发表于2024-12-23
准妈妈必读百科 pdf epub mobi txt 电子书 下载
亲爱的,宝宝在你的身体中一点点长大,就像柔韧的种子在慢慢发芽,要当妈妈的感觉是不是很幸福啊?但我知道,你也会有许多难言的苦恼,比如:难言的便秘、痔疮; 孕期、产后性生活的注意事项等。
亲爱的,不要再忧虑了,所有难言的问题都将在本书中为你一一解答!
轻松活泼的语言、精致有趣的绘图,这绝对是一本让你爱不释手的孕产期读物哦!而且法国孕产专家会全程陪伴答疑,结合临床真实案例介绍科学孕育的重要性,助你度过好“孕”40周!这本生动、有针对性的幸福孕产期读物一定会给你带来全新的阅读享受!
《准妈妈必读百科》是一本风靡法国的准妈妈孕产秘籍!
孕产期各个阶段的秘密,通通囊括其中!
你知道自己是哪种类型的孕妇吗?
你知道肚子里的宝宝会历经些什么吗?
你知道让准爸爸参与进来,孕期将会更美好吗?
真的是一人吃两人补吗?
准妈妈怎样才能不超重呢?
什么时候是告知老板的佳时机呢?
怎样才能做美的准妈妈呢?
你知道孕期性生活的注意事项吗?
你是时尚辣妈吗?
这里有准妈妈关注、应该注意的问题!
法国孕产专家全面悉心呵护,助你踏上幸福旅程!
奥利维亚·托嘉,法国著名孕产专家,法国第一号网络女性杂志aufeminin孕产育儿、健康专栏作家,编辑。
准备要怀孕了,因此很关注这方面的知识。本书为准妈妈对怀孕0-40周全程贴心指导,包括怀孕初期的反应,婴儿在子宫里的状态,准妈妈的身体和情绪上的变化,各种注意的事项、宜忌,都进行了科学的指导。虽然是法国专家编写的,但很没有一点不符合我们的国情,对于初孕的妈妈及爸爸们很有帮助。小小一本拿在手中,可以随时翻看,很方便。
——爱baby的妈咪(怀孕2个月的职场妈妈)
如果你计划要宝宝的话 ,这将是必须购买的一本书,而且还非常生动 ,绝对能让你对孕期不再感到恐慌和紧张 。我现在怀孕快3个月了,种种孕期不适接踵而来,内心深处除了期待还有一部分恐惧,这本书让我平静的面对这一切。
——朱迪丝(怀孕3个月)
序言:开启幸福的旅程
前言:准妈妈最想要的第一本孕产书
小测验:您是哪种孕妇?
第一章
怀孕第一个月,一个小生命的邂逅
开篇小测验:我怀孕了?!
来吧,瞧瞧您有什么变化?
快,去检测一下吧!
尿液检查(验孕棒)
医院血液检查
妊娠检测的原理
何时做妊娠检测?
可靠性如何?
如何孕育一个新生命?
如何精准地计算预产期?
肚子里的宝宝会历经些什么?
闭经第3周/妊娠第1周
闭经第4周/妊娠第2周
闭经第5周/妊娠第3周
闭经第6周/妊娠第4周
准妈妈会经历哪些变化?
准妈妈身体上的变化
准妈妈情绪上的变化
相关注意事项
让准爸爸参与进来,孕期将会更美好
如何选择妇产医院?
选择妇产医院的标准
公立医院PK私立医院
怀孕时,那些烦心的小事
恶心
嗅觉过分敏感
饥饿感
嗜睡
便秘
痤疮
肠胃胀气,打嗝及其他状况
香烟,酒精……得了吧!
第二章
怀孕第二个月:胎宝宝的心脏开始跳动了!
开篇小测验:怀孕后的第一反应
肚子里的宝宝会历经些什么?
闭经第7周/妊娠第5周
闭经第8周/妊娠第6周
闭经第9周/妊娠第7周
闭经第10周/妊娠第8周
准妈妈会经历哪些变化?
准妈妈身体上的变化
准妈妈情绪上的变化
您是否将怀孕的消息告诉了亲友?
相关注意事项
可能会伴随而来的小疼痛
膳食营养
关于产前检查的一些小知识
坚持定期做产前检查
关于血液指标
关于尿液指标
关于医疗费用报销
请注意,并发症十分危险!
风疹
弓形虫
巨细胞病毒
妊娠糖尿病
RH阴性血母亲
宫外孕
准妈妈的那些小误区:一吃两人补?
孕期饮食指南
为了宝宝健康,我需要补充哪些营养呢?
特别需要补充的微量元素
准妈妈的饮食禁忌
准妈妈怎样才能不超重?
营养食谱推荐
第三章
怀孕第三个月:定期产检即将拉开序幕
开篇小测验:第一次看到化验结果时的反应
肚子里的宝宝会历经些什么?
闭经第11周/妊娠第9周
闭经第12周/妊娠第10周
闭经第13周/妊娠第11周
闭经第14周/妊娠第12周
闭经第15周/妊娠第13周
准妈妈会经历哪些变化?
准妈妈身体上的变化
那些恼人的小情绪
相关注意事项
第一次产前检查
超声波检查
三激素测试
职场准妈妈享有哪些权利?
告知老板的最佳时机
职场准妈妈须知
第四章
怀孕第四个月:我家有宝初成长
开篇小测验:您是爱臭美的孕妈妈?
肚子里的宝宝会历经些什么?
闭经第16周/妊娠第14周
闭经第17周/妊娠第15周
闭经第18周/妊娠第16周
闭经第19周/妊娠第17周
准妈妈会经历哪些变化?
准妈妈身体上的变化
那些令您动容的小情绪
相关注意事项
第二次产前检查
做最美的准妈妈
护肤
注意防晒
护发
消除妊娠纹
对乳房需特殊照顾
第五章
怀孕第五个月:亲爱的,他(她)动了一下!
开篇小测验:男孩or女孩?
肚子里的宝宝会历经些什么?
闭经第20周/妊娠第18周
闭经第21周/妊娠第19周
闭经第22周/妊娠第20周
闭经第23周/妊娠第21周
闭经第24周/妊娠第22周
准妈妈会经历哪些变化?
准妈妈身体上的变化
那些莫名的小情绪
相关注意事项
战胜肌肉痉挛
第三次产前检查
形态超声波
检查结果的数值什么意思?
孕期性生活,疑问重重
孕期性生活答疑
产后性生活注意事项
第六章
怀孕第六个月:真正意义上的小男孩or小女孩
开篇小测验:宝宝取名很重要
肚子里的宝宝会历经些什么?
闭经第25周/妊娠第23周
闭经第26周/妊娠第24周
闭经第27周/妊娠第25周
闭经第28周/妊娠第26周
准妈妈会经历哪些变化?
准妈妈身体上的变化
准妈妈情绪上的变化
相关注意事项
第四次产前检查
眼底检查
口腔检查
1,2,3,准备开始!
目标1:放宽心
目标2:让自己身心舒畅
第七章
怀孕第七个月:关爱自己等于爱护宝宝
开篇小测验:奶爸类型大比拼
肚子里的宝宝会历经些什么?
闭经第29周/妊娠第27周
闭经第30周/妊娠第28周
闭经第31周/妊娠第29周
闭经第32周/妊娠第30周
准妈妈会经历哪些变化?
准妈妈身体上的变化
准妈妈的小情绪
第五次产前检查
小测试:宝宝的婴儿房准备好了吗?
婴儿房装潢注意事项
地面
墙面
婴儿床
换尿布的桌子
衣服、玩具需定期整理
安全保护装置
第八章
怀孕第八个月:做好准备迎接宝宝大驾光临
开篇小测验:您是时尚辣妈吗?
肚子里的宝宝会历经些什么?
闭经第33周/妊娠第31周
闭经第34周/妊娠第32周
闭经第35周/妊娠第33周
闭经第36周/妊娠第34周
宝宝出生时的体态?
准妈妈会经历哪些变化?
准妈妈身体上的变化
那些恼人的小情绪
相关注意事项
第六、七次产前检查
待产装备完全攻略
需要给宝宝准备些什么?
准妈妈自己该准备些什么?
陪产的准爸爸需要带些什么?
第九章
怀孕第九、十个月:冲刺倒计时开始!
开篇小测验:要上战场了!
肚子里的宝宝会历经些什么?
闭经第37周/妊娠第35周:
准妈妈会经历哪些变化?
准妈妈身体上的变化
准妈妈的小情绪
相关注意事项
第八到十二次产前检查
欢迎来到我们中间!
有栓塞性分泌物流出
羊膜破裂
给宫缩计数
什么时候出发去医院?
才开口5厘米?
硬膜外麻醉
剖腹产:妈妈不痛苦
顺产:妈妈,使劲啊!
第十章
产后:做个幸福美俏妈
开篇小测验:全心全意好妈妈
当母亲的感觉如何?
分娩后还会发生哪些问题?
产后情绪调节
现在您必须要学会照顾宝宝了
幸福已经来到我们中间
小测试:您是不是合格的父母?
如何孕育一个新生命?
诚然,您完全知晓受孕的方法,为此您和您的伴侣需要在一段时间内,维持高度频繁的“播种运动”,当然您或许还有些“独门秘籍”。可是除此以外,您是不是真的明白,当您的伴侣把“种子”种到您的肚子里会发生什么?
新手爸妈需要知道,要孕育一个新生命,就得促成精子和卵子的相遇,这两种细胞分别由男性和女性各自产生。
精子,由男性的睾丸生成,以数量取胜,每个精子都含有23条染色体,它们可以提供来自父亲的遗传基因(染色体为X时会产生女孩,染色体为Y时则会产生男孩)。因为精子有一条巨大的鞭毛(鞭毛是一条巨大的尾巴,帮助精子游动),所以精子的动作十分灵活,它们在女性的生殖器内游走,向着输卵管而去,它们一心想着在那里和它们的同源细胞卵子相遇。
卵子是母体细胞,被保存在卵巢中(小女孩出生时,卵母细胞就存在于她们体内,数量约有七百万,这些细胞以后会在子宫中形成生命)。卵子也同样携带着所有来自母亲的遗传基因。
卵巢会分泌荷尔蒙,主要有黄体酮和雌激素。前者在月经周期的第五天开始分泌,它可以使子宫内膜增厚,为受精卵着床做准备。每当排卵时,成熟的卵子会从卵巢中排出,来到输卵管中。
一般来说,排卵会在月经周期的第14天发生(月经周期为28天)。当然,排卵日根据女性自身情况会略有不同。正因如此,如果希望怀孕,记录排卵周期就很重要。
如果卵子没有受精,它就要被排出体外,它会与子宫内膜一起脱落,形成月经。
如何精准地计算预产期?
怀孕后,心中默数着的日子,一天天飞快地过着。事实上在您心里,对自己身处怀孕进程的哪个阶段、离预产日期还有多少天,都很清楚。(不过,怀孕的最后一周却被认为很是难耐。我遇见过一个准妈妈,身处怀孕末期的她就像是在监狱里服刑的犯人,掰着指头算着日子……)
其实心里记着日子的这个小习惯非常有益,它能帮助我们精确了解宝宝的发育情况,尤其是了解精确的预产日期。
说到计算预产期的方法,现在有两种不同的方法:
1.把上次月经的最后一天记为第一天:计算的结果,我们称之为闭经周数(SA),也就是说月经暂停了多久。现国际通行这种计算方法。您的妇科医生或者有专业知识的姐妹淘也会这么告诉您。
2.把受孕日记为第一天:计算的结果,我们称之为妊娠周数(SG)。这种计算方法便于让您脱口而出怀孕的天数,好告诉您的亲属和熟人们,要知道他们总在问您:“几个月了啊?”
请牢记这个公式:SA=SG+2(闭经周数=妊娠周数+两周)
因此,待到宝宝出生,需要经过:闭经周数算法,需40周即280天;妊娠周数算法,需38周即266天。
……
有帮助哦,建议大家购买
评分通俗读物,适合人人,值得特别关注。能从中获得启发、体味知识带来的精神享受和乐趣。
评分"[SM]和描述的一样,好评! 上周周六,闲来无事,上午上了一个上午网,想起好久没买书了,似乎我买书有点上瘾,一段时间不逛书店就周身不爽,难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾?于是下楼吃了碗面,这段时间非常冷,还下这雨,到书店主要目的是买一大堆书,上次专程去买却被告知缺货,这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问,小姐却说昨天刚到的一批又卖完了!晕!为什么不多进点货,于是上京东挑选书。好了,废话不说。好了,我现在来说说这本书的观感吧,一个人重要的是找到自己的腔调,不论说话还是写字。腔调一旦确立,就好比打架有了块趁手的板砖,怎么使怎么顺手,怎么拍怎么有劲,顺带着身体姿态也挥洒自如,打架简直成了舞蹈,兼有了美感和韵味。要论到写字,腔调甚至先于主题,它是一个人特有的形式,或者工具;不这么说,不这么写,就会别扭;工欲善其事,必先利其器,腔调有时候就是“器”,有时候又是“事”,对一篇文章或者一本书来说,器就是事,事就是器。这本书,的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|发货真是出乎意料的快,昨天下午订的货,第二天一早就收到了,赞一个,书质量很好,正版。独立包装,每一本有购物清单,让人放心。帮人家买的书,周五买的书,周天就收到了,快递很好也很快,包装很完整,跟同学一起买的两本,我们都很喜欢,谢谢!了解京东:2013年3月30日晚间,京东商城正式将原域名360buy更换为jd,并同步推出名为“joy”的吉祥物形象,其首页也进行了一定程度改版。此外,用户在输入jingdong域名后,网页也自动跳转至jd。对于更换域名,京东方面表示,相对于原域名360buy,新切换的域名jd更符合中国用户语言习惯,简洁明了,使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时,作为“京东”二字的拼音首字母拼写,jd也更易于和京东品牌产生联想,有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步,京东越做越大。||||好了,现在给大家介绍两本本好书:《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前,几个月的时间,欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字,美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪,更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破,每个精致跳动的文字,不再只是黑白配,而是有了鲜艳的色彩,首次全彩印刷,法国著名唯美派插画大师,亲绘插图。|两年的等待加最美的文字,就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术:怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程,彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习!当今世界最高明的思想控制与精神绑架,政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程,一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析“思维的真相”。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习!《洗脑术:怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于:读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话……洗脑是所有公司不愿意承认,却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在,而且无孔不入。阅读本书,你将获悉:怎样快速说服别人,让人无条件相信你?如何给人完美的第一印象,培养无法抗拒的个人魅力?如何走进他人的大脑,控制他们的思想?怎样引导他人的情绪,并将你的意志灌输给他们?如何构建一种信仰,为别人造梦?[SZ]"
评分很不错,200-100很实惠,质量也很好~
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评分质量很好,送货很快。内容和某些手机软件很重复。
评分 评分还行 看完一半就没什么兴致看下去了
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