它让我觉得，悬灸不仅仅是一种技能，更是一种温暖的关怀，一种回归自然、平衡身心的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

我当初选择《悬艾灸应用技术/职业技术·职业资格培训教材》，主要是因为它是一本职业资格培训教材，我以为它会是一本以考试为导向，内容比较刻板的书籍。然而，这本书却以一种意想不到的方式，让我对悬灸产生了浓厚的兴趣。它不仅仅是一本“教科书”，更像是一位经验丰富的中医师，在娓娓道来。书中的“悬灸基础理论”部分，虽然讲解了气血、经络等概念，但并没有显得过于深奥，而是通过大量的图示和通俗易懂的语言，让我能够快速掌握。我尤其欣赏书中关于“不同病症的悬灸疗法”的详细介绍，它不是简单地罗列病症和穴位，而是深入分析了每种病症的病因、病机，然后在此基础上提出了相应的悬灸方案，非常具有指导意义。我曾仔细研读了关于“肩颈酸痛”和“失眠”的调理方法，感觉非常实用。书中的案例分析也非常精彩，真实的病例，详细的记录，让我对悬灸的疗效有了更直观的认识。它让我觉得，悬灸不仅仅是一种技术，更是一种对身体的关怀，一种对生命的尊重。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我大开眼界，虽然书名是《悬灸应用技术/职业技术·职业资格培训教材》，但我发现它远不止是枯燥的理论堆砌。拿到书的那一刻，我本来抱着一种完成学习任务的心态，但翻开目录，那些细致的章节划分，从基础理论到临床实践，再到实际操作的注意事项，都透露出一种严谨与全面。我尤其喜欢书中对悬灸发展史的梳理，那不仅仅是简单的年代罗列，而是将历代名医的经验、对艾灸原理的认识演变的过程生动地展现出来，让我能感受到这项古老技艺的生命力。而且，书中在讲解每一个穴位的时候，不仅提供了定位方法，还配有清晰的图示，甚至还有一些历史典故和传说，让原本抽象的穴位变得鲜活起来。阅读过程中，我常常会停下来，回想起自己或者身边人的一些小病痛，然后对照书中的穴位和对应的病症，有一种豁然开朗的感觉。书中的案例分析也非常精彩，那些真实的病例，详细记录了患者的症状、诊断、以及悬灸的整个过程，包括所选穴位、施灸时间、艾绒种类等等，最后还有疗效的反馈。这些案例让我觉得，书中所讲的内容不是空中楼阁，而是真正能够解决实际问题的。我反复研读了关于“取穴辨证”的那部分，它强调了要根据患者的具体体质和病症来灵活选择穴位，而不是死记硬背，这一点非常重要，也体现了中医的精髓。总的来说，这本书不仅是一本教材，更像是一位循循善诱的老师，让我对悬灸有了更深入、更全面的理解。

评分☆☆☆☆☆

拿到《悬灸应用技术/职业技术·职业资格培训教材》的时候，我其实是抱着一种“看看就好”的心态，毕竟我对中医养生这块了解得不多。然而，这本书却以一种出人意料的方式吸引了我。它不仅仅是冷冰冰的文字和图表，更像是一位经验丰富的老师，耐心地引导我走进悬灸的世界。书中的“理论基础”部分，虽然涉及一些中医的专业名词，但作者用非常浅显易懂的语言进行了解释，甚至还穿插了一些生动形象的比喻，让我能够理解那些复杂的概念。我印象特别深刻的是关于“气血”和“经络”的讲解，这本书用非常直观的方式，让我理解了这些中医核心理论是如何与悬灸相结合的。更让我惊喜的是，书中对“不同体质人群的悬灸调理”这一块的论述，它详细介绍了如何根据一个人的体质强弱、寒热虚实来调整悬灸的方案，这一点非常有价值。我曾仔细阅读了关于“平和质”和“湿热质”人群的调理建议，感觉非常贴切。书中的图解非常清晰，穴位的定位准确，而且还标出了重要的解剖标志，这对于初学者来说简直是福音。我曾尝试跟着图解学习如何定位几个常用穴位，发现比自己之前在网上搜寻的信息要精准得多。这本书不仅仅是传授技术，更是传递一种养生观念，让我认识到，调理身体是一个循序渐进、因人而异的过程。

评分☆☆☆☆☆

包装的很好，特别顺心的购物，很好物美价廉~ 在商店里我们可以看看新出现的商品，不一定要买但可以了解他的用处，可以增加我们的知识广度，扩宽我们的视野，同时随着社会的发展，科技不断更新，新出现的东西越来越多，日益满足社会发展的需要，使我们的生活越来越精彩，而我们购物要根据自己的情况分析，不要买些外表华丽而无实际用处的东西，特别是我们青少年爱对新生的事物好奇，会不惜代价去买，这是我们要注意的！京东商城的东西太多了，比淘上的东西还要多，而且都是正品，我经过朋友的介绍来过一次，就再也没有去过别的购物网站了。不错的书，内容很丰富，排版很合理，一拿到就爱不释手！绝对是正版的，给图片上的一样，而且崭新的需要特别强调的是京东订的价格真的很低，服务态度也很好。快递公司服务很到位，把书拿到4楼上来了（比什么破“汇通快运”好多了！）。表演卖家和快递公司！走过路过千万不要错过，全5分！好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。据了解，京东为顾客提供操作规范的逆向物流以及上门取件、代收货款等专业服务。已经开通全国360个大中城市的配送业务，近1000家配送站，并开通了自提点，社区合作、校园合作、便利店合作等形式，可以满足诸多商家以及消费者个性化的配送需求。为了全面满足客户的配送需求，京东商城打造了万人的专业服务团队，拥有四通八达的运输网络、遍布全国的网点覆盖，以及日趋完善的信息系统平台。所以京东的物流我是比较放心的。好了，现在给大家介绍两本好书：一、致我们终将逝去的青春。青春逝去，不必感伤，不必回首。或许他们早该明白，世上已没有了小飞龙，而她奋不顾身爱过的那个清高孤傲的少年，也早已死于从前的青春岁月。现在相对而坐的是郑微和陈孝正，是郑秘书和陈助理是日渐消磨的人间里两个不相干的凡俗男女，犹如一首歌停在了最酣畅的时候，未尝不是好事，而他们太过贪婪固执地以为可以再唱下去才知道后来的曲调是这样不堪。青春就是用来追忆的，所以作者写的故事是来纪念。不是感伤懊悔，而是最好的纪念。道别的何止是最纯真的一段唯美， 而是我曾经无往不胜的天真青春啊。请允许吧，那时的少年，尽情言情。一直言情，不要去打扰他们，他们总有一天会醒来。告别青春，因为青春，终将逝去。陪你梦一场又何妨。二、写不尽的儿女情长，说不完的地老天荒，最恢宏的画卷，最动人的故事，最浩大的恩怨，最纠结的爱恨，尽在桐华《长相思》。推荐1：《长相思》是桐华潜心三年创作的新作，将虐心和争斗写到了极致。全新的人物故事，不变的感动、虐心。推荐2：每个人在爱情中都有或长或短的爱而不得的经历。暗恋是一种爱而不得，失恋是一种爱而不得，正在相恋时，也会爱而不得，有时候，是空间的距离，有时候，却是心灵的距离。纵然两人手拉手，可心若有了距离，依旧是爱而不得。这样的情绪跨越了古今，是一种情感的共鸣。推荐3：唯美装帧，品质超越同类书，超值回馈读者。《长相思》从策划到完成装帧远远领先目前市场上同类书，秉承了桐华一贯出产精品的风格，将唯美精致做到极致，整体装帧精致唯美，绝对值得珍藏。京东有卖。

评分☆☆☆☆☆

在提倡素质教育的今天，学校、家长对教师要求高，对学生的期望高，而学生又自己却无所谓，在这样的情况下，我们应该怎么做教师？这是我们经常谈论的话题。所以，我来到了京东商城买书，学习。解惑。做一个好老师。感谢京东商城。书很好。

评分☆☆☆☆☆

当教材买了多次 很详细

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(我们也得独立地寻找自己的生活了，我们不奢求能找到很好的工作，只要能实现自我价值，能够凭着自己的知识、能力不再向父母亲伸手，能够自己养活自己，在目前的情况下就足够了，这也是所有毕业生的心声！不幸的是.你知道的太多.思考的太多了.因此才有了这种不能为周围人所理解的痛苦…..

评分☆☆☆☆☆

东西很好哦!

评分☆☆☆☆☆

4.3.17 痛经调理

评分☆☆☆☆☆

附录 实操带教 ·查看全部>>前言　　职业资格证书制度的推行，对广大劳动者系统地学习相关职业的知识和技能，提高就业能力、工作能力和职业转换能力有着重要的作用和意义，也为企业合理用工以及劳动者自主择业提供了依据。

评分☆☆☆☆☆

3.4.3 虚实辨证

评分☆☆☆☆☆

确实是。好些报道，她不做，就没人做了，有人做，也做不彻底。