游泳运动从入门到精通 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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斯科特贝著

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出版社：人民邮电

ISBN：9787115437501

商品编码：11234144128

出版时间：2017-01-01

具体描述

基本信息

商品名称：游泳运动从入门到精通	出版社：人民邮电出版社	出版时间：2017-01-01
作者：斯科特.贝	译者：韩臣	开本： 32开
定价： 68.00	页数：	印次： 1
ISBN号：9787115437501	商品类型：图书	版次： 1

内容提要

本书经过理论与实践验证的翔实练习方法和训练计划将帮助使用者掌握自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳、出发、转身、公开水域游泳、求生游泳8大类游泳技术，提高泳者在泳池或公开水域中的信心。本书通过177幅专业游泳运动员的全彩示范照片、详细的分步骤说明、常见错误及解决方案，帮助泳者掌握不同技术动作中手臂和腿部等身体部位的适当姿势：不同难度等级的专项训练帮助泳者有针对性地加强对技术动作的理解与实践；书中的评分系统用于衡量学习是否成功，并帮助泳者确定是否准备好进入下一个新技能的学习。无论是教练还是游泳初学者，或是期望提高自己水上运动技能的游泳爱好者、运动员，都能从本书中获得帮助。