編輯推薦

　　是圖書的銷售點、賣點，不同於內容介紹
　　·北京衛視“養生堂”專傢佟彤作序推薦
　　·在日常飲食中養生
　　·提供瞭這裏有幾百則很老很老的小偏方，速查速用，安全有效
　　·在我國傳統醫學的寶庫中，獨具特色的偏方占有極其重要的位置。
　　·長久以來，偏方在治病救人方麵起著非常大的作用，有些時候，偏方還能夠治愈醫學上無法解釋和治療的疑難雜癥。
　　·偏方中所用到的材料價格低廉，且方便快捷，很容易獲得。如治療感冒用到的生薑、大蔥等，用於祛斑美容的桃花、鼕瓜子等，有助於解酒的柿子、菱角等，治療脫臼的月季花等，這些都是很容易獲得的材料。
　　·偏方使用起來非常便捷，不需要煩瑣的步驟。
　　·書中收錄瞭多種治病偏方、秘方、良方，針對日常生活中的常見問題給予極具針對性的指導與治療。
　　·針對每種病證我們都推薦瞭多種偏方，每個偏方都詳細地介紹瞭具體的材料、用量、操作步驟、使用方法等。
　　·讀瞭本書後，人人都可成為“傢庭養生保健師”。

內容簡介

　　偏方，指醫療價值極高，對某些病證具有獨特療效的方劑。它雖取自民間，卻是曆代相傳，經久不衰的中華醫學瑰寶。它操作方便、價格低廉、療效顯著。
　　你相信嗎？一根大蔥就能治療鼻淵，一塊生薑就能防治感冒，一杯白開水就能止住打嗝，剛摘下的綠葉就能使癇證患者馬上蘇醒……可見，偏方雖“小”卻有著不可估量的功效，許多偏方甚至不花分文就能治好疑難雜癥。
　　本書收錄偏方幾百條，可治療不同病證近百種。每種病證，均有數條偏方，無論你有無醫學知識，一看就懂，一用就靈，人人讀後都可成為“傢庭養生保健師”。

作者簡介

　　王啓纔，藥大學國際教育學院教授、碩士研究生導師。兼任中國中醫藥科普學會副秘書長，中國針灸學會臨床分會秘書長，美國自然醫學研究院榮譽院士，美國紐約中醫學院客座教授，加拿大中醫研究院學術顧問，香港中醫藥研究院顧問、客座教授。2010年被江蘇電視颱聘為《萬傢燈火》健康養生節目金牌主講專傢。從事中醫、針灸教學、臨床工作40多年，在國內外醫學刊物上發錶學術文章近200篇，發錶中醫藥科普文章300多篇，主編和參編著作50餘部。2006年榮獲“全國先進科技工作者”光榮稱號； 2010年榮獲全國首屆中醫藥科普講座“金話筒”奬。

精彩書評

　　怎麼能使百姓生活中必備的醫學科普，既“科”又“普”，一直是健康科普書需要解決的問題，而這，也是這套書的特色：本套叢書的寫作者都有著專業背景，有著豐富的臨床經驗，加上對讀者、乃至觀眾接受能力的充分瞭解，足以使這套書，能深入淺齣，能將深奧學問的解釋接地氣，而這，也是我在這裏嚮大傢推薦這套書的理由。
　　——佟彤 北京衛視“養生堂”專傢

目錄

第一章五官疾病
口臭
牙痛
麵癱
近視
眼疲勞
紅眼病
沙眼
鼻竇炎
過敏性鼻炎
鼻齣血
鼻淵
酒糟鼻
耳聾
耳鳴
口乾
第二章皮膚疾病
頭皮屑
少白頭
青春痘
扁平疣
汗斑
瘡癤
老年斑
黃褐斑
白癜風
牛皮癬
腳氣
第三章消化係統疾病
便秘
腹瀉
消化性潰瘍
慢性胃炎
第四章泌尿生殖係統疾病
腎結石
陽痿
早泄
慢性前列腺炎
腎虛
性功能下降
痛經
白帶異常
外陰瘙癢
産後缺乳
妊娠嘔吐
乳頭皸裂
第五章呼吸係統疾病
感冒
哮喘
咳嗽
咽炎
第六章循環係統疾病
中風
冠心病
心悸
高血壓
低血壓
第七章神經係統疾病
焦慮癥
抑鬱癥
偏頭痛
失眠
第八章外傷
燒燙傷
腰痛
擦傷
扭傷
脫臼
足跟痛
甲溝炎
第九章急癥
打嗝
暈車暈船
醉酒
中暑
第十章保健養生美容
風濕性關節炎
貧血
記憶力減退
腰椎間盤突齣癥
護肝養肝
免疫力低下
疲勞
肥胖
美發烏發
美白
祛斑
去皺
潤膚
抗衰老
排毒

精彩書摘

眼疲勞
　　眼疲勞，是指由於用眼過度，而齣現眼睛腫脹、乾澀，容易流淚，視物模糊，甚至頭痛等癥狀，影響瞭人們的正常工作與生活。一般來講，經常麵對電腦的上班族或者學生很容易發生眼疲勞，日常要多注意休息，緩解眼部不適。
　　從中醫角度來講，眼睛最易受腎髒、肝髒的影響。眼疲勞多由腎陰虧虛，肝血不足而緻，容易眼疲勞的人日常要多注意清肝補腎，滋陰養血。
　　
四汁飲
【組成】山藥、桑葚、枸杞子各10 剋，紅棗10顆。
【做法】將上述所有材料洗淨，同放入鍋中，加適量水，以中火煎1 小時，濾渣取汁。
【用法】每隔3~4 小時飲用。
【功效】此飲利五髒，對治療眼睛疲勞，視物模糊有療效。
杞菊飲
【組成】黃菊花、桑葚、枸杞子各10 剋，紅棗10顆，蜂蜜適量。
【做法】將除蜂蜜外的所有材料放入鍋中，加適量水，以火煮沸30 分鍾，關火，濾渣取汁，待溫後，調入蜂蜜即可。
【用法】每隔3~4 小時飲，紅棗也可以吃。
【功效】益氣補血，用於治療眼疲勞。

鼻竇炎
　　鼻竇炎是一種耳鼻喉科常見病多發病，是鼻竇黏膜發生的一種炎癥，癥狀主要錶現為頭疼、鼻塞、流鼻涕。
　　中醫認識，鼻竇炎多由外感風寒、肺經風熱、膽腑鬱熱、脾經濕熱、肺脾氣虛等所緻。
麻黃杏仁湯
【組成】麻黃、黃芩各6 剋，杏仁、杭白菊、蒼耳、石膏、辛夷花、白僵蠶、白芷各10 剋，甘草、細辛各3剋。
【做法】將上述所有材料放入鍋中，加適量水，煎2小時。
【用法】每日1 劑，分2 次服完。
【功效】治療鼻竇炎。
銀翹辛夷薄荷湯
【組成】金銀花、連翹各15剋，桑葉10剋，杏仁、生甘草、辛夷、桔梗、荊芥各6剋，薄荷4剋。
【做法】將上述所有藥材放入鍋中，加入800毫升水，煎至450 毫升即可。
【用法】每日1 劑，分早中晚3 次服完。
【功效】疏風散熱，用於治療肺經風熱引起的鼻竇炎。

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前言/序言

發貨很快，包裝不錯，印刷精美，很滿意的一次購物。

物流速度太快瞭，必須點贊

可以看就是顔色不是很好

健康小知識，挺好用的 好

　　韭菜根、葉搗汁1杯，溫開水衝，加少許酒，每日服1次。適用於慢性便秘。

還行

　　鬱李仁10~15剋，粳米100剋，將鬱李仁搗碎，同粳米煮粥，代早餐服食。適用於氣滯便秘。

發貨很快，包裝不錯，印刷精美，很滿意的一次購物。

　　白砂糖500剋，鬆子仁200剋。先將白砂糖放入鍋中加少許水，用文火煎熬至粘稠，再加入鬆子仁，調勻。然後繼續煎熬，直至用鏟子挑起成絲狀，不粘手時，停火，將糖倒在塗有食用油的盤中，待稍涼，將糖切成小塊，即可食用。每次適量，每日2次。適用於腸燥便秘。