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内容简介

　　美白面膜、毛孔紧致面膜、保湿面膜、去角质面膜、弹力面膜、祛痘面膜、干性营养面膜等，用轻松能够购买到的水果、蔬菜和谷物制作而成的122种针对不同皮肤问题的天然面膜，现在不需要化妆品，大家也可以在家中打造精致皮肤！

作者简介

　　郑铉陈，被选为Cyworld的TOP100的著名美容博主，稳居CyworldT级美容博主之位。她的博客以本人备受皮肤问题困扰的经历为基础，逐一介绍亲自尝试过并有效的方法。原先只是口耳相传的面膜之大成，介绍专属于自己的具备独创性的天然面膜类型。从黄瓜面膜、土豆面膜等简单的面膜开始，到玉容散面膜、黑丑面膜等强效的面膜，她都亲自制作和体验，并按照不同的皮肤类型将整理的两百多种天然面膜配方进行公开，现在依然在坚持不懈地进行升级。

内页插图

精彩书评

　　提起天然面膜，我原本只知道黄瓜面膜、芦荟面膜什么的，看了这个之后，我也试了不少的面膜，一直坚持在做适合自己脸的面膜，皮肤变得好太多了。
　　——朴恩星
　　
　　我做完之后来留言的，看了铉陈的介绍，我交替着做了胡萝卜面膜和绿豆面膜，做着做着这两种材料都用完了，我就用家里剩下的生菜试了试，效果超赞1我最近皮肤问题比较严重，光涂乳液都会有点刺痛感，没想到做完之后一点都不痛，而且原本问题部位的红色也慢慢消散了。
　　——尹智苑
　　
　　我刚刚做完了面膜，每次都是正好妈妈让我把香蕉吃完收拾了才想起来的，做起来非常的简单，效果超好！我做了20分钟，取下来之后脸上感觉好像变白了，不过我想说就做了一次而已，效果能有多好，可是洗完脸发现皮肤的纹理真的好了很多，好像还有美白效果呢！
　　——金善熙

目录

Part 1 了解打造娇嫩皮肤的基础天然面膜
Step 1 天然面膜知多少
Step 2 天然面膜起步的简单面膜
Step 3 古代美女们护理皮肤的秘方面膜

Part 2 对皮肤的最佳选择铉陈的100%有机天然面膜
01 显著的美白面膜
02 紧致的毛孔收缩面膜
03 水润的保湿面膜
04 干净利落的去角质面膜
05 紧实的弹力面膜
06 去除皮脂的祛痘面膜
07 光泽的干性营养面膜
我的美丽日记：不可思议的天然面膜秘方 [The Incredible Natural Facial Mask] 电子书 下载 mobi epub pdf txt

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　　读书亦是如此。不爱读书的人，如同不会品咖啡的人，读书时，只知其苦，不知其乐。爱读书的人，如同会品咖啡的人，读书时，能够品出书的韵味，能够进入乐之境界。那么，如何才能达到读书的乐之境界呢？

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　　生们不会从读书中找到乐趣和价值，也是一个不争的事实。古人读书，大多摇头晃脑，乐此不疲；今人读书，大多愁眉苦脸，见书生厌。古今之人读书时的心境为何会有如此的差异？不可否认的原因之一，就是当今快节奏的生活让人无法静下心来好好读书，久而久之，看到书就心烦气躁。我认为，这不是出现问题的根本原因，出现问题的根本原因是，我们这批新新人类的心境出了问题。

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　　心不静，则难成事。不是读书苦，而是我们无法抑制那颗动荡不安的心。当今丰富多彩的生活，早已俘虏了不少同学的心。读书与娱乐相比，读书当然是苦的。此外，读书之悲苦，是因为我们太强调功利性。林语堂先生曾说过：“读书的本旨湮没于求名利之心中，可悲。”读书本是无功利的，带着功利之心读书，读书还会有趣吗？还是林语堂先生说得好：“读书本是一种心灵的活动。”看来，快乐读书的前提，就是安顿好那颗动荡不安的心。

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　　生们不会从读书中找到乐趣和价值，也是一个不争的事实。古人读书，大多摇头晃脑，乐此不疲；今人读书，大多愁眉苦脸，见书生厌。古今之人读书时的心境为何会有如此的差异？不可否认的原因之一，就是当今快节奏的生活让人无法静下心来好好读书，久而久之，看到书就心烦气躁。我认为，这不是出现问题的根本原因，出现问题的根本原因是，我们这批新新人类的心境出了问题。

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