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杨式内传太极拳一0八式(附光盘1)

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张汉文,蒋林 著



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发表于2024-12-23

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出版社: 人民体育出版社
ISBN:9787500940180
版次:1
商品编码:10883595
包装:平装
开本:32开
出版时间:2011-12-01
用纸:胶版纸
页数:171
字数:142000
正文语种:中文
附件:光盘
附件数量:1

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具体描述

内容简介

《杨式内传太极拳一0八式》对习练杨式太极拳的要领、总体要求和运动规律作了阐述,以文图并茂的形式对拳路动作进行详解,习者若能揣摩深悟,能无师自通。为有助于习者提高拳艺,笔者对几篇太极拳古典理论大胆地作了解读,权作引玉之砖。

目录

一、一代宗师张文炳与杨式内传太极拳
二、杨式太极拳基本拳理与拳法
(一)杨式太极拳基本要领
(二)杨式太极拳总体要求
(三)杨式太极拳运动方法
(四)杨式太极拳十三势
三、杨式内传太极拳108式(正路子)拳谱
四、杨式内传太极拳108式(正路子)动作图解

五、太极拳古谱、传承简谱与古典拳论解读
(一)武当太极拳与《宋氏家传太极功源流支派论》
(二)武当太极拳历史上的集大成者——张三丰
(三)武当太极拳源流传承简谱
(四)太极拳古典拳论解读

前言/序言


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用户评价

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好,又看到了杨氏太极的更多。

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升入初中,作业难免会多一些,可是做做总会累的,我可以利用读书来休息,这样在读书的过程中我又学到了知识,这不是一举两得吗?

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(四)杨式太极拳十三势

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一、一代宗师张文炳与杨式内传太极拳

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上小学的高年级了。自己已是一个老大不小的孩子了,但还是在看书!我从年幼无知的孩子转变成一个即将毕业的小学生了。这使我更加的喜欢读书了,它让我了解中国渊远流长的历史;让我了解抗日的艰辛;让我觉得科幻的世界是这样迷人;国外的事物是那样神奇美妙;孩子们的天真烂漫……

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帮朋友买的,朋友说书还不错

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“喜马拉雅山地区稀缺物种青稞”—岗巴青稞,有其顽强的一面,充分体现了大自然的生命力,同事也有及其脆弱的一面,离开原产地即变异,甚至消亡,说她是稀缺物种青稞,是因为不可复制。

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岗巴境内自然植被稀疏,70% 为高原丘陵,其余为河谷滩地,地势北高南低,最高海拔6155 米,相对高差200 米左右。属高原温带半干旱季风气候区,春季寒暖适中、多大风和瑞雪;夏季气候温和、光照充足、昼夜温差大;秋季天高气爽、风少雨小、寒暖适中;冬季寒冷干燥、季风频繁。年平均气温1.5℃,最热月为7 月,平均气温9.2℃;最冷月为1 月,平均气温-8℃。年无霜期60 天左右,年日照时数在3200 小时以上。耶汝藏布流域横贯全境。河流主要有耶汝藏布、奎曲、亚曲三大水系,其支流星罗棋布,滋润着丰饶的千里草原。岗巴与萨迦、亚东、白朗、定结诸县相邻,南与锡金雪山接壤。东距日喀则市307 公里,距拉萨市580 公里。总面积3935.89 平方千米。总人口1 万人(2003年)。[1]

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