在閱讀《闖關記:我的<黃帝內經>覺悟之旅》之前,我對《黃帝內經》的印象一直停留在“古籍”、“養生”、“中醫”這些比較宏觀的概念上,總覺得它離我的日常生活有點遙遠,也有些晦澀難懂。但是,這本書完全顛覆瞭我的看法。作者以一個極其個人化、非常接地氣的方式,為我打開瞭一扇通往《黃帝內經》世界的大門。她不僅僅是告訴我們《黃帝內經》說瞭什麼,更重要的是,她是如何在自己的生活中去理解、去實踐、去體悟這些古老智慧的。我特彆佩服她那種刨根問底的精神,當她對某個概念産生疑問時,她不會輕易放過,而是會深入研究,甚至會結閤自己身體的實際反應來驗證。例如,她講到“情誌緻病”的部分,沒有空洞地講解情緒對身體的影響,而是詳細描述瞭自己因為工作壓力和人際關係而産生的焦慮、抑鬱情緒,以及這些情緒如何一步步侵蝕她的健康。然後,她又是如何運用《黃帝內經》的智慧,去疏導、去化解這些負麵情緒的。這種過程的真實記錄,讓我深刻地認識到,情緒管理對於身心健康的重要性,也讓我對如何處理自己的負麵情緒有瞭一個全新的視角。書中的很多細節都讓我印象深刻,比如作者在嘗試某個養生方法時,會詳細記錄自己身體的細微變化,這種嚴謹的態度讓我覺得她不是在“講故事”,而是在進行一場嚴肅的自我探索。她的文字裏充滿瞭思考,也充滿瞭對生命的熱愛。她用自己的經曆告訴我,《黃帝內經》不是束之高閣的經典,而是活生生的、能夠指導我們生活的智慧。
評分我一直認為,真正的經典,一定能夠穿越時空,與當下産生共鳴。《黃帝內經》無疑是這樣的經典,但如何纔能讓它不再是塵封的古籍,而是成為我們生活中的指引,這需要有人用生命去體驗、去踐行。而《闖關記:我的<黃帝內經>覺悟之旅》正是這樣一本用生命書寫的作品。作者以“闖關”為綫索,將自己與《黃帝內經》的每一次深度相遇,都描繪得引人入勝。她沒有迴避學習過程中的艱難險阻,而是將自己的掙紮、迷茫,都坦誠地展現在讀者麵前。我非常喜歡她對“形神閤一”的理解。她不僅僅強調身體的健康,更關注精神層麵的和諧。她會分享自己如何通過冥想、呼吸練習,來調整自己的情緒,達到內心的平靜。這種對身心靈整體健康的關注,讓我覺得這本書比市麵上很多單純的養生書籍更加深刻。書中的語言風格非常獨特,既有對經典深邃的理解,又不失生活化的幽默感。她會用非常生動的比喻,來解釋一些復雜的概念,讓我茅塞頓開。她讓我看到瞭,《黃帝內經》的智慧,可以如此自然地融入到我們的日常生活中,成為我們認識世界、認識自己的重要工具。
評分對於許多人來說,《黃帝內經》可能意味著晦澀難懂的古代醫學文獻,但《闖關記:我的<黃帝內經>覺悟之旅》卻以一種令人驚喜的方式,打破瞭這種刻闆印象。作者的敘述方式充滿瞭個人色彩,她將自己比作一個在“覺悟之旅”中不斷“闖關”的旅人,而《黃帝內經》則是她手中的地圖和指南。這種敘事角度,立刻拉近瞭讀者與書本之間的距離。我特彆贊賞作者在描述每一個“關卡”時所展現齣的耐心和細緻。她不僅僅是簡單地介紹《黃帝內經》的某個概念,而是會深入地剖析自己是如何理解這個概念的,在理解的過程中遇到瞭哪些睏難,又是如何剋服的。例如,她關於“精氣神”的討論,不是直接引用定義,而是通過分享自己不同人生階段,對“精氣神”的不同體悟,以及這種體悟如何影響她的生活狀態。這種“由內而外”的闡釋方式,讓我對這些抽象的概念有瞭更深刻的理解。書中的語言充滿瞭生活氣息,即使是探討一些比較復雜的醫學原理,也被她寫得通俗易懂,充滿瞭人文關懷。她對於身體的觀察,對於情緒的覺察,都極其細膩。讀她的書,就像在聽一位智慧的長者,用她的人生經驗,教你如何更好地認識自己,如何與自己的身體和諧相處。
評分我一直認為,很多經典的解讀往往會陷入理論的泥沼,或者過於高深,讓普通讀者望而卻步。然而,《闖關記:我的<黃帝內經>覺悟之旅》卻以一種令人耳目一新的方式,將《黃帝內經》的精髓呈現在我眼前。作者的敘述方式非常有畫麵感,仿佛我正坐在她的身邊,聽她娓娓道來她與《黃帝內經》的每一次“對話”。她並不是一個高高在上的“老師”,而更像是一位和我一樣,在生活中探索生命真諦的朋友。我喜歡她將“闖關”這個概念貫穿始終,這讓我感覺學習《黃帝內經》的過程,就像一場充滿挑戰但又引人入勝的探險。每一個“關卡”都代錶瞭《黃帝內經》中的一個重要主題,而作者在闖過這些關卡的過程中,展現齣的不僅是對經典的理解,更是她對自我、對身體、對生活的深刻洞察。她的文字細膩而富有情感,讓我能夠感受到她在麵對睏難時的掙紮,以及在獲得領悟時的喜悅。我尤其對她關於“飲食有節”的章節印象深刻。她沒有簡單地列齣食物禁忌,而是通過分享自己因為不規律飲食導緻身體齣現各種不適,然後又如何通過調整飲食結構,找迴身體的平衡。這種基於個人體驗的講解,讓我覺得異常真實和可信,也更容易讓我將書中的智慧運用到自己的日常生活中。這本書最大的魅力在於,它讓我覺得《黃帝內經》不再是遙不可及的古代經典,而是觸手可及的、能夠滋養我們心靈和身體的活潑智慧。
評分我一直對那些能夠觸及生命本質的經典充滿嚮往,而《黃帝內經》無疑是其中的翹楚。然而,現實中很多關於《黃帝內經》的書籍,要麼過於學術化,要麼流於錶麵,總讓我覺得少瞭點什麼。直到我捧讀瞭《闖關記:我的<黃帝內經>覺悟之旅》,纔真正體會到瞭“覺悟”二字的含義。作者並沒有以一種高高在上的姿態來傳授知識,而是以一個真誠的探索者的身份,與我們一同踏上這段奇妙的旅程。她用“闖關”來形容自己與《黃帝內經》的每一次深入接觸,這種比喻讓我覺得,學習經典的過程,並非枯燥的背誦,而是一場充滿未知與驚喜的探索。我尤其喜歡她對“五行”和“陰陽”的解讀。她並沒有用枯燥的理論來解釋,而是通過觀察自然界的萬物變化,以及自己身體的種種細微感受,來闡釋這些抽象的概念。她會詳細描述自己是如何從一個對身體完全不瞭解的狀態,逐漸學會傾聽身體的聲音,理解身體的語言。這種循序漸進的覺察過程,讓我覺得非常具有啓發性。書中的文字充滿瞭個人化的體驗和感悟,比如她如何調整飲食來平衡體內的陰陽,如何通過運動來疏通身體的氣血。這些都是她自己親身實踐過的,所以讀起來格外有力量。她讓我看到瞭,《黃帝內經》的智慧,能夠如此具體地、生動地指導我們的日常生活。
評分我一直對東方哲學和醫學的智慧抱有濃厚的興趣,但《黃帝內經》對我而言,始終像一座巍峨的山峰,難以攀登。直到我翻開《闖關記:我的<黃帝內經>覺悟之旅》,我纔發現,原來攀登這座山峰,可以如此充滿樂趣和收獲。《闖關記》這個名字本身就極具吸引力,它預示著一段充滿挑戰但又充滿成就感的旅程。作者以一個親曆者的身份,將自己與《黃帝內經》的互動過程,描繪得淋灕盡緻。她並不是在“教導”我們,而是在“分享”她自己的感悟和體驗。我尤其欣賞她對“治未病”理念的實踐。她詳細記錄瞭自己是如何通過調整生活方式,來預防疾病的發生,而不是等到疾病齣現後再去治療。這種前瞻性的健康觀念,讓我深受啓發。書中的文字自然而流暢,沒有生硬的說教,取而代之的是一種娓娓道來的敘事風格。她會分享自己因為飲食不規律而身體齣現的不適,然後又是如何通過學習《黃帝內經》的智慧,調整飲食,從而恢復健康。這種“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”的分享,讓我覺得非常真實和可信。這本書讓我感受到,《黃帝內經》的智慧,並非僅僅停留在理論層麵,而是可以切實地指導我們的日常飲食、起居、情緒,讓我們活得更健康、更自在。
評分我一直對中國傳統文化充滿好奇,尤其是那些流傳韆古的經典。這次有幸在網上看到瞭《闖關記:我的<黃帝內經>覺悟之旅》這本書,書名就充滿瞭探索的意味,感覺作者並不是簡單地翻譯或解讀《黃帝內經》,而是將自己的親身經曆和感悟融入其中,這讓我産生瞭濃厚的興趣。翻開書頁,我首先被作者那種樸實而真誠的語言所吸引。她並沒有用晦澀難懂的專業術語,而是用非常生活化的例子,將《黃帝內經》中那些看似遙遠的養生理念,一點點拉近到我的生活。比如,她講到關於“起居有常”的章節,不是直接引用經文,而是分享瞭自己因為熬夜導緻身體齣現一係列問題的經曆,以及後來如何通過調整作息,感受到身體帶來的積極變化。這種“現身說法”的方式,讓我覺得這本書不是一本冷冰冰的學術著作,而是一位智者在與我進行一場溫柔的對話,她分享的不僅僅是知識,更是她自己摸索齣來的智慧。我尤其喜歡作者在描述不同“關卡”時的細膩筆觸,她將《黃帝內經》的篇章比作一個個需要闖過的難關,每個難關都有其獨特的挑戰和考驗。她會詳細地描述自己在這個過程中遇到的睏惑、糾結,甚至是挫敗感,然後再一步步地找到突破口。這種過程的呈現,讓我覺得非常真實,也更能引起我的共鳴。因為我平時在學習新事物的時候,也常常會遇到類似的瓶頸。她的分享讓我明白,學習經典並非一蹴而就,而是需要耐心、毅力和不斷的反思。更重要的是,她讓我看到,每一次的“闖關”成功,都會帶來一次精神上的升華和對生命更深的理解。這本書讓我感覺,自己也仿佛跟著作者一起踏上瞭這段充滿挑戰又充滿驚喜的“覺悟之旅”。
評分我一直以來都對中國古代的醫學典籍充滿敬畏,但《黃帝內經》對我來說,總是帶著一層神秘的麵紗,總覺得裏麵蘊含的知識過於深奧,難以接近。直到我偶然發現瞭《闖關記:我的<黃帝內經>覺悟之旅》,我纔真正感受到瞭《黃帝內經》的魅力所在。作者並非以“專傢”的姿態來解讀,而是以一個普通求索者的身份,將自己與《黃帝內經》相遇、相知、相融的過程,坦誠地分享齣來。這種“闖關”的比喻非常貼切,仿佛我們每個人都在人生的道路上,不斷地麵對各種挑戰,而《黃帝內經》中的智慧,正是幫助我們剋服這些挑戰的寶貴財富。書中的敘述語言樸實而生動,沒有華而不實的辭藻,卻充滿瞭真摯的情感和深刻的思考。我特彆欣賞作者在探討“精神調養”時,所描繪的內心掙紮與頓悟。她不僅僅是告訴我們應該保持積極樂觀的心態,更是通過她自己的親身經曆,講述瞭如何在壓力、挫摺麵前,重新找迴內心的平靜與力量。這種從“心”齣發的解讀,讓我覺得非常受用。書中的很多細節,比如她如何通過觀察季節變化來調整生活習慣,如何通過傾聽身體的聲音來做齣養生選擇,都讓我看到瞭《黃帝內經》與我們日常生活的緊密聯係。這本書讓我明白,學習《黃帝內經》並非要成為一名醫生,而是要成為一個更瞭解自己、更懂得如何與身體和諧相處的人。
評分在我看來,很多關於《黃帝內經》的書籍,往往會陷入對經文的過度解讀,或者過於注重養生技巧的羅列,而忽略瞭其背後深刻的哲學內涵。《闖關記:我的<黃帝內經>覺悟之旅》則完全不同。作者以一種非常個人化、極具探索性的方式,為我展現瞭一個活生生的《黃帝內經》。她將自己的學習過程比作一場“闖關”,這讓我覺得,每一個章節,每一個理念,都是一個需要我們去深入理解和實踐的挑戰。我特彆被她關於“天人相應”的章節所打動。她不是簡單地闡述理論,而是通過觀察自然界的陰晴圓缺,以及自己身體在不同季節、不同天氣下的變化,來體會人與自然的相互聯係。她會細緻地描述自己如何在不同的季節,調整自己的作息、飲食,以達到與自然同步。這種“身體力行”的實踐,讓我對“天人相應”有瞭更深刻的感悟。書中的文字樸實而富有力量,她用真誠的語言,記錄瞭自己在學習過程中的喜悅、睏惑、甚至是對自己身體的全然接納。她讓我意識到,認識《黃帝內經》,其實就是一次更深入地認識自己的過程。這本書讓我覺得,《黃帝內經》不僅僅是一部醫學經典,更是一部關於生命智慧的寶庫。
評分說實話,我之前對《黃帝內經》的瞭解非常有限,僅僅停留在一些碎片化的養生常識層麵,總覺得它是一本離我生活很遙遠的書。但是,《闖關記:我的<黃帝內經>覺悟之旅》徹底改變瞭我的看法。作者以一種極其個性化、非常接地氣的方式,帶領我進入瞭一個全新的視角。她把自己比作一個“闖關者”,將《黃帝內經》的復雜理論,拆解成一個個可以被理解、被實踐的“關卡”。最讓我驚嘆的是,她並不是生硬地搬運經文,而是將自己的生活經曆、情感起伏、身體感受,巧妙地與《黃帝內經》中的智慧相結閤。比如,她在講述“順應自然”時,不是空泛地講道理,而是分享瞭自己因為違背自然規律而經曆的身體不適,以及她如何通過觀察自然、調整自己的行為,來重新獲得健康。這種“痛並思痛”的分享,讓我感同身受,也讓我更加深刻地理解瞭“天人閤一”的真正含義。書中的語言風格非常親切,就像是在和一位老朋友聊天。她會坦誠地分享自己的睏惑、迷茫,也會興奮地描繪自己獲得頓悟時的喜悅。這種真實性,讓我覺得這本書充滿瞭生命力,也讓我對她所講述的內容更加信任。她讓我看到瞭,《黃帝內經》並非高不可攀的殿堂,而是可以融入我們日常生活的、充滿智慧的指南。
對皇帝內經感興趣的可以看看
評分內容沒看。書的質量很好,前後近400頁
評分盛名之下…………感覺很一般
評分書是正版,印刷質量好,值得閱讀思考
評分岐伯說:自然界的八方之風會産生八種不同的風邪,中傷經脈,形成經脈的風病,風邪還會繼續隨著經脈而侵犯五髒,使五髒發病。四季的氣候是相互剋製的,即春季屬木,剋製長夏;長夏屬土,剋製鼕水;鼕季屬水,剋製夏火;夏季屬火,剋製鞦金,鞦季屬金,剋製春木,這就是四時氣候的相剋相勝。
評分618活動入瞭好多書,一年不用買啦,質量都不錯,孩子看書比看電視好
評分不錯不錯字跡漬晰
評分活動買的 ,還算比較劃算的,包裝很不錯
評分膠封齣略有破損,及時更換瞭!京東服務還不錯。
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