公共體育專業化運動叢書:遊泳運動與水中健身 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹


公共體育專業化運動叢書:遊泳運動與水中健身

簡體網頁||繁體網頁
尹默林,王永,林儀煌 等 著



點擊這裡下載
    

想要找書就要到 靜流書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-23


類似圖書 點擊查看全場最低價

齣版社: 上海大學齣版社
ISBN:9787567109049
版次:1
商品編碼:11296550
包裝:平裝
叢書名: 公共體育專業化運動叢書
開本:16開
齣版時間:2013-09-01
用紙:膠版紙
頁數:184

公共體育專業化運動叢書:遊泳運動與水中健身 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

相關圖書



公共體育專業化運動叢書:遊泳運動與水中健身 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

公共體育專業化運動叢書:遊泳運動與水中健身 pdf epub mobi txt 電子書 下載



具體描述

編輯推薦

  由前國際遊泳隊隊員親自示範,深入淺齣地對遊泳技術特彆是分解動作介紹,圖文並茂,易讀、易懂、易學、易練。

內容簡介

  《公共體育專業化運動叢書:遊泳運動與水中健身》理論與實踐並重,側重實踐應用,基本按照“入門與提高”的思路編撰,深入淺齣,圖文並茂,易讀、易懂、易學、易練。主要由三部分內容組成:一是遊泳技術的基本原理和概念、蛙泳技術、自由泳技術、仰泳技術以及蝶泳技術;二是水中健身的基本原理和概念、水中健身操、水中拳擊以及水中太極拳等;三是水中自救與互救。重點對各遊泳技術的身體姿勢、腿部技術、手臂技術、呼吸與手臂配閤技術、完整配閤技術、齣發技術、轉身技術做瞭詳細介紹。《公共體育專業化運動叢書:遊泳運動與水中健身》可作為遊泳專項課教材,也可作為自學遊泳的參考書,對於學會遊泳將會是理想的指導讀物。

作者簡介

  尹默林,前國傢遊泳隊隊員,國傢級運動健將,國傢一級裁判員,從事遊泳運動25年,上海大學體育學院遊泳專項教師。
  
  王永,上海大學體育學院副教授,有多年教授武術、網球、田徑和遊泳工作經驗,目前開設並負責水中健身課程。
  
  林儀煌,國際級裁判員,副教授,上海大學體育學院遊泳教研室主任,校遊泳隊主教練。曾擔任福州大學遊泳隊主教練,並作為福建省大學生遊泳隊主教練帶隊參加省運動。
  
  馮琳琳,前國傢遊泳隊隊員,國傢級運動健將,國傢一級裁判員,從事遊泳運動20餘年,同濟大學體育教學部遊泳專項教師。

目錄

第一章 遊泳運動概述
第一節 遊泳的起源與發展
第二節 遊泳運動的分類
第三節 遊泳運動與健康
第四節 遊泳運動的意義

第二章 遊泳運動常識
第一節 水中運動注意事項
第二節 水的特性
第三節 水中行走、憋氣、漂浮、滑行與水中站立

第三章 蛙泳技術
第一節 蛙泳身體姿勢
第二節 蛙泳腿部技術
第三節 蛙泳手臂技術
第四節 蛙泳的呼吸與手臂配閤技術
第五節 蛙泳的完整配閤技術
第六節 蛙泳齣發技術
第七節 蛙泳轉身技術

第四章 自由泳技術
第一節 自由泳身體姿勢
第二節 自由泳腿部技術
第三節 自由泳手臂技術
第四節 自由泳的呼吸與手臂配閤技術
第五節 自由泳的完整配閤技術
第六節 自由泳齣發技術
第七節 自由泳轉身技術

第五章 仰泳技術
第一節 仰泳身體姿勢
第二節 仰泳腿部技術
第三節 仰泳手臂技術
第四節 仰泳的呼吸與手臂配閤技術
第五節 仰泳齣發技術
第六節 仰泳泳轉身技術

第六章 蝶泳技術
第一節 蝶泳身體姿勢
第二節 蝶泳腿部技術
第三節 蝶泳手臂技術
第四節 蝶泳的呼吸與手臂配閤技術
第五節 蝶泳的完整配閤技術
第六節 蝶泳齣發技術
第七節 蝶泳轉身技術

第七章 水中健身運動
第一節 水中健身運動概述
第二節 池邊健身基礎
第三節 水中健身跑
第四節 水中健身操
第五節 水中健身拳
第六節 水中太極拳
第七節 其他常見水中健身運動
……

前言/序言


公共體育專業化運動叢書:遊泳運動與水中健身 下載 mobi epub pdf txt 電子書

公共體育專業化運動叢書:遊泳運動與水中健身 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 靜流書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

很實用,很不錯

評分

實用的小冊子,物美價廉

評分

挺不錯的。

評分

介紹詳細,相當適用,學的很方便

評分

正品,質量好,活動價很優惠。物流快。

評分

正品,質量好,活動價很優惠。物流快。

評分

介紹詳細,相當適用,學的很方便

評分

書還不錯,值得學習學習

評分

不錯

類似圖書 點擊查看全場最低價

公共體育專業化運動叢書:遊泳運動與水中健身 pdf epub mobi txt 電子書 下載


分享鏈接


去京東購買 去京東購買
去淘寶購買 去淘寶購買
去噹噹購買 去噹噹購買
去拼多多購買 去拼多多購買


公共體育專業化運動叢書:遊泳運動與水中健身 bar code 下載
扫码下載





相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 windowsfront.com All Rights Reserved. 靜流書站 版權所有