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內容簡介

　　人常說：不聽老人言，吃虧在眼前。年少時不懂保養身體，老人常用一些“老話”教育我們，既簡潔，又深刻。年長後會經常迴憶這些“老話”，但很多又記不清瞭。現在有瞭這本長篇歌謠式的《中華養生經（口袋版）》，就像身邊多瞭一位知識淵博的智慧老人，隨時可以請教。這裏麵的話大都是韆百年流傳的經典名言，既順口，又管用。有空時隨意翻翻，哪怕隻吃透其中幾句話，也一定會讓您受益終生。

目錄

中華養生經
人體生理
飲食養生
四季養生
房事養生
防病治病
運動養生
茶酒養生
情緒養生
修身養性
附錄：
孫真人養生銘 唐·孫思邈
卻病歌 清·石成金
莫煩惱 清·石成金
不氣歌 清·閻敬銘
尋樂妙法 清·瀋復
不知足歌 明·硃栽育
知足歌 清·石成金
善待自己歌
高血壓十怕歌
糖尿病五字經
參考文獻
後記

前言/序言

中華養生經（口袋版） 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

感覺很雜，沒有係統講，全是東拼西湊來的，無聊的沒事的時候可以打法時間。不推薦。

評分☆☆☆☆☆

中華養生經口袋版，內容豐富，攜帶方便，

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

啦啦啦。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

couheba

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挺好的，每天看幾頁有益身心

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