上海市舞蹈学校校本教材系列丛书：现代舞教学课程（适用于中国舞专业） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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王畅 著

图书标签:

• 舞蹈
• 现代舞
• 中国舞
• 教学
• 教材
• 高校
• 上海市舞蹈学校
• 校本教材
• 课程
• 艺术教育

出版社： 上海音乐出版社

ISBN：9787552301571

版次：1

商品编码：11289164

包装：平装

丛书名： 上海市舞蹈学校校本教材系列丛书

开本：16开

出版时间：2013-06-01

用纸：胶版纸

页数：44

正文语种：中文

内容简介

　　《现代舞教学课程（适用于中国舞专业）》通过现代舞的基本形态介绍，解决舞者自身的协调性和节奏感，是中等艺术院校现代舞课的实用性教材。

作者简介

　　王畅，1982年出生，汉族。曾就读于北京舞蹈学院附中，毕业后保送北京舞蹈学院，在编导系学习现代舞“编、表、教”三合一专业。2002年到上海市舞蹈学校工作至今。曾创编“桃李杯”参赛节目古典舞独舞《青蛇》，现代芭蕾《mygirl》，现代舞群舞《我们》《6203》《描苗》《渲》《向阳》《永动不息》等。

内页插图

目录

序
前言
第一阶段
一、教学目的
二、教学内容
（一）脊椎训练
（二）头颈训练
（三）肩部训练
（四）肢体末梢训练
（五）胯部训练
（六）膝部训练
（七）步伐训练
（八）跳跃训练
（九）地面训练

第二阶段
一、教学目的
二、教学内容
（一）活动练习
（二）肩部练习
（三）“蹲”的练习
（四）地面练习
（五）步伐练习
（六）跳跃练习

第三阶段
一、教学目的
二、教学内容
（一）活动练习
（二）上身综合练习
（三）横线流动
（四）斜线流动
（五）地面流动综合性练习
（六）跳跃练习

第四阶段　即兴、编舞
一、教学目的
二、教学内容
（一）即兴部分
（二）编舞部分

前言/序言

《当代舞蹈实践与理论探索》 图书简介 本书深入剖析了二十世纪以来，尤其是在当代语境下，现代舞作为一种独立艺术形态的发展脉络、核心理念及其在不同文化背景下的实践路径。全书旨在为舞蹈教育者、专业舞者以及舞蹈理论研究者提供一个全面且富有洞察力的视角，去理解和掌握现代舞的精髓，并探讨其在当代舞台艺术中的演进与创新。 第一部分：现代舞的起源与哲学基础 本部分追溯了现代舞从古典芭蕾的桎梏中挣脱而出的历史必然性。我们将详细考察伊莎多拉·邓肯（Isadora Duncan）对自然律动的追求、露丝·圣·丹尼斯（Ruth St. Denis）对异域文化的借鉴，以及玛莎·葛兰姆（Martha Graham）建立的基于呼吸、收缩与释放的现代舞技术体系的诞生过程。 重点内容包括： 技术美学的突破： 探讨地面工作（Floor Work）的引入，以及与地面重力、摩擦力的关系重塑，如何彻底颠覆了传统舞蹈的垂直、轻盈的审美观。 表现主义思潮的影响： 分析德国表现主义舞蹈（如皮娜·鲍什的舞蹈剧场）如何将个人心理体验、社会批判与肢体语言深度融合，探讨“意义”在舞蹈中的承载方式。 去中心化的身体观： 研究后现代舞蹈（Postmodern Dance）对叙事性和技术炫耀的反叛，引入日常动作、随机性、以及对“什么是舞蹈”这一根本问题的持续追问。例如，默斯·坎宁汉（Merce Cunningham）的机遇法则如何解放了动作的内在逻辑。 第二部分：现代舞核心技术流派的深入解析 本部分将聚焦于几大对全球现代舞发展产生决定性影响的技术流派，并对其教学原理进行细致解构，强调技术训练中对身体意识、空间感知和内在驱动力的培养。 1. 葛兰姆技术（Graham Technique）： 深入解析“收缩”（Contraction）和“释放”（Release）的内在生理机制与情感张力。讲解如何通过核心力量的激活来产生强劲的舞台能量，以及其在叙事性作品中的应用。 2. 荷辛技术（Horton Technique）： 侧重于身体的全面发展、强健的结构和平面几何造型。详细介绍其“平面”（Flat Back）、“拱形”（Arch）等基本动作，以及如何利用技术训练来为复杂技巧打下坚实基础。 3. 林肯中心技术（Limón Technique）： 探讨多丽丝·韩弗莱（Doris Humphrey）“跌倒与恢复”（Fall and Recovery）的动态哲学，以及何塞·林肯（José Limón）如何将呼吸、重量的转移和戏剧性融入技术训练，强调动作的有机流动性。 4. 当代融合技巧（Contemporary Synthesis）： 分析当代编舞者如何跨越传统技术藩篱，将以上流派的精髓与其他运动形式（如太极、瑜伽、即兴）进行整合，形成更具适应性和表达广度的个人化技术语言。 第三部分：编创思维与作品分析 本部分从理论与实践相结合的角度，探讨现代舞作品的生成过程，以及如何构建一个富有张力的舞台结构。 从概念到动作： 讨论如何发展一个抽象或具象的创作主题，并将其转化为可被身体执行的动作语汇。分析“动作素材的提炼”与“动作序列的组织”的方法论。 空间与时间维度： 深入研究空间的使用，包括舞台区位的划分、群舞与独舞的空间关系、移动的轨迹设计（Pathways）。同时，探讨节奏、速度和停顿在塑造作品情绪张力中的作用。 音乐与身体的对话： 分析舞蹈与音乐、沉默、或非音乐性声音（如环境音、身体摩擦声）之间的关系处理，从“伴奏”到“共谋”的转变。 案例研究： 选择多位代表性编舞家的核心作品进行解构分析，如特里莎·布朗（Trisha Brown）的日常性、威廉·福赛斯（William Forsythe）的去建构化、以及当代亚洲编舞家对本土文化元素的重塑。 第四部分：现代舞的未来走向与跨界合作 本部分展望现代舞在数字时代和全球化背景下的发展趋势。 科技与舞蹈的交汇： 探讨动作捕捉技术、投影映射（Projection Mapping）、虚拟现实（VR）等如何拓展了舞台的物理边界和观众的沉浸体验。 社会责任与身份政治： 分析当代舞蹈如何介入性别、种族、身份认同等社会议题，成为强有力的社会评论工具。 教育模式的反思： 探讨如何在传统技术训练的坚实基础上，培养舞者批判性思维和自主创作能力，以应对未来舞蹈艺术的无限可能性。 本书不仅提供技术训练的指南，更致力于培养读者对现代舞作为一种持续进化中的、充满活力和颠覆精神的艺术形态的深刻理解。它要求学习者不仅要“学会跳什么”，更要思考“为什么这样跳”，以及“下一次可以怎样跳”。

评分☆☆☆☆☆

作为一名刚毕业不久，正在探索自己教学风格的青年教师，我发现这本书的“可操作性”极强，这正是很多理论著作所欠缺的。它最大的贡献在于，将抽象的现代舞概念转化为一套可量化、可重复、可评估的训练步骤。例如，在教授“重心位移”时，书中设计了一系列的小组合，这些组合既能拉伸和强化中国舞强调的“开度”，又能训练现代舞中追求的“轴心旋转的灵活性”。我尝试将其中关于“身体各部位的独立运动”的练习引入到基本功课中，很快就看到了效果——学生们的肩、胯、胸不再是彼此孤立的部件，而是能够根据指令，做出细微且富有层次的协调变化。更值得称赞的是，教材中对“情感注入”的指导，它没有流于空泛的口号，而是通过具体的情境模拟和肢体联想，指导学生如何将内在的情绪转化为清晰可见的身体线条和张力变化，这对于提升学生们的舞台表现力至关重要。这本书真正做到了将“技术训练”与“艺术表达”无缝连接起来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，远超出一本普通的教学参考书的范畴，它更像是一部关于“舞蹈本体论”的实践指南。对于长期致力于中国舞教学的一线教师而言，我们面临的最大挑战是如何在保持传统审美范式的前提下，让学生的作品具有国际化的视野和对话能力。这本教材非常成功地搭建起了这座桥梁。其中对“地面工作”的处理尤为精彩，它并没有简单地照搬现代舞中常见的翻滚和倒地，而是结合了戏曲水袖和武功的“跌扑翻滚”的理念，探讨了身体如何与地面建立起一种既依赖又抗拒的辩证关系。这使得即便是最基础的重量转移练习，也充满了东方哲学的意味。此外，教材中对于音乐性的解读也十分独到，它引导学生如何从中国传统音乐，如昆曲的板眼、民族乐器的音色中，提炼出可以转化为现代舞动作的律动和节奏，而不是盲目地套用西方现代舞音乐的结构。可以说，它为我们提供了一个坚实的理论框架，去合理化和系统化我们一直以来凭经验摸索出的“中西合璧”的实践经验。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最初接触这本书时，是带着一丝怀疑的。毕竟，“现代舞”和“中国舞专业”放在一起，总让人担心会是生硬的嫁接，或者更糟——被西方的技术框架完全主导，稀释了我们自身舞蹈语汇的精髓。然而，越往后翻，这种担忧就越减轻，取而代之的是一种欣慰。教材的编排非常注重循序渐进，它没有急于展示那些令人眼花缭乱的技巧，而是花了大量篇幅去梳理“意念”与“形体”的关系。这一点对中国舞的根基尤为重要。书中对“气”的理解，不再停留在抽象的描述，而是通过具体的身体练习，如腹式呼吸的深化和脊柱的层次化运动，将“气韵生动”落实到了可以被感知和训练的层面。我尤其喜欢其中关于即兴创作的章节，它引导学生如何从古典舞的“定势”中抽离出来，去探索身体的自然反应，这对于培养舞者的主体性和创造性思维至关重要。这种教学理念，与其说是教授“现代舞的技术”，不如说是提供了一套“升级的身体认知系统”，它让中国舞的身体语言更具弹性、更富表现力，真正做到了“以我为主，为我所用”。

评分☆☆☆☆☆

这套丛书的出版，标志着国内舞蹈教育在面对全球化趋势时，展现出的自信和深度。我最欣赏这本书中对于“身体负荷与恢复”的严谨态度。中国舞的训练强度和对身体柔韧性的要求极高，很容易造成累积性损伤。这本书没有忽略这一点，它在现代舞训练中引入了更注重全身协调和肌肉放松的恢复性练习，这对于保护中国舞专业学生的身体健康、延长他们的艺术生命周期，具有不可替代的实际意义。它教我们如何更智慧地使用身体，而不是一味地“拼硬”。此外，教材在“成品排练片段分析”中的讲解，提供了宝贵的范例，展示了如何将不同流派（如林肯中心派的清晰叙事感与格雷姆派的内在张力）的元素，恰到好处地融入到以中国古典舞叙事结构为基础的现代舞作品中。这种审慎的借鉴和深刻的本土化改造，体现了教材编著者深厚的学术功底和对中国舞蹈未来的深刻洞察力。它不仅是教材，更是我们这个时代对中国舞蹈教育一次重要的阶段性总结和前瞻。

评分☆☆☆☆☆

这本《上海市舞蹈学校校本教材系列丛书：现代舞教学课程（适用于中国舞专业）》的出版，对于我们这些长期在学院派中国舞领域摸索的舞者和教师来说，无疑是一个及时的福音。我一直好奇，那些在舞台上展现出的，既有扎实的古典功底，又能自如驾驭现代舞律动的舞者，他们究竟是如何完成这种跨越和融合的？这本书的出现，似乎提供了一条清晰的路径。它不是简单地罗列动作，而是深入探讨了现代舞的核心观念如何渗透和影响中国舞的训练体系。我特别欣赏它在基础训练部分的处理，比如如何将现代舞中的“释放与控制”概念，巧妙地植入到传统的身法训练中，让原本僵硬的“立身”多了呼吸感和流动性。书中对空间、时间、重力这三个基本要素的解析非常到位，尤其是在讲解“非中正安舒”状态下的身体平衡时，作者结合了中国武术中对“虚实”的理解，这种跨学科的参照，极大地拓宽了我的教学思路。读完前几章，我仿佛醍醐灌顶，理解到现代舞并非是对中国舞的颠覆，而是一种极富建设性的补充和对话。它帮助我们找到了一个更具现代语境的表达方式，让那些承载了深厚文化底蕴的动作，在当代舞台上焕发出新的生命力，这才是真正的“守正出新”。

评分☆☆☆☆☆

买了六本书，只有两本有塑封，没塑封也就罢了，好歹得是干净崭新的吧，居然有一本脏到像在灰尘里滚过一样，碰都不想碰…… 大京东什么时候开始这么不靠谱了。。。

评分☆☆☆☆☆

价格还行,值对于有钱人来说，他们不在乎东西值多少钱，和女朋友在一起他们注重的是心上人的开心，和领在一起，他们在乎的是给领买些高贵的东西，指望着自己有机会高升，和小三在一起，我就不多说了，对于我们农村的孩子来说，我们希望物美价廉，不是我们想买盗版货，不是我们爱到批发部去买，也不是我们爱和小贩斤斤计较，是我们微薄的收入难以支付。总的来说购物本身是一个开心的过程，从中我们利用自己的劳动购买自己需要的东西。京东商城的东西太便宜了，所以我来买了。宝贝非常不错，和图片上描述的完全吻合，丝毫不差，无论色泽还是哪些方面，都十分让我觉得应该称赞较好，完美！ 书是正品，很不错！速度也快，绝对的好评，下次还来京东，因为看到一句话 女人可以不买漂亮衣服不买奢侈的化妆品但不能不看书，买了几本书都很好 值得看。在我还没有看这本书的时候，我丝毫不怀疑它是一本好书，很符合80后读者的口味。很难想象一本图书会被我看得像郭德纲的相声书一样，在地铁上都如饥似渴地手不释卷。人都说《红楼梦》是一部罕见的奇书，是人生的镜子，那么对于这部书，在某种意义上也令我感到了丝丝“找出心中所想”的意味，因为我不仅从中看出大论的味道，更是以一种看搞笑图书的心情在愉悦自己，事实上这本书确实不失幽默，在大论了一把之后确实愉悦了广大读者，在此之前，我从来没想过会像一本幽默小说一样去看这本书，因为多年来这类书的泛滥使我对其十分不屑。现在，京东域名正式更换为JDCOM。其中的“JD”是京东汉语拼音（JING DON|G）首字母组合。从此，您不用再特意记忆京东的域名，也无需先搜索再点击，只要在浏览器输入JD.COM，即可方便快捷地访问京东，实现轻松购物。名为“Joy”的京东吉祥物我很喜欢，TA承载着京东对我们的承诺和努力。狗以对主人忠诚而著称，同时也拥有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜爱京东了。|好了，现在给大家介绍两本好书：《电影学院037?电影语言的语法:电影剪辑的奥秘》编辑推荐：全球畅销三十余年并被翻译成数十种语言，被公认为讨论导演、摄影、剪辑等电影影像画面组织技巧方面最详密、实用的经典之作。|从实践出发阐明摄影机位、场面调度、剪辑等电影语言，为“用画面讲故事”奠定基础；百科全书式的工作手册，囊括拍摄中的所有基本设计方案，如对话场面、人物运动，使初学者能够迅速掌握专业方法；近500幅机位图、故事板贯穿全书，帮助读者一目了然地理解电影语言；对大量经典影片的典型段落进行多角度分析，如《西北偏北》、《放大》、《广岛之恋》、《桂河大桥》，深入揭示其中激动人心的奥秘；《致青年电影人的信:电影圈新人的入行锦囊》是中国老一辈电影教育工作者精心挑选的教材，在翻译、审订中投入了巨大的心力，译笔简明、准确、流畅，惠及无数电影人。二、你是否也有错过的挚爱？有些人，没有在一起，也好。如何遇见不要紧，要紧的是，如何告别。《莫失莫忘》并不简单是一本爱情小说，作者将众多社会事件作为故事的时代背景，俨然一部加长版的《倾城之恋》。“莫失莫忘”是贾宝玉那块通灵宝玉上刻的字，代表着一段看似完美实则无终的金玉良缘。叹人间美中不足今方信，纵然是举案齐眉，到底意难平。“相爱时不离不弃，分开后莫失莫忘”，这句话是秋微对感情的信仰，也是她对善缘的执念。才女作家秋微近几年最费心力写的一本小说，写作过程中由于太过投入，以至揪心痛楚到无法继续，直至完成最后一个字，大哭一场，才得以抽离出这份情感，也算是对自己前一段写作生涯的完美告别。

评分☆☆☆☆☆

超级记忆王1000例这本书的印刷质量是非常不错的,很喜欢,而且价格相对来说很实惠,可谓物美价廉,无论是装订方式,还是发货包装个人感觉都是很不错的.买之前还特意看了一下编辑推荐,本来还有点犹豫,看到这么多名人都喜欢榼藤子写的超级记忆王1000例也就打消了我的犹豫.简单的看了下超级记忆王详细介绍了名人大师的各种有效记忆的好方法，并且带领大家走进自己的大脑，了解大脑的记忆习性，努力为大家开启记忆回路告诉大家如何排除干扰，有效地掌握各种记忆规律如何才能克服遗忘如何才能长时间记忆。此外，书中还有训练记忆力的各种小游戏和结合实际的实战演练，让大家可以在轻松的环境中掌握各种神奇的记忆小窍门。,我发觉我已经喜欢上它了,尤其是书中的一段我们都知道，记忆力是每个正常人都具有的自然属性与潜在能力，而人大脑的机能几乎都以记忆力为基础，只有记忆力好，学习、想象、创意等能力才能顺利发展。记忆力直接影响学习能力，没有记忆，学习就无法进行。而日本著名学者高木重朗也说，一切智力活动，都是从记忆开始的。记忆对我们而言就是氧气和水。失去了氧气和水我们就不能生存，而失去了记忆，我们也不能算是真正活着。如果没有记忆，那么我们的生活就是一片空白，我们没办法用心记录自己成长的轨迹，也没办法回味曾经拥有的美好幸福的时光。当我们老去，只能坐在屋子里的时候，苍白的记忆会让我们觉得极度寂寞和空虚。记忆真的是很神奇的东西，因为拥有记忆，我们记住了生活中所有感动我们的瞬间，我们记住了生命中出现过的那些对我们有所影响的人，我们也记住了自己一步一步留下的足迹。良好的记忆不仅能让我们的生命更圆满，同时，它也是获得成功的先决条件之一，也是许多人登上事业顶峰不可或缺的重要因素。记忆是思考的基石。倘若脑海中没有已经记住的知识，我们就不会深思熟虑，不能定义周遭，也不可能以理服人，自作决策，更不要提自主创新或是贡献社会了。没有记忆就没有知识，因此，一个人若是想要在生活、学习和事业上有所成就，那么他就必须拥有良好的记忆能力，就必须能够在最短的时间内记住最多的信息。在历史上，许多杰出的人物都有着超强的记忆力。古罗马的恺撒大帝能记住每一个士兵的面孔和姓名，亚里士多德能把看过的书几乎一字不差地背诵出来，马克思能整段整段地背诵歌德、但丁、莎士比亚等大师的作品。跟他们相比，我们的记忆力就显得很糟糕。静下心来想想，你是不是曾为以下这些问题感到困扰为什么自己学习那么用功却总也记不住为什么电话号码、重要纪念日记了又忘为什么看到一张十分熟悉的面孔却想不起名字这样的事情想必每个人都经历过，我们的挫败感不言而喻。世界上真有这样的人，他们受到上天的眷顾，从而拥

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价格还行,值对于有钱人来说，他们不在乎东西值多少钱，和女朋友在一起他们注重的是心上人的开心，和领在一起，他们在乎的是给领买些高贵的东西，指望着自己有机会高升，和小三在一起，我就不多说了，对于我们农村的孩子来说，我们希望物美价廉，不是我们想买盗版货，不是我们爱到批发部去买，也不是我们爱和小贩斤斤计较，是我们微薄的收入难以支付。总的来说购物本身是一个开心的过程，从中我们利用自己的劳动购买自己需要的东西。京东商城的东西太便宜了，所以我来买了。宝贝非常不错，和图片上描述的完全吻合，丝毫不差，无论色泽还是哪些方面，都十分让我觉得应该称赞较好，完美！ 书是正品，很不错！速度也快，绝对的好评，下次还来京东，因为看到一句话 女人可以不买漂亮衣服不买奢侈的化妆品但不能不看书，买了几本书都很好 值得看。在我还没有看这本书的时候，我丝毫不怀疑它是一本好书，很符合80后读者的口味。很难想象一本图书会被我看得像郭德纲的相声书一样，在地铁上都如饥似渴地手不释卷。人都说《红楼梦》是一部罕见的奇书，是人生的镜子，那么对于这部书，在某种意义上也令我感到了丝丝“找出心中所想”的意味，因为我不仅从中看出大论的味道，更是以一种看搞笑图书的心情在愉悦自己，事实上这本书确实不失幽默，在大论了一把之后确实愉悦了广大读者，在此之前，我从来没想过会像一本幽默小说一样去看这本书，因为多年来这类书的泛滥使我对其十分不屑。现在，京东域名正式更换为JDCOM。其中的“JD”是京东汉语拼音（JING DON|G）首字母组合。从此，您不用再特意记忆京东的域名，也无需先搜索再点击，只要在浏览器输入JD.COM，即可方便快捷地访问京东，实现轻松购物。名为“Joy”的京东吉祥物我很喜欢，TA承载着京东对我们的承诺和努力。狗以对主人忠诚而著称，同时也拥有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜爱京东了。|好了，现在给大家介绍两本好书：《电影学院037?电影语言的语法:电影剪辑的奥秘》编辑推荐：全球畅销三十余年并被翻译成数十种语言，被公认为讨论导演、摄影、剪辑等电影影像画面组织技巧方面最详密、实用的经典之作。|从实践出发阐明摄影机位、场面调度、剪辑等电影语言，为“用画面讲故事”奠定基础；百科全书式的工作手册，囊括拍摄中的所有基本设计方案，如对话场面、人物运动，使初学者能够迅速掌握专业方法；近500幅机位图、故事板贯穿全书，帮助读者一目了然地理解电影语言；对大量经典影片的典型段落进行多角度分析，如《西北偏北》、《放大》、《广岛之恋》、《桂河大桥》，深入揭示其中激动人心的奥秘；《致青年电影人的信:电影圈新人的入行锦囊》是中国老一辈电影教育工作者精心挑选的教材，在翻译、审订中投入了巨大的心力，译笔简明、准确、流畅，惠及无数电影人。二、你是否也有错过的挚爱？有些人，没有在一起，也好。如何遇见不要紧，要紧的是，如何告别。《莫失莫忘》并不简单是一本爱情小说，作者将众多社会事件作为故事的时代背景，俨然一部加长版的《倾城之恋》。“莫失莫忘”是贾宝玉那块通灵宝玉上刻的字，代表着一段看似完美实则无终的金玉良缘。叹人间美中不足今方信，纵然是举案齐眉，到底意难平。“相爱时不离不弃，分开后莫失莫忘”，这句话是秋微对感情的信仰，也是她对善缘的执念。才女作家秋微近几年最费心力写的一本小说，写作过程中由于太过投入，以至揪心痛楚到无法继续，直至完成最后一个字，大哭一场，才得以抽离出这份情感，也算是对自己前一段写作生涯的完美告别。

评分☆☆☆☆☆

我喜欢这本书~，和印象里的有一点点区别，可能是我记错了书比我想的要厚很多，就是字有点小，不过挺实惠的，书非常好，正版的，非常值，快递也给力，必须给好评，就是感觉包装有点简陋啊哈哈~~~不过书很好，看了下内容也都很不错，快递也很给力，东西很好 物流速度也很快，和照片描述的也一样，给个满分吧 下次还会来买！

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

书给我打开了知识的大门，开阔了我的视野，丰富了我的生活，把我带到了一个无限广阔的天地。[SM]书是知识的源泉，里面有我的一方净土。[ZZ]有句话是这么说的书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。看书是我的一大爱好，看书是我的一大爱好，我爱读书。每当我打开一本书的时候，就会走进一个五彩缤纷的世界，那里面充满了喜怒哀乐，充满了悲欢离合。书使我懂得了什么是真善美，什么是假丑恶，书成为了我的良师益友

评分☆☆☆☆☆

文字所以那么重要，就因为它可以把人类最精华的经验流传下来。传说中有这么一句话：仓颉造字，鬼神皆哭。鬼神为什么哭呢？大家可以想想这个问题。 《论语》第一句话：学而时习之，不亦说乎？意思是说，我们学了之后，又不断地温习它，这不是件很快活的事吗？曾子又说：吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？曾子每天反省三件事：做事、对人，是不是有不忠心的地方？与朋友交往，说话是不是没有算话？读书是不是没温习？孔子和曾子都提出習这个字。習字造字的由来，是人们看到刚出生的小鸟，由母鸟教飞，常常飞不好，便摔了下来，会有性命之忧。母鸟用翅膀帮助并逼迫它学飞，一天又一天，慢慢地，学飞成了习惯之后，也就成了自然，它终于能从低处往高处飞了。孔子和曾子提出習字，用意在于告诉我们，读书也是习惯的养成。

评分☆☆☆☆☆

很好的书籍很好的学习必备佳品，，，，希望宣传能