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大众学练太极拳健身要点（附太极拳讲座DVD光碟） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

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大众学练太极拳健身要点（附太极拳讲座DVD光碟）
☆☆☆☆☆
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吴清璠 著

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发表于2024-05-16

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出版社： 人民体育出版社
ISBN：9787500946373
版次：1
商品编码：11490234
包装：平装
开本：32开
出版时间：2014-06-01
页数：122

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具体描述

内容简介

本书主要内容是作者在开展群众性太极拳教、学、练活动中的一些经验总结与练拳感悟。其内容简单、易学易练、功法效果显著，比较适合于太极拳健身入门者的需要，它能指导学练者如何抓住太极拳的要点和关键、如何处理套路与基本功的关系，帮助练习者少走弯路，逐步加深对太极拳一些拳法与拳理的认识，增进练拳的健身效果。

前言/序言


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