ad holder

公共体育专业化运动丛书:游泳运动与水中健身 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍


公共体育专业化运动丛书:游泳运动与水中健身

简体网页||繁体网页
尹默林,王永,林仪煌 等 著



点击这里下载
    


想要找书就要到 静流书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-03-29

类似图书 点击查看全场最低价

出版社: 上海大学出版社
ISBN:9787567109049
版次:1
商品编码:11296550
包装:平装
丛书名: 公共体育专业化运动丛书
开本:16开
出版时间:2013-09-01
用纸:胶版纸
页数:184

公共体育专业化运动丛书:游泳运动与水中健身 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

相关图书



公共体育专业化运动丛书:游泳运动与水中健身 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

公共体育专业化运动丛书:游泳运动与水中健身 pdf epub mobi txt 电子书 下载



具体描述

编辑推荐

  由前国际游泳队队员亲自示范,深入浅出地对游泳技术特别是分解动作介绍,图文并茂,易读、易懂、易学、易练。

内容简介

  《公共体育专业化运动丛书:游泳运动与水中健身》理论与实践并重,侧重实践应用,基本按照“入门与提高”的思路编撰,深入浅出,图文并茂,易读、易懂、易学、易练。主要由三部分内容组成:一是游泳技术的基本原理和概念、蛙泳技术、自由泳技术、仰泳技术以及蝶泳技术;二是水中健身的基本原理和概念、水中健身操、水中拳击以及水中太极拳等;三是水中自救与互救。重点对各游泳技术的身体姿势、腿部技术、手臂技术、呼吸与手臂配合技术、完整配合技术、出发技术、转身技术做了详细介绍。《公共体育专业化运动丛书:游泳运动与水中健身》可作为游泳专项课教材,也可作为自学游泳的参考书,对于学会游泳将会是理想的指导读物。

作者简介

  尹默林,前国家游泳队队员,国家级运动健将,国家一级裁判员,从事游泳运动25年,上海大学体育学院游泳专项教师。
  
  王永,上海大学体育学院副教授,有多年教授武术、网球、田径和游泳工作经验,目前开设并负责水中健身课程。
  
  林仪煌,国际级裁判员,副教授,上海大学体育学院游泳教研室主任,校游泳队主教练。曾担任福州大学游泳队主教练,并作为福建省大学生游泳队主教练带队参加省运动。
  
  冯琳琳,前国家游泳队队员,国家级运动健将,国家一级裁判员,从事游泳运动20余年,同济大学体育教学部游泳专项教师。

目录

第一章 游泳运动概述
第一节 游泳的起源与发展
第二节 游泳运动的分类
第三节 游泳运动与健康
第四节 游泳运动的意义

第二章 游泳运动常识
第一节 水中运动注意事项
第二节 水的特性
第三节 水中行走、憋气、漂浮、滑行与水中站立

第三章 蛙泳技术
第一节 蛙泳身体姿势
第二节 蛙泳腿部技术
第三节 蛙泳手臂技术
第四节 蛙泳的呼吸与手臂配合技术
第五节 蛙泳的完整配合技术
第六节 蛙泳出发技术
第七节 蛙泳转身技术

第四章 自由泳技术
第一节 自由泳身体姿势
第二节 自由泳腿部技术
第三节 自由泳手臂技术
第四节 自由泳的呼吸与手臂配合技术
第五节 自由泳的完整配合技术
第六节 自由泳出发技术
第七节 自由泳转身技术

第五章 仰泳技术
第一节 仰泳身体姿势
第二节 仰泳腿部技术
第三节 仰泳手臂技术
第四节 仰泳的呼吸与手臂配合技术
第五节 仰泳出发技术
第六节 仰泳泳转身技术

第六章 蝶泳技术
第一节 蝶泳身体姿势
第二节 蝶泳腿部技术
第三节 蝶泳手臂技术
第四节 蝶泳的呼吸与手臂配合技术
第五节 蝶泳的完整配合技术
第六节 蝶泳出发技术
第七节 蝶泳转身技术

第七章 水中健身运动
第一节 水中健身运动概述
第二节 池边健身基础
第三节 水中健身跑
第四节 水中健身操
第五节 水中健身拳
第六节 水中太极拳
第七节 其他常见水中健身运动
……

前言/序言


公共体育专业化运动丛书:游泳运动与水中健身 电子书 下载 mobi epub pdf txt

公共体育专业化运动丛书:游泳运动与水中健身 pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 静流书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分

介绍详细,相当适用,学的很方便

评分

实用的小册子,物美价廉

评分

介绍详细,相当适用,学的很方便

评分

书还不错,值得学习学习

评分

挺不错的。

评分

书还不错,值得学习学习

评分

不错

评分

介绍详细,相当适用,学的很方便

评分

在看,还在看

类似图书 点击查看全场最低价

公共体育专业化运动丛书:游泳运动与水中健身 pdf epub mobi txt 电子书 下载


分享链接


去京东购买 去京东购买
去淘宝购买 去淘宝购买
去当当购买 去当当购买
去拼多多购买 去拼多多购买


公共体育专业化运动丛书:游泳运动与水中健身 bar code 下载
扫码下载










相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 windowsfront.com All Rights Reserved. 静流书站 版权所有