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编辑推荐
风靡美国50年的思维方法
国际公认的批判性思维大师之作
耶鲁、牛津、斯坦福等世界名校重视的人才培养目标
中国教育不会教你的批判性思维方法
打开心智,提早具备未来创新人才的核心竞争力!
强大的理性思维工具,助你厘清自我,看透世界!
海报:
内容简介
你的思维方式决定着你正在做的事情。思维决定行为,思维决定感受,思维决定需求。
大多数人的思维方式都是潜意识的。而在你没有意识到自身思维过程的情况下,要想改变思维的质量是不可能的。
这就像大部分悲观的人都不会承认自己是悲观的一样,他们以消极悲观的方式来思考自我和生命经验,总是千方百计地让自己不高兴。我们都是自己非理性思维方式的受害者,它妨碍我们对机会的觉察和把握,使我们不能专注于有意义的事情,妨害我们的人际关系,使我们坠入痛苦的深渊。
如果思维方式是一个人幸福成功与否的决定性因素,我们为何不去发现和学习那些幸福成功人士的思维技巧呢?本书将会呈现那些成功思考者的思维方式,并提供学习和练习它的方法。
批判性思维不是远离生活的抽象名词,掌握它,你就可以控制自己的思维方式,成为一名更加出色、明智的思考者和解惑者,把握职业生涯和人生,乃至把握自己的各种情绪,逐渐不被他人所左右,从而最终提升自己的生活质量。
强大的理性思维工具,助你厘清自我,看透世界!
大脑的3个基本功能
构成思维的8种元素
评估思维的9个标准
提问的3种问题类型
优化学习的18种策略
合理决策的4个关键点
2种自我中心的思维
客观呈现的3种形式
3种类型的思考者
44种赢取辩论的诡计
策略性思维的11个核心理念
作者简介
理查德·保罗(Richard Paul),国际公认的批判性思维,美国“批判性思维国家高层理事会”主席。他建立了批判性思维中心、国家批判性思维论坛以及国家批判性思维学会,曾组织、主持过20次国际批判性思维大会。他建构了三因素批判性思维教学模式,即推理元素、智力标准和智力特质三要素,每个构成要素都有各自的内涵和外延。
侯玉波,中国社会心理学会常务理事、副秘书长;中国心理学会人格心理学专业委员会副主任,社会心理学专业委员会委员;北京心理学会理事、北京市社会心理学会副理事长。北京大学人格与社会心理学研究中心及北京大学—香港青年协会青少年发展研究中心秘书长。
内页插图
目录
译者序
前言
绪论
最新的批判性思维概念
作为一个思考者,你的技能如何
良好的思维方式需要付出努力
批判性思维的概念
成为自己思维的批判者
建立新的思维方式
培养对自己推理能力和识别事物能力的信心
第1章 成为公正的思考者
批判性思维的强弱
公正性需要什么
认识思维特质之间的相互关联性
小结
第2章 你处于批判性思维前四个阶段的哪个阶段
阶段1 鲁莽的思考者
阶段2 质疑的思考者
阶段3 初始的思考者
阶段4 练习中的思考者
一份通向进步的“游戏计划”
为制订练习计划而建议的策略
第3章 自我理解
监控日常思维和生活中的自我中心
努力做到思维公正
识别大脑的三个与众不同的功能
理解你与大脑间的特殊关系
将所学课程与你的生活问题建立联系
整合理智和情感的学习
第4章 思维的组成
推理无处不在
思维的成分
思维成分的整合
思维要素之间的关系
批判性思维指向一定目标
批判性思考者能够组织概念
批判性思考者评估获取的信息
批判性思考者能够区分推论与假设
批判性思考者能够透彻理解推论的意义
批判性思考者能够调整观点立场
批判性思考者的观点立场
小结
第5章 思维标准
深入理解通用思维标准
将思维元素和思维标准结合
使用思维标准的简要指南
第6章 培养良好思维的提问
思维中提问的重要性
质疑你的问题
呆板的问题反映惰性的思考
三种问题类型
成为苏格拉底式提问者
关注问题的类型
关注思维标准
关注思维元素
关注问题优先次序
关注思维领域
小结
第7章 掌握思维,掌握内容
超越表面化的记忆,深度学习
内容和思维的关系
通过思维理解内容,通过内容进行思考
用思维的知识在课堂上思考
第8章 了解优秀思维者是如何学习的
优化学习的18个策略
典型大学课堂的逻辑
理清你所学课程的最基本概念
清楚课程和学科必要的思维模式
生物化学的逻辑
另外四门学科的逻辑
确保课程设计对你有效
听说读写和思考
找出一篇文章的逻辑
弄清教科书的逻辑
评价作者推理的标准
第9章 重新评估自己思考和学习的水平
发展自我评估的策略
运用特征来评价你的表现
运用学生特征去评价你自己在具体学科中的表现
小结
第10章 决策和问题解决
决策
问题解决
小结
第11章 应对自身的非理性
管好自私的天性
控制你的社会中心倾向
小结
第12章 如何甄辨新闻中的媒体偏见和宣教
民主与新闻媒体
使得新闻媒介逻辑晦涩难懂的谬见
新闻媒体的客观性
对主流观点偏见的知觉
辨别社会中心思维
歪曲报道来支持特权的观点
找到替代的信息来源
成为一个自我思考者
小结
第13章 谬误:心理诡计和操纵诡计
人类心理的真实和自欺
三种类型的思考者
思维谬误的概念
错误的概括化
分析概括
44种赢取辩论的诡计
谬误识别:分析过去的一则演讲
谬误识别:分析当代的一则演讲
谬误识别:分析一则总统候选人的演讲
避免两个极端
小结
第14章 努力成为一名有道德的推理者
为什么人们对道德感到困惑
道德推理的基础
小结
第15章 策略性思维:第一部分
理解和使用策略性思维
策略性思维的成分
策略性思维的开始
第16章 策略性思维:第二部分
小结
第17章 成为一名高级的思考者:总结
练习批判性思维
阶段5:高级的思考者
阶段6:完善的思考者
完善的思考者的心理品质
完善的思考者的内在逻辑
完善的思考者
参考文献
前言/序言
前言
思维方式决定着行为方式。思维决定行为、感受和需求。如果思维方式不现实,你将会因此身陷沮丧和挫折之中。如果思维方式过于悲观,你就会错失生活中很多快乐的事情。
认真思考生活中能够引发你强烈情感的事情,然后分析在这些事情中,是怎样的思维方式引起了你这样强烈的情感。举个例子说,假如上大学使你感到无比兴奋,这可能是源于你对大学的美好预期。而如果你不愿意去上课,这可能是因为你认为上课很无聊,或者可能是学习内容太难。
同样的,如果你觉得自己的生活质量不够理想,这也很可能是你的思维方式导致的。在生活中,积极的思维方式带来积极的心理感受,相反,消极的思维方式带来消极的心理感受。
当你认为大学生活必定是充满了快乐、友谊,受到同学的尊重和喜爱时,你的生活也会充满同样的欢乐和激情。而当你认为原本设想的一切美好都没有实现、你对这耿耿于怀的时候,你会深感失望甚至沮丧(这主要取决于你对经验解释的消极程度)。
大多数人的思维方式都是潜意识的。这就像大部分悲观的人都不会承认自己是悲观的一样,他们绝不会承认他们自己以消极悲观的方式来思考自我和自己的生命经验,并且总是千方百计地让自己不高兴。
而要想在人们没有意识到自身思维过程的情况下改变思维是不可能的。当思维在潜意识中运作时,我们无法察觉到思维的存在,从而也就不会想去改变我们的思维方式。
在现实生活中,只有少数人能够认识到思维方式在生活中的重要作用,并且能够对其进行控制。对于大多数人而言,在很多情况下,我们都是自己思维方式的受害者,我们惯常的思维方式常常对我们有害无益。我们是自己最大的敌人,潜意识中的思维方式成为我们生活中问题的来源:它妨碍我们对机会的觉察和把握,使我们不能专注于最有意义的事情;妨害我们的人际关系,使我们坠入痛苦的深渊。
我们如何界定一名优秀的大学生呢?决定一名大学生是否优秀的最重要因素就是他们的思维方式。从事学术研究时思维质量高,研究质量就会相应地提高;阅读的时候思维方式活跃,读书就会卓有成效;写作的时候思维质量高,写出的文字自然经读耐读。总的来讲,如果一名学生研究做得不错,阅读和写作也优秀,那么这名学生就是优秀的。当然,导师也会在学生的学习中起到一定的作用。在帮助学生学习的过程中,有的导师做得好,有的做得差一些,但是即使最好的导师也不能代替学生学习、思考、阅读和写作。如果一名学生缺少对课程内容进行思考的必要思维技能,他就不是一名优秀的学生,就不会在大学中获得成功。
本书探讨的一个关键问题就是:如果思维方式是一个人幸福、成功与否的决定性因素,我们为何不去发现和学习那些幸福、成功人士的思维技巧呢?你或许不能精通所有的思维技巧,但是学到任何一种思维技巧,你都会获益匪浅。
本书将会呈现那些成功思考者所使用的思维方法,并且提供学习和练习这些思维方式的方法。通过对本书的阅读和学习,你将会成为一个掌握自己命运的批判性思考者。但最终决定你的思维方式能否改善的关键还是你自身提高的意愿。下面是成功思考者的一些特征:
■ 优秀的思考者总是在思考他们的思维过程。优秀的思考者认为思维并不是自动的。他们不认为优秀的思维方式是天生的,他们关注自己的思维过程,不断地对其进行反省和调整。
■ 优秀的思考者都有明确的目标。优秀的思考者从不盲目,他们知道自己的目标所在。他们清楚自己想要什么,拥有明确的目标并知道这些目标之间的优先顺序。他们不断地检查和调整自己的行动使其服从于目标。
■ 优秀的思考者使用一些思维“工具”来提升他们思维的质量。优秀的思考者知道如何清晰地表述自己的思维方式、如何检查思维方式的准确性和精确性。他们知道如何专注于与目的相关的问题上。优秀的思考者知道如何全方位深度地看待问题,使思维方式更加具有逻辑性。
■ 优秀的思考者能够将他们的思维与感受、需求相分离。优秀的思考者清楚想法自身不能转化为现实。他们知道人们会不理性地感到愤怒、害怕或者是缺乏安全感,但他们不会允许无端的情感左右他们的决策。他们能洞察自己的心思,这使得他们可以审查自身思维运作的过程,从而可以仔细地控制思维过程(见第1章)。
■ 优秀的思考者常常分解、剖析事情。优秀的思考者常常“分析”他们的思维方式。他们不相信心智可以自动对思维方式进行分析。我们必须有意识地学习分析思维方式这个方法,这需要我们了解(思维组成部分的)相关知识和进行(精确控制这些思维组成部分的)练习(见第2章)。
■ 优秀的思考者经常评估自己的思维方式—找出他们思维方式的优缺点。优秀的思考者不相信心智会对自己自动地进行评估。他们认识到心智对自己的评估方法有天生的缺陷。人们必须有意识地学习评估思维方式的方法,这也需要(关于思维普遍标准的)知识和(执行这些标准的)练习。
本书作为一个整体,将会向我们展示对生活中的问题和困难进行正确思考的思维方法和技巧,帮助我们解决学习中、生活中和职业道路上遇到的困难。如果你能认真学习这些方法和技巧,并练习使用它们,你就可以控制自己的思维方式,从而最终提升自己的生活质量。
新版的特点
■ 新!对于原版中一些过于前端的章节,我们很多老师在授课时都没能把它纳入自己的课程中,因此我们将这些章节删除掉了。本书所有的内容都可以在一个学期或者两个学期内授完。
■ 新!新版中修正了书中的很多图表,并且添加了一些新的图表,这些图表可以让我们更加直观地理解书中的观点。
■ 修订!新版第15章、第16章提供了一些练习策略,有助于我们提高生活质量、设计自己批判性思维方式的练习计划。
■ 修订!第14章强调了我们发展批判性思维的主要障碍—自我中心和社会中心。让同学更真实地了解要成为一名优秀的思考者所需要做的种种努力。
■ 修订!本书使用的批判性思维的概念是全面、综合、详尽的。此外,我们还以简明、易懂的语言向同学介绍批判性思维的原则。本书阐明的批判性思维的概念适用于所有与人类思维和生活有关的领域。
■ 修订!书中的概念都建立在公正思维的基础上,以帮助教师培养学生公正的思维方式、拒绝诡辩的思维方式。
■ 修订!第1章不仅强调了思维技能的发展,更强调发展思维特质。这能够有助于教师培养学生换位思考的思维能力,训练学生的正直性、公平公正等其他思维品质。
■ 修订!本书选用了通俗易懂的语言而不是专业术语,以使同学能够很好地理解书中的观点。
探索思想的深层疆域:一本关于认知与洞察的实用指南 在这个信息爆炸、观点纷繁的时代,如何清晰地辨别真伪,有效地分析问题,以及如何做出更明智的决策,已成为一项至关重要的生存技能。本指南旨在装备读者一套强大的思维工具,帮助他们驾驭复杂的世界,摆脱思维的陷阱,并最终培养出独立、深刻的洞察力。它不是关于特定学科知识的灌输,而是关于如何学习、如何思考、如何理解世界本身的方法论。 第一部分:认识思维的本质与障碍 我们的思维并非总是客观公正的。它受到各种内在和外在因素的影响,导致我们容易产生偏见、误解和无效的判断。本部分将带领读者深入剖析这些思维的“隐形障碍”,以便我们能够有意识地加以规避。 思维的运作机制: 我们将首先探讨人类思维的基本运作方式。大脑如何处理信息?我们是如何形成信念和观点的?理解这些基础有助于我们认识到思维过程的脆弱性和可塑性。我们将审视认知捷径(heuristics)和判断偏差(biases),了解它们如何在不知不觉中影响我们的决策,例如: 确认偏差(Confirmation Bias): 我们倾向于寻找、解释和记忆那些支持我们已有信念的信息,而忽略那些与之相悖的证据。这会导致我们固步自封,难以接受新观点。 锚定效应(Anchoring Effect): 我们在做判断时,容易被首先接触到的信息(锚点)过度影响,即使该信息可能并不相关或准确。 可得性启发式(Availability Heuristic): 我们倾向于高估那些更容易被回忆起来的事件发生的可能性,而忽略那些虽然真实存在但较少提及的风险。 群体思维(Groupthink): 在群体决策中,为了维持和谐和一致性,成员可能会压抑自己的异议,导致做出不理智的决定。 过度自信偏差(Overconfidence Bias): 我们往往会高估自己的能力、知识或判断的准确性,低估可能遇到的风险。 理性与非理性的力量: 我们将区分理性思维与非理性思维的特点。理性思维是基于证据、逻辑和客观分析的,而后者则常常受到情绪、个人欲望或社会压力的驱使。理解这两者的区别,有助于我们识别并纠正那些阻碍我们做出理性判断的非理性因素。 识别宣传与操纵: 在信息泛滥的今天,我们无时无刻不暴露在各种宣传和营销的“围攻”之下。本部分将教授读者识别常见的宣传技巧,如情感诉求、名人代言、诉诸权威(非相关领域)、稻草人谬误等,从而抵御那些意图操纵我们思想和行为的说辞。 第二部分:构建批判性思维的基石 一旦我们认识到思维的潜在陷阱,便需要一套坚实的理论基础来指导我们的思考。本部分将深入讲解批判性思维的核心要素。 清晰性与精确性: 思想的混乱往往源于语言的模糊。我们将强调清晰表达和准确理解的重要性。学习如何定义关键术语,识别模糊不清的陈述,以及如何使用精确的语言来表达自己的思想。 证据与论证的评估: 任何观点都需要证据来支撑。本部分将教导读者如何评估证据的可靠性、相关性和充分性。我们将探讨不同类型的证据(如轶事证据、科学证据、统计数据)的价值,并学习如何识别“诉诸情感”、“以偏概全”等薄弱的论证方式。 逻辑推理的法则: 逻辑是思维的骨架。我们将介绍基本的逻辑推理原则,包括演绎推理(deductive reasoning)和归纳推理(inductive reasoning)。通过理解三段论、假言推理等概念,读者将能更好地构建自己的论证,并发现他人论证中的逻辑漏洞。 演绎推理: 从一般原理推导出具体结论。例如:“所有人都终将一死。苏格拉底是人。因此,苏格拉底终将一死。” 学习如何识别有效(valid)的演绎推理,即结论必然从前提得出。 归纳推理: 从具体事例推导出一般结论。例如:“我看到的每一只乌鸦都是黑色的。因此,所有乌鸦都是黑色的。” 学习如何评估归纳推理的强度,即结论有多大的可能性从前提中得出。 识别假设与预设: 我们的很多观点和判断都建立在未被明确表达的假设之上。本部分将引导读者学会挖掘和审视这些隐藏的假设,因为这些假设可能是错误的,从而导致整个论证的失效。 区分事实与观点: 这是一个至关重要的区分。事实是可以被验证的客观陈述,而观点则是个人主观的看法或判断。本部分将提供识别两者的方法,避免将主观臆断当作客观事实。 第三部分:掌握批判性思维的应用策略 理论知识需要转化为实践。本部分将聚焦于如何将批判性思维工具应用于日常的学习、工作和生活。 提问的力量: 优秀的问题是洞察力的起点。我们将学习如何提出有深度、有针对性的问题,这些问题能够帮助我们深入挖掘问题的本质,挑战现有观念,并促进更全面的理解。例如,针对一个信息,我们可以问:“这个信息的来源是什么?它是否可靠?是否有其他可能的解释?这个结论的潜在后果是什么?” 分析复杂问题: 面对复杂问题时,我们常常感到无从下手。本部分将介绍分解复杂问题的系统性方法,如识别关键要素、找出因果关系、分析不同利益相关者的视角等。 有效辩论与沟通: 批判性思维不仅是为了自己思考,也是为了与他人进行有建设性的交流。我们将学习如何在尊重他人的前提下,清晰、有逻辑地表达自己的观点,并有效地回应他人的质疑,从而促进更深层次的理解和合作。 做出明智决策: 无论是在个人生活中还是在职业领域,我们都需要不断做出决策。本部分将介绍如何运用批判性思维来评估不同选项的利弊,预测潜在的风险和收益,并最终做出更符合自身利益和价值观的选择。我们将探讨决策过程中的常见误区,以及如何系统地进行决策分析。 持续学习与自我反思: 批判性思维不是一蹴而就的技能,而是一个持续学习和不断精进的过程。我们将强调自我反思的重要性,学会审视自己的思考过程,识别自己的思维盲点,并积极寻求改进。 第四部分:深入的认知技巧与思维模式 本部分将进一步拓展读者的思维边界,介绍一些更高级的认知工具和思维模式,帮助他们实现思维的飞跃。 模型思考(Mental Models): 探索不同领域的“模型”,这些模型是理解复杂系统的简化框架。例如,经济学中的供需模型,物理学中的牛顿定律,心理学中的条件反射等。通过掌握和灵活运用这些模型,我们可以更有效地分析和解决各种问题。 系统思维(Systems Thinking): 认识到事物之间相互关联、相互影响的复杂网络。学习如何从整体的角度看待问题,理解“整体大于部分之和”的原理,以及如何识别和改变系统中的反馈回路,从而找到更根本的解决方案。 反事实思维(Counterfactual Thinking): 思考“如果……会怎样?”。通过设想不同的可能性及其后果,我们可以更好地评估现有情况,吸取经验教训,并为未来做出更好的准备。 概念化与抽象思维: 培养从具体现象中提炼出普遍规律和核心概念的能力。这有助于我们建立更宏观的认知框架,从而更有效地理解和记忆信息。 创造性地解决问题: 批判性思维与创造性思维并非对立,而是相辅相成。本部分将介绍一些激发创造力的方法,如头脑风暴、类比思维、逆向思维等,并将批判性思维应用于评估和优化创意。 结语:成为一个更有洞察力的人 在这个瞬息万变的时代,拥有一套强大的批判性思维工具,就如同拥有了一张 navigating 的地图和 compass。它能够帮助我们清晰地看到事物本质,摆脱盲从和误导,做出更明智的判断,并最终活出更自主、更充实的人生。本书并非一劳永逸的答案,而是一段探索思想深层疆域的旅程。通过持续的实践和反思,你将逐渐成为一个更具洞察力、更有影响力的人。