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国家体育总局健身气功管理中心 著

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发表于2024-11-15

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店铺： 独峰书院图书专营店
出版社： 人民体育出版社
ISBN：9787500928751
商品编码：11271989206
包装：平装
出版时间：2005-10-01

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具体描述

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书名:健身气功:八段锦 六字诀 易筋经

定价：33.00元

售价：14.9元,便宜18.1元,折扣45

作者:国家体育总局健身气功管理中心

出版社：人民体育出版社

出版日期：2005-10-01

ISBN：9787500928751

字数：188000

页码：240

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.599kg

编辑推荐

内容提要

体质和水、矿产、土地一样，不仅是资源，而且是财富。然而在享受现代化生活方式的同时，我们的体质也在随之下降，如果不加重视，将对你以后的健康埋下隐患。本书从健康体质的宗旨出发，根据易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等传统气功法的基础，为我们介绍了一套新的健身气功法，具有明显的健身、养生效果，动作简单，形态优美，是您健身修身的佳选择！

目录

作者介绍

文摘

序言


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