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内容简介

　　《保龄球基础教程》较系统全面地介绍了保龄球运动的基本知识和战术技巧。全书共分三章：第一章是保龄球的基础知识；第二章保龄球运动的基本技术；第三章是比赛和记分。
　　《保龄球基础教程》可作为高校本科体育专业的教材，也可供保龄球爱好者参考。

作者简介

　　黄锷，哈尔滨工业大学副教授，讲授保龄球课程近十年，多次在国内比赛中取得佳绩，在代表全国保龄球最高水平的维达杯比赛中获得冠军。同时担任校田径队投掷教练和校羽毛球队教练，率队参加并获得1995年全国研究生羽毛球比赛男团冠军、女团亚军的骄人战绩。

内页插图

目录

第一章 保龄球的基础知识
第一节 概述
一、保龄球运动的起源、发展状况及发展趋势
二、保龄球运动对促进人体发展的意义及锻炼价值
三、保龄球的运动礼仪与注意事项
四、保龄球的运动设备
五、球员装备
第二节 球与木瓶的结构
一、球的结构
二、木瓶的结构
第三节 保龄球的选择
一、保龄球的种类
二、挑选保龄球的方法

第二章 保龄球运动的基本技术
第一节 保龄球的持球方法
一、保龄球的持球方法
二、基本功练习
三、标点、箭头与瓶位之间的关系
四、基本瞄准方法
第二节 保龄球投球的基本技法
一、投球方法
二、投直线球和旋转球的方法
三、保龄球直进与转弯、滚动与旋转的基本方法
四、球道与投球的探索
第三节 全中、补中打法
一、全中打法
二、投全中球的调整
三、投球方法的调整
四、怎样投补中球

第三章 比赛和记分
第一节 比赛
第二节 记分符号与记分方法
第三节 保龄球竞赛规则及规定

附录 英汉对照保龄球运动常用术语
参考文献

精彩书摘

　　另外，反旋球走左侧向左呈钩形，与钩球的方向相反。这种球易于左手球员投掷，而右手球员投反旋球时，手腕的翻转动作与投钩球相反，不易发力，因此右手球员很少采用。
　　这种球路如果是右手持球的球员，是先从左边外侧做行进，到一定地方侧旋的力量产生作用，球向右方向行进一条曲线，打击倒①号瓶。
　　反旋球的投球方法：第一步至最后一步均与其他投球技法相似，只是在放球时，提起左半球，手腕与手指做顺时针方向扭转，拇指孔从10点钟转至l点钟位置，放球后手掌朝外，扭转手腕，使球在前进到一定距离后形成一种向右旋转的路线，这便是反钩球的球路。
　　6.飞碟球的投球技巧
　　飞碟球俗称“UFO”，是一种螺式旋转球。它最早是由我国台湾运动员创造的一种投球新技法，并在世界大赛应用中取得了好成绩。目前，飞碟球在国际上已经相当有名，但并不常用“飞碟球”三个字。英文译名暂时定为“直升机”。投飞碟球需选用重量较轻的球，因此比较适合亚洲人的体形与体质条件。该球路的打法是从中间方向行进，到接近①号瓶时球会突然向右侧旋，打击①号瓶。由于球和球道接触面积较小，且侧旋的转速相当大，所以打击倒①号瓶以后，可以对球瓶做不规则的横扫。
　　（1）投球方法
　　飞碟球的投球采用传统持球法，握球时大拇指指向2点钟方向，中指与无名指指向7~8点钟方向，推球、垂直下摆、后摆与其他投球方法相同，回摆与投球时，手腕和手臂同时做逆时针方向的转动，向外侧完全翻腕约2250，使手背向上、手心向下，以大拇指为轴向下压，同时向前送球，中指与无名指顺势推球。放球瞬间，中指与无名指指孔在12点钟附近，大拇指在6点钟处。
　　在做上述动作时，当球回摆动至靠近身体的最底部时，手掌以及拇指、手指同时以极快的速度做逆时针方向的转动，当两个手指在3-4点钟方向时，手指开始脱离球孔，但是，转动的方向应继续旋转，拇指暂时留在球孔里面，球到了底部时以逆时针方向突然把球转出去。
　　……

前言/序言

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