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内容简介

　　《太极拳授课实录》是吴式太极拳37式和老架83式的合刊之作。他之前虽已有吴式太极拳37式的专著，但不同的是这次附有赵琴先生亲自示范的《精讲吴式太极拳技击作用》的DVD光盘。在体、用两个方面讲得都极为细致、独到，使读者既有文字可阅，又有视频可赏，且一看就会豁然开朗。赵琴先生把吴式太极拳37式所有技击动作和他苦练精研30年极为珍贵的体悟成果，毫无保留地奉献出来，给传统武术文化的百花园增添了一份宝贵遗产，对传统武术的发展做出了一大贡献。十分难能可贵！此乃是吴式太极拳同门和太极拳界的一大幸事！

作者简介

　　赵琴先生，1926年出生于北京，满族正白旗，老姓伊尔根觉罗。少年时，适逢抗日战争，因不愿做亡国奴，辗转到西北，在甘肃清水的国立十中继续求学。1944年投笔从戎，参加远征军，入缅作战，参加了艰苦卓绝的密支那战役，为取得抗日战争的最后胜利做出了贡献。
　　1949年以后，在北京电车修配厂工作。自学哈尔滨工业大学的函授课程， “专攻金属切削专业”，能够熟练操作各型车床、铣床、刨床、磨床，成为一名八级技工。
　　从1952年到1978年的三十多年时间里，由于政治原因，一直以工代干。虽然如此，他仍独自设计制造出空压机、曲轴专用机床以及大型电机锭子专用机床。编制了北京市无轨电车京一型主电机-86千瓦直流电机的全部工艺，并设计了工装设备。
　　1984年，作为主要设计者研制的645型旅游客车获得成功，并投入批量生产。
　　1985年退休后，受聘参与中国第一台食品速冻机的设计研制工作，负责机械传动部分的设计及整机制作工艺。
　　赵琴先生从1978年开始，参加太极拳辅导站的太极拳学习，后成为崇文区代表队成员之一，先后获得两届北京市太极拳团体冠军。
　　1980年起，从王培生老师学习吴式太极拳，先后掌握了吴式太极拳37式、老架83式、太极JI、太极剑、太极推手、乾坤戊己功等等。随老师习拳8年后，于1988年正式拜师入门，成为吴式太极拳第五代传人。
　　1989年，协助师兄李和生接办东方武学馆并担任授课工作。
　　1990年到江苏淮阴市，办班传授吴式37式太极拳等；同年又前往内蒙古巴彦淖尔盟等地开班教学。
　　1991-1993年，在北京师范大学办班传授吴式37式太极拳及老架83式太极拳。
　　2004年被聘为杭州市吴山太极拳协会专家顾问。
　　2005年被聘为北京大兴鸣生亮武学研究会高级顾问。
　　2006年被聘为第5届北京市吴式太极拳研究会名誉会长。
　　2007年列入《华夏近代传统武林风采》名家录。
　　赵琴先生潜心研究太极拳，几十年如一日。将吴式37式太极拳一招一式的阴阳变化、技击要点和变化都细致分析出来，历时1年多，集成《半瓶斋诠注——太极拳的健身和技击作用》一书，于2007年3月在人民体育出版社出版，10月第二次印刷，共1万册。在全国发行，影响甚广。
　　在本书中赵琴先生以自己纯熟自如的太极功夫，为37式
　　做了全套演练，各个重点均有讲解与技击演练。此教学实录不仅给弟子们在习练时有一份如师在畔的参照，也为广大后学者提供了一份弥足珍贵的教学资料。

内页插图

目录

第一章 八十三式太极拳授课实录
作者自序
第一节 八十三式太极拳动作名称
第二节 八十三式太极拳动作分解

第二章 三十七式太极拳授课实录
第一节 三十七式太极拳动作名称
第二节 三十七式太极拳动作分解

第三章 太极原理重点讲解
一、太极拳与易经
二、如何克服双重之病
三、细析揽雀尾

第四章 弟子心语
后记

前言/序言

　　耄耋谱新篇，情系太极春
　　5年前，也就是2007年3月，赵琴先生81岁的时候，人民体育出版社出版了他的《太极拳的健身和技击作用》一书，把他近30年追随著名武术家、太极拳技击艺术大师王培生先生所学到的拳术技艺，结合自己苦练精研的收获体会，对王培生老师的经典之作吴式太极拳37式，从体、用两个方面，逐式逐动地进行了细致、独到的解析。此书在太极拳界引起了很大反响，获高度评价，为广大太极拳爱好者起到了拨云见日的作用。但是，很多人并不知道赵琴先生在完成这部著作的过程中，始终忍受着头部带状疱疹的剧烈疼痛和昼夜难眠的痛苦。我被他的精神所感动，欣然命笔为他写了“于无声处听惊雷”的代序。
　　5年来，我经常打听他的健康情况，没有问及过他写作的事。我以为他已经安心颐养天年了，但没想到他又令人欣喜地完成了《太极拳授课实录》这部经典巨著。一天，他打来电话，再次嘱我作序，使我心里很不平静。一位86岁的老人，还这样呕心沥血、奋力急耕为什么呢？我们从他的《太极拳授课实录》的自序中就完全可以窥出其心境。他既不是为了名利，也不是为了晚年的辉煌。他是为了不让“先辈们许多好的高深武功被带进棺材，成为绝唱”；“不像《兰亭集序》那样葬于地下，成为千古憾事”；为了“青出于蓝而胜于蓝……”不让“一代不如一代的悲剧重演”；为了不让“有志上进之后学，临太极之门径，望洋兴叹”！
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难得，赵老有德，赞

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对于初学者很有参考价值。

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很喜欢:..何飞鹏1.何飞鹏，他的每一本书几本上都有，这本自慢3顶天立地做主管很不错，好主管是车夫，坏主管是拉车的马，是做车夫，还是做拉车的马深受读者热捧的十大商业图书自慢系列第三部，你是部门经理，还是基层主管何飞鹏教你如何做好夹心层！真诚、坦白、不装蒜、字字珠玑。讲述优秀主管不卑不亢、坚守内心、下下共赢的成长智慧。◎给钱爽快，分赃公平。给钱是奖赏，爽快是态度。◎多用肥料，慎用农药。薪资是农药，而不是肥料。◎伸头一刀，缩头一刀。犹豫不决是无能主管的代名词。◎要人给人，要钱给钱。这是主管对部属最大的信赖与支持。◎定期保养，爱惜使用。长期兵疲马困，组织是不健康的。◎弱水三千，只取一瓢。每次做一件事，先求稳再求好。◎人丑无罪，吓人有罪。无能无罪，误员工有罪。◎杀敌一万，自损八千。职场上只有竞争，不该有敌人。2007年4月，我在社的要求下，把在台湾商业周刊长期写作的专栏，集结成书。这个人生中的意外，开启了一段不可思议的旅程。读者意外的认同，让自慢从员工到总经理的成长笔记成为当年度台湾本土创作中最畅销的经管书。超过10万本的销售量，让我走在路上，需要注意自己所有的言行，因为随时会有读者认出我。一个老友告诉我没想到你会写书，而且如此发人深省，我买了三本，自己读之外，还给在美国的儿子、女儿各一本，这是他们需要的人生必修课。一个企业主买了1500本，除了员工人手一册外，还分赠关系企业，并举办了读后感写作比赛，我用一场坦诚交心的演讲，表达了我的感激。无数的团体、企业邀请我演讲，到了影响我正常工作的地步，不得已，我婉拒了大部分邀约，但心中的亏欠，不知如何补偿。历经这些意外，一向下笔神速的我，专栏写作变得瞻前顾后，千难万难，怕的是我的一家之言，经不起行家的检验怕的是我个人的体会，给了别人错误的示范怕的是我不严谨的文章，辜负了大家的期待。因此，我用加倍的努力写作，我用更诚实的态度来面对，我更深刻地体会人生，我更努力地读书学习，只希望还给读者更多，不让大家失望！每个人一生都会遇到重大挫折，有的人让挫折成为毕生的伤痛，有的人用忘记远离挫折。但我用当下，立刻讨回来，不但要弥补损失，还要讨回一些战利品，更要从此改正自己的缺点。重大挫折，代表重生，代表转折，代表命运重写。大学二年级那年，我参加了一个社团负责人训练营，开训的第一天，所有的同学分成三个区队，各推选一个区队长，再由三个区队长竞选一位总队长。我被推举为区队长，总队长选举前，有一场竞选演说，每人五分钟，我掉以轻心，没仔细准备，竟然在台上停电三分钟，说不出话来，总队长没选上不要紧，但对我个人及区队学员来说都是一件极为丢脸的事。其后的日子真是

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