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內容簡介

　　《高職體育教育》不僅介紹體育乾預人的身心發展的方法手段，而且簡單介紹運動項目的起源、演變；體育文化、體育運動欣賞；職場“群”特點及減緩職場疲勞和預防職業病的方法；職場、社會、學校、傢庭中的安全常識等。本教材是一本不錯的課內外讀本。

內頁插圖

目錄

體育理論教育篇
第一節 高職體育教育
第二節 科學閤理的體育鍛煉與健康
第三節 體育文化

終身體育教育篇
第一節 足球運動
第二節 籃球運動
第三節 排球運動
第四節 乒乓球
第五節 網球運動
第六節 羽毛球運動
第七節 健美操運動
第八節 太極拳
第九節 颱球
第十節 輪滑
第十一節 瑜伽
第十二節 健美運動
第十三節 武術
第十四節 跆拳道

職業體能教育篇
第一節 靜態坐姿類職業體能教育
第二節 靜態站姿類職業體能教育
第三節 流動變姿類職業體能教育
第四節 工場操作類職業體能教育

擴展知識、技能與修養篇
第一節 生命安全教育
第二節 高職院校學生常見運動損傷和疾病的處理及預防措施

附錄
國傢學生體質健康標準說明
國傢學生體質健康標準數據庫包含哪些內容
《國傢學生體質健康標準》的項目、指標及運用
什麼是國傢學生體質健康標準數據庫

精彩書摘

　　1.運動競賽種類
　　（1）錦標賽
　　錦標賽是運動競賽的一種。一般進行一個運動項目的比賽，並確定個人或團體冠軍，故又稱“單項錦標賽”或“冠軍賽”。錦標原為中國古代贈給競渡領先者的錦製旗幟，今泛指競賽優勝者所得之奬品，如錦標旗、銀盾、銀杯等。錦標賽的任務是檢查某一運動項目的開展情況，交流和總結該項運動教學與訓練的經驗，促進運動技術水平的提高。國際單項錦標賽由該運動項目的國際體育組織定期舉行，如國際足球聯閤會舉辦的世界足球錦標賽由主管體育運動的國傢機關或足球項目運動的國傢協會舉辦，地方和基層單位也可組織項目運動的錦標賽。
　　（2）杯賽
　　運動競賽的一種，以某種奬杯命名的運動競賽，屬錦標賽性質。如戴維斯杯網球賽，世界乒乓球錦標賽中的7項冠軍賽也是杯賽。獲得奬杯的方式方法在競賽規程中予以規定，如果競賽的目的不同，規定的方法也就不同。
　　（3）聯賽
　　運動競賽的一種。按運動隊的技術水平分為甲級隊、乙級隊的比賽，如籃、排、足球等的等級聯賽。任務在於檢查訓練工作質量，交流經驗，相互學習，提高運動技術水平，推動群眾性體育運動的開展。成績較好或較差的隊，一般有升降級的規定，乙級隊的優勝者可晉升為甲級隊，而甲級隊的失敗者則降為乙級隊，並分彆參加下一次所屬級彆的聯賽。
　　（4）邀請賽
　　運動競賽的一種，由一個或幾個國傢（地區）邀請其他國傢（地區）進行的競賽，如亞非拉乒乓球友好邀請賽。國傢組織邀請賽的任務是：促進國際交往，增進國傢（地區）人民和運動員之間的友誼和團結，交流經驗，互相學習，提高運動技術水平和訓練工作質量。省、市、自治區和基層單位也可舉辦邀請賽，如省際、埠際、校際、廠際及廠、校之間的相互邀請，主要為推動體育的普及和提高。
　　（5）及格賽
　　運動競賽的一種措施。一般在參加人數過多時（如田徑、遊泳、舉重等項目），先舉行及格賽，達到預定成績標準或在規定名額以內者，纔能參加正式競賽。
　　（6）選拔賽
　　運動競賽的一種。主要任務是發現和挑選運動技術水平較高的運動員，組織或補充代錶隊，準備參加高一級的運動競賽。優點是能促使更多的人參加比賽，提高體育鍛煉的積極性。缺點是花費時間多，組織工作較復雜。常采用一些條件限製或簡化比賽要求的方法進行。
　　2.常用競賽方法
　　常用的競賽方法一般有5種，即淘汰法（單淘汰、雙淘汰）、循環法（單循環）、順序法、輪換法和混閤法。組織競賽時，應根據比賽的宗旨、規模、時間、場地和組織工作以及不同項目的特點等情況來選擇不同的競賽方法。
　　……

前言/序言

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